[부지갱이나물밥&파계란국]건강한 밥상엔 나물밥이 최고죠! 부지갱이 효능을 꼭 확인해 보세요~나물반찬 안 먹는 딸랑구가 나물밥은 엄지 척합니다!

[부지갱이나물밥&파계란국]나물밥의 신의 한수는 파계란국이였네요^^ 염증제거효과, 다이어트 도움, 호흡기 효과, 활성산소 제거, 어깨결림통증에 좋은 효능을 가지고 있는 부지갱이 건나물로 건강한 밥상 나물밥해서 드세요~~
[재료]
부지갱이 건나물 한 봉지: 전날 하루종일 미지근한 물에 불리기, 다음 날 팔팔 끓이기, 찬물에 헹궈서 물기를 어느정도 뺀 후 먹을 만큼 소분해서 지퍼백에 넣고 냉동 보관하기
나물밑간: 간장, 소금 약간, 들기름, 다시다 약간
파계란국: 냉동실에 썰어 놓은 파 듬뿍, 계란 2개, 간장, 소금, 다시다, 참기름
비벼먹을 양념장: 많은 재료 안 넣는다. 그저 간장, 참기름, 통깨면 끝!
* 맛있게 드세요~~*