Punire o perdonare? | Filippo Ongaro
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- Опубліковано 10 лип 2024
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Punire o perdonare?
Cosa scegliere di fare di fronte ad un torto subito?
Vediamo in questo nuovo video quali sono i meccanismi neurobiologici che si attivano di fronte ad un attacco dall'esterno e cosa potremmo o dovremmo fare per far funzionare in modo armonioso il nostro cervello e arrivare al vero perdono e liberarci dal peso del torto subíto.
00:00| La neurobiologia nel subire un torto
01:32 | Pensieri razionali
02:59 | La risposta punitiva del cervello
03:30 | L'area cerebrale del perdono
04:13 | Perché serve perdonare
05:09 | Il vero perdono viene dal cuore
05:39 | Come imparare a perdonare?
07:10 | Cos'è davvero il perdono?
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Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
#crescitapersonale #conoscitestesso #perdono #vita
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Dottore io parto sempre da un presupposto che nella vita bisogna trattare tutti con il massimo rispetto, e mi aspetto altrettanto dagli altri, ma se questo viene meno da alcune persone, beh io tendo a non considerare più dette persone che non mi hanno dato rispetto, non metto in atto nessuna vendetta o rancore, le escludo semplicemente dalla mia vita.☺️
Quando una di queste fa parte della famiglia? Credo che sia proprio in quel momento che bisogna attuare questo discorso.
@@cinzia5942cosa intendi per famiglia? Quella carnale? Io ho deciso, sulla base delle mie esperienze, di considerare "famiglia" l'insieme delle persone con le quali mi sento "a casa", con le quali poter parlare liberamente, dalle quali non vengo giudicato, etc... ed ecco perché oggi la mia famiglia è fatta da mia madre e da quattro amici. Tuttavia ritengo questo scenario passibile di mutamento. Non mi cristallizzo in una posizione sulla base di un legame di sangue o di altri parametri "fissi"
@@MrTkTube sono d'accordissimo con te! Le amicizie si scelgono la famiglia no, si dice giusto? Quindi se si vive nella stessa casa, che fai tieni aperta la ferita? Come è stato detto, fa più male. Fino a quando si resta vicini e dipenda da noi è un buon consiglio quello che abbiamo ascoltato.
Puoi perdere l'amore per qualcuno ma non devi mai perdere rispetto. Senza ne uno niente va bene.
Si può perdonare quasi tutto, ma non si può perdonare chi ripetutamente e consapevolmente sa’ di fare del male. Il perdono è importante per se’ stessi… nel senso che significa riconoscere la tua ferita dandoti la possibilità di comprendere che quel dolore non ti serve più…(quando si perdona non si cambia il passato… si cambia il futuro)🌹
Dio la benedica dottore
Con quello che mi fa la moglie di mio fratello e la sua famiglia ormai ho deciso di farmi scivolare di dosso qualunque cosa, perché le sue invettive non hanno ragione d'essere, mi analizzo, so bene di non essere colpevole, dunque alle periodoche malvagità e provocazioni, ho deciso di rispondere con l'idea di allontanarla a vita, estirpando alla radice ogni tentativo di ulteriori tossicità.
Il problema delle Nipotine alle quali lei parla male di me senza che io abbia fatto nulla (anzi tutto il contrario perché le adoro) sottraendomele si risolverà quando cresceranno perché il Cosmo restituisce sempre tutto e rimette a posto le cose, ogniuna al posto giusto. Non devo essere io a provare quindi vendetta, ma andare forte del fatto che Dio vede, sa e poi provvede 🤷🏻♀️
Vado avanti nella mia Vita nei miei obiettivi.
Amen.
Buon anno nuovo a Tutti Voi !
Con affetto, Angela 💕
Grazie Dott. Ongaro sempre consigli utili
E se si tratta di una persona che si stava frequentando? Questa ragazza mi ha dato buca al nostro primo appuntamento 2 ore prima dicendo che era malata. Siamo poi usciti la settimana dopo. La seconda volta dovevamo andare a cena con degli amici: dopo aver confermato giorni prima, ha dato buca mezz'ora prima della cena. La terza volta dovevamo andare a prendere una cioccolata calda ed era tutta contenta... Mi ha dato buca 1 ora prima dell'appuntamento. Le ho risposto "mi dispiace ma non sei perdonata. Può capitare 1 volta, non 3 nel giro di un mese. E non sarebbe di certo l'ultima".
