Tolles Video! Ich hatte vor einigen Monaten eine OP weil ich ein Meniskusriss hatte. Ich habe meine komplette Bein Muskulatur verloren und muss diese jetzt wieder aufbauen. Decke ich mit diesen Übungen alles ab oder sollte ich noch irgendwas hinzufügen?? Mit freundlichen Grüßen NC
ja, da ist schon vieles dabei. vlt könnte man bei so einem Verletzungs Comeback noch etwas mehr Übungen für die Hilfmuskulatur machen. Wünsche gutes Comeback ;)
danke, haben sie auch übungen für meinen 80 jahre alten vater, er ist bettliegerig links gelaehmt, konnte mit gehilfe mini schritte selber zu hause gehen.. leider seit 5 tagen kann er nicht seine beine bewegen, hat aber gefühle...er hat fast nur gelegen mangel an bewegung ..wie kann ich selber ihn wieder traenieren ?
Wow, die Übungen sind sehr cool, danke😁😊👍
Ja man💪
Danke, ich war lange krank und hatte kaum noch Kondi. Diese Übungen sind für zu Hause sehr angenehm! Danke!
Stay strong🤝
Danke für die Bemühungen und Übungen.
Danke für die Übungen 👍👌
Easy✊
,Sehr Gute Video.Wie oft Muss mann in woche Diese Ubungen Machen?
Bester Fußball UA-camr
ich glaube dir
Ehrenmann geiles Video
Danke man🙏
Supervideo 👍⚽
Danke😁
Tolles Video!
Ich hatte vor einigen Monaten eine OP weil ich ein Meniskusriss hatte.
Ich habe meine komplette Bein Muskulatur verloren und muss diese jetzt wieder aufbauen.
Decke ich mit diesen Übungen alles ab oder sollte ich noch irgendwas hinzufügen??
Mit freundlichen Grüßen
NC
ja, da ist schon vieles dabei. vlt könnte man bei so einem Verletzungs Comeback noch etwas mehr Übungen für die Hilfmuskulatur machen. Wünsche gutes Comeback ;)
Geiles Video wie immer
Stabil🙏
great video!!!💯❤
Danke, für dein Video
danke, haben sie auch übungen für meinen 80 jahre alten vater, er ist bettliegerig links gelaehmt, konnte mit gehilfe mini schritte selber zu hause gehen..
leider seit 5 tagen kann er nicht seine beine bewegen, hat aber gefühle...er hat fast nur gelegen mangel an bewegung ..wie kann ich selber ihn wieder traenieren ?
Hej,
Darf ich die Übungen auch mit Skoliose und BSV in der LWS machen ?
Musst du deinen Arzt fragen
Hey
Sollte man das jeden tag machen oder zwischendurch mal pause ?
Je nach dem wie intensiv du das machst. Wenn du ans maximum gehst mit pause, sonst geht auch locker jeden tag
Hallo Camil, wie sehen deine Beine aus? Wirkt dein Training bei dir?
Hi, ich bin zufrieden mit meinen Beinen. Trainiere aber im Fitnessstudio
Ich suche was für meinen Unterschenkel weil ich mir eine komplette Unterschenkel Fraktur zugezogenhabe
Wie lamge dauert es bis die muskeln an den beinen kommen ?
kann schnell gehen, schon nach ein paar Wochen
@@camillhauser oha wusste ich nicht danke
Treppen laufen nichts für ME CFS
B
Leider nichts für Frauen über 80
Das ist schade, das suche ich nämlich auch. Vielleicht wäre das hier ein Anreiz... 😍
Erster