¿Cuánto Tiempo Vas a Tardar en Curar tu Ansiedad?
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- Опубліковано 4 жов 2024
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Primero i love you, tu puedes salir de la ansiedad por q esa ansiedad sacara lo mejor de ti y seras mentalmente mas fuerte, tu puedes amigo q lees
Esperemos en dios
Exacto incluso podria decir que con mi ansiedad me ah ayudado ella misma a encontrar aptitudes que no conocia de mi incluso mejorar cosas que no me gustaban como el cual es ser perseverante y mantener un control propio Adelante! Animo!
Así sea, amén 🙏
Amén
cada vez m va peor
Llevo 7 meses con ansiedad y no pierdo la fe en superarla hay días buenos y hay días en que pienso que es mi último día de vida una sensación fea a que algo va a suceder, pero sigo en la lucha no pierdo la fe y así como yo les ánimo a no desmayar todo estará bien y nada malo nos pasará solo es ansiedad.
Filipenses 4:13 "todo lo puedo en Cristo que me fortalece" Ánimo a todos 💪
Hey mi brother yo siento lo mismo eso es terrible verdad yo paso lo mismo y apenas llevo 1 mes con ansiedad pero ami lo que me aflije que me quito el hambre por completo
Gracias, me animan tus palabras.
@@alexitooficial2465 Hola yo llevo casi 2 años con la ansiedad , a mi me paso lo mismo se me fue el hambre incluso baje mucho de peso , tenía miedo a todo , me dieron migrañas . Los primeros meses son fatales , pero no te rindas en verdad nada malo va a pasar . Ahora siguen los ataques de ansiedad pero son menos frecuentes y sin menos sintomas . Pídele tanto a Dios y se fuerte pasará todo 😊
Que bueno que pienses asi amigo
Alexito Oficial hola cómo vas ? A mi me pasó lo mismo se me quitó el hambre, pero hay que comer aunque no la tengas es muy importante para recuperarnos.
Llevo 7 meses con ansiedad, los primeros 3 meses sufrí pánicos nocturnos, palpitaciones, respiración lenta o falta de aire y miedo a morir, los otros 4 meses he sufrido sensación de vértigo e inestabilidad, pitido en el oido izquierdo (Tinitus) temblores e insomnio, para controlar un poco el insomnio he tomado infusiones de manzanilla esto tiene propiedades sedantes, lo cual relaja e induce al sueño, el trastorno de ansiedad generalizada ha sido una pesadilla constante en mi vida, pero tengo claro que esto se puede superar, hay que tener fe en Dios y en la ayuda de los profesionales de la salud mental, salir a caminar, prácticar deporte y hablar con familiares y amigos son herramientas para controlar los molestos síntomas, en nombre de Jesucristo todos los que sufrimos de ansiedad vamos a superarla y a salir victoriosos de esta batalla!! Ánimo!!!
Amigoooos lean esto por favor, mi ansiedad comenzó en agosto 2016..... sentía que moriría, solo quería dormir, lloraba todo el día, quería arrancarme el pelo de la cabeza, por las noches apretaba bastante la mandíbula por la ansiedad, hasta se me volteaban los ojos al cerrarlos, miraba los videos de Erick y me tranquilizaban, pensaba en comprar su tratamiento pero yo mismo me decía que jamás saldría de esto, o que su tratamiento era mentira, y más me hundía, creía que no tenía solución y que estaba acabado.... casi perdía la fe, y hoy, poco más de 3 años después, me siento casi libre, hace casi 2 años que no venia al canal, lo dejé de necesitar, pero vine a dejar apoyo y aliento a personas que se sienten como yo me sentía ¡SI SE PUEDE Y TIENE SOLUCIÓN! y sé que no lo creerán, pero, confíen :’) nunca compré el tratamiento, lo hice por mi propia cuenta, retomé todas mis actividades aunque sufriera bastante, seguí con mi vida normal aunque me doliera, tuve fuerza de voluntad.... y eso poco a poco me fue sacando, mantuve mi mente ocupada, salía con mis amigos, hice de todo.... tratar de tener mi mente ocupada al 100% y eso me fue sacando..... actualmente sigo cometiendo errores, pero en verdad ahora si me veo sano muy pronto :’) y me siento mejor persona y mas fuerte ❤️ Y hoy, que veo las cosas de una manera distinta, en verdad todo lo que dice Erick es verdad y no dudo que su tratamiento funcione, hasta puede que lo compre y lo haga para ya salir por completo.... así que, ÁNIMO, porque si hay una solución y una salida.... como lo dice Erick, la ansiedad tiene su inicio y su final ❤️
Gracias, es de mucha ayuda tu comentario sobre tú experiencia, tengo 6 meses con ansiedad y siento que muero, todas las noches me agarra la ansiedad, no quiero ni dormir por miedo. Confío que algún día saldré de esto.
Lo peor que uno puede hacer teniendo ansiedad es encerrarse en su casa sin hacer nada como tu dices lo mejor es ocupar la mente
De echo el tratamiento que propone Erick en lo que tú hiciste y lo mismo que hice yo, hay que seguir la vida y a la vez enfrentar los miedos por mucho que se sufra, no queda de otra la terapia de exposición sirve mucho y en verdad me alegra que sientas mejorías.
10 meses con ansiedad y aún no pierdo la fe
Hermano yo tengo 3 años con ansiedad y apenas me estoy tratando
Yo llevo dos años pero casi no me dan ataques de ansiedad, estoy más recuperado que no recuperado, y gracias al método de Eric estoy mejorando mucho, y es muy tardado my recuperación por qué no hago los ejercicios todos los días y soy muy indisciplinado y procrastinador en ese aspecto XD
Cuanto años tienes brot yo llevo 1 mes apena y es horrible trato de dicimular pero es muy dificil y que horrible es un pensamiento que no sale de tu mente
@@alexitooficial2465 ve al.médico broo. Un psiquiatra
Yo llevo 6 años y en todos esos días e llevado muchas pesadillas
Pero aún así no hay que perder la fe
Hermanos, Incluso vale la pena esperar un año para curarse y estar el resto de tu vida bien, Ustedes no se desesperen!
