أرخص و أفضل مصادر البروتين | 6 أكلات خفيقة على جيبك
Вставка
- Опубліковано 7 кві 2020
- فيديو فوائد البيض للرياضيين
• أهمية أكل البيض للرياض...
فيديو عن أهمية الدهون و الكوليسترول
• أضرار تقليل الدهون من ...
تفاصيل عن برنامج الكاليسثنكس و الجيم
• تفاصيل عن برنامج الجيم...
تفاصيل عن برنامج البيت
• تفاصيل عن برنامج التمر...
تفاصيل عن برنامج الجيم
• تفاصيل عن برنامج الجيم
تفاصيل عن المتابعة الشخصية
• تفاصيل عن المتابعة الش...
spirulina / سبيرولينا
ae.iherb.com/pr/Earth-Circle-...
chlorella / كلوريلا
ae.iherb.com/pr/Earth-Circle-...
yeast / خميرة
ae.iherb.com/pr/Simply-Organi...
chia / شيا
ae.iherb.com/pr/Navitas-Organ...
برامج التدريب الخاصة بنا
www.akwatips.com/
انستقرام اقوى ناس
/ akwatips
فيسبوك اقوى تيبس
/ akwatips
كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة - Спорт
حلبيين نعمل فيديو عن أي موضوع ؟؟؟ ))
ممكن فيديو عن ال detox من فضلك ؟
اقوى تيبس Akwa Tips تحسين كفاءة الجهاز الهضمي على امتصاص البروتين بليز💜
ممكن تتكلم عن بدائل الرز مثلا ( الكسكس، الدخن، الكينوا .. الخ ) وافضل نوع منهم والكمية اليومية. وشكرا جزيلا
تحياتي
عن اللوز الأخضر العقابية في ايام الربيع
مكملات محفزات التيستيرون
تمارين لعلاج التجنح
الكل يعمل ليك عشان يشوفو بعد اذنكم ياشباب
رائع الموضوع شكرا مدربنا
كل فيديوهاتك مفيدة بجد ومش بتبخل باى معلومة جزاك الله خيراً ياكوتش ❤
ممتاز جدا وجاي في وقته
جزاك الله خيرا
ما شاء الله يعطيك العافية.... ياليت موضوع الصيام المتقطع وأسلوب الحياة معه
مشكور يا كابتن احمد على القناة الرائعة ماشاء تبارك الرحمن
ما شاءالله عليك جزاك الله كل الخير.
الله يباركلك تسلم محتواك الهادف
عرضك كوتش احمد مميز جدا وتوضيحك رائع ومعلوماتك موثقة وجميلة
شكرا لك
انتظر فيديوهات بشوق والله
شكرا جزيلا لك اخي على النصائح والمعلومات القيمة التي تقدمها بالوفيق
جزاك الله كل خير يا كابتن
معلومات مهمه للغايه شكرا جزيلا نتمنى لك الموفقيه كابتن
شكرا لك.. فيديو مهم جدا ومفيد
ربنا يوفقك يا كابتن أحمد .. و يزيدك علم و تنفعنا به
جزاك الله عنا كل خير
بارك الله ﷻ فيك 😍
صادق وكلامك علمي الى ابعد حد
جزاك الله خير
عاوزين فيديو تانى اليومين دول 😢 بعد الاسعار الجديده لان الميزانيه اتنسفت
انت محترم جدا
رأيك فى موضوع المعلبات كلامك صح ١٠٠%
شكرا على الفديو تحياتي
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
محتوى ممتاز انا عندي ثقة كبيرة بكلامك لأنو معلوماتك صحيحة و دقيقة
شكرا يا كوتش نستفيد منك كتير
ربناا يحميك ي كبتن وتفيدناا دوما 😍😍
شكرا جزيلا على المجهود الرائع
يوم كامل ياكوتش عن يومك العادي😂💛
هحاول بس الأيام دي مفهاش أي شيء جديد )
انتا دكتور جزاك الله خير على هل فيديو استمر يا بطل
