Валентина, хочу поблагодарить Вас, за канал, за количество полноценных тренировок здесь, благодарю за бесплатный доступ. Это огромная поддержка сейчас для меня в Харькове, когда трудно найти место для занятий. Вы настоящий профессионал❤️ спасибо Вам огромное🙏
Валентина, благодарю за практику! Для меня очень круто! Я думал, что комплекс на раскрытие тазобедренного суставов, в котором можно постепенно раскрывать свой тазобедренный сустав. Но оказалось, что этот комплекс для раскрытия раскрытых тазобедренных суставов ))) Комплекс - зашибись, и гибкость и сила в балансе!
Благодарю, Валентина! Очень нравятся такие практики - активные, насыщенные формами и с использованием двойного направления по коврику! Возьму для личной практики! Понравились подведение к стойкам! Благодарю!
Валентина, благодарю! Замечательная последовательность! Но возник вопрос. В положении на 13.21 таз на двух седалищных буграх или на одном и упор на стопу согнутой ноги?
у меня единственный вопрос, для чего такк быстро говорите? Я не успеваю менять так быстро положения и сконцентрироваться невозможно на теле, когда уже следующее движение. Где тогда баланс?!
Валентина, доброго дня. Как всегда прекрасная практика! Благодарю что делитесь. Прошу Вас, подскажите какой гарнитурой и каким усилителем пользуетесь. Хочу приобрести, не знаю как выбрать)))
Намасте! Делала практику раз в неделю в дополнение к основной с начала её выхода. Теперь могу сделать агнистамхасану надавливая на коленку. Если без рук остается 10 сантиметров. Я уже могу безопасно садиться в лотос? Какое время могу в нём пребывать?
Отличный урок и лучший канал по йоге, не пропускаю.
Благодарю за практику!
Было сложно!
Но интересно!
Всем успехов в практике!
Валентина, хочу поблагодарить Вас, за канал, за количество полноценных тренировок здесь, благодарю за бесплатный доступ. Это огромная поддержка сейчас для меня в Харькове, когда трудно найти место для занятий. Вы настоящий профессионал❤️ спасибо Вам огромное🙏
Валентина, благодарю за практику! Для меня очень круто! Я думал, что комплекс на раскрытие тазобедренного суставов, в котором можно постепенно раскрывать свой тазобедренный сустав. Но оказалось, что этот комплекс для раскрытия раскрытых тазобедренных суставов ))) Комплекс - зашибись, и гибкость и сила в балансе!
Це точно!
Благодарю Вас за практику! Медленно и взвешенно!!!
Обязательно протестирую этот урок..
Спасибо большое за ролики. Люблю йогу Айенгара. Практика которую Вы демонстрируете для меня динамичная ,вместе с тем очень интересная)
Шикарно! Рукоплещу!
Благодарю за практику!
Благодарна за каждый урок
Благодарю за шедевр!
Благодарю вас!!! Супер практика!!🌹🌺🦋
Спасибо за практику , интересные переходы , качественная проработка тбс
Dankeschön liebe Valentina😊
Благодарю, Валентина! Очень нравятся такие практики - активные, насыщенные формами и с использованием двойного направления по коврику! Возьму для личной практики! Понравились подведение к стойкам! Благодарю!
Браво! Очень крутое занятие !
Спасибо!!! Серьёзная практика на вырост!
Отличная тренировка!!!
Валентина , благодарю !
Благодарю вас Валентина
Дякую за тренування !
Спасибо!!
Спасибо Валентина большое что делитесь Вашими практиками , они мотивируют. Надеюсь в будущем попасть к Вам off line.❤️
Дякую за тренування! Особливо сподобались баланси на руках, бо то випробування для мене.
Ууффф чуть не сдохла, сложные не смогла. Очень хороший комплекс, ну как освоить? Хотя практика есть и растяжка не плохая.
❤
Люблю ваши последовательности, но жаль, что эта настолько замороченная. Если будет желание, может выложите более рабочую версию для большинства?
Валентина, благодарю! Замечательная последовательность! Но возник вопрос. В положении на 13.21 таз на двух седалищных буграх или на одном и упор на стопу согнутой ноги?
На одном, и опора на стопу согнутой пополам с бедром прямой
и компьютер возле себя приходится вертеть, так как положения резко меняются на другие стороны
у меня единственный вопрос, для чего такк быстро говорите? Я не успеваю менять так быстро положения и сконцентрироваться невозможно на теле, когда уже следующее движение. Где тогда баланс?!
Валентина, доброго дня. Как всегда прекрасная практика! Благодарю что делитесь. Прошу Вас, подскажите какой гарнитурой и каким усилителем пользуетесь. Хочу приобрести, не знаю как выбрать)))
RODE
@@ValentinaMalinovskaya благодарю за ответ!
Намасте! Делала практику раз в неделю в дополнение к основной с начала её выхода. Теперь могу сделать агнистамхасану надавливая на коленку. Если без рук остается 10 сантиметров. Я уже могу безопасно садиться в лотос? Какое время могу в нём пребывать?
Столько сколько комфортно коленям
@@ValentinaMalinovskaya спасибо
Ну, это для меня недостижимо 🤦♀️
Достаточно сложная практика...Жесть)