طريقة النوم الصحيحة مع الم وغضروف وشد الرقبة /تجنب جميع مشاكل العنق يتعديل وضع النوم

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 1,1 тис.

  • @ahmadsabri729
    @ahmadsabri729 4 роки тому +371

    من سنن النوم أن تستلم فراشك بجنبك اليمين وتقول اللهم إني أسلمت نفسي إليك ووجهت وجهي إليك رغبة ورهبة إليك لا ملجأ ولا منجا منك الا اليك آمنت بكتابك الذى انزلت وبنبيك الذي أرسلت

    • @nenmahabaddi6866
      @nenmahabaddi6866 4 роки тому +19

      ع فكرة نومة الجنب خاصة الجنب اليمين لا تناسب الجميع ولها مضار . ونومة الجنب الشمال كذلك. يعني الموضوع مش ضرورة لو ذكر بالسنه ، كل انسان بتناسبه طريقة نوم .حسب جسمه . الرسول صلى الله عليه وسلم كان يقول فقال: إنما أنا بشر.
      إذا أمرتكم بشيء من دينكم فخذوا به.
      وإذا أمرتكم بشيء من رأي، فإنما أنا بشر قال عكرمة: أو نحو هذا.
      قال: المعقري: فنفضت.
      ولم يشك.
      .والنوم من أمور الدنيا .

    • @horizon435
      @horizon435 4 роки тому +6

      @@nenmahabaddi6866
      اما تعلم يا هذا ان السنة وحي والوحي لا يأتيه الباطل من بين يديه ولا من خلفه ، ثم اتحداك ان تأتي بدليل علمي موثوق يقول بأن النوم ع الجنب الأيمن له مضار بالنسبة للشخص السليم!!؟

    • @bfrlingo1102
      @bfrlingo1102 3 роки тому +2

      @@nenmahabaddi6866 يخلق الله مایشا۽ إنا لله وإنا إليه راجعون علی عقلك

    • @KarinaKapoor-dd8me
      @KarinaKapoor-dd8me 3 роки тому +5

      @@nenmahabaddi6866 حاولت افتح (قراءة المزيد ) لكن دون جدوى

    • @hmoodalrifai5522
      @hmoodalrifai5522 3 роки тому +2

      @@nenmahabaddi6866 الجهل وصل الي ابعد حدوده

  • @mobicray
    @mobicray 3 роки тому +256

    انا عندي كسر في الرقبه ضاغط علي الحبل الشوكي من سنه وتعبان جدآ ومحتاج عمليه خطيرة جدآ ادعولي بلشفاء

    • @nnarashad4559
      @nnarashad4559 2 роки тому +9

      التأخير أكثر ضررا من عمل العمليه
      وباذن الله خير انا عملاها من ٢٠ يوم وبأذن الله خير وهتحسن اكتر انا معنديش يأس

    • @mobicray
      @mobicray 2 роки тому +5

      @@nnarashad4559 كان كسر برضو ولا غضروف

    • @nourelimane4559
      @nourelimane4559 Рік тому +4

      اللهم اشفيه و عافيه

    • @حبيبةربي-ج4ه
      @حبيبةربي-ج4ه Рік тому +2

      الله يشافي كل مريض ويشافيكم

    • @houriahouria9826
      @houriahouria9826 Рік тому +1

      الله يشفيك ويعطيك الصحة والعافية ولجميع المرضى

  • @hdhd6304
    @hdhd6304 4 роки тому +107

    هذا هو المحتوى الذي يستحق الدعم وليس فيديوهات المكياج والتفاهات الي جابتنا لورا ويا ريت انهم فيهم خير كلهم ناس والعياذ بالله.

    • @monaimfrancais3691
      @monaimfrancais3691 3 роки тому

      mlm

    • @misssoukayna6966
      @misssoukayna6966 3 роки тому +6

      والميكاج عند الرجال تفاهة نحنا نسوان لاء خليك راقي في كلامك لو سمحت

    • @sarasalama7400
      @sarasalama7400 3 роки тому

      @@misssoukayna6966 😂😂

    • @FatimaAliamiwue
      @FatimaAliamiwue 2 роки тому

      وشعليها فيديوهات المكياج شكد متخلف انته/ي الناس مواهب ومحتوات وكلش شخص يشوف اليريده