Ho chiuso con questa persona. Non valorizza il mio tempo e il mio impegno. Uno passa ore a prepararsi al meglio per lei e nel momento in cui deve uscire di casa gli arriva questa batosta e deve disdire per la seconda volta la prenotazione al locale. Allora lo fa apposta. Non posso fidarmi di lei
Grazie per questo video... Perdonare è vitale ma ci vuole tempo, lo so per esperienza personale. Non vuol dire riavvicinarsi, condonare, far finta di nulla, dimenticare i torti o i traumi... niente di tutto ciò: il perdono è un viaggio complesso dentro di noi, dare un nome alla rabbia, alla delusione, al dramma della disillusione. Non significa neanche capire necessariamente l'altro e le sue ragioni. Io ho intrapreso questo viaggio e ne se sono uscita più forte. Vale la pena ascoltare più volte questo video. E chiedere aiuto, intraprendere un percorso psicoterapico e di crescita personale. La vita solo così può cambiare.
Grazie dottore, la mia difficoltà è perdonare me stessa, il dolore a volte prende il sopravvento che mi sembra di soffocare. Grazie e buona giornata, penso che riascolterò spesso questo suo messaggio
Grazie Dottore,
Per la sua consolante Saggezza che fa riflettere a fondo e arriva a toccare i nostri cuori.
Ok.
Stamattina.
Il commento ieri sera.
Su questo argomento.
Delicato...
Grazie mille.
Filippo.
Domenico sbarra
Buongiorno dottore, lei ha ragione, quando perdoni fai bene per mio stesso, se ci sono persone quando perdoni loro ti dicono e colpa tua per questo mi perdoni, è ti fanno male, ti portano anche da avvocati per pagare il soldi, il perdono a volte fai male te stesso, così a la vita.
Grazie 😊👍
Ciao straordinario Filippo..
E un argomento???
Molto delicato..
E difficile.
. MAA esplicitato in mamy.
Veramente.
Da professionista.
Filippo Ongaro.
Questo è il mio punto di vista.
Grazie mille.
Filippo Ongaro.
Domenico sbarra
Grazie per i contenuti che pubblica e non si scoraggi per alcuni commenti, la prego.
Buongiorno a tutti.
La tematica trattata, è ampia e contempla una miriade di variabili, tali per cui si può decidere di perdonare chi ha perpetrato il torto che abbiamo subito o meno.
Sgombriamo subito il campo dal contemplare desideri di vendetta che, a meno di situazioni "simpaticamente goliardiche", ci allontanano dalla condizione umana, riportandoci all'età delle clave Qui si tratta di comprendere in primo luogo se chi ci ha offeso, l'ha fatto con dolo o meno, perchè questo fa tutta la differenza del mondo, secondo poi, occorre far capire in entrambi i casi che la cosa ci ha "disturbato", infine, solo quando chi ha perpetrato l'offesa, si è "consapevolizzato" del suo comportamento sbagliato ed è disposto quantomeno a impegnarsi sinceramente per non replicare più la stessa dinamica, solo allora si può pensare di perdonare e lasciare andare.
Diversamente, "la cosa" trovo sia assolutamente sterile e priva di ogni senso, perchè, a meno che non si stia parlando di un bambino, (allora cambia tutto) come posso perdonare, per liberarmi di un peso esistenziale, uno sciagurato che mi scaglia una pietra in testa, se domani lo farà nuovamente?
Saluti Grandi! ❤
Il vero perdono del cuore è molto difficile e richiede un alto grado fi consapevolezza e livello di coscienzs
Concordo ❤
Buon giorno dott ongaro penso che perdonare e l unica via per stare in pa con se stessi poi se gli altri in loro concio non capiscono questa delicatezza e un problema loro ma come dice anche lei e andare oltre quindi per vivere sani nel anima e nella mente concordo su tutto cio che lei ha detto grazie per i suoi preziosi consigli per me e di ottimo esempio di vita ma quella vita positiva❤ che ti da tanta serenita
Buongiorno
Io credo che bisogna perdonare se stessi in primis è poi lavorare dall'interno con la situazione attuale e soprattutto l'amore per se stessi.
Grazie
Straordinario Filippo.
Perché..
CERTE cose.
Entrano..
Nella storia??
Perché certe persone???
Si sbattono.
Perché non si dimenticano.
Di certe persone.
Scrivono.
ECTT ECTT.
Filippo??
Lo FANNO.
E basta.
Gli altri.
Evidentemente??
Da soli??
A volte succede.
Domenico sbarra.
Grazie.
Mille.
Straordinario Filippo.
Grande lezione e grazie delle specificazioni. Molto spesso equivochiamo. Il meglio che si possa fare è ascoltare e ascoltarci... grazie.
Imparare a perdonare e qualcosa difficile per tutte io ad esempio non ho ancora imparato a farlo.non e possibile perdonare qualcuno che sta sempre facendo qualcosa in contro di noi, oppure raccontando un sacco di bugie ogni volta in cui abbiamo bisogno di veri amicizie. Bisogna essere forte per perdonare.
