সুগারের রোগীরা কিভাবে দ্রুত ওজন বাড়াবেন । দ্রুত ওজন বাড়ানোর ডায়েট প্ল্যান ।
Вставка
- Опубліковано 26 сер 2024
- সুগারের রোগীরা কিভাবে দ্রুত ওজন বাড়াবেন । দ্রুত ওজন বাড়ানোর ডায়েট প্ল্যান ।
আজকের এই ভিডিওটিতে আমি আলোচনা করব কিভাবে খুব সহজে ওজন বাড়াবেন এবং এর সাথে সাথে আমি আলোচনা করব ওজন বাড়ানোর সহজ উপায় ওজন বাড়ানোর জন্য খাওয়ার তালিকা দ্রুত মোটা হওয়ার সহজ উপায় ঘরোয়া পদ্ধতিতে ডায়াবেটিসের রোগীরা কিভাবে ওজন বাড়াবেন সেই সম্পর্কেও আলোচনা করব যদি আপনারা ভিডিওটি দেখেন তাহলে আপনারা সবকিছু জানতে পারবেন।
আমি ডা অলোক দেবনাথ। আমি নিয়মিত ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স সংক্রান্ত ভিডিও আপলোড করি এর সাথে সাথে আমি লাইফস্টাইল সংক্রান্ত যাবতীয় রোগ নিয়ে ও ভিডিও আপলোড করি।
যারা ভিডিওটি দেখছেন তারা যদি মনে করেন কারো উপকারে আসবে এই ভিডিওটি তাহলে আপনারা অবশ্যই তাদেরকে শেয়ার করবেন।।
আবার আপনাদের মধ্যে যাদের এই ধরনের ভিডিও ভালো লাগে তারা এই ধরনের ইনফরমেটিভ ভিডিও পেতে এই চ্যানেলটিকে অবশ্যই সাবস্ক্রাইব করে রাখবেন।
www.facebook.c...
#ওজন_কমানোর_সহজ_উপায়
#ডায়াবেটিস
#insulin
#underweight
#how_to_gain_weight
![АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/an0anqU4WGQ/mqdefault.jpg)
ডাক্তারবাবু অনেক অনেক প্রণাম। আপনার নিয়মিত প্রতিবেদন চাই। মানুষের অনেক উপকার হচ্ছে। আপনার দীর্ঘ জীবন কামনা করি।
❤❤❤
স্যার ভালো আছেন আপনার দুই টা হাত ধরে বলছি কি কি খেলে ওজন বাড়বে বলুন খুব উপকার হবে
H-pilori positive +কোসঠ্যকাঠিন্যে +বুকজলা থাকা অবস্থায় কিভাবে BMI অনুযায়ী ওজন বাড়ানো যায়?বি এম আই অনুযায়ী আমার ওজন ৫৬kg হওয়ার কথা।অথচ আমার ওজন কমে হল৪৫-৪৬kg.
Sir, যদি Diabatis, gall bladder stone,enlarge prostate ইত্যাদি সমস্যা সহ দ্রুত ওজন কমে গেলে কি করনিয় জানালে খুবই উপকৃত হব।
নমস্কার জানবেন।
ডাক্তারবাবু আপনাকে প্রনাম । ঘুম ভাল হয় না তারজন্য সকালে শরীর খারাপ লাগে। তারপর এখন খাঁটি দুধ পাওয়া যায় না । কি করব । আর খেজুর , কলা , কিসমিস এগুলি কি সুগার রোগীর খাওয়া যাবে ?
ঘুমের উপরে আমার একটি ডেডিকেটেড ভিডিও আছে আপনি দয়া করে প্লে লিস্টে গিয়ে সেই ভিডিওটি দেখে নিন। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Dr.babu amar pronam neben 🙏
Apnar information gulo pelam khub khushi holam ... many many thanks
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
ডাক্তারবাবু আপনাকে নমস্কার ও ধন্যবাদ
ডাক্তারবাবু, অসংখ্য ধন্যবাদ information দেওয়ার জন্য ❤❤👍✌️👍✌️
স্যার কিসমিস ও খেজুর ডায়বেটিস রোগীরা কি খেতে পারবে??
Naa.
