5 حركات ممنوعة لمرضى الديسك | احمى ظهرك من الانزلاق الغضروفى القطنى

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 93

  • @حسينسيفالدين-س4ف
    @حسينسيفالدين-س4ف 3 роки тому +44

    لازم يا دكتور فيديو للنوم الصحي

    • @hima...228
      @hima...228 3 роки тому +3

      فعلا ياريت النوم مشكلة كبيره جدا و تظبيطه شئ صعب

  • @علاءالدينالخزنوي-ث4ل

    يعطيك العافية دكتور احكيلنا عن وضعيات النوم وخصوصي للي عندو انزلاق غضروفي

  • @fatmaelsawy9197
    @fatmaelsawy9197 3 роки тому +5

    لو سمحت ممكن فيديو للتأهيل بعد عملية الانزلاق الغضروفي والممنوع بعد العمليه وازاى احمى نفسي من تكرار الانزلاق وشكرا جزيلا

  • @تأملاتوقصص
    @تأملاتوقصص 3 роки тому +2

    منتظريين المزيد من للفيديوهات عن مرضى الإنزلاق الغضروفي
    وخاصة لو فيه زحزحة فقرات .
    وخشونة مفصل الفخذ..

  • @noralahbasserati5926
    @noralahbasserati5926 3 роки тому +3

    رائع جدا جدا شكرا جزيلا لحضرتك اتمنى تتحدث عن الموضوع هذا بعمق وتفصيل أكثر محتاجة مساعدة لأني اعاني من هذا المرض وتعبني جدا👍🇩🇿

  • @moraaaadodo1458
    @moraaaadodo1458 3 роки тому +5

    دكتورنا الكبير ايه رأيك فى اجهزه التخسيس الموضعى( كرايو و اوندا ) و حقن الميزةثيرابي ؟

  • @طالبسادسدعائكم
    @طالبسادسدعائكم 3 роки тому +3

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واللهم صل على محمد وعلى ال محمد عدد خلق الله ومداد كلماته ورضا نفسه وزنة عرشه وعدد ما ذكر الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون إلى يوم القيامة عني وعن المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات

  • @Q.victoria7.Raider
    @Q.victoria7.Raider 3 роки тому +1

    راااائعة السلسلة دي بجدربنا يبارك لكم

  • @sd1983100
    @sd1983100 3 роки тому +4

    انا عندي تنميل فو الركبة وكهربة وكل ما امشي بيصل الالم للظهر ما هو التمرين المناسب يا دكتور

  • @ammarkzzazo9058
    @ammarkzzazo9058 3 роки тому +1

    مشكور دكتور ... لو تعملنا نفس الموضوع عن ديسك الرقبه ...

  • @mohammedkhamis5037
    @mohammedkhamis5037 3 роки тому +1

    ممكن تمارين لعلاج ضيق القناة العصبية

  • @nouransalah644
    @nouransalah644 2 роки тому +1

    ربنا يكرمك يا دكتور شكراً

  • @sara-abdy
    @sara-abdy 2 роки тому +2

    المرجو يا دكتور الحديث عن الرياضة فتنس لأصحاب السياتيك هل عادي امارس جميع الحركات واستعمال جميع الآلات ولا لا؟؟

  • @املمحمد-خ6ه
    @املمحمد-خ6ه 3 роки тому +1

    ربنا يبارك لك ممكن تقول لينا ازاى نقعد صح عشان الديسك مايزيدش

  • @laylasleem8838
    @laylasleem8838 3 роки тому +5

    اكيد لازم حضرتك تقول لنا ازاي وضع النوم الصح ل مريض الديسك
    انا عامله عمليه ديسك ل ٤ فقرات القطنيه
    وفعلا تنبيهات حضرتك جميله
    يسلموا ..جزاك الله خيرا

    • @zinebdarhnaj8349
      @zinebdarhnaj8349 3 роки тому

      من ممكن تقوليلي كيف كانت العملية وهل تحسنتي بعد العملية لأن دكتور قلي لازمني عملية لفقرة ٤و٥ وعضلة رجلي ماتت مبقيت احس فيها وانا خايفة لأني عمري ٣٥ سنه وعند عيال صغار شكرا

    • @laylasleem8838
      @laylasleem8838 3 роки тому

      @@zinebdarhnaj8349 اتحسنت بس رجعت اتعب تاني واعمل كل حاجه الغلط
      ورجع تاني وعايشه حاليا بالمسكن
      الحمد لله رب العالمين
      بس اللي اجري عمليه الديسك لازم الراحه والتامه وعمل الأشياء الخفيفه وبلاش الأشياء الثقيله

