Kinoa Köftesi | Yüksek Proteinli& Tok Tutar!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 63

  • @cabi
    @cabi 2 роки тому +8

    ben 2 yumurta kattım mücver harcına ve EFSANEEEEE OLDUU! tek önerim fırından çıkardıktan hemen sonra değilde 5-10 dk sonra tüketmeniz çünkü fırından ilk çıktığında bi tık parçalara ayrılıyordu, dinlendikten sonra aynı mücver gibi sıkı bir hale geldi. kesinlikle deneyin derim. 🤓🤓🤓🤓

  • @emine1722
    @emine1722 3 роки тому

    sizi niye daha once kesfetmemisim ben ya, kionalarim bos bos bekliyordu. Yuppi yasasin saglikli beslenme, coookkkk tesekkurler

  • @denizyahsi7155
    @denizyahsi7155 3 роки тому +3

    Son derece pratik, az kalorili ve sağlıklı bir sürü tarif var, öncelikle emeğinize sağlık. Kanalınız kesinlikle çok çok daha fazla izlenme sayısını hak ediyor, sevgiler🙋🏼‍♀️

  • @jansetdogbay5002
    @jansetdogbay5002 3 роки тому +4

    Kabak ve havuç aynı anda nasıl kullanılıyor? Birisi kış birisi yaz sebzesi. Yani hormon ve tarım ilacından olabildiğince uzak durma kaygısı taşıyanlar için bu sorgulamam. Olabildiğince diyorum çünkü zaten yaz kış bu ilaçlar atılıyor toprağa. Sonumuz hayır olsun.

  • @yaseminaltuntas432
    @yaseminaltuntas432 3 роки тому +2

    Bu ayni mucver ama guzel fikirler geldi aklima kinoali

  • @NesibeCalk-vy5ss
    @NesibeCalk-vy5ss Рік тому +1

    Un kullanmamıza illa gerek varmı acaba?Tarifiniz çok güzel duruyor elinize sağlık❤

  • @selmatutuncu6340
    @selmatutuncu6340 3 роки тому +2

    Her zamanki gibi yine muhteşem tarif elinize sağlık çok güzel oldu (denedim ) enfes💙🌼

  • @aylinerden
    @aylinerden 8 місяців тому

    denedim mükemmel oldu ellerinize sağlıkkkk

  • @fatmabulut1786
    @fatmabulut1786 3 роки тому +2

    Muhteşm görünüyor projelerinde herzaman şans seninle olsun 🍀❤😘👏

  • @zulalyldz7244
    @zulalyldz7244 4 місяці тому

    Harika bir tarif 👏

  • @filizgörkem-n8v
    @filizgörkem-n8v Місяць тому

    Hindistan cevizi unu olurmu

  • @hafizeoksuz7158
    @hafizeoksuz7158 3 роки тому

    Teşekkürler çok güzel görünüyor

  • @StymzE
    @StymzE 3 роки тому +2

    Yapıldı ve tabikiiii onaylandı 😋

  • @buketsk4487
    @buketsk4487 2 роки тому

    Elinize sağlık. Yapıp buzluğa atsak olur mu acaba?

  • @sanemmsenn
    @sanemmsenn 3 роки тому

    Tek kelimeyle MÜKEMMEL ... süpersin revna

  • @fatmaklc8810
    @fatmaklc8810 2 роки тому

    bol şanslar diliyorum

  • @jjj9547
    @jjj9547 2 роки тому

    Özgür mutfak tarifleri , harika. 👍

  • @Smk0635
    @Smk0635 13 днів тому

    Ben yaptım kupkuru oldu yağ da katılmalıydı bence. Bır de benımkı hıc tutunmadı ustelık 2 yumurta kattım sizce neden olmadı

  • @hasibeozsumer548
    @hasibeozsumer548 Місяць тому

    Aferin kızım aldım nasıl yapıcam derken karşıma çıktın❤

  • @waynakaa2156
    @waynakaa2156 2 роки тому

    Çoook güzelll en kisa zamanda deneyeceğim🥰🥰

  • @suded1625
    @suded1625 7 місяців тому

    Bunu bi bowl olarak yapsam yanına neler iyi gider sizce

  • @ecmelozdemir586
    @ecmelozdemir586 Рік тому

    Tarif için teşekkürler 🤩 Kinoanın kuvvetli bir kokusu var onu yok etmek için ne yapabiliriz ? Sırf bu koku kinoadan soğutuyor beni 🥲

  • @nejlakahraman6529
    @nejlakahraman6529 3 роки тому

    Harika 🙏 bol şans diliyorum...