Khete pare kintu olpo
অনেক অনেক প্রণাম। আমি আপনার কথা মন দিয়ে শুনি। আমার fasting blood sugar 90 ও PPBS ও 90 । এটা কি খুব খারাপ । কোন উপায় থাকলে জানাবেন। উত্তর পেলে খুশি হব
আপনি একদম সুস্থ আছেন। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Thanks sir ai video ta dekhe aktu Varsha palam.....very very Thanks
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
আমি ঢাকার ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির স্যারের তত্ত্বাবদানে আছি আপনারা আলোচনা ভালো লাগছে বাংলাদেশ
Dr. Babu anek information pelam many thanks
.
অনেক মুল্যবান ভিডিও দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ। এই গুলি ফলো করলে কোন ওষুধ খাওয়া লাগবেনা বাংলাদেশ
আপনার মূল্যবান মূল্যায়নের জন্য জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Khub bhalo laglo aponar ei information gulo jante pere.
Sir, can a diabetic patient eat those sweet fruits and food? Pls, describe in your next video
কাকু আপনার কথাগুলো সত্যিই খুব কার্যকরী, ধন্যবাদ❤️
Very nice commentry that's improve the society of the world.Salam Dr.Babu. Alokda.
ডাক্তার বাবুকে ধন্যবাদ
ওজন কি করে cm-এ হবে? আর BMI তো Body Mass Index। Basal Metabolic Rate (BMR) তো অন্য জিনিস। দয়া করে ব্যাপারটি clarify করলে বাধিত থাকবো। আমার height 172 cm, ওজন 53 kg আর বয়স 65 years। বয়স অনুপাতে, BMI কি ঠিক আছে? ঠিক না হলে, কত হওয়া উচিত?
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য প্রথমেই জানাই আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। আমি একটি প্রচলিত পদ্ধতিতে ওজন মাপার ক্যালকুলেশন নিয়ে বলেছি। আমি কোথাও বলিনি যে ওজন সেন্টিমিটারে হয়। উচ্চতা অনুযায়ী ওজন মাপার আর কোন পদ্ধতি আছে কিনা আপনার জানা থাকলে সেই পদ্ধতিটি জানিয়ে আমাকে সমৃদ্ধ করবেন। আপনার উচ্চতা অনুযায়ী আপনার বিএমআই ১৭ এর আশেপাশে। অর্থাৎ আপনার ওজন কম। আন্ডার ওয়েট। ভিডিওটি মন দিয়ে আরেকবার দেখার অনুরোধ রইলো। এভাবে সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
Bhalo bolesen... Dhonnobad.
ডায়াবেটিকস পেশেন্টরা কলা খেজুর কিসমিস এগুলা খেতে পারবে কি জানালে উপকৃত হব ধন্যবাদ আপনাকে।
রিপলে দেয় না কেন
ডায়াবেটিস রুগী , কলা খেজুর কিসমিস খেতে পারবে না,
, এবং তরমুজ আম আনারস ডালিম সুবেদা খেতে পারবে না,
Naa. Bhul korey ekta khete paren tar besi noi.
Amar total cholesterol 200 ,amai ki medicine nite hobe? Ami egg ki yok bad diye khabo? Pls janan
আপনার কোন কোলেস্টেরলের ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন নেই। আপনি ডিমের পুরোটাই খেতে পারেন। কুসুম বাদ দিয়ে খাওয়ার প্রয়োজন নেই। আপনি একটু এক্সারসাইজ করুন তাহলেই সব ঠিক হয়ে যাবে। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Khub bhalo laglo thanks 🙏
Thank you so much sir
অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে। 🙏
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক শুভেচ্ছা। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
বাবা ভালো লাগছে আমার একটা কথা শরীরে মিলামিন তৈরি হয় কি হবে
সেরা ভিডিও ❤
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
অনেক ধন্যবাদ স্যার।
Very important video ..Thank you sir.
Khub valo Laglol
Thank for your valuable information
স্যার দয়া করে ভিডিও আরো ছোট করার অনুরোধ করছি।
গঁেনেঁ।োেেহনগনব😅োনে😅মেনৈোমন 23:17 কে
Thanks
167 cm weight? Or height.. 167cm-100cm=67kg?
