Taka to metoda 😆 ja ją bardzo lubię bo lubię ten moment spięcia i jak potem rozluźniam i czuję jak mi się tam wewnątrz coś rozpłynęło dosłownie 😀 zakwasy są, ale zawsze są jak pracujemy z mięśniami na głębokim poziomie, oraz na sile, tak jak na siłce (chociaż na yodze również) 🤷🏽♀️ A wiesz że to do zrobienia jest żeby potanczyc wspólnie? 😁 bo ja majówkę na Teneryfie organizuję taneczną? 😁🤩 fb.me/e/2WY9ELqgE 🌴🌴🌴
![Rozciąganie i wzmacnianie stóp i łydek. STOP kontuzjom! SO SZPAGAT [so KAYKA]](http://i.ytimg.com/vi/Koce4ZxyQmg/mqdefault.jpg)
Swietne !!!
Muchas gracias, muchísimo!
La vista tan espléndida!
Los pájaros cantan como en el paraíso!
Y Chica tan hermosa...
Gracias por todo! Besos!
To musi byc swietne dla osob z hipermobilnoscia.
Gracias!Me gustan mucho estos ejercicios,besitos 😘
Me alegro mucho! Un saludo 🌞
Jezu serio mam spinać mięśnie celowo na maksa? Toż to zakwasy gwarantowane..
Hmm
Widok boski, w takiej miejscówce chętnie bym poćwiczyła ^^
Taka to metoda 😆 ja ją bardzo lubię bo lubię ten moment spięcia i jak potem rozluźniam i czuję jak mi się tam wewnątrz coś rozpłynęło dosłownie 😀 zakwasy są, ale zawsze są jak pracujemy z mięśniami na głębokim poziomie, oraz na sile, tak jak na siłce (chociaż na yodze również) 🤷🏽♀️
A wiesz że to do zrobienia jest żeby potanczyc wspólnie? 😁 bo ja majówkę na Teneryfie organizuję taneczną? 😁🤩
fb.me/e/2WY9ELqgE 🌴🌴🌴
Dziekuje bardzo za ten zestaw 😊 jest petarda 😁 Pytanko 😊 czy czesc klatkowo ramionkowa mozna robic siedzac..?
Suoer