Yıllardır bunun kolay versiyonunu her hafta evde yaparım - mercimekleri suda beklettikten sonra mikserde 1 havuç, maydanoz, soğan, sarımsak tozu, salça, kimyon, kişniş, karabiber, tuz (istediğiniz baharatlar) ile karıştırıyorum. 1 saat buzdolabında bekletiyorum, sonra köfte şeklinde az yağlı tavada pişiriyorum. Yanına pirinç pilavı ve çoban salatası .... en sevdiğim yemeklerden!
İşte tarif ☺️video çekerken kınağı getirmeden böylesi şipşap verilse ya 😅birkaç kişi var biri erkek de unutkanlıktan isim veremiyorum şipşak mis gibi anlatan. Elinize sağlık aldım 💐
Bazı yemekler etten daha da lezzetli oluyor bence. Mücveri et köftesine değişmem. Bu tarifin de çok lezzetli olduğuna eminim. Zaten hastalığım gereği vegan ve glutensiz beslenmek zorundayım. Mutlaka deniycem. Ellerinize sağlık.
Ayşenur hanım sakıncası yoksa rahatsızlığınızın adını ve ne gibi sorunlar yaşadığınızı yazabilir misiniz? Ben de eşimden dolayı buralardayım.Kendisi şeker hastası. Sabah saatlerinde en az 3 kere tuvalete çıkıyor ve kilosu hep geriye gidiyor.Cevaplarsanız bize ışık olacaksınız.
@@yeliz597Salams your wife/husband blood sugar must be very high that is why going to the bathroom often!!! Best treatment…. Avoid all sweets/sugar/oily foods … most important stay happy … No tension… it increases sugar Just enjoy life be happy 😃
@@yeliz597 Yeliz hanım nolur kusura bakmayın, rahatsızdim cevap veremedim. Diyabet benim için en hafifi, zira beslenmeyle ilaç almaktan kurtuldum. Göz yarası, iltihabı, kronik solunum bozukluğu, romatizma gibi pek çok kronik hastalığım var. Çoğu yiyeceklere karşı da intoleransim var. Tedavisi çok zor inanın. Eşinizin sıkça tuvalete gitmesi şekerden olabilir. Ben de öyleydim şekerim çıktığı zamanlar. Beslenmesini değiştirirse diyabetten kurtulabilir inşallah. Tabiii istikrarlı olmak zorundayız. Bu arada türkçem pek iyi değil kusura bakmayın. Eşinize şifalar dilerim. Sizi de takdir ediyorum.
Tarifinizi denedim cok güzel oldu hem tavada hem tost makinesinde pişirdim çok bereketli ve guzel bir tarif cocuklarim da beğendiler eellerinize sağlık
Tesekkurler, tarifi verirken kendi isteginize gore cesitlendirebilirsiniz demesine ragmen , emek verip video koyan insani bos bos elestirenlere de ask olsun! Burada en onemli puf noktasi mercimegin hazirlanis kismi, tekrar video sahibine teşekkür ederim, bugun sayenizde yeni bir yontem ogrendim 🤌
Et alamayanlar için protein açısından güzel bir tarif, kalabalık aileler için ayrıca evden iş yerine yemek götüren memur, öğrenci ve çalışanlar için de gayet güzel olur, elinize sağlık
Et proteini yerini tutamaz bakliyat proteini . O nedenle yumurta öneririm en ucuz proteindir çünkü vücut, nerdeyse yumurtadaki proteinin tamamını alır ,etlerde ise zaten tamamı protein değildir olanı da vücut tamamen alamaz . Yumurtayı mümkünse 0 veya 1 numara alın lütfen. Bi tık pahalıdır ama sağlık için değer ,hemen de doyurur ,etten de ucuza geliyor herhalükarda
Artik gencler et yemek istemiyor, mecburen ogrenmek gerekiyor bu tur tarifleri; bu tarifte kabak olmasi cok hosuma gitti, besin degeri iyice tavan yapmis :)
Ben denedim leziz oldu yine yapacağım, alman iş arkadaşlarım da bayıldı. Ellerinize sağlık, bir vejetaryan olarak çok hoşuma gidiyor böyle tarifler ❤ teşekkürler
Ellerine sağlık çok faydalı bir tarif romatizma hastasıyım gluten zararlı bana bu tarifi ekmeksizde yerim doyurucu olur et yemeyenler içinde çok güzel bir tarif en yakın zamanda deneyeceğim İnşaAllah
Az önce yaptım.Yorum yazayım dedim.Biraz zor oldu pişme konusunda.Keşke çiğ halini eline alıp bir tavaya koysaydınız, o halini görseydim,çok yumuşaktı,kapak koydum daha iyi oldu.Öyle bitire bildim.Tadı güzeldi,sarımsaklı yoğurtla yedim.Beğendim.İlk iki tava fiyasko oldu.Sona doğru normale döndü.