كلامك جدا جميل وكلام علمي وبلا اي فزلكة او اطالات فيديوهاتك عبارة عن فائدة بالمختصر المفيد انا خريج تربية بدنية ومع ذلك بكل مرة بستفيد من فيديوهاتك بمعلومات إضافية استمر يا وحش
الكبدة - البيض الكامل - المأكولات البحرية ( الساردين و الماكريل ) - السوبر فودز ( مش مصدر أساسي ) - الجبنة القريش - إضافة نشويات على حبوب
اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك عليا وابوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
تسلم إيدك كابتن موضوع رائع ومفيد
إستمر يا وحش
الله يفتح عليك يا كوتش
بارك الله فيك ❤
❤ ربنا يكرمك يارب ويوفقك هايل يا كابتن 💪
تسلم يا كابتن فيديو رائع فيه كمان الترمس والحمص غنيه بالبروتين
قال الرسول ﷺ : كلمتانِ خفيفتانِ على اللِّسانِ حَبِيبَتانِ إلى الرَّحْمَنِ ثقيلتانِ في الميزانِ : سُبحانَ اللهِ وبحَمْدِه سُبحانَ اللهِ العظيمِ
تسلم بجد
انت مميز جدا واللي زيك قليل عاليوتيوب
شكرا كوتش .. عاوزين مثل هالفيديو بالنسبة للكاربز
انا عكسك احتاج كاربز كثير
تسلم على مجهودك
Awesome!
First time I watch a perfect job in term of knowledge, honesty, technical performance and high end and simple video producing.
Keep the perfect job!
Thanks alot bro )
ممكن تتحدث عن مكمل كيرياتين وعلاقته ب DHT تساقط الشعر (ستيرود) 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
حلقة جد رائعة
تسلم يا كوتش حفظك ربي ورعاك
💙💙
معاك حق يا أحمد، الصويا من اكثر الاغذية المعدلة وراثيا كمان، فيديو ممتاز أشكرك 👍
عاشت ايدك على ذكر السوبر فود
حلقه جامده يا ابوالكباتن ❤️
بيض الله وجهك ياكوتش والله استفدت منك كثير لايك ياشباب
جميل شرح وافي
بارك الله فيك ياكوتش
متتبع جديد من المغرب أتمنى لك التوفيق في كل ماهو خير فيديوهاتك مفيدة
1-الكبدة
2-البيض كامل
3-المأكولات البحرية الرخيصة (حبار،سردين،ماكاريل)
4-سوبر فود(سبرولينا، كلوريلا، بذور الشيا الخميرة)
5-جبنة قريش
6-ارز(نشويات)+بقول(عدس،بازيلا)
ايه سوبر فود سبرولينا واجبها منين
@@emantark6804
موجودة في امتنان
ربنا يخيلك يسطه
سوبر فود بعد اذنك بيتاكل معلقتين أو معلق منه بتتاكل علطول كدا بالمعلقة ولا يعني تتحط جوا الاكل
@@a.li89 معلقة بكوباية ماية دافية تسيبها شوية متغطية واشربها وبالنسبة لبذور الشيا تتساب نص ساعة
thank you very much very important infos
شغل فاخر يا كبير 🎯💖
والله يا كوتش الفديو ده مهم اوي بنسبالي
بارك لله فيك
كلام جميل
Alaaah ihafdek khouya
شكرا يا كابتن
اذكر الله وصل على النبي،،،،،،،
كبدة ياكابتن !!!!!؟ و رخيصة !!!!؟ عندنا فالجزائر تشتري لزوجتك كبدة أو خاتم ذهب . راح تكون عندها نفس الفرحة . ههههه
كبد الدجاج ارخص
ههههههه ضحكتني هدا هو الواقع ديالنا شكون كيما حنا ليزالجيريان واحدهم الحمد الله على كل حال ربي يرزقك ويرزقنا من حيث لا نحتسب .