Tienen más por ganar que por perder mientras se curan.
Ya te curaste?
Cuales son los sintomas si ya te curastes?
Por dices vale la pena esperar 1 año de que curarce?
1 año y dos meses con ansiedad, desde los 19 años lo tengo, pero no pierdo la fe, lucho día a día con los síntomas y los malestares, tengo a mi familia apoyándome siempre y con ayuda psicológica también superas algunas cosas, pero no sé va del todo, poco a poco espero ya no tenerla, lo que les diré a todos los que pasan por esto, es que no morirán, no nos matara, la mente nos hace creer eso, por eso nos asustamos más y no lo superamos, pero siempre en los síntomas hay que tener la mente positiva, hay que tratar a pesar de que no se pueda, es una mierda que nos hace tener miedo a todo lit., pero hay que tratar de trabajarlo para mejorar poco a poco. Paso a paso, día a día. Mucha suerte a todos, amense, yo se que todos podremos salir de esta. 💜
Sigan luchando, como yo, como todos.
Aqui estoy para para lo que se ofrezca yo también sufrí de ansiedad pero gracias a dios ya estoy bien y yo se que también ustedes lo estarán primeramente dios...
Como la superaste?
Amigaso porfa como puedo contactar contigo, yo ahorita le e echado muchas ganas y siento lo mismo los nervios bien feo 😢
Hola! Yo tuve ataques de ansiedad hace unos años y me dije a mi misma que no quería estar así. Que yo me controlaba a mi misma y no mi mente a mi. Así que solo empecé a hacer cosas que me hagan bien y evitar las que me generen emociones negativas. Hice yoga, ejercicio, empecé más seguido a ver a amigos y salir y a dormirme temprano(ya que a la noche era cuando Mas me agarraba porque me sentía sola) y me duró solo 6 meses y me cure! Después de dos años me volvió (o sea ahora ) porque me empecé a descuidar. Empece a estar encerrada todo el tiempo sin relacionarme con gente, preocuparme por mi futuro sin hacer nada para mejorarlo y ahora la empecé a pasar mal nuevamente por culpa de ese descuido. Sin embargo, me creo capaz de volver a superarlo. Todo está en ustedes. No se pongan en la mente que es una enfermedad sin cura, no le den tanta importancia. No lo hagan lo más importante de sus vida porque son ustedes quienes deciden cuando se curan y cuando no! Son ustedes los que tienen que decir "no, no me va a agarrar un ataque de ansiedad ahora porque estoy bien" y yo les prometo que se van a sentir mejor en cuestión de semanas...hagan cosas que les haga reír y pasarla bien. Olvídense e ignoren todo lo negativo y se van a curar
Hola Erick! Un saludo yo sufro de ansiedad ya hace casi 2 meses! Y No ha sido fácil de verdad por que eso desespera! Las taquicardias, el corazon acelerado a mil el miedo a morir por un ataque cardiaco, todo eso me inquietaba mucho tanto hasta me hice exámenes y todo por que pense que sufria de el corazon, o hasta miedo a ser diabetico! Despues de hacerne los examenes todo salio bien y no tenia nada de eso! Pero luego todo era igual, seguía sintiendo dolor en el pecho como punzadas, el corazon acelerado, me temblaba el cuerpo, y me desesperaba, me inquietaba y solo pensaba que me iba a morir de el corazon, la ansiedad me llego a un punto que llegaba hasta a no comer por que cada vez que comía se me aceleraba el corazon! Y me hacia la imaginación de que esa comida me iba a dar un ataque de corazón! Hasta insomnio me daba no podía dormir, y cuando me acostaba me el corazon se me aceleraba, sudaba frío, temblaba, era horrible Y de verdad me daba miedo! Ya gracias a dios poco a poco he ido mejorando y viendo tus vídeos me calma! De verdad si se puede, pero la ansiedad toma tiempo en recuperarse, aun sigo teniendo ataques de ansiedad aveces pero he aprendido a controlarlo de verdad si veo mejora! Todo esta en uno poner de su parte que si se puede! Saludos
Yo igual hace dos semanas me hice electrocardiograma y varios estudios pensando que era algo del corazón 😿
Mi ansiedad comenzó desde él Diciembre de 2018 y estaba mejorando pero aveces empeoro , estoy lográndolo y de nuevo caigo.... Ver tus vídeos me tranquilizan ❤😔
Holaa Noe yo estoy igual que vos. Mejoro me agarra de nuevo tengo unos dias luego mejoro y asi de a poco lo voy controlando hay que aceptar reconocer lo que sucede ser positivos meditar comer sano hacer yoga. Ser mentalmente gentil con uno mismo. Yo si puedo yo estoy bien repite esto dia a dia!!
El mismo tiempo que yo diciembre del 2018 y e tenido recaídas muy fuertes pero confío en que pasara
Erick gracias oir tus mensajes si yo aveses eso me pasa avess qcme siendo bien ybitris dias. Oeto poco a pico. E ido suierando los miediios pero otra ptregunta. Yo confio en Diosito y en tud métodos q mecan ayudafo nucho. Pero piqito me confundi q tuenen q ir con tereopuetas o siqistrad ellos dan puras pastillas y antidepresivo tengo una amigita ya de edead grante. Q estacyendo con esis. Y leba anos tomando pastillas para la ancueda ay erick. Yo tengo fe en Diosito. Yo ecsegido tus consejos. De cono le hicestes. Y pudistes Suoersr la anciedad gracias erick un abrazo yo sigo tus consejos. Salgo a caminar Ago respiración. Contestane
Noe eso me pasa a mi dias estiybbuen y luego buelvo a caer
H
6 meses de ansiedad y le estoy devolviendo la paliza a la ansiedad
Tengo 6 años con eso como lo haces bro?
