У KANUDA на сайте колоссальная акция «черная пятница» скидки от 30 до 50% до конца ноября! Заказать подушку Primo Air от корейского бренда KANUDA со скидкой kanuda.ru/shop/gold-label-primo-air-pillow?.artempark 🔹Обучение массажу(выдается сертификат). Научись устранять боль ТОЛЬКО РУКАМИ. taplink.cc/dr.artempark 🔹Видеокомплексы упражнений для восстановления позвоночника, суставов и мышц taplink.cc/dr.artempark 🔹Моя книга: Избавься от триггерных точек. taplink.cc/dr.artempark
Возможно здесь пишут , котопые проблем с позвоночником, плечами и тазобедренным, не имеют. Мне 54 года и я сама из за болей, с годами пришла к тому , что сплю с подушкой между ног ( привычка осталась после беременности), последние 3 года использую подушку для рук, если сплю на боку. Из за того, что последние 3 года стали сильно болеть плечи и шея, засыпаю на спине и стараюсь так спать всю ночь. Благодарю доктора! А если люди не верят ему, пусть не смотрят. Этот доктор дает действительно хорошие советы и упражнения! ❤ Редко какой блогер-доктор дает информацию так подробно!
Спасибо, дорогой доктор! Я рада, я сплю правильно, на боках, и у меня есть 2 подушечки, которые я подкладываю в нужные места для удобства! Не обижайтесь на людей, которые написали вам всякого.... Это только потому, что видят вашу молодость! А это замечательное качество! Желаю вам счастья! ❤🎉
Мой папа умер в 90 лет, был Участником ВОВ, неоднократно ранен. Мама - Труженица тыла прожила 100 лет и 8 месяцев Какие были подушки, на тех и спали, на каком боку было удобно, на том и спали. Чего и вам всем желаю.
Самый лучший комментарий, а то развелось "докторов", которые учат быть здоровыми в 20 лет. Здорового дедушку или бабушку послушать имеет смысл, а тут непроверенное временем бла-бла-бла, как бы научно это не звучало.
Вот да! Куча рекомендаций , советов 🎉 и все так уверенно говорят )) Спали мы на сетках панцирных и перинах и были счастливы, так как много гуляли и работали на свежем воздухе, не было много информации - вот и все советы .. А сейчас мы все рабы гаджетов - где не ляжь - телефончик рядом , какой сон? Какое качество подушки ? В мозгах мусор - вот и все проблемы от туда😂 Всем здоровья❤
они изначально просто сильный организм имели, много двигались, питались не химозной пищей. А сейчас молодежь чахлая стала-сидит скрюченная за компом и гаджетами, ест и пьет химию)
Мне 84года сплю на пуховой перине и на пуховой подушке. Засыпаю быстро, сплю и испытываю удовальствие от сна, сплю в позе, в какой даже не замечаю, просыпаюсь легко но немного понежиться в кравате люблю. Ни голова, ни шея, ни руки, ни ноги не болят. Сделаю несколько поклонов Господу от чего и поясница не болит и в перед - зарядка и дела зовут. Правда, иногда, если днем сяду передохнуть, то могу закимарить сидя на насколько минут.
Иногда случайно засыпаю на спине, ночью просыпаюсь от нехватки воздуха. Сплю на левом или правом боку. На левом - чувствую себя намного конфортнее. Спасибо доктор. Вы симпатичный. приятный молодой человек. Здоровья Вам.
Оч симпатичный доктор, хорошо владеет языком, есть знания, доносить грамотно, без излишеств в виде махания крыльями, мычания, эканья, и долгих пауз. Вполне хорошие советы лично я благодарна, т к. имеются проблемы со сном. Спасибо. 👍
Раньше, когда была молодой, любила спала на животе, сейчас мне под 50 и я недавно поняла, что от сна на животе придется отвыкать, очень сильно сказывается на шее, обостряется остеохондроз шейных позвонков. И подушку пришлось выбирать подходящую, т.к перьевая уже не подходит, не могу заснуть и голова болит после сна.Вывод, молодые спят как хотят и последствий не чувствуют , а с возрастом организм сам заставит тебя спать правильно. Спасибо за ролик, очень ценная информация.