Insanlar hiç et yememeli...doğru birşey değil..canlıyi kesip yemek vahşettır ve inanlar asla medeni olamadiklari gosteriyor...toprak herşey veriyor ve hic bireye eksik olmayacak kadar yiyecek var bu gezegende..bu tarz tarifler insana dönüşebilmek için çok faydalı olarak görüyorum..teşekkür ederiz!
![These lentil patties are better than meat! Protein rich, easy patties recipe! [Vegan] ASMR cooking](http://i.ytimg.com/vi/dMugENc-6mg/mqdefault.jpg)
Yıllardır bunun kolay versiyonunu her hafta evde yaparım - mercimekleri suda beklettikten sonra mikserde 1 havuç, maydanoz, soğan, sarımsak tozu, salça, kimyon, kişniş, karabiber, tuz (istediğiniz baharatlar) ile karıştırıyorum. 1 saat buzdolabında bekletiyorum, sonra köfte şeklinde az yağlı tavada pişiriyorum. Yanına pirinç pilavı ve çoban salatası .... en sevdiğim yemeklerden!
Ben
Merhabalar. Ben bugun denedim, chok guzel oldu, teshekkur ederim tarif ichin. Bir sonrakisin firinda deneyecem.
İşte tarif ☺️video çekerken kınağı getirmeden böylesi şipşap verilse ya 😅birkaç kişi var biri erkek de unutkanlıktan isim veremiyorum şipşak mis gibi anlatan. Elinize sağlık aldım 💐
Ha birde yumurta yok genelde kullanılıyor köftelerde
Tesekkur ederim sizin tarifi izin goruntu fotorafi aldim yapacam farkli tarif elinize saglik
Gulitensiz yiyenler içinde çok güzel bir tarif hemen yapayım 👍🏼👌🏼
Bazı yemekler etten daha da lezzetli oluyor bence. Mücveri et köftesine değişmem. Bu tarifin de çok lezzetli olduğuna eminim. Zaten hastalığım gereği vegan ve glutensiz beslenmek zorundayım. Mutlaka deniycem. Ellerinize sağlık.
Ayşenur hanım sakıncası yoksa rahatsızlığınızın adını ve ne gibi sorunlar yaşadığınızı yazabilir misiniz? Ben de eşimden dolayı buralardayım.Kendisi şeker hastası. Sabah saatlerinde en az 3 kere tuvalete çıkıyor ve kilosu hep geriye gidiyor.Cevaplarsanız bize ışık olacaksınız.
@@yeliz597Salams your wife/husband blood sugar must be very high that is why going to the bathroom often!!!
Best treatment…. Avoid all sweets/sugar/oily foods … most important stay happy … No tension… it increases sugar
Just enjoy life be happy 😃
Muhtemelen Çölyak hastası
@@yeliz597
Yeliz hanım nolur kusura bakmayın, rahatsızdim cevap veremedim. Diyabet benim için en hafifi, zira beslenmeyle ilaç almaktan kurtuldum. Göz yarası, iltihabı, kronik solunum bozukluğu, romatizma gibi pek çok kronik hastalığım var. Çoğu yiyeceklere karşı da intoleransim var. Tedavisi çok zor inanın. Eşinizin sıkça tuvalete gitmesi şekerden olabilir. Ben de öyleydim şekerim çıktığı zamanlar. Beslenmesini değiştirirse diyabetten kurtulabilir inşallah. Tabiii istikrarlı olmak zorundayız. Bu arada türkçem pek iyi değil kusura bakmayın. Eşinize şifalar dilerim. Sizi de takdir ediyorum.