La ansiedad siempre se cura y al pasar por ella es como una escuela q hace de ti una persona más fuerte mentalmente y a la vez estás preparado por si un día vuelve y estarás ahí para darle la cara para q así ella sea la q huya de ti
Gracias Eric por tus consejos gracias atus consejos e logrado ir superando poco a poco la ansiedad y ya no me siento como antes con miedo a que algo me pasara ya no ya puedo hacer mi vida con casi normalidad pero de los consejos que has dado yo puedo decirles los mas efectivos que a mi me ayudaron y tal vez ayude a ustedes
1. Piensa en las cosas que te hagan sentir orgulloso de ti mismo
2. Cada mañana arreglate, vistete con tu mejor ropa
3. Haz ejercicio el ejercicio relaja
4. Olvidate de todo pensamiento negativo olvidate de lo que te tenga preocupado
5. Si lo que sugestiona es muy persistente solo trata de relajarte respira ondo el respirar siempre ayuda
6. Y ora siempre ponte en oracion pidele a dios que te ayude veras que con pasiensia tu ansiedad desaparesera poco a poco.
En un mes es mi cumpleaños y hará dos años que la ansiedad vino a mi vida. Efectivamente todo a sido una escala de mayor a menor. Sin tratamientos, ni psicólogos. Hoy por hoy digo que estoy casi curado, aunque no le puesto punto final. Este año aver si por fin lo consigo.
Vamos arriba gente!
Vamos que hay que ganarle!
Paciencia y positivos.
Abrazo a Vive Sin Ansiedad y a tod@s, desde Montevideo Uruguay 🤘
Gracias a Dios y gracias a ti ya no salgo corriendo gritando por ataques de ahogo ya los controlos cuando me quieren dar hago oracion y me pongo hacer quiacer asi los controlo comiendo bien ya me quitaron las arinas y la azucar el doctor y si baje de peso con la ansieda pero estoy aprendiendo a comer sano .ya no me da taquicardia ni la templorina ' los mareos me dan pero no les doy importancia ni les tengo ya miedo asi que estan desapareciendo poco a poco y eh buscado ayuda de consejeros espirituales viendo programas ..ya no me quedo en la cama como antes si hacer nada ya no......gracias
Haci lo lo hago yo ignoro rsos síntomas solo desapatecen xke ya aprendi a controlarme solo ya no le tomo importancia ala Anciedad y mirando videos de Erick me ayudaron mucho todos los videos miro de el gracias Dios me encuentro bien
SALUDOS ERICK SON BUENOS LOS CONSEJOS MUY SALUDABLES LA ANSIEDAD GENERA CIENTO DE SINTOMAS MOLESTOS EN EFECTO NOS ESTANCAMOS HAY QUE LLEVAR UNA CUENTA DE CAMBIOS POSITIVOS UN BUEN PROFESIONAL TE LO DICE TENGANME PACIENCIA YO ESTOY EN ESE PROCESO DE CRISIS DE ANSIEDAD ATAQUES DE PANICO GENERALIZADA ME DESESPERA NO PODER PENSAR CON CLARIDAD ETC GRACIAS POR TUS CONSEJOS
Llevo años con ansiedad (miedo a paralisis) ,y digo llevo porque despues que pasas el gran punto de quiebre empiezas a darte cuenta que hacer las cosas que dejaste de hacer, mejorar los habitos,hacer deporte, meditar al final del dia estresante, son actividades que te ayudaran... se convertiran en un estilo de vida, pero debes estar convencido del cambio; la ansiedad es el miedo de que te pasara algo y mentalmente te limita. Los videos de Eric ayudan,pero si uno no se da cuenta de sus propios malos habitos no lo va a superar.. buena vibra a todos ..si se puede.
Cuanto tardará en curarse ,se trata poco a poco,pero comfio en Dios aquelloa que sufren de ansiedad El los va a curar de raíz,confio em El y has todo lo que digan,no lo trates solo si no saven,aprender los cambios.
Yo igual sufro ansiedad desde hace 2 años con todos los síntomas es horrible pero con la ayuda de Dios sigo hacía adelante agarrada de su mano dando le gracias x cada día que me permite despertar y ver a mi pequeña hija y estar también al lado de mi esposo y mi familia c que tal vez nuestra mente nos diga que no podemos salir de esto pero nuestro corazón nos dice que si, saben a mi me gusta mucho la música antes cuando yo era una niña estaba en el coro del templo en donde iba, yo soy pentecostés pero yo creo que no hay religión perfecta y respeto a todos de cualquier religión x que yo creo que no la religión te va hacer salvo, lo que te hace salvo es la comunión que uno tenga con Dios, digámosle todo lo que nos pasa pues el nos creo y el conoce lo que hay en nuestros corazones confiemos con fe en Dios, y en nuestro señor Jesucristo, escuchen esta canción es de Alez zurdo c llama yo creo, es muy hermosa y a Jesús Adrián Romero c llama esperar en ti, ánimo pronto saldremos de esto primera mente con la ayuda de nuestro Dios , bendiciones para todos
Sludos amigo Eric, gracias por todos estos videos, deverdar me an ayudado mucho que gracias a tus videos he hido superando mi anciedad, Dios le bendiga amigo Eric
Hola ., esta es mi historia
Tengo 14 años vivo en mexico y creo que tengo ansiedad
Veo las cosas muy raro como obscuras y muy brillosas sudo mucho y cosas así pero lo más impactante es que siento como que no existo y como que la realidad no existe y que porque me siento así y creo que me estoy volviendo loco . Eso es hasta hoy creo que llevo 2 meses o 6 días no se pero eso es lo raro creo que es irrealidad , me duelen los ojos y es una locura , gracias por su tiempo
tengo un año con ansiedad pero ya gracias a dios me siento mucho mejor yo se que me falta poco para superar esta enfermedad tan horrible
Qué horrible es este trastorno no se imaginan cuanto eh sufrido llevo como 5 años con esto espero recuperarme pronto y espero que a mi hermanos que también pasen por esto también ellos salgan adelante dios los bendiga
Yo tambien y lo peor son los pensamientos negativos
ERIC GRACIAS MI MAMI VA POCO A POCO CON PACIENCIA Y TODO LO QUE DICES ES CIERTO TODO ESTA EN PONERLO EN PRACTICA EN FUNDAMENTO SE TE QUIERE UN ABRAZO INMENSO...