Давно, лет 45 болит позвоночник, потом стали болеть плечи, две неудачные операции на колени. Спасают только подушки, три под головой, одна специальная с углубление между колен и одна круглый валик с боку! Только так и засыпаю! Доктор Артём подтвердил правильность моего выбора! Вообще, у этого доктора хорошая подача материала и спокойный приятный, доброжелательный голос! Спасибо! ❤😂
Какой приятный и грамотный молодой человек.Как он доходчиво все обьясняет. Здороаья вам дорогой, долгих лет жизни, счастья и удачи. Получаю огромное удовольствие как вы доходчиво обьясняете
Благодарю ❤за очень подробную информацию, восхищаюсь вашей грамотной и размеренной речью и высоким профессионализмом!!!!Сплю на ортопедической подушке лет 8 , сплю на боку попеременно!!!все ваши советы действительно важны!!!!
Мой муж спит на спине, храпит при этом аж в других комнатах слышно, засыпает в наушниках, с телефон ом, но... просыпается бодрый, выспавшийся и без головных болей. Головные боли и невысыпание у меня, которая спит на боку, не ест на ночь и без телефона😂
С подушкой между коленей нравится спать, сон у меня крепче и просыпаюсь реже. Это точно! Про такой сон с подушкой между ногами, слышала уже давно. Верю!
Огромное спасибо, доктор. Змечательная подача информации. Слушать одно удовольствие.четко,доходчиво преподносится. Ну, просто умный и добрый человек и доктор. Успехов во всем.
Тільки удача,фортуна жорстокі язичеські божки, яким в жертву приносили дітей,краще побажати Божого благословення.Ім'я Бога--Слово,Той,хто Є,Милосердна Любов.Пізнайте Істину і будете спати спокійно,Бог буде підказувати,внутрішній вчитель і людей посилати,які за покликанням лікують,допомагають
Перешла по ссылке,хотела сразу заказать подушку,но увидела цену - почти 25000рублей и передумала.Это больше,чем 1.5 моей пенсии.Увы...А доктор замечательный.Смотрю его ролики с удовольствием.Очень грамотно говорит.А не читает с монитора.Спасибо вам,Доктор.Приятно осознавать,что есть такие молодые люди.
На wildbarris купила силиконовую подушку, она идёт для ног, но я на ней сплю, избавилась от онемения рук. Стоит такая подушка не больше тысячи, я брала за 700р.
Вторую ночь сплю на ортопедической подушке только другой формы, обычной прямоугольной. Но наполнитель хороший, голова удобно располагается. К утру шея не устаёт. Высыпаться стала лучше. Купила за 1300.
Я сплю на левом или правом боку и мне удобно, но утром встаю с головной болью, просмотрев ваши ролики поняла причину, страдаю головной болью, шумы и слух на левое ухо. Вот решила заниматься по вашим рекомендациям. О результатах сообщу через месяц. Всего хорошего.
На животе любимая поза, очень удобно . Когда была беременная, у меня была одна мечта быстрее бы лечь на живот. Теперь понятно почему у меня грыжи, протрузии, плохой сон, тяжёлая голова, утром лень вставать и всё такое. Буду учиться спать на боку, спасибо доктор❤
Перепробовала многие подушки( шейный остеохондроз).....голова с утра болит! ТОЛЬКО ПЕРЕЬЕВАЯ ПУХОВАЯ ,КАК В СССР ( ДРУГИХ НЕ БЫЛО!)-- единственная !!!!!!!!!!!!!!!
Артем !спасибо Вам дорогрй доктор за интеллегентность ,доброту,искренность -за одно это уже облегчение чувствуещь.! Спасибо Впшим родителям ,чтотакого сына воспитали!❤
Сплю на боку просто супер, ложу между коленей подушечку правда не всегда и действительно лучше намного лучше, слушайте доктора очень грамотный, всем Мира и добра!!!❤ ❤❤
❤❤❤Спасибо за видео и каждый извлекает подходящее,нужное,только,ему! Кофе пью по утрам,иногда в обед,ибо,если,позже-не усну. Подушки между коленей,между рук-здорово помогают и мало,кто об этом знает,СПАСИБО!❤❤❤
Все верно, доктор, вы говорите правильно, но люди спят так, как им удобно или как позволяет здоровье. Например на спине не засну никогда, на левом боку сердце не дает, на животе не хватает воздуха, только на правом боку.