    • @lujainfahad8663
      @lujainfahad8663 2 роки тому +5

      المقارنه غبيه كيف تقارن محتوى تجميلي بمحتوى طبي ؟ المحتوى التجميلي يناسب فئه معينه ويكون مفيد لهم والصحي للجميع الكل يحاول يلقى حل لمشاكله

  • @AdaBelakaud-ch5pk
    @AdaBelakaud-ch5pk 10 місяців тому +21

    انا مكسور من رقبتي بعد معنات كبيرا وتبعت تعليماتك دكتور بارك الله في اححسست بالراحة ولحمد للله

  • @youtuberegular9301
    @youtuberegular9301 3 роки тому +52

    شكرًا لك اخي الكريم
    جربت هذه الطريقة الليلة الماضية و نمت احن نومة،انا عندي الم في الكتف يعيق عني النوم
    جزاك الله خير

    • @themasterofgames9950
      @themasterofgames9950 2 роки тому +2

      هل تعالجت أخي
      أنا عندي ألم شديد في الكتف يزعجني وقت النوم وقد امتد إلى مؤخرة الراس

    • @esra.M-
      @esra.M- 7 місяців тому

      ​@@themasterofgames9950
      تخلصت من الألم

  • @kzxvq
    @kzxvq 3 роки тому +49

    اللهم شافي كل مريض☹😔

  • @noumanshaikh5200
    @noumanshaikh5200 4 роки тому +14

    جزاكم الله خيراً
    النوم على اليمين وضع اليد اليمنى على الخد والنوم على الوضوء
    من السنة النبوية
    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا

  • @user-sl2gs9xs3r
    @user-sl2gs9xs3r Рік тому +49

    افضل نومة هو ماقاله معلم الأمة عليه الصلاة والسلام.

    • @rimadouchah9486
      @rimadouchah9486 Рік тому +9

      للانسان السليم. لكن من عنده اصابة في الكتف و الرقبة لا يستطيع النوم على الجانب

    • @Scoooooop997
      @Scoooooop997 5 місяців тому +3

      اللهم صل و سلم و بارك على حبيبنا المصطفى و على اله و صحبه اجمعين

    • @Anime2King
      @Anime2King 4 місяці тому +1

      عليه افضل الصلاه والسلام

  • @ياحسين-ذ8ه7ي
    @ياحسين-ذ8ه7ي 9 місяців тому +4

    رحمة الله على والديك هو هذا الدواء الذي ابحث عليه منذ زمن
    من العراق

  • @nasimasahnon6855
    @nasimasahnon6855 3 роки тому +8

    صحيح جربت طريقة وخف الم رقبتي جزاك الله خيرا

  • @fatmafathy2707
    @fatmafathy2707 3 роки тому +38

    من قال في يوم مئة مرة سبحان الله وبحمده غفر الله ذنوبه ولو كانت مثل زبد البحر

  • @العربيسوفت
    @العربيسوفت 4 роки тому +461

    الناس الس كانت نايمه غلط وهيا بتتفرج عالفيديو😂😂

    • @adamdalloul6467
      @adamdalloul6467 4 роки тому +5

      ،😅😅😅😅😂😂😂😂😂😂

    • @-blak8399
      @-blak8399 3 роки тому +3

      هههه 🤣 خخخخخ

    • @nourcutelady6809
      @nourcutelady6809 3 роки тому

      😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃👍

    • @i.a4952
      @i.a4952 3 роки тому +1

      اتقوا الله الواجب على كل مسلم أن يتقي الله و لا يغتب

    • @TV-ne3qk
      @TV-ne3qk 3 роки тому

      انا 😥

  • @nanygabra8959
    @nanygabra8959 2 роки тому +6

    جزاك الله الجنة يارب أنزل عليا شفاؤك والجميع 💔😭🤲🏻🤲🏻🤲🏻

  • @عابرسبيل-ج8ي8و
    @عابرسبيل-ج8ي8و 4 роки тому +36

    الف رحمه ونور على ارواح امواتك اجمعين
    جزاك الله عنا الف الف خير
    جدا استفدت من فديوهاتك وتمارينك ربي يحفظك ويرعاك بحق محمد وال محمد

  • @norasuliman8397
    @norasuliman8397 3 роки тому +8

    انا انام ع وسادتين والان ببدا اتعلم انام صح وبوساده وحده تريحني الله يسعدك ♥️

  • @MrWesam123456
    @MrWesam123456 2 роки тому +4

    دكتور خالد اسال الله ان يصب عليك من كل خير فالدنيا والاخرة صبا صبا اقسم بالله العظيم اني استفدت منك فايدة احسها جميل شايله لك فرقبتي الين القى الله. من طريقة فك الضغط على فقرات الرقبة

  • @tabok14
    @tabok14 4 роки тому +11

    بسم الله ما شاء الله، وفقكم الله بهداه الى ما يحب ويرضى.

