Вылечи эту мышцу и забудь о боли в тазобедренном суставе, коксартрозе
Вставка
- Опубліковано 18 кві 2024
- Курс по массажу триггерных точек. Сухая техника (выдается сертификат)
taplink.cc/dr.artempark
Онлайн-консультация
taplink.cc/dr.artempark
Прием
taplink.cc/dr.artempark
Видеокомплексы упражнений
taplink.cc/dr.artempark
Если вы хотите поддержать меня и развитие блога:
- Страница boosty boosty.to/doctorartempark/donate
- PayPal www.paypal.me/parkartem
- Cбербанк 4276560016861116
(Артем Лаврентьевич П.)
Сотрудничество и реклама:
taplink.cc/dr.artempark/p/d8f...
Сегодня в видео покажу комплекс упражнений, который поможет устранить боль в области тазобедренного сустава и остановить прогрессию коксартроза. Мы будем устранять триггерные точки в мышце - напрягателе широкой фасции бедра. Пожалуйста применяйте данный комплекс упражнений и будьте здоровы.
#упражнения
#самомассаж
#триггерныеточки
#тазобедренныйсустав
#коксартроз
#миофасциальныйсиндром
#боль
Курс по массажу триггерных точек. Сухая техника (выдается сертификат)
taplink.cc/dr.artempark
Онлайн-консультация
taplink.cc/dr.artempark
Прием
taplink.cc/dr.artempark
Видеокомплексы упражнений
taplink.cc/dr.artempark
У меня спондилолистез.как себе помочь???
Доброго времени суток. Пожалуйста, расскажите как убрать ассиметрию лица у подростка
❤❤❤
Доброго времени суток. Доктор, а если боль в правом паху, что посоветуете?
@@user-bt9bp6le7w а вот если боль в правом паху-надо срочно к костоправу грамотному!зажаты нервы,которые отвечают за мочеполовую систему.надо их освобождать от зажатия.
Господи ,неужели у нас ещё есть неравнодушные ,талантливые доктора Спасибо ,милый ребенок !!!!!!!Храни тебя Господь Бог и все святые Ангелы и Архангелы Здоровья счастья и благополучия.Ждем нового выпуска
❤
Упражнения супер эфективные!Говорю вам как массажист мануальщик с 20 летним опытом работы. Доктору респект!!!
😮🎉
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Доктору браво и огромная благодарность!
❤😊
❤
Ай Артемочка, дорогой мальчик, какой же ты МОЛОДЕЦ!!! Спасибо Большое!!! Мне 70 лет, всю жизнь много тяжестей носила, в детсве уже страдала болями в коленях ( много ходила в резиновых сапогах), на врачей давно надежды нету , еще с 23 лет... Ноо тем не менее, я занималась, трудилась и болела, но поднимала себя сама... А сей вот есть интернет и вот такие ПРЕКРАСНЫЕ доктора, как вы) И вот изучаю свои мышцы делаю упражнения и попрежнему таскаю тяжески... Копаю огород, сажаю растения, ношу землю, песок, воду, езжу на велосипеде и РАДУЯСЬ Благодарю себя и Таких вот Добросовестных Докторов!!! Добра вам , Дорогой!!!
Разделяю все добрые о вас комментарии😊
Мне 78. Гимнастика, ходьба-это моё. Раньше ещё и бег.
❤
Огромная вам благодарность милый молодой и умница доктор!
В 78 лучше делать бег на месте трусцой, дабы не споткнуться и не упасть!
Молодой и грамотный врач! Редкость в наше время. Спасибо!
Но врачи сразу отпоавляют на рентген и готов диагноз менять сустав смотрят только в комп
Какое счастье, что есть такие талантливые молодые врачи! Успехов вам в вашей профессии. Спасибо !
Какая грамотная, правильная речь!!! Как понятно, чётко всё объясняет доктор!!! Вы лучший!!! Спасибо Вам за заботу о здоровье людей!!!
Жаль, что не в России живёт...
@@user-jj8sq9oi1c а где живёт наш доктор, не подскажите?
Очень жаль. А где?
С чего бы ей не быть грамотной? Он же из наших, из СНГ!
❤😊
Артем, как все понятно , как доходчиво и какое серьезное отношение к своему делу , приятно слушать , приятно повторять все движения , возникает такое доверие к доктору и уверенность , что все будет хорошо , огромное спасибо , пусть в твоей жизни все будет на отлично.!!!