Болело плечо, интуитивно начала класть руку на вторую подушку, которую чуть ли не ставила торчком. Кисть свисала с подушки. И через некоторое время почувствовала облегчение, ночью спала без боли. Уже привыкла спать со второй подушкой. А тут доктор советует, а я сама себе оказалась доктор.
Мне в Китае после операции рекомендовали врачи спать месяц на спине с прямыми ногами на низкой подушке,чтобы было равномерное кровообращение по всему организму, очень помогло, и до сих пор так сплю.
Как о́н до́ходчиви обьясняет,умница,грамотный и мне бы хотелось,стобы такой доктор былв наших поликлинник!Спасибо,дорогой здоровья и плодотворной долгой жизни на благо народа!
Здоровье от природы это самое лучшее , что нам дано Господом , но и знания приобретенные человечеством во благо человека , тоже не помешают. Спасибо , доктор . Всяческих вам благ .
Послушала с удовольствием! Так приятно было послушать. Очень даже познавательно. Детально и без всего лишнего, как это в основном бывает...Спасибо большое❤ Оказалось я в основном правильно делаю!...Желаю доброго здоровья доктору Артёму!❤
Просто , мы люди ленивые. Подушки можно сделать, наполнить самим. Сделала подушки разного размера. Упражнения делать, иголки Кузнецова помогают. На подушке за 25 т.или дешевле--не уснëшь. Всем здоровья и осознанных поступков❤❤
Не могу молчать! Подушка совсем не подошла! Я вообще перестала спать на ней! Все индивидуально. Поэтому не поможет подушка многим людям. На мой взгляд это реклама. Что делать? Менять чувства беспокойства на спокойствие, верить в Бога (он точно помогает). И находиться в любви к себе и ближним. Это трудно, но только это и работает. Всем здоровья!
Да...вы правильно рассуждаете, конечно же это реклама , а те кто думает что врачи на халяву помогают по инету. Это бред они за рекламу деньги делают, а мы простые людишки ни кому не нужны. Врачи платно то не могут лечить, потому что большинство дипломы куплены у них.
Абсолютно верно что подушка это индивидуально, Б-г точно помогает тем кто к Нему обращается( вам нужно "Он" написать с большой буквы). А на счет врачей, ну они могут вдохновить.. вылечить они не могут.. лечит человек себя сам, вера человека может многое.. так вот хорошие советы помогают поверить человеку в то что у него есть хороший шанс на выздоровление -это уже большая часть в выздоровлении ( ибо настрой делает многое). Всем здоровья, в первую очередь духовного.
Пробовала я спать на этой подушке. Дубовая, от нее затекает шея, болит голова, хрящи ушей. Это тот вариант, как нефритовое изголовье у японцев. Мне 70 лет, сплю на небольшой , но хорошей, не туго набитой перьевой подушке. Тут чувствуется, попытка втютить товар на наукообразной основе.
У KANUDA на сайте колоссальная акция «черная пятница» скидки от 30 до 50% до конца ноября!
Заказать подушку Primo Air от корейского бренда KANUDA со скидкой
kanuda.ru/shop/gold-label-primo-air-pillow?.artempark
🔹Обучение массажу(выдается сертификат). Научись устранять боль ТОЛЬКО РУКАМИ.
taplink.cc/dr.artempark
🔹Видеокомплексы упражнений для восстановления позвоночника, суставов и мышц
taplink.cc/dr.artempark
🔹Моя книга: Избавься от триггерных точек.
taplink.cc/dr.artempark
Апное, это что?
Апноэ это что?
@@валентинапунашеваостановка дыхания во сне. Кратковременное
@ГалинаИщенко-ж2ч От чего может останавливаться дыхание во сне?