Diabetes er janya to kismis kala kejhur eguli khete parina tahale ki khaba diabetic patients er janya ei bishaye video banaben sir weight gain er bishesh proyojon hoyechhe
ডায়াবেটিস রুগীরা শুকিয়ে যাওয়া থেকে কিভাবে বাঁচবেন এই বিষয়ের উপরে যে ভিডিওটি আছে আপনি দয়া করে সেই ভিডিওটি দেখে নিতে পারেন। তাহলে আপনি সবকিছু ভালোভাবে জানতে পারবেন বুঝতে পারবেন। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
নমস্কার ডাক্তার বাবু। আপনার মূল্যবান ভিডিওর জন্য ধন্যবাদ।
everyday you can't banana at brackfast.as increase sugar. level. and also date.
.
Dr., can a diabetic take Dates and banana? I am in confusion. My husband is diabetic and he was told not to have dates, bananas, Mango.
এই তিনটি ফলের Glycemic Index বেশি। তাই ডায়াবেটিক রোগীদের বেশি না খাওয়াই ভালো। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Pet you are right 🇧🇩
Thank you so much
Iam Alauddin from Bangladesh.
স্যার আমার বয়স ২৭ দ্রুত ওজন কমে যাওয়ার কারণ আর ডায়াবেটিস RBS TEST করে 19.86 mmnlo/ হয়েছে।এখন আমা করনীয় কি
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। ব্লাড সুগারের উপরে আমার যে ভিডিওগুলি আছে সেই ভিডিওগুলি দেখার অনুরোধ রইলো। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
thank you sir.
Thanks sir.
অসাধারণ
Ami diabetic patients age khub Mota chilam kintu ekhon khub roga hoye jacchi kivabe ager chehara fire pabo janaben
এর উপরে ২২ তারিখে একটি ভিডিও আসছে দয়া করে সেই ভিডিওটি দেখে নেবেন। তাহলে আপনি সবকিছু জানতে পারবেন বুঝতে পারবেন ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Thank you, sir
Men of 60s with diabetic ckd, protein/eggs restricted,Banana more potosium,diary milk acidic to older adults,....
Thankyousir
Sugara chato kata parban janaban sar
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। ছাতুর উপর আমার একটি ভিডিও আছে আপনি চাইলে সেই ভিডিওটি দেখে নিতে পারেন। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
Sugar patient ki kismis khete pare... please ektu bolben.... thank you Dr. Debnath
দেখুন কিসমিস সুগার রোগীরা বেশি খেতে পারবে না কারণ কিসমিসে গ্লুকোজ থাকে।
স্যার আপনাকে ধন্যবাদ আমি বাংলা দেশ বলছি
বাংলাদেশ থেকে দেখার জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনিও ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
স্যার ডায়াবেটিস রোগী কি চাউলের রুটি খেতে পারবে একটু জানাবেন
ভাত এবং চালের রুটির মধ্যে কোন পার্থক্য নেই। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Patience thaka darkar
nicee
সুগারে পেশেন্টদের কলা,খেজুর খাওয়া চলবে কি যে আপনি বলছেন
ফল খাওয়া যেতেই পারে এতে কোন ক্ষতি নেই 2:01
BMI - Body Mass Index
Thq sir
Aapnar moto ato somai sobar nei choto kore bolun ar ektu druto bolun.
আপনার সাজেশন মাথায় থাকলো। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Diabetic patientra roj khejur kola khawa jabe???
