Валентина!!! это самая крутая лекция про колени-падмасану-тазобедренный !!! ОЧЕНЬ КРУТО СПАСИБО!! до этого посмотрела 10 видео других инструкторов, но только после вашей все встало на свои места в голове:)))
Понравилось Ваше подробное объяснение 🌺 В принципе понятно, что подобные упражнения на растяжку для Лотоса Однако После вашего Урока будем делаать более осознано и понимать на какой Стадии растяжка и как не навредить :)
Что то то мне в последнее время везёт : стали попадаться хорошие специалисты по йоге на ютубе. Уже почти год как не хожу в студии йоги, занимаюсь самостоятельно с помощью уроков, которые нахожу на ютубе и реально у меня больше прогресса чем когда я ходила в студии и занималась в толпе. Я нашла себе здесь замечательных учителей у которых есть чему поучиться)) Одна из них Валентина. Спасибо Валентина за ваши очень дохочивые, без лишних слов объяснения...
Спасибо вам огромное! Жаль что мне не встретился такой учитель в начале пути и я уже травмировала себе колени и так усиленно затягивала свои колени в падмасану и теперь боль в правом колене резкая и оно совсем не хочет сгибаться более чем на 70 градусов. Очень хорошо объясняете и показываете, теперь буду практиковать правильно. Благодарю
Спасибо большое,в первые на Ютюб мне встретилось такое подробное объяснение.Для тех,кто занимается самостоятельно , это очень важно .Еще раз ,большое спасибо.И если это возможно,снимайте, пожалуйста,почаще.
Валентина, огромная благодарность Вам за все объяснения! На весь интернет никто такого не рассказывает без каких-либо маркетинговых целей!!! Очень сильно у меня к Вам доверие как к профессионалу! Хочу к Вам на инструкторский курс!!! Как попасть?😊
Йога-это просто моя жизнь, поэтому всём спасибо. Друзья, но мне её делать не так-то просто, но я её делаю уже несколько лет подряд. Всё потому, что у меня ДЦП. Ну, я заорал, я могу и всё, и начал делать, и йога меня спасла от многих вещей, потому что йога вставляет мозги на место. Занятия спортом уже около 15 лет обычным фитнесом, а йогой-7-8 лет. Сейчас йога-это мой постоянный спутник. И вы тут, и вы тоже занимаетесь йогой. Потому что йога-это шикарно. Потому что нет такого слова, не могу есть слово, не хочу. То есть, если сказать о себе я могу, значит, вы сможете всё.
век живи - век учись... знал все это, кроме всего одного, НО очень важного момента... оказывается колени тянуть не надо! а только бедро... хорошо, что не так часто прибегал к этой технике, и не успел разорвать себе связки - повезло!
Первое полноценное объяснение за много лет поиска!! Спасибо Вам огромное. Подписался, буду внимательно смотреть каждый новый выпуск. Очень хотелось бы услышать, как правильно использовать разные подставки для завышения пятой точки в наклонах, чтобы не травмировать поясницу при закрытом тазобедренном, или правильнее что-то упростить в тех асанах, но оставаться в плоскости пола?...
Спасибо большое! Все очень правильно и мудро! А есть ли видео урок по освоению самаконасаны? Коленки при проработке поперечного шпагата тоже чувствуются(
Добрый день! Валентина, подскажите, если не сложно: чтобы колено не страдало в джана ширшасане, ее возможно тоже стоит делать, сгибая стопу к голени в согнутой ноге?
Умничка! Как это здорово когда человек понимает о чём говорит... Без воды, просто и понятно! 👍👍👍
Господи!!! Это самое лучшее видео про раскрытие тазобедренных и про падмасану из всех!!!
Аплодирую стоя.
Шикарная подача материала ! Просто учитель от Бога !
Огромная благодарность! Всегда чётко и понятно! Вас приятно слушать и смотреть ваши видео!)
Валентина!!! это самая крутая лекция про колени-падмасану-тазобедренный !!! ОЧЕНЬ КРУТО СПАСИБО!! до этого посмотрела 10 видео других инструкторов, но только после вашей все встало на свои места в голове:)))
Такого чёткого объяснения я ещё не слышала🙌благодарю вас Валентина❤️ подписалась сразу же, что бы не потерять вас
Коментар до підтримки каналу. Дуже дякую за вашу працю 😂
Большое Спасибо Валентина! Объяснили все на "пальцах", точнее на коленях. Всех благ!