Спасибо, дорогой доктор; так и хочется сказать - солнышко наше. Сколько же у Вас доброты... Да благословит Вас Господь! 🙏
Буду пробовать. Другого выхода нет. Очень надеюсь на излечение.
❤😊
Огромное спасибо вам. Быть врачём недостаточно, нужно уметь грамотно, донести пациенту и это тоже талант
До чего же умный и обоятельный доктор! Я к таким врачам никогда не попадала. Здоровья Вам и всех благ!
Благодарю.
Спасибо, доктор, за ваши знания, заботу и терпение. Разъясняете очень понятно и легко. Всем, нам, здоровья и долголетия!
Спатбо
Коксоартроз это когда уже началось разрушение тазобедренного сустава! Как же можно остановить или вылечить разрушение сустава , разминая мышцы? Бред все это!
Спасибо Вам, дорогой Артем за Ваш талант, Ваше внимание , самоотдачу и любовь к людям!!!! Как хорошо, что еще оказывается есть такие врачи, как Вы!!!!!, Вы наша надежда!!!!!!! Благодарность Вашим родителям, за то , что вырастили такого сына!!!!!
Доктор, какой же Вы молодец! Спасибо, наш спаситель, за прекрасные упражнения. Удачи Вам во всем!
Спасибо, доктор АРТЁМУШКА!!! КАКОЙ ВЫ МОЛОДЕЦ!!! Молоденький,, грамотный, умный, любящий своё дело!!! Спасибо огромнейшее за ваши заботы и труды!!! Здоровья крепкого Вам, крепости духа, долголетия!!! ❤❤❤🎉
Огромное спасибо, Вам, Доктор, за упражнения!!! Начала разминать мышцу мячом, была ужасная боль, хотелось плакать от боли. С каждой разминкой боль становится меньше. После выполнения упражнений чувствуется тепло в тазобедренных суставах. Искала упражнения для ТБС, и нашла Вас! Самая лучшая подача для нас Ваших знаний! Буду продолжать заниматься по Вашим рекомендациям. Благодарю Вас за профессионализм, и низкий поклон Вашим наставникам!
Умничка, умничка,умничка здоровья, счастья, любви , радости в жизни.Спасибо за красивое и доброе выполнение своей работы❤❤❤❤
Спасибо огромное, доктор!!! Сейчас сестра лечит колено, вашем массажем. Помогает. Радуется. А я начну лечить бедро, болит только при хотьбе. Дай вам Бог здоровья и всего вам самого наилучшего и доброго. Это корейская медицина, одна из самых древнейших, так что стоит прислушаться к вам. Сейчас таких докторов нет.
😊
Благодарю вас миленький, что вы есть у нас
Большое спасибо за то, что делитесь своими знаниями. Божьих благословений.
Благодарю за теплые слова🙏
Легко вас слушать и понимать, спасибо большое 😊
Спасибо огромное! Милый,добрый доктор! Благословит тебя Господь!
Умничка,
док.Артем !
Теперь,мы вместе..
Мне уже к 80 ти годам..
Потому,
Только упражнения !!!
❤🎉❤
Чтоб эта мышца начала на нас работать, иногда просто нужно делать простейшие упражнения из школьной разминки, но регулярно и до конца жизни. Тогда и на протезирование можно не попасть. Потому что с протезом уже бòльшие ограничения, и в итоге другие суставы страдают. Двигайтесь и двигайтесь, не дурак придумал что движение это жизнь. Не нагрузка и длительные прогулки, а регулярная разминка. Большое спасибо за видеоурок.
Дорогой доктор, Артем! Такое счастье, что я нашла Вас в Интернете! Все так доходчиво, а какая правильная речь! Так приятно вас слушать! Упражнения делаю с удовольствием, потому как, после первого раза, я уже почувствовала себя лучше! Спасибо вам ! Много ходила по врачам, но облегчения не было… а вы, как маг!
Спасибо за упражнения...все доходчиво...моя боль...уже много лет страдаю...но упражнения делаю...надеюсь...и верю.Пусть господь тебя хранит...умничка...спасибо за то что есть такие доктора!!!❤❤❤❤❤
Я лечусь ТБС упражнениями уже три года, Артем молодец, другим докторам лень объяснять, сразу предлагают операцию.
Благодарю Артем, удачи и всех благ ❤❤❤❤❤❤❤❤.
Мне именно это нужно Огромное спасибо!
Дай Бог вам счастья !
Какой малодец грамотный добрый приятный молодой человек.мир тебе.