  • @Hellokittysqws
    @Hellokittysqws 3 роки тому

    Harika oldu bence hem kinoayi yemeyen çocuklarda yer(kinoa nin salatasını da pilavinida sevmedi benim çocuklar) bunu yerler.hemen deniycem

  • @tubakaratop
    @tubakaratop 3 роки тому +1

    Revna hanim,kinoa unuyla pizza yapilir mi? Yada siz glutensiz yaptiniz mi hic?

    • @selinyagmurkizilkaya
      @selinyagmurkizilkaya 2 роки тому +2

      yapılıyor harcına eriyen/yağlı bir peynir de koyarsanız aşırı güzel bir pizza tabanı oluyor

  • @taspinardone2236
    @taspinardone2236 3 роки тому

    Nohut unuyla olur demi revnacim?cok guzel gozukuyor cok begendim😍

  • @ipekipek5271
    @ipekipek5271 3 роки тому +1

    bu tarifi yumurtasız olarak uygulamak istersek ne koyabiliriz acaba 🥺 çok hoş bi tarif çünkü

    • @guttapercha4995
      @guttapercha4995 3 роки тому

      chia tohumu

    • @necibecopluoglu
      @necibecopluoglu Рік тому

      Karnıyarık otu tozu olabilir.Ben eliminasyon diyetinde yumurta tüketmedim,onun yerine kullanıyordum.Baskın tadı yok.

  • @figenbasaran6831
    @figenbasaran6831 3 роки тому

    Harika fikir. Ellerine sağlık...

  • @gulistanozay7725
    @gulistanozay7725 3 роки тому

    Manşanlla sana kizim ellerine sağlik cok beçeriklisin aferim💙💙

  • @Tulay7
    @Tulay7 3 роки тому

    Nefis eline saglik good luck🍀💖

  • @bskhu3490
    @bskhu3490 3 роки тому +2

    Revna ben videoyu acarken kesin biraz tahinli bir sosa batirmistir diye dusundum..Ben de bir tahin asigi olarak,kesin biraz tahinle bulustururdum😍

  • @gulistanozay7725
    @gulistanozay7725 3 роки тому

    Bol şanslarin olsun kocaman

  • @neclakzl3392
    @neclakzl3392 3 роки тому

    Bol şanslar 🙏🙏

  • @h.dilekcanan157
    @h.dilekcanan157 2 роки тому

    Hiç yağ eklemediniz mi

  • @dollfamily1612
    @dollfamily1612 3 роки тому

    Kuskuslada olur bu tarif

  • @gulistanozay7725
    @gulistanozay7725 3 роки тому

    Aboneyim zaten ikitaraftanda

  • @elifabik
    @elifabik 3 роки тому

    deneyeceğim elbette efsane olur en sevdiğim baklagil❤️😍💐🌹

  • @BettyGG
    @BettyGG 3 роки тому

    Süüüper😍😍😍 hemen yapıyorum

  • @khaoulaabidi2639
    @khaoulaabidi2639 3 роки тому

    ayy ne kadar tatlı birisin😍😍

  • @gulistanozay7725
    @gulistanozay7725 3 роки тому

    Kolay gelsin

  • @gulsenozturk9910
    @gulsenozturk9910 3 роки тому

    Yumurta yerine keten tohuma ya da. Chia tohumunun ölçüsü ne olmalı .

  • @irmakk5442
    @irmakk5442 3 роки тому +1

    tam da kinoa stoğum ortaya çıkmıştı 😍

  • @necibecopluoglu
    @necibecopluoglu Рік тому

    Siz kinoayı sevmeden yapıp övdünüz. Ben kinoayı se erim,demek uçuracak beni .Öyleyse mutfak🏃🏼‍♀️

  • @bettifield
    @bettifield 3 роки тому

    Seste cok yankı var canım

  • @hasibeozsumer548
    @hasibeozsumer548 Місяць тому

    Çok sevindim kek görmekten bıktık

  • @aslcabuk5540
    @aslcabuk5540 3 роки тому

    ♥️♥️♥️

  • @gulistanozay7725
    @gulistanozay7725 3 роки тому

    Zefle takip ediyorum istergamdanda

  • @beyzadag943
    @beyzadag943 3 роки тому

    ❤️

  • @nesimeakkanat1989
    @nesimeakkanat1989 3 роки тому

    🙏👍🏻mercimeksiz olurmu?

  • @sinemozcan7214
    @sinemozcan7214 3 роки тому

    Bu tarifi denedim ve hic begenmedim kimyon hic yakismiyor

  • @emeluresin
    @emeluresin 3 роки тому

    👏👏🙏💐🥰

  • @fitty8849
    @fitty8849 3 роки тому

    Çok güzel bir video olmuş 🌸 Ben de sağlıklı ve pratik tarifler yaptığım kanalıma beklerim 🌿