Подушка за 17 тысяч 😮
Посмотрел на цену подушки ))) прошли все головные боли , улучшился сон и самочувствие 😂
ну значит доктор Вам помог! задача выполнена! 😅
🤣🤣🤣🤣🤣👍👍
Да уж.... 😊
@@Rupert5850 Настоящий доктор. Судя по фотке ему лет 13. Видно гением родился.
Не преувеличивайте!@@AndreyIvanov-vx8hv
Возможно здесь пишут , котопые проблем с позвоночником, плечами и тазобедренным, не имеют. Мне 54 года и я сама из за болей, с годами пришла к тому , что сплю с подушкой между ног ( привычка осталась после беременности), последние 3 года использую подушку для рук, если сплю на боку. Из за того, что последние 3 года стали сильно болеть плечи и шея, засыпаю на спине и стараюсь так спать всю ночь. Благодарю доктора! А если люди не верят ему, пусть не смотрят. Этот доктор дает действительно хорошие советы и упражнения! ❤ Редко какой блогер-доктор дает информацию так подробно!
Спасибо, дорогой доктор! Я рада, я сплю правильно, на боках, и у меня есть 2 подушечки, которые я подкладываю в нужные места для удобства! Не обижайтесь на людей, которые написали вам всякого.... Это только потому, что видят вашу молодость! А это замечательное качество! Желаю вам счастья! ❤🎉
как вы правы! и не только молодость..а и ум и такт! как для меня Артем очень доброжелателен...еще не испорчен деньгами...
Мой папа умер в 90 лет, был Участником ВОВ, неоднократно ранен. Мама - Труженица тыла прожила 100 лет и 8 месяцев Какие были подушки, на тех и спали, на каком боку было удобно, на том и спали. Чего и вам всем желаю.
Самый лучший комментарий, а то развелось "докторов", которые учат быть здоровыми в 20 лет. Здорового дедушку или бабушку послушать имеет смысл, а тут непроверенное временем бла-бла-бла, как бы научно это не звучало.
Вот да! Куча рекомендаций , советов 🎉 и все так уверенно говорят ))
Спали мы на сетках панцирных и перинах и были счастливы, так как много гуляли и работали на свежем воздухе, не было много информации - вот и все советы .. А сейчас мы все рабы гаджетов - где не ляжь - телефончик рядом , какой сон? Какое качество подушки ? В мозгах мусор - вот и все проблемы от туда😂
Всем здоровья❤
они изначально просто сильный организм имели, много двигались, питались не химозной пищей. А сейчас молодежь чахлая стала-сидит скрюченная за компом и гаджетами, ест и пьет химию)
Спасибо большое за информацию. Все четко, доступно, понятно.
Будьте здоровы, берегите себя.❤❤❤❤❤
Если бы они спали как надо, прожили бы ещё больше.
Доктор очень грамотный о обьясняет понятно Спасибо!
Мне 84года сплю на пуховой перине и на пуховой подушке. Засыпаю быстро, сплю и испытываю удовальствие от сна, сплю в позе, в какой даже не замечаю, просыпаюсь легко но немного понежиться в кравате люблю. Ни голова, ни шея, ни руки, ни ноги не болят. Сделаю несколько поклонов Господу от чего и поясница не болит и в перед - зарядка и дела зовут. Правда, иногда, если днем сяду передохнуть, то могу закимарить сидя на насколько минут.
@@ЛюдмилаВасильевна-м9г Счастливейший Человек, явно благословенный Небом
Ну,умница!!!Блестящая подача. Педагог. Очень доступное объяснение. Браво!!! Ни одного лишнего слова. Моё уважение вам, молодой человек!!!
Много бла.бла.бла....
Отличная подача информации!
Браво, доктор!!!
Приятно слушать молодого специалиста.
@@CshachempionAaaa менеджер, а не педагог.
@АннаЧ-е7ъ вы с ним знакомы???
@Cshachempio Я вижу!
Иногда случайно засыпаю на спине, ночью просыпаюсь от нехватки воздуха. Сплю на левом или правом боку. На левом - чувствую себя намного конфортнее. Спасибо доктор. Вы симпатичный. приятный молодой человек. Здоровья Вам.
Лучшего объяснения, я ещё ни у одного доктора не слушала. Огромное спасибо Вам!