Gracias Eric por todos tus videos, me tranquilizan mucho y poco a poco voy saliendo adelante gracias a vos
Es así!! hay que ver el progreso y no el retroceso porque te crea menos ansiedad .Vivir el día a día.!
7 meses Dios mío y aún así tengo fe que la voy a superar
Animo el 24 de febrero comenzó mi ansiedad. Justo a dos días de haber rendido un final muy importante en mu carrera que encima me había ido bien pero igual comencé com ataques de pánico alguna vez en mi vida había tenido pero esa semana fueron 4 seguidos y luego de eso miles de síntomas irrealidad, mareos, ver oscuro, miedos, temblar. Paso un mes y esperaba que Edo pada solo. Luego comencé terapia más tarde conocí a Erik hará 2 meses y con mucho miedo pague su método y realmente eso, más la terapia presencial y realmente crei que no había salida que seria adi toda mi vida. Pero poco a poco fui mejorando y ahora hace maso menos 5 días comencé a vivir lo que llamaba yo mi vida antes de la ansiedad dejé de manifestar todo síntoma físico y con lágrimas te digo se que le gane la batalla a la ansiedad esta semana rendí exámenes muy importantes para la carrera y he sacado 9, 10 y así es decir no solo perdí sintomas sino que realmente empecé a pensar claro y a disfrutar este fin de semana luego de tanto tiempo con miedo de irme lejos de mi casa me iré a de viaje 4 días con mi pareja y con mucha felicidad. Es decir ánimo que se puede el cambio esta en uno. Y es fundamental no solo trabajar la mente sino también la alimentación y animarse a volver a hacer ejercicio sabiendo que por más síntomas raro que tengamos no vamos a morir ni nada de eso
@@micaelahernandez6790Hola que tal te va ahora esta es mi segunda semana de crisis de ansiedad y tengo mucho miedo de todo me mandaron con el psiquiatra y quieren medicarme pero las mediciones no me vienen así que no se que hacer 😢😢😢
Yo 2 años con ansiedad, y les aseguro que Eric es la solución dios dió ciencia e inteligencia al hombre. Hagan el tratamiento coñooo
Hola Erik tengo medio año sin ansiedad
Gracias a dios existes tú, Dios te bendiga 🙏🏼
Y sigas ayudando como hasta ahora eres mi mejor remedio✨✨
Desde que me encontré tus videos en UA-cam
No dejo de verlos siempre los veo y me mantienen tranquila porque siempre explicas bien cada síntoma y antes entraba en pánico porque no sabía lo que me pasaba y porque me pasaba, ahora ya lo sé 😖
Muchas grasias eric me subes el animo mucho muymuymuy buenos tus videos y tus apollos muchas grasias de verdad
Él proceso de ansiedad mio , comenzó porque creía ser odiada y abandonada por mis padres que estaban separados pero papá siempre nos llamaba y nos veía cuando podía , cuando por un viaje por la emoción y los nervios me surgió esta horrible ansiedad>< y papá me estaba ayudando pero , hace unos días papá murio!! Y él me daba seguridad 😣que hago ahora !! Sin el !! Nadie me entiende sólo me dicen que pongo de lo parte lo hago pero nada !! Dios ayúdame que siento que ya no hay fuerzas .....
Gracias por tus videos son de mucha ayuda, en mi caso en particular me trase en mi mente que ya toque fondo de ahora en adelante todo mejorara y que peor no puedo permitirlo y cada vez que que siento un ataque de anciedad pienso que es solo eso y nada mas, y la verdad ya no tengo miedo y me ba mucho mejor
Exacto amigo, cada vez que den ataques de anciedad no hay que pensar en que nos vamos a morir, no nos va a matar es algo que durara un rato y luego se ira, no hay que tener miedo. Salu2 ojala puedas superar tu anciedad
Hola Eric te saludo desde Ibagué Tolima Colombia...sufro de ansiedad desde hace muchos años ...no sé forma consecutiva cada cinco o seis años me molesta duro unos meses y vuelve y desaparece...en estos momentos llevo desde abril con estos síntomas e perdido mucho peso y estuve médica con Clonazepam ocho gotas en la noche y Fluoxetina 20mg en la mañana ..ya suspendí el Clonazepam mi psiquiatra lo retiro lentamente gracias a Dios fue muy duro...ahora tomo una gota en la noche de sinogan y la Fluoxetina en la mañana...a mí me da mucho cansancio debilidad y un poco de miedo a los síntomas Dios permita que todos pasemos este capítulo de ansiedad ...te agradezco por enviarme los 3 fundamentos básicos a mi correo y estaré esperando la otra información..eres un angel y de mucha ayuda con tus conocimientos Dios te bendiga siempre
Ya estás mejor?