❤❤❤❤
Il problema non e solo perdonare, ma anche "essere perdonati": spesso capita che noi perdoniamo gli altri, ma gli altri non perdonano noi e continuano a maltrattarci e a farci stare male
Vero. Ma se portiamo pazienza, aspettando il tempo necessario che una persona ha bisogno, dimostriamo che abbiamo veramente l'intenzione di perdonare.
Mmm..non funziona sempre cosi
Sono d'accordo se il perdono è relativo ad una situazione occasionale o al limite solo con una persona ma se bisogna perdonare tutto e tutti a prescindere meglio forse non punire ma neanche perdonare ma evitare
Saiii straordinario Filippo??
Visto che reputo un argomento.
Molto delicato??
Che mi sta a cuore ❤.
Vedendo certi processi.
Di omicidio??
Efferati.
O meno.
Si può uccidere in maniera MOLTO più subdola.
E apparire??
I politici italiani.
MAAA questo??
Ho votato solo una volta.
E me ne sono pentito.
Filippo.
MAAA.
Davanti a un giudice italiano??
L'emozione...
Di UNA??
Madre.
Faccio un esempio.
Mi HAI ucciso il figlio??
PIUTTOSTO che???
Cos'è??
Il perdono??
Filippo??
Pensi veramente che???
Noo.
L'unica persona che ti può perdonare??
E quella a cui hai fatto del male...
Gli altri??
Che siano genitori??
Parenti
.
Giudici Italiani.
Vescovi.
Papa.
Ecclesiastico..
NOOO.
Se tu fai del Mali a qualcuno??
Solo lui può perdonarti.
MAAA e morto.
Ok.
Grazie a te.
Domenico sbarra
Ho ancora obbiettivi da raggiungere
Devo solo.
Smuovere..
Una situazione di stallo..
Che odio.
MAA conosco.
Filippo.
Grazie.
Domenico sbarra
Imparare a perdonare è uno dei 6 passi per diventare forte come l'acqua! Poi cito una pagina di psicologia a strappo che dice: la miglior vendetta è non vendicarsi, vai avanti sii felice .
Okay grazie
Perdono senza dimenticare
Ritrovo la tenerezza
Buongiorno dottore, purtroppo esistono torti così profondi che perdonare direi che è quasi impossibile, almeno questo è quello che capita a me...si tratta, nel mio caso, di una ferita che sanguina ancora, e anche se è molto lontana nel tempo e ora sono più che adulta e nonna non riesco a perdonare nel profondo dell'anima, una ferita che ho fatto di tutto per analizzarla, capirla, superarla, ma che mi fa ancora così male che neppure la morte di chi me l'ha inferta è riuscita a lasciare andare...quella persona era mia madre ed io pur essendomi sfogata dopo molti anni dall'avvenimento, ancora oggi, quando ci penso, riesco quasi ad odiarla, perché quel torto enorme subito mi ha condizionato la vita, ed io so che senza quella ferita sarei una persona diversa, risolta e molto molto più felice. Scusi lo sfogo....
Il perdono va solo a chi è veramente pentito
Se mi danno rispetto ,pure altri mi devono rispettare. A mhe mi anno preso in giro da piccola a scuola. Oggi piu grande con il dolore dentro. Io sono cambiata in peggio me ne sono accorta. Inefetti io prima lasciavo andare, e piangevo sempre. Ora invece se mi ferisce io dopo voglio vendetta!!
Straordinario Filippo.
Quando e arrivato il Mio primo attacco di panico???????
Ho riflettuto???
Non c'era una situazione di pericolo.
Reale.
Questo mi ha fatto riflettere.
NOOOOO.
Non lo accetto.
Dalla mia mente.
Nooo.
E spaventoso..
L'attacco di panico.
Non dirlo a me.
Domenico sbarra.
Ero su un scala.
A fare un lavoro.
In un negozio.
D'arredo.
Se fossi caduto??
Non è successo.
Domenico sbarra
Dr.Filippo Ongaro da come hai descritto vari punti del discorso mi sento da dire che mi ha molto colpito e mi ha fatto riflettere in che punto sono, si di cosa mi è accaduto mi è rimasto questo.....perché?.
Questo mi è rimasto
Grazie Dottore 🙏🙏🙏
Dr. non sono una persona che punisce, ma ho paura di tutto e di tutti. Grazie
Dovresti scegliere un coach per combattere le sue paure.
Abbiamo solo una vita, le auguro una buona giornata
Punire sempre . La vendetta è la più bella cosa
Nei giochi ripetuti,come ad esempio la vita,la strategia migliore è occhio per occhio
Perdonare ha le gambe corte, punire molto lunghe. Perdonare ci restituisce la pace per un po', punire la restituisce all'avversario per sempre.
Perdonare perdonare! Se stessi, dopo essersi vendicati.