খেজুর এবং কলার Glycemic Load একটু বেশি। তাই ডায়াবেটিস রোগীরা বেশি পরিমাণে এবং প্রতিদিন খেতে পারবেন না। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
স্যার বেল খেলে কি কোনো ক্ষতি হয়।বিশেষ করে সুগার রুগীদের জন্য।
আপনার গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। বেল হচ্ছে একটু ফল। বেলের মধ্যে বহু কিছু পুষ্টি উপাদান আছে। বেলে কোন ক্ষতি হয় না। ভালো থাকবেন সঙ্গে থাকবেন, সুস্থ থাকবেন।
ডায়েবেটিস রোগীর সবচেয়ে ভালো মিটামিনের নাম বলেন
দেখুন কোন ভিটামিন কোন ওষুধপত্র দিয়ে ডায়াবেটিস কে নিরাময় করা যায় না ডায়াবেটিস একটি লাইফ স্টাইল ডিজিজ লাইফস্টাইলকে পরিবর্তন করার মধ্যে দিয়ে ডায়াবেটিস কে নিরাময় করা সম্ভব। ডায়াবেটিস সম্পর্কে আমার বেশ কয়েকটি ভিডিও আছে আপনি দয়া করে সেই ভিডিওগুলো বার বার দেখুন তারপরও যদি আপনার মনে কোন প্রশ্ন থাকে আপনি কমেন্টসে জানাবেন আমি আপনার প্রত্যেকটি প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করব ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Sir Cancer neya alochona korun
আপনার সাজেশন এর জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আমি চেষ্টা করব এই টপিক্সের উপরে ভিডিও বানানোর জন্য এটি আমার মাথায় থাকলো।
@@dr.alokedebnath7938 🙏🙂
Namoskar daktarbabu ojon kamanor ekta video deben please
ওজন কমানোর ভিডিও অলরেডি দেওয়া আছে। জল খেলেও কি আপনার ওজন বাড়ে এই শিরোনামে একটি ভিডিও আছে আপনি দয়া করে এই ভিডিওটি দেখে নিন।
ডাক্তার বাবু আমার বয়স চল্লিশ বছর উচ্চতা পাচ ফুট তিন ইঞ্চি আমার উজন কি ঠিক আছে দয়া করে বলুন
স্যার ডায়াবেটিস রুগি কি খেজুর কিচমিচ খেতে পারবে দয়া করে বলনেন ❤❤
আপনার মূল্যবান অনুরোধের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। ডায়াবেটিস রোগীরা খেজুর এবং কিচমিচ অল্প পরিমাণে খেতে পারবে। বেশি খেলে ব্লাড সুগার বাড়বে। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
Book kom kajer kotha bolun
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
স্যার আমার সুগার আছে । ইদানিং আমার চেহারা খুব খারাপ হয়ে গেছে রোগা হয়ে গেছি ।কি করলে সুগার কন্ট্রোল রেখে চেহারা ভালো করা যাবে pls বলুন sar ।
আমি খুব টেনশানে আছি।
আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। ডায়াবেটিস রোগীদের কেন ওজন কমে যায় সে সম্পর্কে একটি ডেডিকেটিভ ভিডিও আছে। আপনি চাইলে সেই ভিডিওটি দেখে নিতে পারেন। সঙ্গে থাকবেন, সুস্থ থাকবেন।
Johar
ডাক্তারবাবুর ফোন নং ও চেম্বারের ঠিকানা জানালে যোগাযোগ করতে পারি
Thank u sir
এই ডাক্তারের আসল কথা পেতে পেতে সব ভুলে যাব
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
সুগার রুগি খেজুর খাওয়া যাবে
খেজুর খেতে পারেন পরিমাণে কম খাবেন এবং প্রতিদিন খাবেন না। ভালো থাকবে সুস্থ থাকবেন।
কিডনির রোগিরা এগুলো খেতে পারবেন
ডায়াবেটিকস পেশেন্টরা কলা খেজুর কিসমিস এগুলো খেতে পারবে কি জানালে উপকৃত হব ধন্যবাদ আপনাকে
Sir shajna pata
আপনার মূল্যবান অনুরোধের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। সজনে পাতার উপরে একটি ডেডিকেটিভ ভিডিও আছে। আপনি দয়া করে সেই ভিডিওটির দেখে নিন। সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
কমেন্ট রিপলে দেন
আপনি যে পরামর্শ দিলেন। এ গুলা কি ডায়াবেটিস রুগি খাইতে পারবে। দয়া কোরে বলবেন
অবশ্যই খেতে পারবেন। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
স্যার এগুলো ডায়াবেটিস খেতে পারবে
Egulo k ekjon diabetics patient khete parne.Bananaa and dates.
আমার ঘুম খুব কমহয়
আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। ঘুমের উপরে আমার যে ভিডিওটি আছে সেই ভিডিওটি দেখার অনুরোধ রইল। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
ডাক্তার বাবু ওজন সেন্টিমিটারে হয় না।
আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
Sir apnar contact nambar ta debeb
দযা করে বকতব এক রেখে কথা কম বলুন
আপনার সাথে দেখা করার ফোন নাম্বার
Donbad
সুগারের রুগিরা সাবু খেতে পারে
না সুগারের রোগীদের হাবু খাওয়া উচিত না কারণ সাবুর গ্লাইসেমিক লোড ও গ্লাইসেমিক ইনডেক্স খুব বেশি। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
দুধ তো আমার সহ্য হয় না। ফ্যাটি লিভার আছে।
ছানা..করে খান ...!!!