Sé lo que es vivir con ansiedad, me pasó cuando tenía 24 años, en esos días pasaba por trastornos de ansiedad que me vinieron con una depresión. Y todavía, no tanto cómo antes, me dan trastornos de ansiedad.
Para todos, hay un programa que se llama camino a la gratitud, está aquí en you tube, es muy poderoso aunque depende de cada uno, es muy fácil hacerlo, te cambiará la vida, yo estuve muy mal, hoy soy otra persona, no nada más me cure, sino que todo mi entorno cambio', les deseo lo mejor, ánimo!
Un año con ansiedad y hago todas mis actividades diarias aunque no puedo negar qué hay días que ya no se que hacer pero no pierdo la fe que esto que siento termine!
Habla de como curar el síntoma de irrealidad.
No tengo taquicardias y esos sintomas, solo NO ME.SIENTO YOO!!! es horrible
Cuánto llevas con la irrealidad
Young P si si ayuda😖😖😖
A mi que nunca me ha dado eso y llevo 3 años con esta mierda encima 😞
Yo lo vivo minimo 4 veces en la semana y me ayuda distraerme o ubicarme en el ambiente para tomarlo con calma
Esto de la ansiedad me empezó como hace 2 semanas
Ánimo estás a tiempo n.n
Tengo 16 años y desde hace dos meses me hicieron una operación y una semana despues de la operación empeze con la ansiedad y me da mucho miedo a morir, no dormi nada por tres dias por el miedo a morir o de tener un infarto, pero con el apoyo de mi familia me eh recuperado un poco, pero aveces me llegua el miedo y me da un ataque de pánico.
Como siguen? Llevo 3 meses con esto pero he tenido unos 3 ataques de taquicardia, no he ido al hospital, ni al psicólogo y menos he tomado pastillas
A veces me asusto un poco cuando estoy solo en casa pero estoy trabajando en ello, lo que más me da es taquicardias pero vamos mejorando, aunque hay estancamientos pero puedo hacer mi vida normal
A veces me pongo triste porque valoro mas la vida que tenía de antes pero así se supera, asumiendo que lo tengo y pensando que lo voy a superar
Gente, no vayan a psicólogos, ustedes pueden solos, y vean videos como este, habla con la realidad y nos ayuda mucho
Pruébate, a que me refiero, yo desde el primer día viajaba en bus aunque me mareaba, iba a lugares aunque me mareaba, lo enfrentaba, y ahora no me mareo, y estoy trabajando en las demás cosas
Tengo ansiedad generalizada. No puedo estar con mucha gente y encima que desconozco porq mi corazón se acelera, la semana pasada tuve muchos ataques de pánico y me agarra eso pasando una o dos semanas. Lo único que se puede hacer es afrontarla.
Tengo síntomas que siento que nadie tiene porq nadie los ha comentado. Palpitacion en la cabeza, temblor cuando voy a dormir, dolor en el brazo izq. y punzadas ahí y en mi pierna, adormecimiento en la pierna, correteo en el cuerpo, etc. Es horrible pero ahora hago actividades y mi cuerpo al cansarse no me hace sentir esas cosas. Tengo un tic, es como tocarme el pecho y no poder sacar la mano de ahi aunq soy conciente que eso no me ayuda en nada
5:27 Puntos positivos conmigo Pues los tipicos pensamientos negativos solo deje que pasaran que estuvieran ahi apesar de que aveces me dieran miedo segui y solo me decia mi erick interno "Son efectos de la ansiedad no pasa nothing!!" :v Algo curioso es que hoy me senti tan normal como si no tuviera nunca ansiedad y todo el dia me pregunte bueno ni un ataque ni nada ni miedo ni tristesa ni nada hasta que me dije bueno que no me va a dar ansiedad hoy ? Y en eso como que me queria dar un mini ataque de ansiedad inmediato entro el "Es solo ansiedad no pasa nada" Jeje se que aun no termino el proceso ERICK TE ADMIRO MUCHO y de verdad gente como tu necesita el mundo para sobre llevar este tipo de enfermedades Animo!! Todos podemos enfrentar esto y mas! No se desesperen y no abandonen recuerden que aquel que no piensan la victoria apenas empiece la batalla ya esta derrotado
Hola Eric muchísimas gracias por compartir tu experiencias y conocimientos necesarios para superar la ansiedad en verdad si se puede yo lo estoy logrando día a día. Y es difícil entender que es un proceso de tiempo pero hay que ser pacientes y perseverar y tener conducta y cambiar ámbitos y formas de enfocar dificultades .GRACIAS
Gracias Eric por tus vídeos me ayudaron mucho, tuve ansiedad hace 10 meses no sabía que tenía, pero gracias a ti supe que era. Los doctores solo me dijeron que era estrés.Gracias Eric saludos desde Argetina
Hola como estas..una pregunta como lo superastes la ansiedad.yo que devo hacer vengo sufrien do desde hace 2 años
@@guillermochusin8924 compra el método de Eric
@@guillermochusin8924 Reconocer y aceptar que eso te esta pasando. Meditar. Comer sano. Hacer ejercicios. Masajes. Reiki. Tecnicas de respiracion. Y saber que nada malo te va a pasar solo es eso ansiedad. Controla tu mismo los sintomas reconocelos. No estas enfermo x nada solo es ansiedad ya va pasar yo estoy bien y respira profundo y sientate en un lugar tranquilo. Practica no tengas miedo tu mente es mas fuerte de lo que tu crees
Cuánto te duro?
No importa cuánto lleve es lo que mas anhelo, superar este trastorno es mi mayor meta
Gracias a Dios ya casi estoy totalmente curado despues de 2 años con ansiedad
Que isiste?