Обалдеть конечно, этот доктор реально учился!!! Столько знаний, такая память-просто супер!!! Вы умничка!!! Спасибо большое за вашу работу.❤❤❤❤
Молодые талантливые врачи,это надежда будущего,если больная государственная система не вынудит уехать за границу.
Дай Бог здоров,я цьому доктору.
Мені дуже допомогли його вправи!
Умный, приятный молодой доктор!!! ❤❤❤
БлагоДарю 🕉️🙏🙏🙏..,Вы лучший! Будьте Здоровы и Любимы на долгие,долгие года!
СПАСИБО! ЧЕТКО, ПО ДЕЛУ. ОСТАЛОСЬ ТОЛЬКО, ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ДЕЛАТЬ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ. ❤
Спасибо большое Артём!
Делаю на постоянной основе много разных упражнений для тазобедренных суставов. Ваши рекомендации самые эффективные❗ самые лучшие ❗
Сразу в первый раз выполнения почувствовала, что это ИМЕННО ТО ЧТО НУЖНО МНЕ ДЕЛАТЬ❗ Чтобы получить облегчение от болей. Благодарю вас ❤
АРТЕМ СПАСИБО ВАМ ЗА ИНФОРМАЦИОННО-ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ ВИДЕО. ВЫЛЕЧИ ЭТУ МЫШЦУ. И ЗАБУДЬ. О БОЛИ В ТАЗОБЕДРЕННОМ. СУСТАВЕ КОКСАРТРОЗЕ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤СПАСИБО
Замечательный врач.большое спасибо за упражнения.жаль что на нас не обращают внимания в наших больницах.браво
Артёму.
Благославенный доктор Артём благодарю от всей души
Искренне хочет помочь людям
Пусть Господь благославит вас
Сынок дорогой благодарна тебе за твои быстро действующие упражнения живи долго-долго получай огромное Спасибо оо всех выздоравливающих подписчиков самый лучший метод СПАСИБО !!!!!
Артём, вы просто Молодчик. Сделал по вашему ролику упражнения на растягивание напрягателя широкой фасции бедра. После первого раза стало гораздо лучше. Думаю дальше будет ещё лучше. Спасибо за ваш труд. У вас все конкретно, без воды. Успехов вам и здоровья. ❤
Как мило доктор нас благодарит, легким кивком головы!!!! Спасибо, доктор!
Ку
Сердечно,сердечно,сердечно благодарю Вас Артём!!!😊
Огромное спасибо,преклоняюсь.Такое тепло,любовь к людям.Ангела Хранителя вам.
Вы большой молодец!!! Мало того что вы грамотно показали упражнения вы ещё очень чисто разговариваете по-русски!!! Респект!!!
Я так понял что для вас знание русского языка важнее всего
А при чём здесь это? Если бы этот прекрасный доктор не очень хорошо говорил по русски,тогда что? Всё его советы были бы напрасны?
Грамотный человек -грамотен и в своей профессии. Это аксиома.
Пыталась врачу сказать что не сустав а мышцы болят, нет у них всё артроз, лечила упражнениями, помогло, вот что у нас за медицина.
Тот же вариант, хотя и живу в Испании. Говорю, мышца болит, я бывшая спортсменка, нет коксоартроз, таблетки не помогают. Но хорошо помогает мазь- одно яйцо, 1 ст.л.масла Раст. И 1 ст.л уксуса. Вот этим растираю и боль уходит, + вот эти упражнения теперь
Но по идее лечащий врач даёт направление сделать рентген для суставов.
@@feodorgysakov8977 хотела сама сделать в платной, так врач в той же платной сказала, зачем всё равно в вашем возрасте уже суставы разрушаются😬
У меня болит с внутренней стороны бедра ,боль как током бьёт, врачи мочат ,может Вы скажите что это
Поделитесь какую гимнастику, где её найти. Ситуация идентична вашей. Пожалуйста
❤🎉😊 Артем благодарю тебя и твоего учителя.!!!
АХ КАКОЙ ВЫ СУПЕР ДОКТОР,ОЧЕНЬ ДОХОДЧИВО ОБЯСНИЛИ,БОЛЬШОЕ СПОСИБО.БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ.❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉ВЫ СУПЕР ДОКТОР СЫНОК❤❤❤ГОРОД БИШКЕК АЙХАН БАБУШКА.МНЕ. 73 УЖЕ.СТРАДАЮ ТБС УЖЕ ТЕЧЕНИЕ 6 ТИ МЕСЯЦ.