😊😅😢
Come si possono giustificare allora le guerre frutto di Odio e mancato perdono reale.
Non puoi dimenticare torto tosti
Perdonare e allontanare
Considerando che punire o perdonare un narcisista è inutile... sempre quello rimane
Dice che bisogna perdonare x noi stessi e gli altri..
Ciao.
Straordinario Filippo.
Il commento lasciato su questo video.
Molto delicato e importante.
Secondo me.
Intendo precisare.
E un Mio personale punto di vista..
Giusto???
O sbagliato??
Un personale punto di vista.
Domenico sbarra
Non ho perdonato perché il torto subito era troppo grande
Straordinario Filippo??
Gli antichi romani??
Si scavavano la Fossa da soli.
La osservavano, per non dimenticare che moriranno.
E non averne PAURA.
E apprezzare ogni momento della propria vita.
Considerarsi Fortunati.
Ha??
Un nome.
Latino questo rito romano.
MAA magari mi torna in mente.
E te lo dico.
Straordinario Filippo.
Grazie.
Domenico sbarra
Che spettacolo: chi subisce il torto deve lavorare x trovare una soluzione al ritrovamento della propria serenità mentre l'autore del torto la propria serenità se la gode, Forte del torto compiuto. Fossi Zeus li fulminerei all'istante
la vendetta è un piatto da gustare freddo 🙂
la quasi totalità dei torti e delle offese appartiene ai giochi sociali, se si prende coscienza di ciò si sorride delle nostre stesse reazioni negative.
ovvero perdonare, quello vero, significa appunto prendere coscienza dei giochi.
Forse perdona solo il padre eterno....
L'attacco di panico???
In due mesi???
Se ce lo fatta io..
Domenico sbarra.
??
Grazie per l'attenzione.
Straordinario Filippo.
Domenico sbarra
🤣🤣🤣🤣🤣 si dai sei bellissimo tranquillo e vieni pure bene nei video dai 👍 bravo
Punire, perché è assodato che chi viene perdonato poi commette gli stessi errori se non ancora più gravi. Quindi la vittima è sempre più vittima. Ergastolo è e va scontato punto.
MESSAGGIO DI TE
IL BENE CHE FAI
Potra essere dimenticato
Non importa,fa il bene.
Quello che HAI costruito
Sara distrutto:
Non importa,costruisci.
La gente che HAI aiutato
Forse non ti dirà "grazie"
Non importa aiutala.
DAI AL MONDO IL MEGLIO DI TÈ
TI TIRERANNO LE PIETRE:
NON IMPORTA,
DHAIIII IL MEGLIO DI TÈ...
MADRE TERESA DI CALCUTTA.
DOMENICO SBARRA.
STAMATTINA.
avevo solo????
Su un argomento così delicato??
Fatto in commento.
Un punto di vista personale.
Evidentemente??
Ciao.
Straordinario Filippo.
Domenico sbarra
Straordinario.
Filippo??
Cosa significa essere.
Giudici??
Perché??
Davanti ha una diatriba???.
Un giudice dei tempi???
Cosa faccio???
Dividete.
Il bambino.
A metà.
E datene un pezzo.
A entrambe le madri.
Ecco.
Che.
NOOOOO.
PIUTTOSTO te lo lascio.
Il bambino.
La vera madre.
Questa è nella storia.
Straordinario Filippo.
Fare il giudice???
Visto nei nostri giorni.
2024.
Prendiamo atto.
Della realtà.
Domenico sbarra
Ok...
Filippo.
Non faccio TV.
Lungi da me.
Incuriosire???
Tecniche.
NOOOOO..
Adesso mi sono calmato.
In casa fa caldo.
Le bollette.
Le Pago.
Adesso scrivo serenamente.
Fate i commenti su argomenti così delicati.
Evidentemente??
Domenico sbarra.
Calma aaaaaaaaa
M
Filippo??
Ho finito adesso di lavorare.
Da stamattina.
Ore 6.
Un freddo boia.
Adesso mi calmo.
Poi scrivo.
E come combattono loro??
Ti lascia senza fiato..
I guerrieri.
E affascinante vederli all'opera.
E nulla e più come prima.
Ancora.
No.. Domenico sbarra
Le cartelle cliniche??
A volte non scrivono..
Tutto.
La mia??
In ospedale c'è.
Anche se non dettagliata.
Domenico sbarra
POI.
Mi intossicò.
Con un veleno.
Micidiale.
Le sigarette.
Vero.
MAA.
Vale ore contate.
Anche il fumo..
E le sigarette.
Domenico sbarra
IL MEGLIO DI TÈ??
madre Teresa di Calcutta.
Domenico sbarra
Molto probabilmente???
Questo video.
Così delicato??
Domenico sbarra