Pero Eric que sintomas nos acompañan hasta el final de nuestra curación de la ansiedad como te sucedió a ti por tu experiencia, gracias.
Dios lo bendiga por ayudarnos de esta manera
Me encantan tus videos, hacen que me sienta mas relajado
Dios te bendiga Erik
Eso es verdad. No te asustes nada malo va pasarte
Gracias Erik. Estoy con ataques de ansiedad me ayudas mucho tus videos besos
Aquí la única realidad es que la ansiedad tiene una gran ruleta de sintomas ,,la mayoría los conocemos,,pero existen otros sintomas súper desconocidos,,son cosas que nunka pensaríamos que existen,,y es ai cuando tenemos recaídas,,pues nos llena de miedo saber que esta pasando,,incluso nos sentimos tan desesperados porque queremos sentirnos mejor
Llebo ya 2 años con esta enfermedad es horrible y cada ves me ataca con mas fuerza vivo con sintomas de irrealidad y ataques de panico ala muerte es algo horrible del cual quisiera salir y no sufrir mas
7 meses con ansiedad y sigo haciendo mis actividades diarias 😉
I has notado algún cambio?
Has notado algún cambio?
Yo tambien tengo 7 meses
Hola Erik primero fueron como tres años estuve dos años bien después volvió llevó casi tres años
Empeze hace 2 meses cuando llegaba a casa después de unos tragos encima, bajaba al baño cada 5 minutos, me quedaba pensando, me daban náuseas, no podía dormir y tenía palpitaciones fuertes, pero pensé que era por la nicotina del cigarro, seguí con eso unos 10 días, después fui al médico le comenté de las presiones en el pecho y latidos fuertes, me mandó estudios de colesterol y triglicéridos, pero salí un poquito alto, no me recetó nada solo hacer deporte ... viví con esa tranquilidad de que no era propenso a un paró, hace 4 días empeze como con toques en la parte inferior de la cabeza/nuca adormecida, quería hacer algo que no fuera necesario, como con picazón, ardor y calor en la parte inferior izquierda de la cabeza, náuseas y mareos, siento calor corporal a veces, y falta de sueño...
Tengo una pregunta. Porque piense cosas, significa que pasan? Es decir que si pienso que me va a doler la cabeza me va a empezar a doler ?
No, pero por las dudas prensa en que nos hagamos millonarios!!!!! ... Jaja un chiste no viene mal..
Se llama hipocondría
Yo yebo 4 meses y estaba perdido asta q ví los vídeos de Eric me siento más tranquilo
Que bueno eric que ayudes a las personas a superar la ansiedad
Muchas gracias por tan buena información, siempre me ayuda escucharte.
Ayuden sufrí ataques de pánico desde el 2016 , luego con pastillas setralina y clonazepam , deje de tomar alcohol y mejore mucho , ahora solo tengo transtornos de ansiedad pero creo que es por que siempre comsumi alcohol , pero nose si algún día podré tomar alcohol sin al día siguiente estar mal , si dejó de tomar alcohol desde hoy? Cuanto tiempo mi sistema nervioso estaría como cualquier persona normal ayuda? :(
Yo tengo anciedad hace 8 años de primero no sabía q hacer sentía morirme por q eso nunca lo había sentido y hoy en día trato de lidiar con la anciedad ya es menos los síntomas
Ya boy para 2 años le pasa a alguien d pensamientos o ideas irracionales también miedo a perder la mente y aser algo malo o un daño a alguien q no deseo ya no puedo más ayuda por favor
A mi me pasa!¡ exactamente eso!¡
Tengo tus síntomas, llevo 2 meses con eso.
Berenice Garduño hola Berenice! Como son tus síntomas?
Yo creía que yo era el único..siempre pensé que solo a las mujeres les pasaba.. y aqui veo muchos amigos varones y me siento más tranquilo...
Llevo como 2 años y medio con la ansiedad. Me dan taquicardias y siento como si me fuera a dar un infarto o algo parecido el corazón me late rapidísimo, todo el día me invaden pensamientos negativos, me dan dolores en el pecho izquierdo y pienso que tengo alguna enfermedad o algo malo. He ido al medico me han echo electrocardiogramas y me dicen que es ansiedad... Es un puto infierno, ya no se que hacer...
Hola Erick, a mí me afecta mucho la muerte de familiares amigos, me siento fatal me da náuseas mareos y pienso que yo también m voy morir,
Estamos iguales, pero hay q tratar de superar esos pensamientos negativos, porq te aseguro q vamos a vivir mucho y mejor hay q hacerlo con calidad,!! Saludos 🌸 🌸 🌸
Alguien más le pasa que se miran al espejo y se cienten extraños pues yo así comenze me miraba al espejo y me sentía muy extraño asta que un día me dio un ataque de anciedad tengo 11 años y fui con mis papás y me tranquilizaron pero hoy en día no me creen que tengo esto pero en realidad no voy a perder la fe en curarme llevo 1 año con esto y estoy luchando día a dia pero nada estoy arto esta enfermedad me esta matando es horrible 😓😔
Mira relajate todo estara bien amigo no tengas miedo que dios esta con nosotros asta el fin vas a sanar primeramente dios boy acer oración para todos los que padecemos ansiedad nunca pierdas la fe animo no te rindas amen
Aver si alguna vez en los dos años fomentando alguien me responde; ¿Porque no término de curar mi ansiedad de el todo que aveces se me olvida y de pronto tengo un pequeño síntoma?
yo llevo años y a veces siento que no puedo mas con esto.... me desespera mucho estar asi y no tener una vida tranquila
Cuéntanos tu estas curado al 100% o aún no porque cuando hablas se nota como que aún se te seca la boca es solo pregunta exitos
La sequedad en la boca quizás se deba a que se mantiene hablando por un largo tiempo? Además sólo eso no te puede decir que él siga teniendo ansiedad
Tengo una pregunta es normal tener pensamientos obsesivos que no te dejan en paz todo el día ?y encima te dan miedo ? Cómo pensamientos malos ? Estos se pasan ?