Оч симпатичный доктор, хорошо владеет языком, есть знания, доносить грамотно, без излишеств в виде махания крыльями, мычания, эканья, и долгих пауз.
Вполне хорошие советы лично я благодарна, т к. имеются проблемы со сном.
Спасибо. 👍
Раньше, когда была молодой, любила спала на животе, сейчас мне под 50 и я недавно поняла, что от сна на животе придется отвыкать, очень сильно сказывается на шее, обостряется остеохондроз шейных позвонков. И подушку пришлось выбирать подходящую, т.к перьевая уже не подходит, не могу заснуть и голова болит после сна.Вывод, молодые спят как хотят и последствий не чувствуют , а с возрастом организм сам заставит тебя спать правильно. Спасибо за ролик, очень ценная информация.
Давно, лет 45 болит позвоночник, потом стали болеть плечи, две неудачные операции на колени. Спасают только подушки, три под головой, одна специальная с углубление между колен и одна круглый валик с боку! Только так и засыпаю! Доктор Артём подтвердил правильность моего выбора! Вообще, у этого доктора хорошая подача материала и спокойный приятный, доброжелательный голос! Спасибо! ❤😂
Артем, вы молодец!!! Четко,грамотно и профессионально. Большое спасибо родителям,что дали правильное воспитание и образование сыну.
Грамотный парень, спору нет.
Какой приятный и грамотный молодой человек.Как он доходчиво все обьясняет. Здороаья вам дорогой, долгих лет жизни, счастья и удачи. Получаю огромное удовольствие как вы доходчиво обьясняете
Очень грамотный и думающий доктор. Речь безупречна
Замечательный,молодой доктор.Голос очень успокаивает.Грамотная подача,все ,чётко и понятно,без всякой"воды".Дай бог Вам здоровья!❤
А при чем тут голос?
Ну,если для Вас голос не играет значения,то это не значит что все такие
Очень- очень нравитесь, доктор.так редко встречаются молодые,но очень грамотные врачи.удачи Вам на каждом ШАГУ!!!
Умница!!Четко,сжато,без единого лишнего слова,хорошо знает,о чем говорит.Молодец,приятно слушать.
Благодарю ❤за очень подробную информацию, восхищаюсь вашей грамотной и размеренной речью и высоким профессионализмом!!!!Сплю на ортопедической подушке лет 8 , сплю на боку попеременно!!!все ваши советы действительно важны!!!!
Очень грамотный доктор.Все обьяснит доходчиво и грамотно,а самое главное делится знаниями от души. Благодарю❤.
Главное, подушку рекламирует 😂
Полезные Советы Доктор Артём!!! Спасибо!!! Слушаешь Вас и выздоравливаешь!!!
Не знаю так это или не так, но с большим удовольствием прослушала доктора😊
Речь прекрасная. ВСЕ ПО ДЕЛУ,ЯСНО,ПОНЯТНО.Умница
Какой умница пояснил все понятно и вежливо настоящий доктор спосибо
Спасибо доктору за консультации ! Не обращайте внимание на тупые и озлобленные комментарии !¡
Благодарю за систематизацию информации о позах для сна. Все сказаное - логично, обоснованно! Все, читающие комментарий, будьте здоровы! Счастья!
Мой муж спит на спине, храпит при этом аж в других комнатах слышно, засыпает в наушниках, с телефон ом, но... просыпается бодрый, выспавшийся и без головных болей. Головные боли и невысыпание у меня, которая спит на боку, не ест на ночь и без телефона😂
Мой отец так спал. У него было железное здоровье. Его жена спала в своей комнате .😂
Вам храп мешает.
Купите аппарат сипап , я теперь сплю только с ним и чувствую себя лучше
А тоже очень храпела и часто просыпалась, а теперь даже не встаю ночью ни разу
С подушкой между коленей нравится спать, сон у меня крепче и просыпаюсь реже. Это точно!
Про такой сон с подушкой между ногами, слышала уже давно. Верю!
Это надо так любить свою работу, знать анатомию точек слов нет и благодарю вас
Доктор рекомендует и обьясняет ,почему так . Не настаивает. У каждого есть выбор. Гекоторым людям могут эти советы помочь.
