Yoga sur chaise pour soulager l'arthrose de la colonne vertébrale

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  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 73

  • @ChristianeLatour
    @ChristianeLatour 8 місяців тому +4

    Bonjour Isabelle,vos exercices me font un bien énorme,metci❤

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  7 місяців тому +1

      Génial. Je suis contente que ressentez les bienfaits de ces exercices. 😊 Namasté! 🙏

  • @yvonnetama7170
    @yvonnetama7170 6 днів тому

    Merci Isabelle ! Vous expliquez de façon tellement claire et calme qu'on a plaisir à vous suivre...Cela fait 3 semaines que je vous suis et de bons résultats se font ressentir...Merci encore!!!!😊

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  2 дні тому

      Comme c'est merveilleux ! Je suis très heureuse de vous lire. Merci pour vos bons mots et continuez votre pratique. Vive le yoga ! 😊

  • @sfrecolavalerie5722
    @sfrecolavalerie5722 Місяць тому +1

    Merci infiniment, j'ai pu reposer ma colonne pendant ma pause. Bénie soyez-vous!🥰

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  Місяць тому +1

      Génial ! Merci pour vos gentils mots. 🙏

  • @chidouparis8521
    @chidouparis8521 Місяць тому +1

    Merci merci merci gratitude pour ce cours de qualité 🙏🙏🙏

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  Місяць тому +1

      Merci pour vos bons mots. Ça me fait vraiment plaisir. 😊🙏

  • @monylmd5676
    @monylmd5676 7 місяців тому +1

    Bonjour İsabelle;Vos exercices bienfaisants pour notre dos ,sont une ressource de mieux-être, je suis détendue et moins crispée,je vous remercie de votre professionnalisme et votre bienveillance,vous qui partagez...distillez votre savoir pour tous (pour moi) pour notre santé!!!gratitude pour Vous-Mony de Vendée océane 💗🦢⚓🌤⛵🤗💐🇨🇵

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  7 місяців тому +1

      Oh comme c'est gentil. Merci beaucoup pour vos bons mots. Ça me fait chaud au coeur! Namasté. 🙏😊

  • @micheljasmin98
    @micheljasmin98 8 місяців тому +1

    Merci merveilleuse Isabelle❤

  • @catherineclamart1579
    @catherineclamart1579 2 місяці тому +1

    Excellent exercice pour moi ! Merci beaucoup 🙏

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  Місяць тому

      Super! Avec grand plaisir ! 😊

  • @marysecousin7128
    @marysecousin7128 4 місяці тому +1

    Bonjour Isabelle.....Toujours un plaisir de faire vos exercices . Un grand merci 🤗

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  4 місяці тому

      Bonjour Maryse ! Merci pour vos bons mots. Ça me fait plaisir de savoir que vous aimez ! 😊

  • @danielleparent8505
    @danielleparent8505 Рік тому +1

    Ces exercices me font tellement de bien tout en douceur. En attente d'une chirurgie de la hanche, c'est tout-à-fait adapté pour garder une souplesse tout-en préservant les hanches. Dans le cas d'un dysfonctionnement du système nerveux central dans la gestion de la douleur ( fibromyalgia) , c'est un must à inclure dans sa routine quotidienne. Dans mon cas c'est parfait ❤

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  Рік тому +1

      Merveilleux! Votre message me fait chaud au coeur ❤ Vous faites la bonne chose de continuer les mouvements tout en douceur. Trop souvent, les gens arrêtent tout mouvement par peur de se blesser et la mobilité va se réduire, alors que c'est l'inverse que l'ont désire avant une chirurgie. Bravo pour votre engagement envers votre santé. Namasté!

  • @catherineclamart1579
    @catherineclamart1579 18 днів тому

    Merci encore 1 fois 🙏

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  14 днів тому

      Ça me fait vraiment plaisir ! 🙏

  • @catherineclamart1579
    @catherineclamart1579 4 місяці тому +1

    Excellent exercice..merci beaucoup 🙏

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  4 місяці тому +1

      Avec plaisir ! Merci pour les bons mots. 😊

  • @coiffureetbeaute
    @coiffureetbeaute Рік тому +1

    Encore une fois, je veux te remercier pour cette magnifique séance d'hypnose. Ta voix est douce et apaisante. Namasté!

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  Рік тому

      Je suis contente que vous ayez aimez cette séance de yoga. Je ne fais pas d'hypnose, mais peut-être avez-vous trouvez ma voix hypnotique? 😊 Merci pour votre message!

    • @danielleallaire1186
      @danielleallaire1186 10 місяців тому

      C’est la première fois pour moi! Ça m’a plu! C’est agréable de vous entendre. J’ai l’intention de continuer. Merci!

  • @FaTima-km2oh
    @FaTima-km2oh 8 місяців тому +1

    Merci pour votre gentillesse 🥰

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  8 місяців тому +1

      Avec grand plaisir! 😊

  • @lucillebernard2070
    @lucillebernard2070 Рік тому +1

    Merci ma chère Isabelle pour cette exercice de yoga❤

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  Рік тому +1

      Avec plaisir Lucille ️🙏

  • @claudettebordeleau
    @claudettebordeleau Рік тому +2

    NAMASTÉ DE CLAUDETTE BORDELEAU C,EST TRES BON POUR MON DOS CELA M,AFAIT BIEN DU BIEN .🌺🌹🥀🏵

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  Рік тому

      Merveilleux! Je suis contente que cette capsule est pu faire du bien à votre dos. 🙏

  • @nadinenabais9428
    @nadinenabais9428 Рік тому +1

    Namaste Isabelle, merci de ton partage, ta bonne humeur et ton rayonnement. Ton accent est des + agréables (du Québec?). Suite à une douleur de dos lancinante, g 61 ans et te découvre avec bonheur. Un grand merci. Bonne journée 🎍🙏🧘‍♀️

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  Рік тому +1

      Merci beaucoup 🙏 Je suis ravie de lire que la découverte de notre chaîne vous aide avec certaines douleurs. Au plaisir de yogater ensemble. Namasté!