    • @laylasleem8838
      @laylasleem8838 3 роки тому

      @@zinebdarhnaj8349 عليكي العافيه
      استشيري دكتور مخ واعصاب او عمود فقري عليكي الف عافيه
      انا عملت عمليه من ١٥ سنه بس لازم راحه
      والعلم اطور دلوقت وبقي جميل
      عليكي العافيه

  • @AhmedGamal-es7lw
    @AhmedGamal-es7lw 3 роки тому +1

    رايك حضرتك ايه في علاج التردد الحراري للفقرات

  • @walaashahin1702
    @walaashahin1702 3 роки тому

    انا بحبك في الله ودائما ادعي لك كتير ربنا يوفقك ويعلي مراتبك

  • @SanSof-sb6fo
    @SanSof-sb6fo 8 місяців тому

    جزاك الله خيرا. نفعني موضوع النوم جدا

  • @bahaaalwan7134
    @bahaaalwan7134 3 роки тому +1

    لازم يا دكتور فيديو عن طريقه النوم الصحيحه

  • @ritalmimi3511
    @ritalmimi3511 3 роки тому +1

    مرسي دكتور تسلم فيديو رااائع جداااااا 🌺🌺🌺🌺💯💯👌👌👌👌🙏🏼

  • @yahyanhary
    @yahyanhary 3 роки тому +1

    هل العلاقه الجنسيه تفيد مرضى الديسك

  • @magdakhaled8098
    @magdakhaled8098 3 роки тому +1

    طب الركوع يادكتور انا بحس بألم جامد وعندى ديسك ومش بعرف اتنى ضهرى كويس زى متحضرتك قولت

  • @omarfade6849
    @omarfade6849 3 роки тому +1

    مشكور يا دكتور 🙏

  • @fatimaghazal6793
    @fatimaghazal6793 3 роки тому +1

    انا عندي انزلاق غظروف وامارس الرياضة لتقوية العضلات هل مسموح لي او لا

  • @kiro1317
    @kiro1317 3 роки тому

    ما هو الاستوكوندروسيس يا دكتور

  • @famibeldj9287
    @famibeldj9287 3 роки тому

    جد مفيد و نافع. مشكور

  • @alimahde6043
    @alimahde6043 3 роки тому

    سؤال تمرين ثاني شكم مره اسوي ؟؟؟

  • @marwamohammed4145
    @marwamohammed4145 3 роки тому

    جزاك الله خيراً و وفقك الله

  • @the_killer2771
    @the_killer2771 3 роки тому +1

    لو سمحت بدنا طريقة عن النوم مشان مرضى الديسك القطني

  • @amjadal-shaikh9151
    @amjadal-shaikh9151 3 роки тому

    فيديو للنوم مع مواصفات الفرشات الصحية

  • @xueu7752
    @xueu7752 3 роки тому +1

    بدنا فيديو لتقوية الذراع بالمكاسرة او مصارعة الأيدي بتمنى ترد على التعليق بحبك استمر فيديوهاتك ممتعة ومفيدة وصار معي شهادات من فيديوهاتك الاسطورية 😘🤩😍🥰

  • @Amal-ym3px
    @Amal-ym3px 3 роки тому

    ياليت تتكلم عن الجنف في حلقه اكتشفته وانا عمري 30 درجه بسيطه

  • @hamdymohamed310
    @hamdymohamed310 3 роки тому

    دكتور انا عامل عمليه جراحيه في الساق تركيب مسامير وشرحتين عايز اعرف العلاج الطبيعي بعد العمليه

  • @أحمد_حمودة
    @أحمد_حمودة 3 роки тому +1

    فيديوات لطريقة النوم الأفضل لو سمحت 😬

  • @Duaa2286
    @Duaa2286 Рік тому

    وشلون اسوي تمارين😢

  • @hossameldawly6239
    @hossameldawly6239 3 роки тому

    السلام عليكم

  • @houssamamina
    @houssamamina 2 роки тому

    عندي انزلاق غضروفي L5 - S1 وانا اتابع كل الفيديوهات الخاصة به لك الشكر والإمتنان
    لي طلب منكم كيف لي انا انام انا في هذه الحالة يعني position juste

