SOY TESTIGO QUE LA ANSIEDAD Y ATAQUES DE PÁNICO SE CURA TUVE POR 1 AÑO Y UN DÍA ME LEVANTE A LUCHAR HACER EJERCICIO COMER MEJOR HACER EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN Y POCO A POCO Y PONIENDO MUCHO DE MI PARTE ME CURE PERO HAY QUE SER FUERTE Y VALIENTE NO NOS VAMOS A MORIR SALGAN HAGAN LO QUE LES DA MIEDO NO SE ECHEN ATRÁS ESO SE CURA PERO POCO A POCO AFRONTANDO TODO Y SOBRE TODO PONIENDO TODO EN MANOS DE DIOS
de donde eres. los nervios afectan al estomago,pene,cabeza,ritmo cardiaco,repiracion,sudoracion etc y cada uno de estos sintomas es un problema a mayores que sufriremos y mas ansiedad nos dara. y asi un circulo vicioso. creo que pasar del tema,dejar de buscar info y hacer ejercicio y vida sana es lo mejor. hobbys,salir de casa,luchar poco a poco pero con conviccion creo que si se pueden curar tanto la ansiedad como las enfermedades que ocasiona.
Juan Pablo Mora Gracias por tu testimonio yo llevo un año y habiAn pasado ya los ataques de panico pero regresaron solo tenia sintomas pero mas llevadaros espero pronto salir de esto
NO ME CANSO DE DARTE LAS GRACIAS ERIK .GRACIAS POR TU INSPIRACION Y TUS PALABRAS..ANIMO PARA TODOS LOS CHAVOSQUE LA PADECEN Y KIERO DECIRLES QUE SI AI CURA PARA ESTA ENFERMEDAD Y LA CURA ESTA EN NOSOTROS MISMOS ..SIGAN LOS PASOS DE ESTE Y MUCHOS VIDEOS DE ERIK PARA CURAR LA ANCIEDAD AMI ME AYUDADO MUCHOO Y ESPERO CON TODO MI CORAZON QUE LES AYUDE A USTEDES AMIGOS.ANIMOOOOO..(y)
vivi como 3o anos de depresiin y ansiedad me entregue a jesucristo y el me ayudo de todos mis temores .su palabra dice que el perfecto amor echa fuera todo temor.tambien dice su escritura que el no nos ha dado espiritu de cobardia sino de poder y dominio propio.este es el mejor y numero uno de los remedios para cualquier persona en el mundo busca una iglesia evangelica donde puedan orar porti dios los cuide y bebdiga yo me siento identificado con ustedes desde. hacia 30 anos padecia de todo estos sintomad que ustedes dicen.jesus pago nuestros pecados y enfermedades en la cruz dek calvario
gracias Erik.. y gracias a mi mama q fue la q me mostro la pagina .. voy a seguir tus consejos estoy transitando por este mal trago ... estoy en cama .. y mis actividades pararon .. estoy medicada . pero tus palabras me dan aliento .. gracias es muy importante esto q haces !!
Excelente video. La ansiedad es terrible, yo llevo tres semanas, pero hay dias en que no sufro ataques, he mejorado en tres semanas, ya no tengo ataques tan fuertes, puedo reir, vivir... hay veces que caigo en eso otra vez, pero la fortaleza y la paz mental ayudan a quitar la ansiedad. Piensen que todo esto no es real, y sigan viviendo normalmente. Hay dias en los que no se puede, y sufrimos, pero si seguimos pensando en eso, nos va afectar mas.
Hoy exactamente cumplo 1 semana con ansiedad y siento que me vuelvo loco Leo comentarios y dicen que duran años y yo no creo poder soportarlo No sólo tengo miedo a morir si no a enfermar a mi mamá quien cada que me ve con ataques de ansiedad se asusta mucho y la veo muy triste ayudenme porfavor
Jesus CAG Ve con un siquiatra ,ami me esta ayudando mucho, me comento que hay 2 tipos de ansioliticos unos que si causan adicción y otros no , llevo una semanas con el medicamento y si he notado cambios, la ansiedad sola no se puede superar yo dure casi 1 mes tratando de hacer todo lo posible para que desapareciera y no desaparece ya que es a nivel neuronal tu propio cerebro no segrega cierta sustancia . Animos :)
Jesusdavid Sanchezmora Muchas gracias por tomarte la molestia Si ya iré con un especialista porque realmente es duro esto pero si :) vamos a salir de estas todos los que padecemos esto
Erick gracias de verdad que desde que empeze a seguirte aquí en UA-cam me he sentido mejor siguiendo tus pasos hay veces que no me da y cuando me ataca me da pero ya no como ante gracias ah Dios
llevo 3 meses y medio con problemas de ansiedad y esta es la primera vez que escucho y encuentro la respuesta que buscaba que es " la ansiedad si se puede curar" estaré muy atento a el contenido de este canal, algo me dice que lograra ayudarme bastante
Gracias mil gracias cuanto me ha servido este foro bendiciones para Eric y dios le siga bendiciendo para ayudarnos a tantas personas q sufrimos este mal...