  • @عبداللهمقبل-م6ط
    @عبداللهمقبل-م6ط 4 роки тому +5

    جزاك اللة خير وصفاتك ١٠٠٪ انا عندي كهرباء امسك اي احد يتكهرب مني والم في كتفي الايسر جزاك اللة خير والف الف ليك، والم الظهر عند قيام الصبح. YE

  • @hamzahajjari1986
    @hamzahajjari1986 Рік тому +3

    أنت معلم والله الحالة الاولى هية التي بتناسبني في نومي دائما وعندما أستعمل مخدة عالية بمرض

  • @WaleedKhalid-qu7qk
    @WaleedKhalid-qu7qk Рік тому +1

    الفكرة بسيطة وهي انك تختار مخدة تناسب النوم في الحالتين الي شرحتهم حضرتك يعني من غير المنطقي انك تحط مخدتين وتبدل كل شوية وحدة ...تحياتي

  • @ahmedfarid777
    @ahmedfarid777 3 роки тому +5

    الكلام منطقي فى الوضعيتين ، المشكله عندي اني بتقلب وانا نايم ومعرفش أي وضعيه بنام عليها اكتر ممكن يكون 50٪ لكل وضعيه

  • @Zainab-yy3ts
    @Zainab-yy3ts 19 днів тому +1

    انت وجودك كلة فائدة ربي يحفظك ويوفقك🩵🤍

  • @islamzakaria993
    @islamzakaria993 4 роки тому +19

    الله يفتح عليك يا دكتور.. انا عرفت أنا ليه بقالى سنه بتعذب من رقبتى

  • @FatimaMoussaid-c9n
    @FatimaMoussaid-c9n 2 місяці тому

    فعلا معك حق هده هي طريقتي فالنوم وجاني شد عضلي فرقبتي واعلى الكتفين وعندي ارتجاع مريئ شان كده بعمل مخدتين جزاك الله خيرا ورزقك ووالديك الفردوس الاعلى

  • @امليبالخير
    @امليبالخير 3 роки тому +6

    شكرا جزيلا دكتور هسه باوعت الفيديو بصدفه وانا اعاني من الم وصداع برأس جربت نفس طريقتك من اول دقيقه حسيت بالفرق ضغط وثقل كان براسي ونزل بس غيرت المخده 🙏

    • @wasanal5587
      @wasanal5587 2 роки тому +1

      الف شكر معلومات قيمه بارك الله بمجهودك

  • @CR-ch2wl
    @CR-ch2wl Місяць тому

    اريد اشكرك طبقت التمرين وشفيت قسم بلله.خلال اسبوع.جزاك •اللّـہ̣̥ خير

    • @mohemmed0
      @mohemmed0 Місяць тому

      ❤ الحمدلله

  • @mustfasalman4771
    @mustfasalman4771 3 роки тому +9

    والله يدكتور واحنا في بيوتنا توفر علينا الذهاب للطبيب الله يوفقك وبميزان حسناتك وصدقه جاريه بهل الشهر الفضيل ام ساره العراق هاي المشكله عندي

  • @زهرةالبنفسج-ف6ط
    @زهرةالبنفسج-ف6ط 2 роки тому +2

    ربي يرضة عليك دكتور والله طبقت كلامك ارتاحيت كثير

  • @ahmadsabri729
    @ahmadsabri729 4 роки тому +8

    عن البراء بن عازب رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال يافلان إذا أويت إلى فراشك فقل اللهم إني أسلمت نفسي إليك ووجهت وجهي إليك رغبة ورهبة إليك لا ملجأ ولا منجا منك الا اليك آمنت بكتابك الذى انزلت وبنبيك الذي أرسلت فإن مت من ليلتك مت على الفطره وإن أصبحت أصبحت على خير