@@aysenurbuyuktatar8486 cevabınız ve hassasiyetiniz için teşekkürler.Rahatsızlıkların için şifalar diliyorum.
Vegan olarak tesekkurler sıradışı tarif için...
Yarın deneyeceğim et sevmeyen biri olarak karnabahar köftesi denedim bunu da yarın deneyeceğim akşamdan mercimekleri ıslayacağım...teşekkürler
Karni bahar koftesi guzel oldumu
yeşil mercimekli olanda güzel buda ayrıgüzel
Yeşil mercimekli olani maalesef güzel olmuyor , yagi çok cekiyor ve sert oluyor.
Yeşil mercimekten yapmıştım midemi mahvetmişti. Bunun içine kabak katmanız çok güzel olmuş, mercimeği dengeler. 👌👍🏻👍🏻
Tarifinizi denedim cok güzel oldu hem tavada hem tost makinesinde pişirdim çok bereketli ve guzel bir tarif cocuklarim da beğendiler eellerinize sağlık
Dagılmadı mı ben yaptım dağıldı lezzetı güzel
ماشاءالله ياريت تفعيل مترجم اللغة العربية حبيبتي وشكرا متتبعة من الجزائر❤❤❤
Tesekkurler, tarifi verirken kendi isteginize gore cesitlendirebilirsiniz demesine ragmen , emek verip video koyan insani bos bos elestirenlere de ask olsun!
Burada en onemli puf noktasi mercimegin hazirlanis kismi, tekrar video sahibine teşekkür ederim, bugun sayenizde yeni bir yontem ogrendim 🤌
Et alamayanlar için protein açısından güzel bir tarif, kalabalık aileler için ayrıca evden iş yerine yemek götüren memur, öğrenci ve çalışanlar için de gayet güzel olur, elinize sağlık
Et proteini yerini tutamaz bakliyat proteini . O nedenle yumurta öneririm en ucuz proteindir çünkü vücut, nerdeyse yumurtadaki proteinin tamamını alır ,etlerde ise zaten tamamı protein değildir olanı da vücut tamamen alamaz . Yumurtayı mümkünse 0 veya 1 numara alın lütfen. Bi tık pahalıdır ama sağlık için değer ,hemen de doyurur ,etten de ucuza geliyor herhalükarda
@@ozlemaksitiyiyasamnereden edindin bu bilimsellikten uzak boş ve zararlı bilgileri?
Bilimsel olanı açıklarsanız
@@ozlemaksitiyiyasamtamtersi bakliyat taki proteinin vücuttaki emilimi, hayvansal proteindendaha daha yüksektir. Daha yararlıdır.
cok guzel diyet yemegi oldu ablacim ellerine saglik mutlaka deneyecegim 🤤
Eline emeğine sağlık canım benim çok güzel olmuş Rabbım ağız tadıyla yemeyi nasip etsin inşallah
Emeyinize. Sağlık. Çok. Faydalı. Bir. Tarif. 👍
Et yemiyorum. Deneyecek ve önereceğim.... Elinize sağlık 💐
Güzel görünüyor ellerinize sağlık
Başarilar dilerimcok guzel bir oneri ellerine saglik hemencecik deniyecegim kolaygelsin❤❤❤🐎
Artik gencler et yemek istemiyor, mecburen ogrenmek gerekiyor bu tur tarifleri; bu tarifte kabak olmasi cok hosuma gitti, besin degeri iyice tavan yapmis :)
Çok güzel afiyet olsun 🎉❤🤌😋👱♀️
Ellerinize saglik cok güzel bereketli olsun ❤❤❤❤❤❤❤
Mercimek köfteleri nefis görünüyor lar elinize emeginize sağlık
Hamilelikten dolayı etten tiksindim. Bunun sayesinde protein alabileceğim ❤
Çok güzel görünüyor 😊elinize sağlık
I'm from Egypt thank you for this great
Tarifi verirken ounu koydum dediniz orcusu nekadar gormedim yazeledada yok cekidede yok ama cok guzel bir tarif ellinize saglek😊❤
Nice recipe, thanks for sharing🌹🌹🌹🌹.👍👍👍
Emeğine sağlık arkadaşım köfte şahane oldu afiyet olsun👏👏👏❤🌹
Çox sağ olun, var olun, əllərinizə sağlıq, çox bəyəndim, təşəkkürlər canım ❤❤❤
Elinize kolunuza saglik masallah cok guzel gorunuyor
Çok teşekkürler.Ellerinize sağlık.👍👏🌹❤️
Leziz görünüyor,deneyeceğim.
