FOODBOOK ZERO WASTE Jak nie marnować jedzenia | Ciut Więcej

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 69

  • @Piotrduzowiecej
    @Piotrduzowiecej 4 роки тому +31

    Wszystko smakowało mistrzowsko!

  • @patrycjawykrent6632
    @patrycjawykrent6632 4 роки тому +4

    Owsianka na mleku sojowym jest absolutnie przepyszna! Zazdroszczę takich śniadań 😍
    I obiadów, i kolacji też!

  • @monikasledzik6108
    @monikasledzik6108 4 роки тому +1

    Bardzo cieszę się, że foodbooki wróciły, bo to jedne z moich ulubionych filmów na tym kanale ;)

  • @renatamosioek8584
    @renatamosioek8584 4 роки тому +3

    Przepis do wykorzystania w czasach zarazy 😜 chleb z garnka! Zdecydowanie pyszny i łatwy w przygotowaniu, nie ma nic lepszego nic zapach świeżo pieczonego chleba w domu👌

    • @ciutwiecej8612
      @ciutwiecej8612  4 роки тому

      Z garnka?! Brzmi świetnie... będę sprawdzać w necie przepis

  • @annschnee9528
    @annschnee9528 4 роки тому +30

    Nie chce tutaj medrkowac :) ale krewetki sa akurat bardzo zlym wyborem jezeli mowimy o takim ekologicznym bilansie. Sa takie wykresy i wedlug nich krewetki i wolowina maja najwiekszy ''carbon footprint''. Zeby to zobrazowac, jesli dwie osoby poszlyby do restauracji, zjadly krewetki na przystawke i steka na obiad, to ''wytworzylyby'' tyle CO2, ile samochod, ktory by pojechal z Nowego Jorku do Los Angeles ... i z powrotem. Z kolei ten ''slad weglowy'' dla np. kurczaka jest o wiele nizszy. Na tyle nizszy, ze nawet jesli bys jadla 2 razy w tygodniu kurczaka na obiad przez kilka miesiecy to byloby to ''lepsze'' dla srodowiska niz jedzenie od czasu do czasu krewetek czy wolowiny. Warto o tym poczytac :) bo jesli chodzi o ograniczenie miesa ze wzgledu na ekologie to wystarczy, ze usuniemy z menu wolowine i owoce morza i juz zblizymy sie do wegetarian pod wzgledem wplywu na srodowisko :) Dodatkowo przy polowie krewetek od 60 do 90% zlowionych razem z nimi organizmow po prostu ginie, bo przeciez w sieci nie lowia sie tylko krwetki. Takze ten. A w ogole to bardzo cie lubie i uwielbiam twoje foodboki, tez czasem lubie zjesc krewetki, ale te informacje ktore ci tutaj napisalam mnie osobiscie bardzo zszokowaly i chcialam sie nimi podzielic :)

    • @ciutwiecej8612
      @ciutwiecej8612  4 роки тому +19

      Ważny głos! Dzięki :))) Kiedyś usłyszałam, że lepiej jeść kurczaka niż ser, jeśli chodzi o względy ekologiczne i wtedy zaczęłam myśleć rozsądnie, a nie 0-1. Ograniczać nie tylko mięso, ale wszystko co z hodowli wołowiny. Twoje statystyki rzeczywiście robią robotę. Jednak moim zdaniem wszystko dla ludzi w rozsądnej ilości. Nie jem mięsa prawie wcale, ograniczam się w wielu kwestiach, więc czasami pozwalam sobie na coś "nieekologicznego". Z podkreśleniem słowa "czasami" :)))

  • @marsysatala6471
    @marsysatala6471 4 роки тому

    Wow! Dzieki za super pomysły na śniadania/kolacje! 💕 Z niecierpliwością czekam na kolejny food book 💕👍🏻

  • @tyszzz1
    @tyszzz1 4 роки тому +20

    Hah, mam wrażenie że ekscytujesz się zjadaniem wszystkiego do samego końca albo posiłkami z resztek tak samo jak ja 😁

  • @dorotap3770
    @dorotap3770 4 роки тому

    Tez pije do śniadanie wodę z miodem i witamina c na zmianę z wodą z octem jabłkowym i miodem.
    I wykorzystywanie resztek to najlepsze menu ☺

  • @kasiasobolewska8347
    @kasiasobolewska8347 4 роки тому +1

    To piękne że możemy tak szanować jedzenie 😁
    P.S. Wasze złote sztućce są urocze ♡

  • @ania7zet
    @ania7zet 4 роки тому

    Pomysł z cukinią mega, na pewno wypróbuję! 👌

  • @alicjakedra9684
    @alicjakedra9684 4 роки тому

    Więcej takich foodbookow! Meeega super 😍

  • @kkonti
    @kkonti 4 роки тому

    ohh, ile pozytywności w jednym filmiku! super foodbook, bardzo mnie zainspirował, ściskam mocno

  • @minimalistka9268
    @minimalistka9268 4 роки тому +6

    Wszystko wygląda przepysznie! !! Tylko porcję obiadowe dla mnie głodowe :p

  • @mlipska8197
    @mlipska8197 4 роки тому

    no zainspirowałam się! :D na pewno zrobię zapiekanki cukiniowe, pieczone warzywa i faszerowaną paprykę! A krewetki chodzą za mną od daaawna!