  • @amrmarina9116
    @amrmarina9116 4 місяці тому +1

    اللهم اشف انت الشافي شفاء لا يغادر سقما اللهم امين لكل مرضانا ومرضى المسلمين

  • @naaimamaira1323
    @naaimamaira1323 4 роки тому +7

    نفع الله بكم دكتور خالد وجزاكم الله خيرا دنيا واخرة ممكن تفيدني لعلاج الدوخة والدوران بسبب مشاكل عنقية والان الباطنية

    • @KhaledAshraf
      @KhaledAshraf  4 роки тому

      ان شاء الله قريبا

    • @wardawarda5040
      @wardawarda5040 4 роки тому +2

      انا.مثلك..اختي...عندي..الدوخة والدوران بسبب الرقبة والان الحمد لله

    • @oumasile5210
      @oumasile5210 3 роки тому

      @@wardawarda5040 ياريت تقولي لينا مادا فعلت

    • @radiaradia-k4k
      @radiaradia-k4k 7 місяців тому

      يا اختي وين علاجتي واي دكتور روحتي

    • @user-yv5oo2tb6i
      @user-yv5oo2tb6i Місяць тому

      نفس مشكلتي بس شنو اللي سويتيه وتحسنت الرجاء الرد​@@wardawarda5040

  • @ذكرىاحمد-ض8ظ
    @ذكرىاحمد-ض8ظ Місяць тому

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لملايين المرات قولوا امييييين يآرب العالمين

  • @norawydad714
    @norawydad714 4 роки тому +22

    شكرا جزيلا دكتور. أنا عندي مشكل الرقبة والكتف ورغم أني أتبع هذه الطريقة يؤلمني الكتف . في هذا الوقت يعني البرد أعاني كثيرا. الله يشافي جميع مرضى المسلمين

    • @nenmahabaddi6866
      @nenmahabaddi6866 4 роки тому +2

      جربي ضعي الوساده بحيث تكون تحت راسك مع جزء من الاكتاف والظهر ، ونامي ع ظهرك طبعا .والغطاء لابد منه.حتى تقي نفسك من البرد

    • @smallpharaoh15
      @smallpharaoh15 Рік тому +1

      لقيتي حل ؟

    • @emasafi1959
      @emasafi1959 Рік тому

      فى مخدات طبية مخصوصه لكدة.

  • @aboyzed111
    @aboyzed111 Рік тому

    احسن نومه جربتها تنام على جنبك وتتوسد ذراعك

  • @زهراءاحمد-ح4و
    @زهراءاحمد-ح4و 4 роки тому +7

    بارك الله فيك يدكتور كلش ستفاديت منك خف الم رقبتي جدا استمر 💜💜💜🌸💕

  • @RedaSalem-q1l
    @RedaSalem-q1l 3 місяці тому +1

    رب اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين الراحمين

  • @لباسمحجباتتركيوالمصري

    شكرا دكتور انا عند انزلاق الغضروف الرقبة عند الم فضيع في اكتاف واليدين الرقبة شكرا لك دكتور على نصايح القيمة

    • @yasser_belg
      @yasser_belg 4 місяці тому +1

      هل تتخدر ايدك أثناء النوم 😢 انا استيقض بنص الليل الاقي اصابع يدي مخدرة ما عرفت اذا من النزلاق او من العصب

  • @يومياتمغتربهفيالمانيا

    والله تستحق المشاهده مش القنوات التافهه

  • @عزيزالجنبي-ه6خ
    @عزيزالجنبي-ه6خ 3 роки тому +3

    وفقك الله يا دكتور وجزاك عنا كل خير خير الناس انفعهم للناس

    • @johnhatem4368
      @johnhatem4368 3 роки тому

      امم كلك غلط بي خلط روح تعلم كيف بي علمو النوم

  • @MohaMoha-d3m
    @MohaMoha-d3m 10 місяців тому

    شكرا يا دكتور..كنت اعاني كثيرا .والحمد لله غيرت نومي وشفاني ربي

  • @lindamida726
    @lindamida726 4 роки тому +9

    عندك حق كان عندي حرق في المعدة فستعملت مخدتين لرفع الراس اليوم احس بالم وعدم الراحة في الرقبة والضهر