Sii muchoo que piensas que perderas el control y vienen ala mente involuntariamente los pensamiebtos
Hola Eric! Crees que podrías hablar acerca de la “nieve visual”? Leí que cuando se padece ansiedad, suele aparecer esto, la nieve visual hace que veas pequeños puntos blancos y negros en la totalidad de tu campo de visión, se intensifica muchísimo más en superficies oscuras
Ves como un ruido blanco, un programa de tele mal sintonizado
Es este un síntoma de la ansiedad!? Espero puedas decirme eric o la comunidad en general! Muchas gracias!!
Hola yo lo sufro como que se quiere oscurecer tu vision.. y te da mas miedo... en realidad a todos nos ataca diferente...
donde leiste toda esa informacion amigo?
Buenas días Erick dónde consigo ese libro de anciedad yo llevo desde octubre con esta anciedad camino bailo me
Oye gracias por estos vídeos de verdad me ayudan mucho saber estas cosas por que ami tambn me da anciedad pero gracias por explicar estas cosas nos ayudas mucho
Siento que no voy a poder superar mi ansiedad cada día se hace más fuerte pienso mucho en mi bebé
Necesito que me ayude yo tengo un problema muy grande de ansiedad y no se como controlarla y estoy embarazada
Hola Alicia se lo que se siente yo pase todo mi embarazo con síntomas horribles y tube k tomar medicamento x k no podía mas y ps gracias a dios mi niño esta bien sanito te sugiero k busques ayuda...
Erick mi único síntoma ahora que tengo es que me da un cansancio terrible cuando me pongo nervioso o me estreso si no fuera por eso estaría súper pero eso me agota 😪
Me siento mucho mejor de todo pero la taticardia no me deja empaz cuando quiero tomar una siesta
Igualmente así esa sensación horrible
No se si mi ansiedad se desató por enfermedad o enfermedad por ansiedad.
Hace unas semanas comencé a sentir pinchazos en ambos brazos y manos y calor en ellas. Hasta cansado, me duermo y a veces despierto en la madrugada con el calor en manos, siempre o casi de 2:30.am a 3:30
He ido hasta con el internista y dijo que era ansiedad, que mis síntomas eran fisiológicos, no orgánicos, pero si no me encuentro ansioso porque siento estos síntomas?
Le dije al internista si podría ser una neuropatia, que me aterraria y dijo que posiblemente pero como me conocía me daba prinero tribedoce.
Me hice análisis de sangre y solo salí mal del ácido úrico en 8 cuando el normal es 7
La vdd tengo miedo que sea una neuropatia o artritis o algo peor, hace una semana comencé con medicamento psiquiátrico, pero a veces ahí andan los síntomas.
Creen que sea ansiedad, alguien se ha sentido así?
Por favor necesito una respuesta de la comunidad
No la neuropatía ni la artritis comienzan así tranquilo.
Ya tengo 2 años y medio y no veo mejoría me siento cuando veo tu vídeo contéstame por favor
Paciencia amiga yo dure casi 2 años así ... la hierba de San Juan me iso bien
Vivo con un temor como de muerte es algo desesperante porque solo piensas en no ir a un lugar por qué algo malo pase es mental pero es tan poderoso que me domina en ciertas ocaciones, que me recomiendas hacer? Saludos desde Colombia
Ayúdeme, no se que hacer tengo ataques de pánico todas las noches , cada vez que voy a dormir tengo miedo que al dormir me vaya a dar un ataque cardíaco y comienzo a temblar tambien me dan taquicardia y miedo a morir ya no se que hacer y sólo tengo 20 años a por cierto cada vez que viajo en un carro tengo miedo de morir de un infarto saludos desde Quito Ecuador AYUUUDAAAA
Buenos días , la ansiedad o angustia me da cuando estoy preocupa, tensionado, y me sale algún malestar en mi cuerpo me asusto y el pecho se me cierra , el corazón el latido me presiona , ayer fui al medico y me sacaron electrocardiograma y mi corazón bajo a 45 está bajo el latido y lo normal es 60 , me mandó un examen de sangre para ver si hay algo malo y quitar de duda ..el resultado salio que esta mi corazón en 60 y me dijo que es una angustia , ansiedad.... que podria tomar para curarme.
Con que medico puedo ir para la ansiedad 😮
3 años con antiedad y no e podido bencerla. Cada vez me ciento peor. Y con un dolor de cabeza insoportable
Alguien mas!! no puedo dejar de realizar la accion de tragar lo hago sin pensarlo lo he intentado de todo y no puedo controlarlo 😭
Te pasa eso de que tragas saliva inconscientemente? Es decir cómo que tragas pero sin querer hacerlo? Osea tú cuerpo lo hace solo?
@Nohemi Suarez
A mi me paa algo miy parecido pero con otra funcion automatica del cuerpo , es ansiedad
Los canbios de tiempo se notan en la ansiedad.si alguien lo nota me lo pueden decir .yo lo paso muy mal..
HOLA ESPERO ME LEAS, SIENTO ATAQUES DE ANSIEDAD PERO ME QUEDO HORMIGUEO EN EL CUERPO COSQUILLEO Y CÓMO TOQUES ELÉCTRICOS EN LA CABEZA Y CUERPO ESTO ES NORMAL? SIENTO RIGIDEZ CONTRAIDO EL CUERPO
Hola tengo los mismos sintomas .ademas de insomnio cuentame como te va
Hola eric, estoy muy asustado llevo dos años con síntomas variados los que más me afectan desde hace más de 6 meses son dolores en brazos y piernas que me noto incluso como flojera y debilidad ... estoy muy asustado por poder tener ela o esclerosis múltiple tengo varias pruebas como resonancias, elevtromiograma, potenciales evocados, electromiograma etc y todo sale bien pero nose que pasa y tengo miedo a eso .... tengo muchos síntomas más como dolores espalda cuello cabeza etc ... gracias de ante mano. Mi vida a cambiado no soy el mismo no veo el dia de encontrarme bien ...