Благодарю за ваш труд, нет слов, одно восхищение:какая речь, чувствуешь что человек уверенный, грамотный и желающий помочь людям. Доктор от Бога. Удачи Вам наш милый доктор ❤
Большое спасибо, мне очень понравились все ваши упражнения,. Я много лет работала врачом, и страдаю болями в ногах и ягодичнвх мышцах. Пробую все рекомендации, ваши. Еще раз спасибо!
Благодарю Вас милый доктор🙏🙏🙏это целый комплекс по восстановлению . Сделала по двум Вашим видео массаж и растяжку и почувствовала сразу же облегчение. И это после мучений долгой зимы, так как малоподвижный сидячий образ жизни вела увлекаясь вязанием шитьем . И мало что помогало . А Вы так грамотно сразу и объяснение и массаж проработка мышц и растяжка. Это уникальные вещи! Коротко и понятно, и главное действительно лечащие ! Это редкость в наше время❤️💪
Доктор дорогой! Спасибо Вам огромное за все ваши советы и помощь страдающим❤❤❤
Уже год мучаюсь с этой проблемой! И неужели никто, кроме Вас, не знает, как это лечить! Спасибо огромное! Облегчение наступило сразу! Единственное опасение, что сустав страдал целый год! Спасибо!🙏 И дай Вам Бог…🙏
Какой приятный доктор, слушаешь и веришь
Я очень Вам благодарна, Артем, полгода мучилась, болело плечо, ночью без слез не обходилось, и вот ваши ролики о проработке триггерных точек. Я уже забыла о болях в плече. Я преклоняюсь перед Вами. От наших врачей этого мы не дождемся никогда!
Как прекрасно поставлена речь ! Четко, грамотно, ясно. Замечательный Доктор.
Дорогой доктор! Спасибо Вам огромное !!! Счастья Вам!!!
Настоящий доктор,терпения вам в вашей профессии.
Огромное спасибо Вам ❤
КАКОЙ МОЛОДЕЦ!!! ОБЪЯСНЯЕТ ВСЁ ЧЁТКО, ЯСНО и ПОНЯТНО. С П А С И Б О !!!
Артём, мне очень помогли Ваши рекомендации. Болела шея, делала упражнения спасибо. Вы молодой, грамотный Доктор. Большое спасибо ❤❤
Доктор Артём,огромное спасибо за конкретные пояснения и упражнения!!!🤝
Какой грамотный доктор!!! Спасибо за Вашу заботу!!!❤❤
Спасибо за видео!Всему этому не обучают в медвузах и медучилище.Это вы сами всего этого достигли!Вы большой молодец!
Низкий поклон вам и вашим родителям! Здоровья и всех благ!
Спасибо, доктор, какой умница, вот так нужно рассказывать простым людям, страданий таким недугом.
Артем,ты не представляешь,какое великое дело ты делаешь,ведь многие из твоих подписчиков не могут даже дойти или попасть к врачам, огромное тебе спасибо от всех этих людей и меня лично ( я пока не хожу по врачам,мне 73 года,но если,вдруг придется,я знаю теперь,что есть такиой,как ты.) Спасибо
Я не поняла, все хвалят, что излечились сразу? Ну кто смог сделать, какие ощущения, кому помогло?
@@Marimyanna попробуйте и поделитесь. По моему очень грамотно все говорит и показывает.
Артём!!! Вы великолепная личность!!! Слушая Ваши
советы и рекомендации,, я заинтересовалась
Вашей ЛИЧНОСТЬЮ!!!
ПОЧЕМУ??? Слушая Вас и Вашу подачу информации, была уверена, что Вас в детстве очень любили!!!
Решила поинтересоваться Вашей
биографией!!! И очень
рада, что не ошиблась!!!
Могу сказать, что Вы есть БОЖИЙ ДАР, который нужно ценить и
беречь!!! Вы ЛИЧНОСТЬ
НЕОРДИНАРНАЯ!!!
Желаю Вам всего, что
может желать ТОЛЬКО БОГ, а именно:
Возлюбленный!
молюсь, чтобы ТЫ
ЗДРАВСТВОВАЛ и
ПРЕУСПЕВАЛ во всём, как преуспевает душа ТВОЯ!!!
(3- е ИОАННА ст.2)
С ЛЮБОВЬЮ И УВАЖЕНИЕМ АНТОНИНА
Артем, очень рада, что вы все подробно начали объяснять как правильно делать упражнение. Вы лучший , спасибо , что вы есть❤
Огромная БлагодарностьДоктору с большой буквы!!