قصدو كبدة الفراخ احنا عندنا الكيلو منها ب 40 جنيه
الكبده سعرها يختلف من بلد لبلد زي اي حاجه تانيه
عندنا في مصر الكبده رخيصه نسبتاً للحمه
❤❤❤❤🔥🔥🔥💪
واصل مساعدة الفقراء و ميسوري الحال مثلنا احسسنت 😅
الكالمار ميسوري الحال هههه
💙💙
شكرا كوتش أحمد
تقدم محتوى مميز
ياريت تقدم فيديو عن اهمية الرمان والتفاح الاخضر وفائدتهما لكمال الاجسام
فديو ممتاز جدا
الفيديو راقي جدا جدا جدا
💙💙
الراجل دا أفيد مما تتخيل
كابتن ممكن تتكلم عن عش الغراب او المشروم
ربي يكرمك كابتن حقيقة سهلت علينا المشوار لو كنت عايش في مصر كنت عزمتك على عشاء ،😆😆😆
جزاك الله كل خير بنحبك كثير
شكرا جزيلا
💙💙
شكرااا🌹
من جزائر احييك يا اخي، و الله استفدت من نصايحك كتير ف حياتي بارك الله فيك و جعلها في ميزان حسناتك
الجزائر كلش غالي
كالمار يازح
الجزائر قالمة
سمك الضلعه جميل جدا
لايك قبل المشاهده والله يا كوتش
حضرتك مش بس كوتش كوتش وأستاذ ومعلوماتك ببسهوله. وبساطه توصل ✋🏼🌺🌺
احيييك كابتن
Lah ehfdk ostad
اصح ناس عنوان 👏👏👏
مرحبا ..ياريت تتكلم عن اللو كارب وعن وجباته
بارك الله فيك يا محترم ٠
أنا أفضل الطحال ٠ لأني قرأت ذات مره أن محتوى البروتين به ثلاثة أضعاف الكبد ٠ نأمل منك التوضيح ٠شكرآ ٠
شكرا
شكرا لك من فلندا
مفيد جدا
ممكن تعمل فيديو عن اثار التدخين ع الدهون و زيادة الوزن
Good work Ahmed amr, i would like to make a video for us and explain the newbie gain and the body recomposition for the beginners and the difference between advanced and beginners on the recomposition, thnx a lot ;))
انت نعمة من الله 😍✌️😃
بحبك يا كابتن تسلم على شغلك متابعك من سوريا❤
من وين من سوريا
💙💙
احلى زلمي 💪
ممكن معلومات عن مكمل انابوليك مصل من فظلك
انت الوحيد اللي وضحت ليه فيتامين د مش موجود في كل انواع البيض .. تحياتي
كابت يا ريت يكون فيديو عن البلاتو للعضله ونتغلبوا عليه ازاى --وتمرينات خاصه لل lower limbs ,وفيديو عن النباتين وتمرين الاوزان وحيكون موضوع جديد-شكرا
اعتمدت على البقول مرغما لاحظت تحسن كبير في جسمي مع انو وقفت الجم بسبب كورونا،نتاءج مبهرة تعطيك طاقة بدون دهون،وصرت اصوم،لاحظت الصيام يعطي نتاءج احسن من الجم،مع المواضبة على تمارين الضغط والعقلة.
البقوليات مثل؟ ؟؟؟
@@mahmoudfarag169 العدس الفاصولياء والحمص
شكرا علي التوضيح الجزائر
الفاصوليا الخضراء ولا بيضاء آخر توضيح مشكورا
@@ghostofalgeria7788 تاكلها طبخ لو نيئ
اللي مايشوف قناتك يفوت عليه كثييير انت رائع
اول تعليق لي في القناة....
فيديو عن الشوفان ، وشكرا.
كويس انك بقيت بتعمل فديو كل يوم
Bravo 🤝💪💪
تحياتي لك يا عزيز يا غالي
الكورونا جات معاك لينا بفوايد كتير
للمعلومات القيمة الكتيرة دى
ابن مصر البار #احمد عمرو
ياريت تشرحلنا عوامل ال fitness بالتفاصيل
صديقي ممكن تعمل فديو رهيب عن انواع الاكل الاساسية التي لابد ان تاكل يوميا مو مشكلة وإن كان روتين
صل الله عليه وسلم
اقوى ناس 🙌❤