Entraînement COMPLET avec bandes élastiques: EXERCICES INDISPENSABLES

[@centreepicdelinstitutdecar8274]

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[@olympeathena]

Bonjour vous ne postez pas de nouvelles séances?

[@lynecloutier9511]

Étant adepte de gym, les programmes maisons ne me plaisaient pas mais je découvre une façon de bouger avec bonheur. :)

[@sylviebesombes4599]

Super pratique avec les bonnes explications. Merci🙏

[@denisejolivet4809]

Merci bonne journée!

[@corriveauyanie3647]

J'adore travailler avec les élastiques, j'en prendrais plus! Merci!

[@joellem66]

Très intéressant avec les adaptations

[@Rove1963]

Bonjour vous auriez du faire cette vidéo toute seule , vos deux copines derrière vous pas motivée , elle gâche la vidéo dommage

[@denisejolivet4809]

Merci Bonne journée!