  • @anick5893
    @anick5893 Рік тому +1

    Merci Isabelle . séance très agréable!😍

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  Рік тому +1

      Avec plaisir 😊 Merci pour votre présence aujourd'hui!

  • @linedevaud3895
    @linedevaud3895 Рік тому +1

    Merci, toujours de bons conseils pour maintenir la forme 🙏

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  Рік тому

      Merci beaucoup, votre message me fait chaud au coeur. 🙏

  • @louiselebeuf6442
    @louiselebeuf6442 Місяць тому +1

    Un bel exercice

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  Місяць тому +1

      Oui ! Je suis contente que vous aimiez. 😊🙏

  • @relieaurelia6305
    @relieaurelia6305 Рік тому +1

    Merci pour vos belles video ,de Belgique❤

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  Рік тому +1

      Avec grand plaisir! Un beau bonjour du Québec ❤

  • @clili427
    @clili427 Рік тому +1

    MERCI….💐 et bravo depuis l’est de la France.

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  Рік тому +1

      Merci à vous 😊 Et un beau bonjour du Québec de la part de toute l'équipe!

  • @pico4449
    @pico4449 9 місяців тому +1

    Merciiii

  • @Marie_AmourGratitudeJoie
    @Marie_AmourGratitudeJoie 18 днів тому

    Merci 🙏

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  14 днів тому

      Ça me fait plaisir ! 🙏

  • @jacquelinegabet1043
    @jacquelinegabet1043 Рік тому

    je suis bien contente de m' abonner à votre chaîne car cela me soulage de l'artrose que j'ai à mes hanches

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  Рік тому +1

      Merveilleux! Je suis très contente de savoir que les capsules vous font du bien. À très bientôt! 😊

  • @MicheleCoupe
    @MicheleCoupe 4 місяці тому

    Bonne séance essaie de la pratiquer chaque jour : merci 😂

  • @josettemoutamalle5355
    @josettemoutamalle5355 6 місяців тому +1

    Bonjour merci 👏

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  6 місяців тому

      Bonjour! Avec plaisir. 🙏

  • @nellyboileau
    @nellyboileau 8 місяців тому

    je te découvre ! souffrant du dos depuis des années, je vais essayer tes séances ; merci ! ducoup, je m'abonne ! (nelly)

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  8 місяців тому

      Bonjour Nelly! Je suis ravie que vous nous ayez trouvé. Bienvenue sur la chaîne! Au plaisir de yogater ensemble. 😊

  • @brigittedelsaux5371
    @brigittedelsaux5371 Місяць тому

    bonjour je viens de m abonner car je souffre du dos.....merci à vous. Peut être ajouter un fond musical zen

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  Місяць тому

      Bonjour et bienvenue sur la chaîne ! Au plaisir de yogater ensemble. Je prends bonne note de votre commentaire. 🙏💛

  • @JaquelineDouce
    @JaquelineDouce 9 місяців тому

    Merci ❤❤

  • @fatimayahia3522
    @fatimayahia3522 2 роки тому +1

    Merci

  • @annelentsch8324
    @annelentsch8324 10 місяців тому

    Merci 💕 encore 1 nvl découverte..

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  10 місяців тому

      Avec plaisir ! 😊

  • @joellelatouche2936
    @joellelatouche2936 6 місяців тому

    merci madame je vais le fair

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  6 місяців тому

      Avec plaisir! Vous m'en redonnerai des nouvelles. Bonne pratique. 🙏

  • @lindabriere3900
    @lindabriere3900 10 місяців тому

    🙏merveilleux

  • @marcellaturcotte2309
    @marcellaturcotte2309 2 роки тому

    Merci pour les

  • @FrancineRuest
    @FrancineRuest Рік тому

    Bonjour Isabelle, je fais ces exercices tous les matins maintenant oh que de bien! j'aimerais m'acheter une chaise de yoga comme celle que tu utilises dans cette vidéo malgré mes recherches infructueuses. Aurais-tu une suggestion pour moi je suis mal installée pour l'instant et ce n'est pas l'idéal. Merci à toi et excellente journée!

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  Рік тому +1

      Bonjour ! En fait, c'est une chaise bien ordinaire que l'on utilise aussi dans des salles de conférence ou de réunion. Regardez au Walmart, au Canadian Tire ou encore sur Amazon avec les mots clés « chaise pliante ». L'important c'est que la chaise est un dossier et pas d'accoudoir. Elle n'a pas besoin d'être pliante, mais c'est pratique pour pouvoir la ranger au besoin pour économiser de l'espace. Bravo pour votre pratique quotidienne! Namasté. 🙏

    • @FrancineRuest
      @FrancineRuest Рік тому

      Merci beaucoup Isabelle!@@55PlusYoga

  • @christinefrancois5314
    @christinefrancois5314 5 місяців тому

    Nzmaste j'aime beaucoup

    • @55PlusYoga
      @55PlusYoga  5 місяців тому

      Merci beaucoup! Namasté. 🙏