Огромное спасибо, доктор. Змечательная подача информации. Слушать одно удовольствие.четко,доходчиво преподносится. Ну, просто умный и добрый человек и доктор. Успехов во всем.
Это радость большая видеть молодых людей, которые любят и знают свою работу. 😊
Молодец Артём! Спасибо вашим родителям за такого сына❤❤❤🎉🎉🎉
Как грамотно, доступно все изложено. Спасибо.
Дорогой доктор спасибо ваи за ваш проффесионализм. Ваши рекомендации очень помогают.
Спасибо Артем Пак за ваше четкое пояснение о правилах сна,много интересного узнала..🎉❤😮
Какой хороший доктор человек на своем месте удачи вам доктор❤❤❤
Тільки удача,фортуна жорстокі язичеські божки, яким в жертву приносили дітей,краще побажати Божого благословення.Ім'я Бога--Слово,Той,хто Є,Милосердна Любов.Пізнайте Істину і будете спати спокійно,Бог буде підказувати,внутрішній вчитель і людей посилати,які за покликанням лікують,допомагають
Перешла по ссылке,хотела сразу заказать подушку,но увидела цену - почти 25000рублей и передумала.Это больше,чем 1.5 моей пенсии.Увы...А доктор замечательный.Смотрю его ролики с удовольствием.Очень грамотно говорит.А не читает с монитора.Спасибо вам,Доктор.Приятно осознавать,что есть такие молодые люди.
На wildbarris купила силиконовую подушку, она идёт для ног, но я на ней сплю, избавилась от онемения рук. Стоит такая подушка не больше тысячи, я брала за 700р.
Наберите в поисковике подушка ортопедическая для ног с эффектом памяти
Вот так доктор. Подушки рекламирует за 25 тысяч. От таких цен вообще сон потеряешь
Вторую ночь сплю на ортопедической подушке только другой формы, обычной прямоугольной. Но наполнитель хороший, голова удобно располагается.
К утру шея не устаёт. Высыпаться стала лучше.
Купила за 1300.
@@user-wo6eg4um3pLB14 подскажите,где покупали и какая фирма?Я тоже ищу удобную подушку. Спасибо.
Благодарю вас Артем все понятно и доходчиво объяснили вы супер врач
Всегда засыпаю и сплю на левом боку. По другому не могу. И да, подушка между колен, очень удобно.
Согласна!
Однажды попробовала, теперь без подушки не комфортно 😊
Спасибо. Приятно, что есть молодые знающие врачи.
Я сплю на левом или правом боку и мне удобно, но утром встаю с головной болью, просмотрев ваши ролики поняла причину, страдаю головной болью, шумы и слух на левое ухо. Вот решила заниматься по вашим рекомендациям. О результатах сообщу через месяц. Всего хорошего.
Очень вредно спать стоя на посту - можно упасть плошмя на пол лицом или получить в лицо от сержанта.
😂😂😂
На животе любимая поза, очень удобно . Когда была беременная, у меня была одна мечта быстрее бы лечь на живот. Теперь понятно почему у меня грыжи, протрузии, плохой сон, тяжёлая голова, утром лень вставать и всё такое.
Буду учиться спать на боку, спасибо доктор❤
Несколько лет сплю на подушке из гречневой шелухи.Покупала в фаберлике от головгых болей.Мне помогло отлично.
О, точно. Надо попробовать, где то валяется дома.
Раньше спала, потом что-то забросила... Спс, что напомнили!
Никогда не слышала о такой подушке. Благодарю за информацию!
Перепробовала многие подушки( шейный остеохондроз).....голова с утра болит! ТОЛЬКО ПЕРЕЬЕВАЯ ПУХОВАЯ ,КАК В СССР ( ДРУГИХ НЕ БЫЛО!)-- единственная !!!!!!!!!!!!!!!
Артем !спасибо Вам дорогрй доктор за интеллегентность ,доброту,искренность -за одно это уже облегчение чувствуещь.!
Спасибо Впшим родителям ,чтотакого сына воспитали!❤
Умница, что тут скажешь)) прдача, речь, открытое сердце❤ спасибо, Друг!