muchas gracias Eric creeme que estos dias he estado viendo todos tus videos y la verdad me estas ayudando mucho de verdad es dificil ser hiponcondriaco y vivir con ansiedad pero se que poco a poco logragre acabar con ella muchas gracias saludos y bendiciones desde sonora Mexico...
hola eric estoy con estas sensaciones y sintomas hace mas de un mes pero siguiendo tus consejos he logrado k no siga avanzando y lentamente reducido gracias por todo y suertt...
gracias eric por tu ayuda la verdad q pude superar mis síntomas hace un año ya de apoco pero por alguna raz on volvieron estos últimos días pero la verdad q estos vídeos me estan dando la ayuda q necesito nuevamente gracias de corazón........bless
Eric dios te bendiga escucharte me hace mucho bien cada que siento que me va a dar la anciedad inmediata mente te escucho y me trantranquiliso muchas gracias 🙏🙏🙏🙏
erik muchas gracias con sus vídeos me e sentido muy bien y creo qe estoy saliendo adelante me falta poco para vencer mi ansiedad mil gracias dios te bendiga
Hola buenas noches , aquí mirando estas buenas publicaciones, que me dan esperanzas de un día , esta enfermedad, me deje vivir mi vida sin ese miedo terrible que no me deja pensar , y que con el tiempo pueda dejar los medicamentos que tomo para calmar un poco estos síntomas les mando un enorme abrazo y que mi Dios me los bendiga a tod@s
Ola muchas gracias x tus consejos soy una persona solitaria y no uno con quien recurrir escuchando y viendo tus vídeos e podido tener mejor calidad de vida me enfoco en el poder de lamente aun q es un proceso lento pero gracias por tus vídeos a todos les dejo mi like
wuaooooooo 😲 todo lo que dices es lo que hago yo cada vez que me siento mal me pongo ah pensar pq ami cuando se me va ah quitar me cuestiono mucho gracias por tu valiosa inf para mi es oro de ahora en adelante voy ah seguir tus recomendaciones bendiciones
A mi me ha ayudado mucho con la ansiedad........es reconocer los manipuladores y psicopata que e tenido en mi vida........y retirarme de ellos ........es quien nos provoca la ansiedad.......y nos van destruyendo, y no nos damos cuenta, que nos estan matando poco a poco.........
hola yo estoy viviendo la anciedad pero lp videos q veo suyo. me han ayudado bastante yo no tomo medicamento los deje pero si tomo los ancioliticos naturales y son buenos
Buena información erick la verdd estoy sintiendo estos sintomas horribles de ansiedd despespercion y falta de aire . Y me ayuda bastante lo q nos ofreces💪🏾💪🏾💪🏾
Gracias erik, es bueno saber que uno no es el único y que tampoco estamos solos...es difícil... Si alguien quiere charlar acerca de esto dejo mi Facebook Karen Vargas Gómez. Dios Nos ayudara a salir de esto!
Muy buen vídeo mi esposo sufre ansiedad y estos videos lo han ayudado Cuando llegan los sintomas trato de que no piense en lo que le esta passando y ayudar aque los deje fluir es difícil pero a avanzado gracias Buenos videos
Holaa saludos desde orlando florida.. Pensando. En el huracan irma jijiji. Toda las personas andan como espantadas ya no hay agua jijiji. Bueno nada que ber yo padesco de ansiedad. Y e tomado mucho respeto sobre esto. es muy. Feo esto. Pero al escuchar tus. Palabras de que esto. Es curable wow me alegras amigo grasias por tanta informacion exactamente esto lo que explicas es perfecto y lo que yo queria escuchar grasiaa tomare todos tus. Cosejos. Muchisimas grasias
Hola a todos, gracias a Dios hoy estoy saliendo de éste cuadro, son muy raros ya mis episodios de ansiedad, duermo mucho mejor... eso es importante, el poder dormir, hice cambios en mi trabajo y ahora duermo hasta las 7:00 a.m. y como anda más relajado gracias a la meditación... duermo bien.... gracias por sus consejos amigos de VIVIE SIN ANSIEDAD... me ayudaron mucho, el té de valeriana y también la hoja de la planta de Lima... te hace dormir tranquilo.... pero cuidado, solo como infusión si la hacen hervir es contraindicado... gracias y DIOS los bendiga a todos...