  • @thamer000
    @thamer000 11 місяців тому

    هل اقدر امشي مسافات طويلة في الفترة الثانية

  • @hendyoussef5738
    @hendyoussef5738 3 роки тому

    لو سمحت يا دكتور طريقه النزول بالجسم نجيب حاجه من الارض مع خشونه الركبه

  • @sherifshrabasy6506
    @sherifshrabasy6506 3 роки тому

    طب ممكن يا دوك الانزلاق في الفقرات العنقية

  • @muhammadhatab1619
    @muhammadhatab1619 3 роки тому

    شكرا ليك يا دوك. فيديو النوم اكيد هيكون كرم منك

  • @OmOmare
    @OmOmare 3 роки тому

    شكرا لحضرتك وعلى كل معلوماتك القيمه حضرتك انا مريضة سرطان ومنعت السكر خالص والرز والمكرونه والعيش باكل بس بروتين وفاكهه وخضار وشوفان وزيت زيتون وممكن معلقه عسل ابيض هل ده صح ولا غلط

  • @saminhayli3348
    @saminhayli3348 3 роки тому +1

    انا معي التهاب باوتار الكتف مثلك وصفلي الدكتور ٣ ادوية و ما عم العب كتاف نهائيا هل مع الوقت يزول الالم و اتمكن من ان العب كتاف ام لا؟؟ بليز رد عليي

  • @walaashahin1702
    @walaashahin1702 3 роки тому

    اتمنى تنصحنا بارك الله فيك

  • @محمدضياء-ط3و9د
    @محمدضياء-ط3و9د 3 роки тому

    لو واحد عنده الم اسفل الضهر وبيروح الجيم ايه اللي المفروض يتجنبه ف التمارين

  • @hosamashraf328
    @hosamashraf328 Рік тому

    طب ي دكتور لو نمت ع ضهري فتره كبيره عادي ولا دا بيزود الوجع

  • @نونيتو
    @نونيتو 3 роки тому

    شكرا ❤️❤️❤️❤️

  • @repent365
    @repent365 3 роки тому +1

    دكتور هو أنا عندي ألم في الظهر من أشهر يروح ويجي وبدأ من بعد دخول الجيم لكن بعدين وقفت
    فهو اي ممكن يكون علما اني في مرحلة الشباب. شكرا

  • @walaashahin1702
    @walaashahin1702 3 роки тому

    اختى عندها المرض ده ومش قادره اتحرك ومطلوب منها عمليه

  • @shimaakhaled4083
    @shimaakhaled4083 3 роки тому

    دكتور ينفع اعرف عنوان عياده حضرتك

  • @eslamraaj
    @eslamraaj 3 роки тому

    اسباب التنميل فى منتصف الظهر يا دكتور

  • @ahmedzakarya3643
    @ahmedzakarya3643 3 роки тому

    يا دكتور انا في شهر سبعة الجاي هقدم في ثانوي عسكري للتاهيل للكليات الحربية،العب فتنس ولا تنشيف

  • @Nora-rose
    @Nora-rose 3 роки тому +1

    ❤️🙏🏻 very very useful. Yes yes please the right sleeping positions video.

  • @Abdo-pg7ll
    @Abdo-pg7ll 2 роки тому

    دكتور هل لعب كرة القدم ممنوع لمصاب الانزلاق الغضروفي؟

  • @سجادابوجزيف
    @سجادابوجزيف 3 роки тому

    ستمر حبيبي 😍😍😍😍😍👋

  • @فاطمهالحوري-ع6ل
    @فاطمهالحوري-ع6ل 3 роки тому

    نفسي تتكلمي عن الي عندهم مضاعفات كساح مع احتكااك في الركب وكذالك تاكل الغضاريف.
    انا عندي كل ذي حاجات بالاضافه لهشاشة العظام.
    اتمنى احصل عندك حل طبعا انا مش من مصر انا من اليمن ومستحيل اقدر اوصلك... كذالك نفسي اعرف ايش التمارين الممنوعه والي هي مهمه لاني اعمل تمارين وماعندي فكرة ايش الصح وايش الغلط

  • @gekarizma
    @gekarizma 3 роки тому

    انا عندي ديسك اوريدي وشغلي اقف كتير عملت علاج طبيعي مأثرش بحاجه ناس نصحتني بالحجامه ايه رأيك + اعمل ايه عشان ارجع كويس وارجع چيم تاني؟

  • @mwwemwwe430
    @mwwemwwe430 3 роки тому

    منور يا معلم 👍💚❤💛✌

  • @toota3676
    @toota3676 3 роки тому

    عندي ٢ ديسك متوسطين

  • @هيثمالمصلاوي-س6س
    @هيثمالمصلاوي-س6س 3 роки тому

    السلام عليكم
    انا معاق انولدت معاق و عندي نحافة مو طبيعية و ما اخذت تحاليل ولا راجعت دكاترة فقط اريد منك تنزل عن الوجبات الي تزيد نسبة الدهون بالجسم عسى و لعلى اصير سمين
    عمري 22سنة
    وزني 43 كيلو