  • @martaro6358
    @martaro6358 3 роки тому

    Dziękuję za filmiki 😍 gdzie kupować krewetki? Po prostu w markecie?

  • @user-pu2ms5vb6x
    @user-pu2ms5vb6x 4 роки тому

    Super pomysły! Dzięki za inspirację ❤️ moim ostatnim odkryciem jest ciasto buraczano-czekoladowe.. robiłam je już 2 razy w tym tygodniu bo wszyscy się nim zachwycają i smakuje obłędnie 😊

  • @paulawojciechowska
    @paulawojciechowska 4 роки тому

    Cuuudne wszystko

  • @matkokochana
    @matkokochana 4 роки тому

    Co do budyniu, ale niestety też z bananami - kaszę jaglaną ugotowaną (może trochę rozgotowana) na mleku pół na pół z wodą miksujesz z mlekiem i bananem. Mój hit hitów. Smakuje jak budyń waniliowy. Polecam :)

  • @mariaj.5708
    @mariaj.5708 4 роки тому

    Ciąża Ci służy 😍 jedzenie pycha!

  • @katarzynab1375
    @katarzynab1375 4 роки тому

    Ja pokochalam krewetki bedac w Portugali, smazone na oliwie ze swieza pietruszka i cytryna.😋

  • @joannakrason4992
    @joannakrason4992 4 роки тому

    Bardzo przydatny film 🧡 wiele inspiracji 😊

  • @klaudiabargiel4960
    @klaudiabargiel4960 4 роки тому

    zupa krem marchewkowa to mój totalny must have c:

  • @joanna_ba
    @joanna_ba 4 роки тому

    moje dwa odkrycia tego tygodnia: focaccia z jadłonomii i wegański ser z ziemniak

  • @asiap.4511
    @asiap.4511 4 роки тому

    Skąd są białe miseczki i kubki w pionowe paski? Poluje na podobne takie uniwersalne a ładne od dawna.
    Przepis na spaghetti z pomidorami i oliwkami będzie dziś moją kolacją 😍

    • @ciutwiecej8612
      @ciutwiecej8612  4 роки тому +1

      Z IKEA, ale nie polecam, bo w te rowki wszystko wchodzi i czasami ciężko je domyć :

  • @renatamosioek8584
    @renatamosioek8584 4 роки тому

    Super ❤️ fajnie, że są opcje dla mięsnych ludzi 😉 skąd są te super szklane pojemniki(z kulkami daktylowymi)?

    • @ciutwiecej8612
      @ciutwiecej8612  4 роки тому +2

      Z IKEA. Są świetne, bo są zarówno dobre do przechowywania jak i zastępuja naczynie żaroodporne. Jak ostatnio to odkryłam to się zakochałam! :))

  • @kulinarnyfreestyle
    @kulinarnyfreestyle 4 роки тому

    smaczny odcinek!!! pozdrawiamy

  • @BornInLouvre
    @BornInLouvre 4 роки тому

    jeju uwielbiam Twoje włosyy

  • @lauragoebiewska4100
    @lauragoebiewska4100 4 роки тому

    Piękne sztućce!

  • @_amtb_
    @_amtb_ 4 роки тому

    PRZEDMIOT SPOZYWCZY!! :D bede tak mowic.

  • @paulinagunicka3147
    @paulinagunicka3147 4 роки тому

    Witaj 😁powiedz gdzie kupiłaś krewetki i jakiej firmy. Uwielbiam je a zawsze się bałam ryzykować, że Kupie a będą beznadziejne w smaku, a w sumie tanie nie są.

    • @ciutwiecej8612
      @ciutwiecej8612  4 роки тому

      Oj, nie mam pojęcia co to za firma. W takim kartoniku biało czerwonym w Carefour ;p

    • @paulinagunicka3147
      @paulinagunicka3147 4 роки тому

      @@ciutwiecej8612 dzięki za odpowiedź 😘

  • @kotek.ancymon
    @kotek.ancymon 4 роки тому +1

    Skąd macie te piękne złote sztućce? I czy nie niszczą się w zmywarce?