    • @rimadouchah9486
      @rimadouchah9486 Рік тому

      ضعي مخدة صغيرى لراسك و اخرى تحت المرتبة

  • @samiragaber6886
    @samiragaber6886 2 роки тому +2

    ربنا يكرمك يا حضرة الدكتور ..نفذت نصائحك وارتحت جدا ..ربنا يبارك فى حضرتك..مصر

  • @مكهفون-ه4ح
    @مكهفون-ه4ح 3 роки тому +70

    مين بيدور ع علاج لرقبته زيي اكيد مش لوحدي 😂😂✌️

    • @Yasmine-fq6bv
      @Yasmine-fq6bv 3 роки тому +1

      مش لوحدك عندى اكتر من سنه وانا اعاني من الم الرقبه والكتف

    • @صقرالعرب-ي9م
      @صقرالعرب-ي9م 3 роки тому +3

      كلنا نفس الحاله اتمني اعيش يوم واحد بدون ماء توجعني رقبتي وكتفي الايمن

    • @douaeelmanssouri2990
      @douaeelmanssouri2990 Рік тому

      Me

    • @hayetbns7795
      @hayetbns7795 Рік тому

      انا و الله

    • @KaoutarChiheb
      @KaoutarChiheb 10 місяців тому

      😂😂انا هلا

  • @rayasaidi3547
    @rayasaidi3547 10 місяців тому

    أدعولي بالشفاء ربي يجازيكم عندي عامين و أنا أعاني من آلالام الظهر و الرقبة لعل أحدكم يكون أقرب إلى الله مني

  • @thefuture1155
    @thefuture1155 3 роки тому +4

    تحياتي لك عزيزي النوم على مخده عاديه بيعمل مشاكل للناس الي عندها ارتجاع في المرئ لازم الرقبه تكون مرفوعه

  • @hamidjijal6624
    @hamidjijal6624 4 роки тому +18

    مشكور دكتور على التوجيهات والتفسيرات حول آلام الرقبة

  • @abdelfatahazzaz9871
    @abdelfatahazzaz9871 4 роки тому +1

    انا من الجزاءر واعاني من الام الرقبة نتمنى نتبع كل ما تقدمه واستفيد منك يارب

  • @shiroicel2093
    @shiroicel2093 3 роки тому +26

    معلومه مفيده جدا بس كده هحتاج حد يقف جنبي وانا نايم عشان لما اتقلب يغيرلي المخده بسرعه 😃

  • @kadra825
    @kadra825 3 роки тому +2

    ماشاء الله تبارك الله جزاك الله خير الجزاء يارب يارب يارب العالمين اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين صل الله عليه وسلم الله أكبر الله أكبر الله أكبر الله أكبر الله أكبر الله أكبر الله أكبر الله أكبر الله أكبر بارك الله فيك

  • @najathachimi6495
    @najathachimi6495 4 роки тому +20

    الله يعطيك الصحة خالتك نجاة من المغرب

  • @King.man22
    @King.man22 Рік тому +1

    لو شرحت كيف ينام النبي صل الله عليه وسلم يا دكتور هيكون افضل ودي النوم الصحيحه والسليمه لأي جسم

  • @amalelsayed419
    @amalelsayed419 4 роки тому +2

    جزاك الله خيرا اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

  • @omarAlbakour-f9m
    @omarAlbakour-f9m 7 місяців тому

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @hamzaelmorabet5587
    @hamzaelmorabet5587 4 роки тому +4

    شكرا على فيديو علاج ألف الورك.. ساعدني كثيرا 👍👍

    • @dgjhsfjhfe3175
      @dgjhsfjhfe3175 3 роки тому +1

      انا معرفش انا صحات معرفش اعمل اه جميله fjyvsku.

  • @Kema_waget
    @Kema_waget 3 місяці тому

    كتر خيرك معلومة مهمة عن المخدة السليمة وتتحط ازاي بين الكتف والراس، جربتها وريحتني، بس هو في ناس بتتجبر تعلي المخدة بأمر من الدكتور عشان ارتجاع المرئ بعيد عنك

  • @malik_Bader
    @malik_Bader 4 роки тому +8

    تبارك الله ماشاء الله الله يوسعه عليك يادكتور وعلينا وعلي المسلمين وجزاك الله خير والله يزيدك من علمه وصل الله عليه وسلم

  • @زخاتالمطر-غ7ج
    @زخاتالمطر-غ7ج 9 місяців тому

    سبحان الله جربت التمرين وخف الالم من رقبتي وكتافي كانت وكأنها مربوطة.. شكرا يادكتور