  • @yousefmohamed3614
    @yousefmohamed3614 3 роки тому +2

    الديسك ممكن يخف لوحده أو حجمه يقل ويبعد عن العصب

    • @mostafabahaa3692
      @mostafabahaa3692 3 роки тому +1

      نفس سؤالي

    • @Mariam-if6kp
      @Mariam-if6kp 3 роки тому

      اظن صحيح ولكن بعد سنه

    • @mostafabahaa3692
      @mostafabahaa3692 3 роки тому

      @@Mariam-if6kp ليا سنة و مخفتش

    • @Mariam-if6kp
      @Mariam-if6kp 3 роки тому

      @@mostafabahaa3692 صحيح انا في الديسك الاول ضل سنين ما خف الا بعد العلاج الطبيعي ، الديسك الثاني بدا الالم يقل مع العلاج ولكن لا استطيع العمل ابدا يرجع الالم ولكن ليس مثل الاول ، لازم تشوف طبيب الالم صعب بصراحة

    • @mostafabahaa3692
      @mostafabahaa3692 3 роки тому

      @@Mariam-if6kp طيب اعمل اي

  • @mostafabahaa3692
    @mostafabahaa3692 3 роки тому

    أنا مريض انزلاق غضروفي ١٦ سنة و تعبت كل يوم بصحى من الالم من عز النوم هل في علاج نهائي ارجوك ساعدني

  • @amrcafu7412
    @amrcafu7412 3 роки тому

    عندى اصابه فى الكوع بقالى فتره كبيره وروحت لكذا دكتور ومفيش فايده

  • @mohameddarwish1575
    @mohameddarwish1575 3 роки тому

    حضرتك علطول بتتكلم عن الديسك القطني
    ياريت تتكلم عن الديسك العنقي وازاي اروح الجيم ونا عندي ديسك عنقي

  • @mohamedrayan257
    @mohamedrayan257 3 роки тому

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله
    وصحبه وسلم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله الله العظيم
    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
    الحمدلله
    لا إله إلا الله
    (لا اله الا الله والله اكبر
    لا اله الا الله وحده
    لا اله الا الله ولا شريك له
    لا اله الا الله له الملك وله الحمد
    لا اله الا الله ولا حول ولا قوه الا بالله)من قالها فى ليله او فى يوم او فى شهر ومات غفر له كل ذنوبه.
    (اللهم احرمني لذة معصيتك وأرزقني لذة طاعتك)wg

  • @روحالحجاز-ش2ق
    @روحالحجاز-ش2ق 29 днів тому

    انا اسافر ساعة ونصف بالسيارة يوميا الصباح والظهر، واتعبني هذا الالم. كيف اقدر اخفف الضغط على ظهري؟

  • @منوعات-ش2ذ
    @منوعات-ش2ذ 3 роки тому

    يا دكتور انا طالب في كليه العلاج الطبيعي والدنيا بايظة معايا خالص . اكون ممتن ليك لو تشرحلي ازاي اذاكر وامشي في الكليه عشان انا بتدمر والله . ارجو الرد فعلا وضروري يا دكتور 😥😥

  • @yousefarko9202
    @yousefarko9202 3 роки тому

    انا عندي 16 سنة وعندي زحزحة فقرات من الدرجة الأولى بقالي 8 شهور مش عارف اعمل ايه 😭😭

  • @himamahmoud6511
    @himamahmoud6511 3 роки тому

    ياريتنى شفت الفيديو دا من زمان العربية عندى جابت ديسك واسطوانه 😂😂😂

  • @osamaadmin4820
    @osamaadmin4820 3 роки тому

    لو كان محتوى رقص وتفاهه لكانت الايكات والمشاهدات بالملايين لكن لانه محتوى مفيد يكون الدعم قليل الله يجزاك الخير وستمر لان فقط الناس المثقفه والواعيه اتبعك استمر يامبدع
    تحياتنا 🇮🇶🌹🇪🇬

  • @ahmadso6765
    @ahmadso6765 3 роки тому

    يادكتور هو ايه سبب سقوط شعر الجسم عند الرجال

  • @Mariam-if6kp
    @Mariam-if6kp 3 роки тому

    ارجوك تشرح مراحل الديسك لانني كملت ٤ شهور مع علاج الطبيعي هل يمكنني الحمل متى

  • @khalidbahali7340
    @khalidbahali7340 2 роки тому

    Ok

  • @Ali-dp7bp
    @Ali-dp7bp 3 роки тому

    👏

  • @maryamabuzeid5072
    @maryamabuzeid5072 3 роки тому

    🌺

  • @ABCD-uf7no
    @ABCD-uf7no 3 роки тому

    شكرا 👍