Ben denedim leziz oldu yine yapacağım, alman iş arkadaşlarım da bayıldı. Ellerinize sağlık, bir vejetaryan olarak çok hoşuma gidiyor böyle tarifler ❤ teşekkürler
Cok guzel bir tarife benziyor agziniza saglik hemen deneyecegim.
Eline saglik afiyet olsun
These look delicious. Thanks for sharing. Eline sağlık. 👋 from Australia 🇦🇺😊👩🏻🍳
Muhakkak denicem. Teşekkürler. Ellerinize sağlık 👍
Qln
Nefiz birşeye benziyor. Hemen deniyorum.
Nurhan hanım,sizi bugün keşfettim ve köfteleti hemen yaptım
Butün ailemin hoşuna gitti,
Elinize sağlık,
Almanyadan selamlar
Aleykümselam hoşgeldiniz 🥰❤️
Elinize sağlık Nurhan hn. Gayet sağlıklı görünüyorlar ❤
Valla hemen deniycem. Çok teşekkür ederim tarifinize. 🙏❤️
Elinize sağlık, çok güzel.
Muhakkak deneyeceğim. Su diyetim bitince. Allah razı olsun. Kanalıma bekiliyorum
Ellerine sağlık çok faydalı bir tarif romatizma hastasıyım gluten zararlı bana bu tarifi ekmeksizde yerim doyurucu olur et yemeyenler içinde çok güzel bir tarif en yakın zamanda deneyeceğim İnşaAllah
Bugdayla bugday urunlerini 1 ay kesince agrilarim azaldi,sislerim indi,ayakkabilar oldu, cok kotu bugdayimiz.
Az önce yaptım.Yorum yazayım dedim.Biraz zor oldu pişme konusunda.Keşke çiğ halini eline alıp bir tavaya koysaydınız, o halini görseydim,çok yumuşaktı,kapak koydum daha iyi oldu.Öyle bitire bildim.Tadı güzeldi,sarımsaklı yoğurtla yedim.Beğendim.İlk iki tava fiyasko oldu.Sona doğru normale döndü.
Mercimeği haşlayıp süzün içine bir yumurta kırın riske etmeyin 😅
Acaba firinda nasıl olur? Ben öyle denemeyi düşünüyorum.
@@esrademirhan5168yaptınız mi fırında
Çok faydalı ni tarif ellerine sağlık
Ellerine sağlık çok sağlıklı tarifler teşekkür ederim
🌹🥰
Harika!!! Vegan köfte tarifi 🌱 ilk fırsatta deneyeceğim. Teşekkürler 🌱
Ellerine sağlık canım çok güzel görünüyor deneyeceğim bugün ❤
Sevgili Nurhan Hanım bu tarifi sadece soğan ve sarmısakla yapmama rağmen yine de enfes oldu. Sağ olun var olun❤
Elinize sağlık, kesinlikle deneyeceğim
Ellerinize sağlık harika oldu 😊
Ellerinize sağlık çok güzel olmuş
Teşekkür ederim 🌹
Almanyadan selamlar mercimeği kisnetse bugün ıslarım yarın verdiğiniz ölçüde yaparım inşallah tarif için çok teşekkür ederim 👏👍👏
ماشاء الله تسلم ايدك روعة
Farkli bir tarif yine ilk defa gordum
çok güzel beyendim bende yapıcam ❤❤❤
Ellerine sağlık çok güzel olmuş bende denemeyi düşünüyorum
Dağılıyor köfte gibi olmadı ama lezzet ı çok güzel sanırım 1yumurta şart dağılmasın diye. Teşekkürler
Maşallah, abone oldum. Bu tarifi deniycem🎉
Güzel olmuş eline sağlık
Teşekkür ederim 🌹
Eline saglık çok güzel oldu
Ellerinize emeğinize sağlık çok güzel
Vegan’lar İçin çok harika bir tarif ve alternatif 😍😍
Aynı tarifi yeşil mercimek le denedim dağıldı
Ellerinize sağlık 💐
Great recipe and presentation 👍 💚🌿⚘️
maşallah çok güzel anlatım
Çok lezzetli görünüyor. Elinize sağlık.. Tuzu biraz daha az olabilirdi.