  • @ashganahmed8214
    @ashganahmed8214 4 роки тому +6

    المشكله ان عندي ارتجاع مريئ مزمن ومش بينفع انام الا علي مخدات عاليه
    ورقبتي دلوقتي بتوجعني جدااااا

    • @shmselhaiastore9004
      @shmselhaiastore9004 4 роки тому +2

      امنعي الاكل قبل النوم بثلاث ساعات
      لان بيسبب مشكله أثناء النوم بسبب الارتجاع شفاكي الله وعفاكي

    • @ابنالشرقيه-ظ9ص
      @ابنالشرقيه-ظ9ص 4 роки тому +1

      احتمال عندك جرثومة المعدن هي بتعمل ارتجاع مرئي

    • @mnaol1440
      @mnaol1440 4 роки тому +2

      سلامتك
      كان عندي ارتجاع وأخذت لمدة شهر بس دواء قبل الفطور يعمل زي حماية لجدار المعدة قبل ماينزل لها الأكل
      لأن كثرة الأدوية تتعب المعدة فتعمل هذا الإرتجاع

    • @aboal-makarm8638
      @aboal-makarm8638 3 роки тому

      اكثرى من شرب الكمون الساخن مع العسل

  • @محفظالامانة
    @محفظالامانة 3 роки тому

    جزاكم الله خيرا خير الناس أنفعهم للناس

  • @نسرينحلم
    @نسرينحلم 3 роки тому +4

    تحيه لك من مغرب مشاء الله عليك عندك طريق شرح رائع اتمنى لك كل توفيق يا احلى دكتور الله يحفض لك امك

  • @عبدهتركي-ش2ذ
    @عبدهتركي-ش2ذ Рік тому +1

    كثر خيرك يا دكتور طيب وبالنسبه للمرتبه تبقى قطن ولا سوست ولا افرش بطانيه على السيراميك وانام عليها الرجاء الرد يا دكتور وشكرا لكم

  • @zainabmansy5325
    @zainabmansy5325 Рік тому +4

    ❤شكرا يادكتور علي المعلومات المهمة جدا فعلا دي مشكلة

  • @Rooh_99
    @Rooh_99 7 місяців тому +1

    السلام عليكم دكتور انا كنت انام ع مخدتين زي كذا وعندي طنين صوت مزعج في اذني جهة رقبتي اللي فيها شد وصار له أكثر من ٦ شهور.. كيف يادكتور اخلي الطنين يروح بالمره أو ع الاقل يخف

  • @user-hy1fi7gs6k
    @user-hy1fi7gs6k 3 роки тому +10

    يااه دنا بقالي تلات سنين عندي وجع شديد ف رقبتي وبقيت حاسة انها شوية وهيبقا فيها تحدب ولا تتكسر 😂😂طلعت ماما بتقول صح🙂كلو من وضعية نومي

    • @abdoubl9097
      @abdoubl9097 2 роки тому +2

      وللله انا متلك صرلي 4 سنين رقبتي واكتافي يوجعوني وامي دايمن تقلي انو من وضعية نومي 😂😂

  • @بازلعوض
    @بازلعوض 7 місяців тому

    الف مليون شكر علا هذه النصيحه والعلاج الرقبه الف شكرا ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك بحياتك كلها

  • @lueurdusoleil9225
    @lueurdusoleil9225 4 роки тому +10

    شكرا جزيلا دكتور بارك الله فيك تسلم يارب 🌹🌼🌹

  • @الاسد-ت9س
    @الاسد-ت9س Рік тому

    تحياتي لك أخي الكريم من مغربي مقيم في هولندا ❤❤❤

  • @اميرنصر-ي9و
    @اميرنصر-ي9و 2 роки тому +14

    شكرا يا دكتور ❤️
    انا كنت انام غلط وأعاني من قلم الرقبة

    • @6v89o
      @6v89o Рік тому +1

      انتو ليش بتقولو على الالم قلم... والقلم الي نكتب بي تقوللو الم 🤔

    • @belbachirmeriem9171
      @belbachirmeriem9171 Рік тому +1

      ههههه قصدك ألم

    • @ahmadmuraish1144
      @ahmadmuraish1144 Рік тому +1

      وانا ايضا اعاني من دفتر الرقبة

  • @bahijagrouz9828
    @bahijagrouz9828 3 роки тому +1

    Kayan makhadat médical Ana rando mochkill fara9aba wdahr Alam bezaff dima khdit mkhada tibya hamdllh