Впервые слышу такое грамотное обьяснение!! Огромное спасибо!!!
Большое Спасибо Валентина! 👌
Круто! Очень толково
Класс, спасибо!
Превосходное объяснение!
Самое полезное видео про Падмасану
Спасибо большое! 🙏🏻🤍
Супер, лучшее видео по лотосу
Спасибо большое, всегда очень детально и доступно объясняете. Очень ценно большое количество тонкостей
Заслушался.... магия какая то! Спасибо большое за то что вы делаете,!
Благодарю вас Валентина
Грамотно, доходчиво, с чувством помочь людям, не как некоторые, показать, что они умеют, Спасибо огромное
Я прям заслушалась! Как полезно и доступно Вы излагаете информацию! Спасибо большое
Велике дякую! Професійно , все чітко.
Дякую за зворотій зв'язок!
Понравилось Ваше подробное объяснение 🌺
В принципе понятно, что подобные упражнения на растяжку для Лотоса
Однако После вашего Урока будем делаать более осознано и понимать на какой Стадии растяжка и как не навредить :)
Очень грамотная речь, слушать одно удовольствие. Информация подана очень понятно и легко к освоению. Валентина, благодарю вас от души.
Так спокійно
просто
Професійно ,
дякую за інформацію ❤❤❤
Наконец-то толковое видео!
А то большинство показывают , то как они уже умеют гнуться...
Что то то мне в последнее время везёт : стали попадаться хорошие специалисты по йоге на ютубе. Уже почти год как не хожу в студии йоги, занимаюсь самостоятельно с помощью уроков, которые нахожу на ютубе и реально у меня больше прогресса чем когда я ходила в студии и занималась в толпе. Я нашла себе здесь замечательных учителей у которых есть чему поучиться))
Одна из них Валентина. Спасибо Валентина за ваши очень дохочивые, без лишних слов объяснения...
Посоветуйте учителей на ютюбе! Тоже хочу заниматься, но ходить в зал нет ни времени ни возможности!
Спасибо Валентина! Это самое доступное и детальное объяснение из все что я слышала! Всё просто и понятно! И с тонким юмором 😉 благоДарю 🙏🏻
👍👍Спасибо, впервые слышу такое грамотное объяснение
Великолепное обьяснение. Благодарю. Успехов!
Какая ты умничка! Так четко, понятно, без лишней воды. Спасибо большое!
Ясно, понятно. Спасибо!
Благодарю, Валентина!🙏
Все доступно объясняете!Приятно смотреть и слушать! Вы супер!!
Блестящее объяснение. лайк. подписка. благодарность.
Ваш канал лучший по йоге. Он обучающий.
Очень толковое видео, огромная благодарность вам, Валентина))
Валентина, вы лучшая!
Я 17 лет йогой занимаюсь и почти также далека от Падмасаны как и в начале. 😊
Такой интересный рассказ!!!! Многое узнала. Спасибо.
Бархатный голос валечки, зацепила. Супер объяснение.
Спасибо ! Это как раз то ,что я давно искала !
Счастлива что нашла ваш канал! Масса полезной информации!
Информация очень полезная!!!Благодарю Вас Валентина!Жду ещё полезные советы!
Великолепное объяснение!
Благодарю, очень ёмко и доходчиво🙏🏻
спасибо, буду выполнять подготовительные упражнения
Валентина, огромное спасибо! 🙏🙂 Вас очень приятно слушать.
Супер, лаконично и доступно. Огромное спасибо вы ответили на мои вопросы.
Огромное благодарность)))
Очень интересно даёте информацию, даже не заметил, как 14 минут пролетели. Благодарю.
Лучше и не объяснишь! Огромная благодарность!
Прекрасно!Спасибо за помощь!
спасибо ! все четко сказано !
Четко. Ясно. Грамотно.👍😘
Большое спасибо вам🙏
Спасибо, Вам огромное!
Замечательное видео,вы шикарно все обьяснили
Благодарю! Невероятно полезное видео!!!