На мой дилетантский взгляд, очень толково и убедительно. Сплю на левом боку и, действительно, если положить ещё подушку между коленями, будет удобнее.
Доктор грамотный, приятно его слушать, спасибо за советы...
Артем - умничка!! Спасибо огромное за советы, за правильную речь! Здоровья Вам и удач!❤
Как поем, так сразу спать хочется!))) На голодный желудок не заснуть!
Да, на боку - самая удобная поза для сна. Спасибо! 🙏❤
Сплю на боку просто супер, ложу между коленей подушечку правда не всегда и действительно лучше намного лучше, слушайте доктора очень грамотный, всем Мира и добра!!!❤ ❤❤
Извините, но нет глагола"ложить"! Значит, подушку вы "кладёт", а не "ложите"!
Артём, огромное спасибо! Всё понятно и обоснованно в информации, поэтому очень убедительно! Желаю Вам профессиональных успехов! С уважением.
❤❤❤Спасибо за видео и каждый извлекает подходящее,нужное,только,ему!
Кофе пью по утрам,иногда в обед,ибо,если,позже-не усну.
Подушки между коленей,между рук-здорово помогают и мало,кто об этом знает,СПАСИБО!❤❤❤
Замечательный врач. Уже от одних объяснений чувствуешь облегчение.
Сплю только на правом боку . Удобно и комфортно на левом мне , но сразу начинает ныть сердце , учащается его ритм , поэтому - снова правый ! 🤗🤗🤗🤗🤗
Грамотный врач, всё ,что нужно , ни слова лишнего. Спасибо вам и здоровья.
Все правельно доктор просто молодец грамотная подача все понятно ❤❤❤
Спасибо, Доктор! Очень полезная и важная информация. И, конечно, безупречная подача! ❤
Все верно, доктор, вы говорите правильно, но люди спят так, как им удобно или как позволяет здоровье. Например на спине не засну никогда, на левом боку сердце не дает, на животе не хватает воздуха, только на правом боку.
Как сердце не даёт, если оно находится за рёбрами и никоим образом его сдавить невозможно?
АРТЕМЧИК,ОГРОМНОЕ СПАСИБО!❤❤❤❤❤
@@IloveandIamlovedпока не почувствовали, не поймёте. И дай Вам Бог, не почувствовать.
@@IloveandIamloved У меня сразу тахикардия начинается, если ложусь на левый бок.
Аналогично
Спасибо дорогой доктор! Очень полезная информация!
Дорогой доктор, за каждое слово, говорю Вам, огромное СПАСИБО! Благодарю за встречи!❤
Большое спасибо доктор! Дай бог Вам здоровья!
Безуонечно благодарна за такое подробное обяснение, вы лучший доктор. Дай Бог вам здоровья🙏🙏🙏очень подробно доходчиво все рассказываете и показываете
Спасибо за советы!!! Спокойная грамотная речь успокаивает и убаюкивает))❤❤❤
Всё доступно и понятно,очень грамотное объяснение.
Люди и животные не спят неподвижно, они ворочаются и меняют позы во время сна.
Мой пес спит неподвижно всю ночь
@@ДимаФеоктистов-м7ы я не ворочаюсь.
УМНИЦА, МОЛОДЧИНА !
ЧИСТО ПО-МУЖСКИ , КОРОТКО
И ЯСНО ! СПАСИБО !
Спасибо большое,дорогой доктор Артем,за такие ценные ,рекомендации!Успехов вам,вовсем желаю!🙏🙏👍👍❤️❤️
Я, когда в институте училась, стоя в метро спала. И погулять хотелось, и учиться надо было, постоянный недосып . А сейчас не знаешь , как лечь😂
Спасибо Артём! Всё четко и понятно. Буду менять позу для сна. ❤
Болело плечо, интуитивно начала класть руку на вторую подушку, которую чуть ли не ставила торчком. Кисть свисала с подушки. И через некоторое время почувствовала облегчение, ночью спала без боли. Уже привыкла спать со второй подушкой. А тут доктор советует, а я сама себе оказалась доктор.
Мне в Китае после операции рекомендовали врачи спать месяц на спине с прямыми ногами на низкой подушке,чтобы было равномерное кровообращение по всему организму, очень помогло, и до сих пор так сплю.