  • @wahidawa8779
    @wahidawa8779 3 роки тому +9

    الله يجازيك كل خير يا دكتور أنا عندي آلام في رقبتي وكتفي وأسفل ظهري وركبي وكل مفصلي بإختصار مع العالم عمري 47سنة والله تعبت من الآلام على طول العام الله يجازيك كل خير أناأول مرة نشوف ڤيدواتك إن شاء الله نتبعك وإن شاء الله يكون الشفاء على إيديك

    • @fadiesuleyman2971
      @fadiesuleyman2971 3 роки тому +1

      المشي مفيد كتير والرياضة للي بيقولها المعالج الفيزيائي ٣مرات باليوم انا استفدت عليها الحمد لله

    • @latifaaryb5660
      @latifaaryb5660 Рік тому

      ​@@fadiesuleyman2971ممكن تشرحي اكتر

  • @Salem6alal
    @Salem6alal Рік тому

    الله يعطيك العافية قررت ماروح للطبيب واشتري مخاد 👍🏻

  • @wkr2310
    @wkr2310 3 роки тому +6

    في ميزان حسناتك دكتور خالد ربنا يبارك فيك وفذريتك يارب

  • @emtethalmohamed3655
    @emtethalmohamed3655 4 роки тому +2

    بحس بصدق فى كلامك ربنا يكرمك ويرضى عنك ويرفع قدرك

  • @AhmedFathy-zj8tg
    @AhmedFathy-zj8tg 3 роки тому +154

    يعني لم اعوز اغير النومه لازم اغير المخده واقعد الليل كله اغير مخدات بقا 🙄😂😂

    • @imim5097
      @imim5097 3 роки тому +2

      حط مخدة اورثوبيديك

    • @فاطمةالحميد-غ1ظ
      @فاطمةالحميد-غ1ظ 3 роки тому +7

      ايوه حبيبتي فعلا هادا مافعله الحمدالله علا كل حال أفضل من عمليه

    • @kiro1317
      @kiro1317 2 роки тому +4

      مخده طبيه فيها الوضعين

    • @صهيبصهيب-ي1ف
      @صهيبصهيب-ي1ف 2 роки тому

      هههه

    • @ناشدالعلم
      @ناشدالعلم 2 роки тому +4

      بالنسبة لي أنا أثني المخدة عندما أرغب في النوم على جنب.. (تصير بضعف حجمها) لكن أحيانا مع عمق النوم ألقى نفسي نايم على ظهري والمخدة مثنية.. يعني نفس مشكلة المخدات العالية!
      فمشكلة فعليا!

  • @semirabenmassoud4794
    @semirabenmassoud4794 Рік тому +2

    جزاك الله خير دكتور يجعل في مزان حسناتك

  • @moitoi1195
    @moitoi1195 4 роки тому +12

    انا من الجزائر وقدر الطبيب المصري لذلك ياطبيب انا اعاني من الم في القبة والكتف الم شديد وبالاخص عند ما ابذل مجهود بي شغل البيت انصحني

    • @saraimrane9989
      @saraimrane9989 4 роки тому +2

      والله العظيم نفس حالتي اختك من المغرب

    • @ikrambenhssain6160
      @ikrambenhssain6160 4 роки тому +1

      🖕🏻🖕🏻🖕🖕🖕🖕🏻🖕🏻

    • @kiki.-.427
      @kiki.-.427 4 роки тому

      انا تاني راني نعاني🤲🤲

    • @hanine3555
      @hanine3555 4 роки тому

      نفس المعاناة اللي عندي

    • @إبراهيمأبوبحر-ش2م
      @إبراهيمأبوبحر-ش2م 3 місяці тому

      وتنميل في أصابع اليد 😮

  • @عليشريفي-ز6ث
    @عليشريفي-ز6ث 4 роки тому

    تتكلم عن تأثر العضلات وتركت العظام والغضاريف والدم اللي حيروح للدماغ وأثره على الضغط والدماغ

  • @naaimamaira1323
    @naaimamaira1323 4 роки тому +4

    بارك الله فيكم ونفع بكم دكتور

  • @NadiaWatania
    @NadiaWatania 4 місяці тому

    بارك الله فيك من الجزائر 🇩🇿

  • @جمالابوشنب-ظ5ث
    @جمالابوشنب-ظ5ث 3 роки тому +8

    أفلح من وحده الله وصلى على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @adelsaed1138
    @adelsaed1138 3 роки тому

