HIIT: Entraînement CARDIO en INTERVALLE sur CHAISE

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  • Опубліковано 17 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 26

  • @centreepicdelinstitutdecar8274
    @centreepicdelinstitutdecar8274  4 роки тому +3

    Non seulement Valérie nous offre un entraînement dynamique mais elle résume à la fin de celui-ci les efforts déployés par le Centre et son équipe pour vous offrir des entraînements à distance. Si vous aimez cette vidéo, n'hésitez pas à cliquer sur "J'aime".

  • @huguettegoupil6944
    @huguettegoupil6944 2 роки тому

    Merci beaucoup à toute votre équipe de nous offrir ces exercices qui nous aident à garder la forme.

  • @GinetteNormandin
    @GinetteNormandin 9 місяців тому

    Merci beaucoup très belle équipe.......fait pas longtemps que j ai découvert votre site

  • @patrickcouture1415
    @patrickcouture1415 2 роки тому +1

    Merci pour les exercices sur chaise merci BEAUCOUP!!!!

  • @denisejolivet4809
    @denisejolivet4809 3 роки тому

    Merci! Bonne journée!

  • @josiannegrenier101
    @josiannegrenier101 3 роки тому

    merci d'offrir ces exercices. C'est beaucoup apprécié avec mon ampoule en dessous du pieds. Continuer votre beau travail!

  • @martinegueguen4742
    @martinegueguen4742 Рік тому

    Merci Valérie, je crois avoir trouvé ce qui me convient avec en alternance le sniping ...

  • @richardvachon6811
    @richardvachon6811 4 роки тому +1

    Merci à vous tous pour embellir notre confinement en étant toujours en contact avec nous pour nous motiver. Un merci tout spécial pour Valérie qui non seulement nous explique tout à la perfection durant les exercices mais nous donne le goût de suivre ses exercices avec le sourire mon épouse et moi . Tu es l’exemple à Suivre ,Merci 👍

  • @denisejolivet421
    @denisejolivet421 4 роки тому +1

    Merci de tout coeur à vous tous qui nous redonnent le goût de se prendre en main et de m'avoir motivé à nouveau .Vous êtes des gens extraordinaire .Vous avez choisi la meilleur orientation dans votre choix de carrière .Je ne lâcherai pas car je tiens à ma santé .Merci !

  • @denisejolivet4809
    @denisejolivet4809 2 роки тому +1

    Merci !Bonne journée ! J'aimerais m'inscrire pour l'aquaforme avec mon mari?

  • @ritacloutier3661
    @ritacloutier3661 Рік тому

    Parfait moi ces exercices sur chaise. Je partage , Merci

  • @Pier2com
    @Pier2com 4 роки тому +1

    Bonjour dynamique Valérie. Je refais le plein d'énergie. MERCI, tu as été sensationnelle tout au long de la série comme tu l'es naturellement.

    • @francoisedoville-suddaby8437
      @francoisedoville-suddaby8437 4 роки тому +1

      Françoise Doville
      Merci Valerie et à toute ton équipe,je vous aies suivi du début ce fut extraordinaire je vous en remercie beaucoup vous m'avez aidé à garder la forme et votre dynamisne mettais du soleil dans ma journée.Je vais vous suivre avec you tube et au plaisir de ce revoir en août.

    • @centreepicdelinstitutdecar8274
      @centreepicdelinstitutdecar8274  4 роки тому

      Très gentil à vous Pierre.

    • @centreepicdelinstitutdecar8274
      @centreepicdelinstitutdecar8274  4 роки тому

      🙏 Françoise Doville-Suddaby merci à vous. Au plaisir de vous revoir.

  • @denisejolivet4809
    @denisejolivet4809 3 роки тому

    Gros merci ,bonne journée!

  • @ghislaineroy480
    @ghislaineroy480 8 місяців тому

    Est-ce qu'il existe une affiche pour voir l'enchaînement des exercices? Merci!

  • @denisejolivet4809
    @denisejolivet4809 3 роки тому

    Merci beaucoup et Joyeux Noël Bonne Heureuse année 2021 espérant pouvoir aller m'entraîner avec vous sur place pour ,2021.

  • @annebouchard6566
    @annebouchard6566 3 роки тому

    J’ai toujours les mêmes vidéos quoi faire merci

  • @denisejolivet4809
    @denisejolivet4809 3 роки тому

    Merci bon samedi . Deuxième partie plus difficile 9

  • @dandery8419
    @dandery8419 4 роки тому

    Fameux !!

  • @denisejolivet4809
    @denisejolivet4809 3 роки тому

    Après le H1T danse aérobie difficile maintenant sur chai se

  • @denisejolivet4809
    @denisejolivet4809 2 роки тому +1

    Ce matin avec mon mari