Артём, добрый вечер милый доктор! От всего сердца благодарю Вас за видио ролик. Присоединяюсь ко всем приятным высказываниям в Ваш адрес. Непременно начну разрабатывать тазобедренные суставы. Медикаменты напрочь перестали помогать. Крепкого здоровья Вам и вашим родным да и всем людям на земле! Храни нас всех Господь! ❤❤❤
Великолепный доктор !
Умничка!
Спасибо от всех страдающих. А вам здоровья,успехов и доброго пути во всех делах!
Умница!
Артем, видно вы добросовестно проучились в мединституте не пропускали лекции, умничка приятно слушать и с пользой, спасибо вам
Какой же ты умничка, красивый, грамотный доктор.успехов тебе сыночек ❤❤❤
Дорогой доктор! Случайно попала на ваш канал и после просмотра видео подписалась на ваш канал. Спасибо делаю успехов в вашей профессиональной деятельности и процветания вашему каналу! То, что вы делаете очень важно и нужно люлям
Вам огромное спасибо за чудесные объяснения ❤
Как я слелала валик для прокатки : взяла рулон салфеток для уборки, вставила внутрь круглую палку, чтобы картонка не сплющилась. Ура, размяла тригерные точки ягодицы.
Спасибо большое хочется слушать и слушать молодец ❤
Благодарю , благодарю , благодарю !!!!!!
Дуже велике дякую. Такий чудовий лікар , мені такі вправи потрібні , дуже благодарні за вашу працю ❤.
Артём низкий вам поклон и огромное спасибо. Пять месяцев терпела невыносимую боль, врачи назначили системы, уколы, таблетки.Сама растирала, ставила компрессы соевые, но ничего не помогало. Случайно попала на ваше видео. Три дня проработала мышцу на животе вдоль и поперёк, и мышцу, где выступает бедро, как бы выгребала. И боль прошла. Совсем прошла. Продолжаю делать, но не знаю делать или уже не надо. Вы умный и добрый. Спасибо вам, вам добра, здоровья, мира, счастья и большая благодарность❤❤❤
Благодарю Вас, доктор, за помощь и заботу о людях. Здоровья вам, благополучия и всех благ.
Доктор Артём, как благодарна я Вам за это видео и упражнения для коксартроза! От души благодарю! ❤
БлагоДарю!❤️❤️❤️🙏
Умничка! Огромная благодарность доктор, который на своём месте в жизни, по настоящему помогает людям!❤
Артём Пак - Вы Супер! Вы -профессионал своего дела! Успехов вам во всех ваших делах 😊
Вас хочется слушать и слушать ❤
Дуже дякую за вправи. Всі ці симптоми маю. Уже два роки мучать болі у правому бедрі. Тепер перейшли на коліна. Коли я довго ходжу чи стою в одному положенні, то в мене починає мʼяз тягнути у правому бедрі. Роблю розтяжку тоді і сидячи і лежачи. А коли приляжу, то біль зникає. При ходьбі хрускіт у правому суглобі. Мені дуже подобається робити розтяжки, я відчуваю від них полегшення велике, але біль не зникає до кінця. Буду пробувати ці вправи. Ще раз дякую❤
Спасибо, доктор!!!
Умница дорогой Артём. Очень умело объяснение.идет при прослушивании. Молодец. Спасибо.
❤❤❤круто!!!💪👍🔥спасибо, Артём 🤝💖
Огромная благодарность за столь подробное объяснение. Будем здоровы и счастливы 🥰🌞💃. Вам, Артем благодарных клиентов и воплощения новых проектов 💰💰💰
Спасибо за практическую и результативную ромощь
Какой же ты умница. Как умело идёт объяснение .Спасибо.
Какой молодец, ничего лишнего, все только нужное и полезное, спасибо
Спасибо,доктор! Вы мой спаситель! ❤❤❤
🌹🌹🌹🌹🌹 Благодарим Вас!👏👏👏
Смотрим Вас с большим удовольствием. 🙏🙏🙏
✨🙏Всем Мира и Добра! ✨✨АНГЕЛА-ХРАНИТЕЛЯ.
Артем, спасибо 🙏💕.
Благодарю Вас, доктор! Вы самый прекрасный!❤❤❤❤❤❤❤
Как во́время появилась информация! Благодарю сердечно