@@ТатьянаОсипова-ж3п это после операции. Постоянно так спать не надо.
Спасибо доктор , все доходчиво объясняет и правильно. Слушаю все ваши лекции, помагают. 🙏 Вам тоже доброго здоровья!
Доктор,как всагда приятно смотреть и слушать самую исчетпывающую и полезную информацию❤❤❤
Благодарю, Профи!!! Кратко и понятно - Талант!!!
Как о́н до́ходчиви обьясняет,умница,грамотный и мне бы хотелось,стобы такой доктор былв наших поликлинник!Спасибо,дорогой здоровья и плодотворной долгой жизни на благо народа!
Какой умный человек как тонко внушает купить подушку что он сам спит на этой подушке
Благодарю,уважаемый доктор,за компетентность,профессионализм,умение излагать доступно и убедитегьно,за искренность и талант❤❤❤
Здоровье от природы это самое лучшее , что нам дано Господом , но и знания приобретенные человечеством во благо человека , тоже не помешают. Спасибо , доктор . Всяческих вам благ .
Вы большой умница !❤ Спасибо!
Спасибо большое чудесный доктор
Спасибо Артем.грамлтно.четко все понятно простому человеку.дай Бог здоровья и всех благ.❤
СпасиБО! Очень на пользу!
Спасибо доктор! Как приятно вас слушать ! Коротко и понятно все!
Послушала с удовольствием! Так приятно было послушать. Очень даже познавательно. Детально и без всего лишнего, как это в основном бывает...Спасибо большое❤ Оказалось я в основном правильно делаю!...Желаю доброго здоровья доктору Артёму!❤
Просто , мы люди ленивые. Подушки можно сделать, наполнить самим. Сделала подушки разного размера. Упражнения делать, иголки Кузнецова помогают. На подушке за 25 т.или дешевле--не уснëшь. Всем здоровья и осознанных поступков❤❤
😂
Наполнитель вы где возьмёте нужный?
Спасибо большое за рекомендации!! Приятно слышать молодого и грамотного доктора, смена растет!!
Благодарю за разумные советы❤
Какой милый доктор можно слушать . Вас бесконечно. Спасибо за полезные советы . люблю спать меня бока то на левом , то на правом.
Не могу молчать! Подушка совсем не подошла! Я вообще перестала спать на ней! Все индивидуально. Поэтому не поможет подушка многим людям. На мой взгляд это реклама. Что делать? Менять чувства беспокойства на спокойствие, верить в Бога (он точно помогает). И находиться в любви к себе и ближним. Это трудно, но только это и работает. Всем здоровья!
Да...вы правильно рассуждаете, конечно же это реклама , а те кто думает что врачи на халяву помогают по инету. Это бред они за рекламу деньги делают, а мы простые людишки ни кому не нужны. Врачи платно то не могут лечить, потому что большинство дипломы куплены у них.
Абсолютно верно что подушка это индивидуально, Б-г точно помогает тем кто к Нему обращается( вам нужно "Он" написать с большой буквы). А на счет врачей, ну они могут вдохновить.. вылечить они не могут.. лечит человек себя сам, вера человека может многое.. так вот хорошие советы помогают поверить человеку в то что у него есть хороший шанс на выздоровление -это уже большая часть в выздоровлении ( ибо настрой делает многое).
Всем здоровья, в первую очередь духовного.
Так это и есть реклама )))
Умница ...большая благодарность за видео ..
Большое спасибо,доктор ! Как всегда всё кратко,четко и ясно . Елена, Торонто.
Спасибо я восхищаюсь и пользуюсь вашими советами спасибо
Пробовала я спать на этой подушке. Дубовая, от нее затекает шея, болит голова, хрящи ушей. Это тот вариант, как нефритовое изголовье у японцев. Мне 70 лет, сплю на небольшой , но хорошей, не туго набитой перьевой подушке. Тут чувствуется, попытка втютить товар на наукообразной основе.
Артём, спасибо огромное Вам за полезную информацию,я сплю на боку, спасибо 💓💓💓👍👍👍💖💖💖