Entregate aDios todoperoso a jesus ora medita en su palabra el le dara paz a tu alma
Hola Sergio primeramente confia en Dios todo saldra vien yo estuve como tu era tan feo pero aprendi algo q eso no mata a nadie si eso síntomas te da tu sigue no le de importancia porque eso sólo es nada se q es feo y de sespera pero metele ñeque q si se puede palante en el nombre de Jesús
@@darksol9064 Yo tmbien pensaba igual que tu.. y es horrible lo que mata son los pensamientos negativos.. y se empeora...
Es normal que no puedo pensar bien la cosa .
Si es normal por ejemplo falta de memoria, despistes, dificultad para pensar etc tranquilo es normal.
Los síntomas que me dan con la ansiedad es que siento que el corazón me late a mil x hora, siento que me falta el aire y que me voy a desmayar, tiemblo mucho, me entumo toda o tengo hormigueos por todo el cuerpo, me sudan las manos, me siento muuuy desesperada, me da calor, y siento un nudo en la garganta, no me dan todos los síntomas juntos, aveces unos y aveces otros pero también hay veces que todos juntos y es peor pero lo bueno es que no duro mucho sintiéndome así solo es cuestión de relajación y ya pero si es horrible
Me relajo cuando pienso que no es nada malo y que nada de lo que pienso me va a pasar y respirando profundo, se que no es fácil relajarte pero tú puedes así como yo aunque no la he superado estoy aprendiendo a controlarla
Entiendo perfectamente lo que sientes! Yo puedo estar tranquilamente y de repente siento varios de los síntomas que describes por suerte pude conocer por experiencia propia que las distracciones funcionan para hacerlos pasar
Es asi . A mi tambien me pasa. Siempre he parecido d ansiedad. De una manera u otra he aprendido a lidiar con ella. Ante eventos d estres entro en crisis y siento esos ataques. La cuestion es q perdi a mi hijo hace 10 meses y entre en un Sindrome ansioso depresivo q no logro salir. Esos mismos sintomas m acompañan casi todo el tiempo. Y en las noches mas. Aun con psicofarmacos m da sueño pero no puedo dormirme por el salto en el estomago y como un susto cuando m estoy quedando dormida. Soy psicologa y recconozco todos los sintomas y se que algum dia pasara pero ha me estoy desesperando.un poco pies es frustrante lidiar y batallar con esto tanto tiempo. Solo le pido a Dios q me se las agallas y la fuerza para resistirlo y luchar hasta superarlo. Oro por todos los que vivimos esta triste realidad. Dios nos fortalezca. Saludos desde Cuba.
Hola Salu2 me ayudado mucho tus videos GRACIAS 😊 eres una gran persona
7 meses así 🥺🥺🥺🙂
Todos los síntomas de esta supuesta ansiedad y ataques de pánico tiene un origen una patologia yo lo vive y es muy feo desagradable pero me metí a comprender todo estos factores y es fácil comprender este tema lo fue para mi porque pude entender el origen que causa lo siguientes síntomas inrealidad agotamiento mental sentir mareado todo el tiempo fatiga crónica visión borrosa problemas digestivos y muchos más síntomas muchos pero todo tiene una explicación fácil pero lo que nos preocupa es que vas de doctor en doctor y muchos analises y no te allan nada porque te lo voy decir no te allan nada porque lo que uno tiene es un crecimiento alto de candidiasis que es una bacteria muy buena para nuestro organismo más para nuestro aparato digestivo lo malo es cuando se vuelve hongo y se expande por todo el cuerpo te cria un montón de síntomas y es difícil localizarlo en la sangre porque es parte de nuestro organismo siempre esta ay lo malo es cuando crese sin control y esta se alimenta de los azucares y arinas y carbohidratos cambiando una alimentación y tomando priobiticos para otra vez reforzar su flora intestinal todo será mucho mejor esto no es de la noche ala mañana lleva pero coman y consuman muchas cosas verdes y suplementos b6 y b12 y magnecio y potacio
Quise decir que todo esto no se logra de la noche ala mañana puede llevar meses según los alimentos que consumas
Yo enpieso con amciedad tengo 21 áños y llevo 1 mes con ansiedad y se me a quitado el ambre por completo necesito ayuda he rebajado exsajeradamente que me aflije mas todabia mi causa pueder ansiedad por enfermedad
Es la misma Anciedad te hace bajar de peso yo llegue bajar de peso tbn y ya recupere mira muchos videos de Erick y te ayudaran mucho vaz ver necesita relajarte poner atencion los videos de Erick y haz mucha Oracion te ayudan tabn Ok
Erik gracias ♥️👏🏼🙏
Pregunta me detectaron Colón irritable llevo 10 años sufriendo del estómago y mi gástrico logos me dicen que es síndrome del intestinonirritable pero también me detectaron ansiedad mi neurólogo y trato mi ansiedad y mi digestión mejoró pero comi picante o mandarina y me empezó a dolor el estómago mi pregunta es , el colon irritable es mi raíz de ansiedad o la ansiedad es lo que hase que tenga colon irritable ???
Pensé que la ansiedad había desaparecido y decidí tomar bebidas alcohólicas y fumar y después de la resaca todo empeoró
Me paso lo mismo
Me paso lo mismo.. Ahora ya no quiero beber nunca mas