Çok beğendim
Bigün deniyorum
elinize sağlık 🥰
çok güzel görünüyor 😋
istanbuldan selamlar 😘
Elinize... emeğinize sağlık.. ❤yine çok değişik bir tarif👌
Çok teşekkür ederim 🌹🥰
Really good may Jesus Christ be your Lord Blessings to you from Canada ❤️
Ellerinize saglik en kisa zamanda deneyecegim🌼
Ellerine sağlık deniyecegim inşallah
Harika bir tarif hemen deniyecegim ellerinize sağlık diyet yapanlar için güzel bir tarif
Teşekkür ederim 🌹
Çok pratik ve lezzetli görünüyor ellerine emeğine yüreğine sağlık canım malzemem var yarın hemen yapacağım teşekkür ederim ❤❤❤❤
Hafif yaglanmis bir tepsiye dokup, firinda pisirilebilir mi? Pistikten sonra dilimlere kesilip sunulabilir.
Cox gözəl dediniz. Ət bulamayanlarcün da❤ iyi tarif.
Bence gayet de gerek var❤
Nurhan hanım ellerinize saglık deneyecem ben bu tarifin ekmegini yapyordum❤️
Fatma TÜRKÜM Yumurta da koyabilir din daha güzel lezzetli olurdu eline sağlık
Super für mich und Familie viel Danke ❤❤❤❤
Teşekkürler 💯👍
Cok begendim video onume cikti hosuma giti hemen mutfaga kostum yapiyorum.harci tamamladim robota koydum.boyle bile guzel😂Ellerine saglik super
Denedinizmi nasıl oldu
Yaa mercimeği hem köfte, hem krep, hem ekmek şeklinde yaptım… nafile… mercimek sadece ve sadece çorba şeklinde en güzel hali 👍👍👍
bence sizin damak tadınız yok
@@h.c.1204 ne diyim ola bilir
Zaten mercimek suda beklemeyle pişmiş olmuyor. Sert kalıyor. En iyisi çorba hali, veya köfte yapılırken olduğu gibi pişirilmesi.
@@Necla1652 aynen, ya çorba, yada köfte 👍🙏
Insanlar hiç et yememeli...doğru birşey değil..canlıyi kesip yemek vahşettır ve inanlar asla medeni olamadiklari gosteriyor...toprak herşey veriyor ve hic bireye eksik olmayacak kadar yiyecek var bu gezegende..bu tarz tarifler insana dönüşebilmek için çok faydalı olarak görüyorum..teşekkür ederiz!
Canlıyı kesip derken ne boş konuşuyorsunuz Hz.Allah hayvanları biz insanlar için yaratmış.Dinimizin emridir bu. Cidden bu boş muhabbetler den sıkıldık
Her şeyi insanlar için yarattı Allah
Yok onu ye bunu yeme haşa seni yaratan bilmiyor değil mi....
Elinize sağlık
Mercimek koftesi yapmaniz cok iyi olurdu afiyet olsun nasil yenildi dusunulur
Ellerinize sağlık 🎉
Sont bien vos recettes a refaire merci ❤
Süperrrrr hemen denicem inşaAllah 👏👏👏👏
Teşekkür ediyorum canım, elinize sağlık
👏👍
Bende teşekkür ederim 🌹🥰
Elinize sağlık yumurtada konsa içine daha güzel olmazmi
kız kardeşim
Allah bizi en güzel şekilde yaratıp bize güzellik ve sağlık verdi.
Örtünerek ve başörtüsü takarak O'na itaat etmek görevimizdir
Çok güzel, teşekkürler ❤
روعه روعه ماشاء الله ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Ellerinize, emeğinize sağlık. Malzeme listenizde videosunda gösterdiğiniz yeşil dolmalık biber yok
Ay çok beğendim❤
Good without eggs ❤
الله يعطيك الصحه لاروسيت زوينه
Merhaba. Tarif icin Tesekkurler. Sobada yapsak olur mu acaba?