Exercise for middle-aged and elderly people, reduce belly fat and improve immunity

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 сер 2024
  • Powerful 6-minute fat-burning exercise "Snow Lotus Girl" moves the joints of the whole body, relieves back pain
    #GymnasticsDancingSquare#aerobics#sports
    Hello, this is Huamei Square Dancing
    Here you can learn how to dance.
    please subscribe and press the bell in the upper right corner to see more dance videos guangchangwu.p... my Facebook account → guangchangwu.p...
    Exercise for middle-aged and elderly people, reduce belly fat and improve immunity《雪莲姑娘》
    Please support the channel by becoming a channel member → bit.ly/3sfZGiY

КОМЕНТАРІ • 38

  • @CanhNguyen-ww1nd
    @CanhNguyen-ww1nd 14 днів тому

    Bài thể dục này rất.bổ ích tôi tập khỏe nhiều c ơn bạn

  • @khueinh3953
    @khueinh3953 8 днів тому

    Cảm ơn chương trình nhé bạn iu ❤❤❤❤

  • @namvuthianh1334
    @namvuthianh1334 3 місяці тому +1

    Nguyễn Xuân tôi thích bài thể dục này tôi yêu các bạn nhiều❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂

  • @namvuthianh1334
    @namvuthianh1334 3 місяці тому +1

    Bạn thể dục ơi bạn xinh gái thể dục rất đẹp rất dẻo sức khỏe tôi khỏe lên nhiều cảm ơn người đẹp nhé❤❤❤❤❤😂😂😂

  • @namvuthianh1334
    @namvuthianh1334 3 місяці тому

    Nguyễn Xuân bài thể dục của bạn rất phù hợp với lứa tuổi trung niên sức khỏe thật tuyệt vời cảm ơn nhiều nhiều nhé❤❤❤❤❤❤❤

  • @namvuthianh1334
    @namvuthianh1334 3 місяці тому

    Nguyễn Xuân một buổi tối thể dục sức khỏe thật dồi dào cảm ơn các bạn nhiều nhé❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂

  • @namvuthianh1334
    @namvuthianh1334 5 місяців тому

    Mấy người đẹp ơi thể dục của các bạn sức khỏe vô biên cảm ơn nhiều nhé

  • @namvuthianh1334
    @namvuthianh1334 3 місяці тому

    Các bạn xinh đẹp ơi Nguyễn Xuân tôi thích các gọi quá tôi không còn chỗ để chê cảm ơn nhé❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂

  • @user-to6fc4oz9t
    @user-to6fc4oz9t Рік тому +3

    Cảm ơn tác giả bài tập rất hữu ích cho tôi

  • @user-jc5ge8ph1t
    @user-jc5ge8ph1t 4 місяці тому

    Bài tập này rất hợp với người cao tuổi tôi rất thích tập cảm ơn các ban

  • @phamhao3856
    @phamhao3856 2 місяці тому

    Cảm ơn các bạn nhé, bài tập rất hay

  • @tngoc926
    @tngoc926 11 місяців тому +3

    Bài thể dục rất hợp các bà cao tuổi tôi. Bà tập 5 tháng giảm được 6 kg rồi bà cảm ơn .

    • @maitruong2512
      @maitruong2512 4 місяці тому

      Thật hả bác , bác nhiêu tuổi rồi ạ , em sẽ tập theo

  • @NhungNguyen-tk3zk
    @NhungNguyen-tk3zk 7 місяців тому

    Bài tập rất tốt cho đo tuổi của cô cho nên có cùng tập theo

  • @khoa1127
    @khoa1127 5 місяців тому

    Bài tập này dễ tập và hiệu quả cảm ơn tác giả nhé

  • @dungnguyenphuong6180
    @dungnguyenphuong6180 10 місяців тому

    Cảm ơn bài tập này rất tốt cho người trung niên

  • @NgocNguyen-vp9gl
    @NgocNguyen-vp9gl 3 місяці тому

    Bài tập này rất hợp cho mọi lứa tuổi, hôm nay mình mới tập buổi đầu tiên cảm thấy rất OK nhẹ nhàng nhưng vẫn hiệu quả

  • @dungnguyenphuong6180
    @dungnguyenphuong6180 9 місяців тому

    Cảm ơn bài thể dục rất tốt .ngày nào cô cũng tập theo

  • @-LeGiaHuy-lop
    @-LeGiaHuy-lop 2 місяці тому +1

    Cảm ơn bạn

  • @phanduykhang2057
    @phanduykhang2057 Рік тому +2

    Bài này quá hợp với độ tuổi của mình. Rất cảm ơn

  • @user-do3lw3gb4o
    @user-do3lw3gb4o Рік тому +1

    Cảm ơn bài tập này tốt lắm em ơi ❤❤❤

  • @user-of1nz1eh8w
    @user-of1nz1eh8w 5 місяців тому

    Bài tập rất hiệu quả Cảm ơn tác giả

  • @BaoPham-ct1uv
    @BaoPham-ct1uv 10 місяців тому

    Rất cảm ỏn bài tập rất tốt

  • @quynhanhcothi3791
    @quynhanhcothi3791 Рік тому

    Rất hợp với ng trung niên cảm ơn

  • @user-hj2hy5ut1r
    @user-hj2hy5ut1r 11 місяців тому

    Cảm ơn bài tập rất phù hợp

  • @thamhong821
    @thamhong821 Рік тому

    Cảm ơn bạn, bài tập tôi rất thích, hợp với mọi lứa tuổi

  • @phungphamthi6162
    @phungphamthi6162 9 місяців тому

    Cho nhiều vidio mới cô nhé, cám ơn cô giáo nhiều❤

  • @huyphanthe9092
    @huyphanthe9092 Рік тому

    Thật tuyệt vời quá

  • @linhnguyenngocthuy7582
    @linhnguyenngocthuy7582 5 місяців тому

    Bị giãn tĩnh mạch và đau khớp gối có tập được hay không mong chủ kênh cho biết

  • @Nhungpham-ml4ef
    @Nhungpham-ml4ef Рік тому

    Cảm ơn rất nhiều luôn a

  • @ducsphan2075
    @ducsphan2075 Рік тому +1

    Cảm ơn bạn rất hợp với những người cao tuổi như tôi .❤❤❤

  • @mainguyen2808
    @mainguyen2808 Рік тому

    Rất thích, cảm ơn bạn

  • @hoangluan6300
    @hoangluan6300 Рік тому +1

    ❤❤❤

  • @PhuongNguyen-hp1er
    @PhuongNguyen-hp1er Рік тому

    Rất cảm ơn