    • @ciutwiecej8612
      @ciutwiecej8612  4 роки тому +1

      Chyba skończyło się na Red Black Withe- ale powiem Ci, że zamawialiśmy chyba z 10 miejsc i zewsząd przychodziły już porysowane... trudna to była przeprawa ;p

  • @haniapuk522
    @haniapuk522 4 роки тому

    Dokładnie tak! Bułeczki cynamonowe są wszędzie 😂

  • @wiktoriasypniewska8637
    @wiktoriasypniewska8637 4 роки тому +1

    czy kulki mocy z daktyli da radę zrobić zwykłym ręcznym blenderem? :)

    • @patrycjamleczek6080
      @patrycjamleczek6080 4 роки тому +1

      Tak, o ile daktyle są dobrze namoczone i miękkie to nie ma problemu :D

    • @ciutwiecej8612
      @ciutwiecej8612  4 роки тому +1

      Kiedyś próbowałam je namaczać i były niedobre w konsystencji. Polecam rozmiękczać je na parze :)

    • @wiktoriasypniewska8637
      @wiktoriasypniewska8637 4 роки тому

      dzięki wielkie!

  • @karolinaa4984
    @karolinaa4984 4 роки тому

  • @agnieszkawirkus8107
    @agnieszkawirkus8107 4 роки тому

    Do budyniu owsianego polecam dodać zdecydowanie MNIEJ kakao ;)

    • @ciutwiecej8612
      @ciutwiecej8612  4 роки тому

      O, a dlaczego? :)

    • @agnieszkawirkus8107
      @agnieszkawirkus8107 4 роки тому +2

      @@ciutwiecej8612 Budyń wyszedł mi bardzo "mączny" i ultra czekoladowy, jakbym jadła samo kakao. Może to dlatego, że dałam 5 łyżek płatków owsianych?

  • @pozimicca
    @pozimicca 4 роки тому +1

    Omg, ten foodbook sprawił, że poczułam się głodna!! ❤️ + zdradzisz Karolino, z skąd masz te miski, z których jadasz posiłki?

    • @pozimicca
      @pozimicca 4 роки тому

      + ja od siebie polecam kurczak po tajsku z ryżem i orzechami nerkowca (oczywiście jeśli nie jada ktoś mięsa to zamiennik/lub bez)

  • @karolinabratkowska1809
    @karolinabratkowska1809 4 роки тому

    Skąd są te wysokie szklane pojemniki? :)

  • @wiktoriabork1079
    @wiktoriabork1079 4 роки тому

    A próbowałaś już może pomidorówki mamyginekolog? Ona zmienia życie 😍❤️

    • @ciutwiecej8612
      @ciutwiecej8612  4 роки тому

      Jeszcze nie. Z zup robiłam jedynie żurek na święta i Piotr był zachwycony- więc podejrzewam, że wszystkie jej zupy są doskonałe

    • @wiktoriabork1079
      @wiktoriabork1079 4 роки тому

      Ja się właśnie przymierzam do tego żurku także na pewno na dniach będzie robiony 😁

    • @juliachorzepa7439
      @juliachorzepa7439 4 роки тому

      Potwierdzam! Teraz to moja ulubiona zupa ❤️

  • @aniad1886
    @aniad1886 4 роки тому +1

    Jecie z brudnych talerzy? 😮

    • @ciutwiecej8612
      @ciutwiecej8612  4 роки тому +3

      Tak :)

    • @aniad1886
      @aniad1886 4 роки тому +1

      @@ciutwiecej8612 rozbrajająca szczerość rozbawiła mnie na cały dzień 😂👍tak pozytywnie 😄

  • @karob1117
    @karob1117 4 роки тому +1

    O co chodzi z tym niemyciem talerzy?😛

  • @patrycjapiwonska1860
    @patrycjapiwonska1860 4 роки тому +1

    Można wiedzieć dlaczego nie jesz bananów?

    • @ciutwiecej8612
      @ciutwiecej8612  4 роки тому +1

      Staram się jeść sezonowo, więc wybieram polskie owoce :) Ale jak widać czasami robię wyjątki ^^

    • @patrycjapiwonska1860
      @patrycjapiwonska1860 4 роки тому

      Aa okej, nie pomyślałam o tym ;D

  • @rooibos90
    @rooibos90 4 роки тому

    programistapogodzinach.pl/deser/orkiszowe-buleczki-cynamonowe-bez-cukru
    polecam ten przepis! nie są puchate, ale nadal bardzo smaczne i trochę zdrowsze :P

  • @elzbietasztaba7032
    @elzbietasztaba7032 4 роки тому +1

    ale zrobiłam się głodna hahahah

  • @Sl0dziula
    @Sl0dziula 4 роки тому

    Myślałam ze jesteś wege

    • @ciutwiecej8612
      @ciutwiecej8612  4 роки тому

      Bardzo ograniczam mięso ze względów ekologicznych :)