    اللهم افتح لى أبواب رحمتك

  • @مامالاتنسي
    @مامالاتنسي 4 роки тому +3

    الله يعطيك العافيه دكتورنا العزيز
    الله يوفقك ويحفظك ويعطيك الف عافيه

  • @Abir-fi6mi
    @Abir-fi6mi 9 місяців тому

    شكرا يا دكتور يا ريت ترجع تعمل فيديوات جديده جزاك الله كل خير

  • @KH-dv9fm
    @KH-dv9fm 4 роки тому +4

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شلونك دكتور عساكم بخير . أي المخدات صحيه هل المخدات الاسفنجيه ام القطنيه أو الصوفيه.؟ مع الشكر لجهودك معانا

    • @KhaledAshraf
      @KhaledAshraf  4 роки тому +1

      سفنج

    • @samsuhdjd5042
      @samsuhdjd5042 4 роки тому

      @@KhaledAshraf السلام دكتور نفس رقة المخدة وصغرها بنام عليها ..بس ما بقدر نام الا طب على الوجه وعندي وجع برقبتي واكتافي ..وميلت الشمال في ورم ..وما انتفعت بي ولا علاج حتى الفيزيائي ما نفع ..بتنصحني بي شو

  • @mouhammadsaud2674
    @mouhammadsaud2674 Рік тому

    بيضىالله وجهك يا دكتورة الرشيد على ها المنتج الله يينفع به

  • @monaali8843
    @monaali8843 4 роки тому +4

    جزاك الله خيرا فعلا انا بعاني من وجع الرقبه والكتف

  • @latifjouad7081
    @latifjouad7081 4 роки тому +10

    قبل النوم سورة الملك والاخلاص والفلق والناس واية الكرسي ودعاء اللهم غارة النجوم ونامت العيون وانت حي قيوم لا تاخدك سنة ولا نوم اللهم انم عينى وارح بدني اللهم ان قبصة روحي فرحمها وان بعتها فحفضهاوانت خير الحافضين ويختم بالفاتحة والصلاة على سيدنا محمد

  • @FarahMHasan93
    @FarahMHasan93 Рік тому +1

    بوركتم ، جعلها ربي في ميزان حسناتكم

  • @ميزيادة-ث8غ
    @ميزيادة-ث8غ 3 роки тому +6

    احسنت بارك الله فيك..بس المخدة الواحدة مو مريحة 😊

  • @khadtach3148
    @khadtach3148 4 роки тому +1

    شكرا جزيلا دكتور من المغرب

  • @fatiharguibi9687
    @fatiharguibi9687 4 роки тому +5

    بارك الله فيك
    شكرا على التوضيحات.

  • @DardarZahra
    @DardarZahra 3 місяці тому

    جزاك الله خيرا أختك من المغرب

  • @Mohed-Alwalid
    @Mohed-Alwalid 3 роки тому +16

    بتفرج الفيديو الان وانا نايم غلط 😄

  • @MesutOzil-v8z
    @MesutOzil-v8z Рік тому

    كثرة الكلام والمصريين قصة عشق لا تنتهي

  • @نهادنهاد-د8ل
    @نهادنهاد-د8ل 4 роки тому +3

    دكتور الله يرضى عليك ويرزقك من حيث لاتحتسب انته ارقه دكتور لان الكتره ميعلمون المريض يكرفو فلوس وبس

  • @esmatabdelhalim8673
    @esmatabdelhalim8673 4 роки тому +1

    اللهم احفظنا واحفظ اولادنا يارب العالمين والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @السيدشاروخان
    @السيدشاروخان Рік тому

    شكرا لله الذي جعلك سببا

  • @avatar3457
    @avatar3457 7 місяців тому +5

    تمام انا من اليوم ورايح رح جيب شخص يسهر جنبي يعدلي نومتي وانا نايم 😂😂

  • @asmahasan7474
    @asmahasan7474 4 роки тому +2

    الله يوفقك ياااارب فعلا والله انك رحمة من ربي ارسلها للناس نستفيد وانا اول وحده أعاني منها شكرا شكرا شكرا

  • @bouchraelktaoui4686
    @bouchraelktaoui4686 4 роки тому +12

    شكرا ليك دكتور علي النصاءح المهمة جدا في النوم ♥ ♥ ♥