Спасибо вам огромное! Жаль что мне не встретился такой учитель в начале пути и я уже травмировала себе колени и так усиленно затягивала свои колени в падмасану и теперь боль в правом колене резкая и оно совсем не хочет сгибаться более чем на 70 градусов. Очень хорошо объясняете и показываете, теперь буду практиковать правильно. Благодарю
Спасибо , очень благодарны!
Большое спасибо !
Спасибо большое, очень здорово!
Супер! ❤️
Спасибо огромнейшее 💜
Как здорово,когда знаешь технику выполнения,Спастбо за ваши зания
Знания
Благодарю очень грамотно обьяснили!
Большое спасибо за столь чёткое объяснение
Спасибо большое
Огромное спасибо за разъяснения. А я никак не могла понять, почему бабочку не могу сделать.
Спасибо!
Умница!
Спасибо
Спасибо, Валентина!
Спасибо большое,в первые на Ютюб мне встретилось такое подробное объяснение.Для тех,кто занимается самостоятельно , это очень важно .Еще раз ,большое спасибо.И если это возможно,снимайте, пожалуйста,почаще.
Валентина, огромная благодарность Вам за все объяснения! На весь интернет никто такого не рассказывает без каких-либо маркетинговых целей!!! Очень сильно у меня к Вам доверие как к профессионалу! Хочу к Вам на инструкторский курс!!! Как попасть?😊
Спасибо😊 Здесь можно посмотреть информацию про наши курсы balance-yoga.com.ua/ru/
Великолепно!
очень профессионально!
Восторг от описание деталей!
Йога-это просто моя жизнь, поэтому всём спасибо. Друзья, но мне её делать не так-то просто, но я её делаю уже несколько лет подряд. Всё потому, что у меня ДЦП. Ну, я заорал, я могу и всё, и начал делать, и йога меня спасла от многих вещей, потому что йога вставляет мозги на место. Занятия спортом уже около 15 лет обычным фитнесом, а йогой-7-8 лет. Сейчас йога-это мой постоянный спутник. И вы тут, и вы тоже занимаетесь йогой. Потому что йога-это шикарно. Потому что нет такого слова, не могу есть слово, не хочу. То есть, если сказать о себе я могу, значит, вы сможете всё.
век живи - век учись... знал все это, кроме всего одного, НО очень важного момента... оказывается колени тянуть не надо! а только бедро... хорошо, что не так часто прибегал к этой технике, и не успел разорвать себе связки - повезло!
Спасибо. Очень доходчиво.
Толковая тетка, спасибо
Благодарю
Я влюбился в этот голос. И понял, как повредил левое колено.
Супер!!!
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Первое полноценное объяснение за много лет поиска!! Спасибо Вам огромное. Подписался, буду внимательно смотреть каждый новый выпуск. Очень хотелось бы услышать, как правильно использовать разные подставки для завышения пятой точки в наклонах, чтобы не травмировать поясницу при закрытом тазобедренном, или правильнее что-то упростить в тех асанах, но оставаться в плоскости пола?...
Вселенских масштабов спасибо.
благодарю Вас!)))))
Спасибо.....
Благодарю.
супер инфа
Валентина, спасибо за профессионализм!!! Очень люблю Ваши видео!!! Успехов!!!🌺🌸🌺
спасибочки, Намастэ!
ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ)
Граммотно🙏...
Спасибо большое! Все очень правильно и мудро!
А есть ли видео урок по освоению самаконасаны? Коленки при проработке поперечного шпагата тоже чувствуются(
Делала практики на раскрытие таза, теперь колени ноют( Теперь поменяю позу. Спасибо ща информацию!!
Колени у меня пдпстилиновые в тазу жостовато но после хороший размики всё складываю
у меня от йоги начинали марашки - ето что?очен неприятно.................
Добрый день! Валентина, подскажите, если не сложно: чтобы колено не страдало в джана ширшасане, ее возможно тоже стоит делать, сгибая стопу к голени в согнутой ноге?
@@Sinichka_v_peryax можно
@@Sinichka_v_peryax если тазобедренный раскрыт достаточно то нагрузка в колено не идет и можно стопу расслабить
НАМАСТЭ!