todo lo qwe llevas presentando en tus videos es un verdadero camino a la curacion porqwe viene de algo ya recorrido con mucho dolor algo no deseado para nadie . con todo mi corazon a ti Erik y qwienes mas lo hagan en ayudar a tanta gente qwe sufre muchas bendiciones
Hola yo tengo un ano k sufro de ansiedad a raíz de eso me empezaron los mareos pero ahora estoy más asustada x k últimamente mi cara la siento más tensa me tiembla mucho el párpado pero lo k mas miedo me da Esk en las noches cuando me despierto uno de mis ojos me cuesta para abrirlos y eso me da mucho temor vivo con la agustia de k me pueda dar una paralis facial
Erick porque cuando tomó cerveza en exeso al siguiente día amanezco con una anciedad insoportable estoy tomando risperidona y alprazolam tengo miedo a quedarme adicto a esos medicamentos de por vida me podrías aconsejar que hacer
yo vivo con ansiedad. y sufro horribles ataques de pánico. no limita mi vida por que no lo e permitido. sin embargo tengo experiencias horribles... gracias por estos videos. me an ayudado mucho...!
Despues de haber visto varios de tus videos y que me ayudaron con la ansiedad que sufro en estos momentos no puedo creer que todavia exista gente dispuesta a ayudar a los demas.Te odio por haberme hecho recuperar la fe en la humanidad, gracias por tu ayuda este problema es lo peor que me ah ocurrido y me diste esperanza. Carlos.
Carlos me puedes decir si un sintoma tuyo fue sentir las cosas irreales, de reconocer la cosas y razonar pero depronto hay que no te deja concetrar en algo y siempre pensar en el sintoma de estar dentro de una burbuja. Gracias
Andrés Samboni pues si absolutamente, y eso es una de las cosas que mas te asusta yo padecí por una semana aproximadamente absolutamente todos los síntomas que menciona erik en sus vídeos fue como que me leyó la mente, olvide mencionar que la ansiedad que me afligía fue causada por un problema de intoxicación alcohólica causando síndrome de abstinencia, y es una de las cosas de las que no pude encontrar información al respecto pero estoy seguro que fue lo que desato mi ansiedad que ahora que lo pienso, parece haber estado ahí por mucho tiempo pero leve.ahora me siento mejor LOS SINTOMAS SE VAN PAULATINAMENTE y eso es un gran alivio, esta experiencia me hizo pensar en ayudar a gente que padece de esto por que es terrible y solo el que lo ah vivido sabe realmente que es la ansiedad, estoy para ayudarte en lo que sea suerte.
Gracias por tu ayuda! Quiero saber como te haz ido sintiendo? Yo si he visto la mejoría al saber que era lo que estaba pasando... algo que me alivia es que yo no presento todos los sintomas, solo algunos, creo que es un poco mas leve y viendo estos videos ya me he sentido mejor poco a poco.
Andrés Samboni Bueno Andrés, gracias a muchos de estos vídeos siento una gran mejoría, ahora la ansiedad me viene 1 o 2 veces al día y se pasa luego de 5 minutos.La verdad lo único que realmente te tranquiliza y te da un poco de esperanza cuando estas con ansiedad, es pensar en el HECHO de saber que no te va pasar nada y que paulatinamente los síntomas irán desapareciendo. por que en realidad eso es lo único que quieres, que lo que sientes se termine y todo vuelva a la normalidad. y lo hará, así que solo pensar positivo y seguir con tu vida :) .
Si, ahora comprendo, que no me va a pasar nada, ... Dejar pasar,? Como por ej. Yo siento , veo escucho ..gente que me sigue, en mi trabajo que me ofenden ... Respiro y continuo....a eso te refieres....? Pues, si..que es dificil..,sientes una impotencia por que es tan frecuente .... Yo le Doy gracias a Dios, por que si 15 minutos tengo esa paz... Y es tan descosertante... Que voy tan tranquila caminando ... Y sas!! Se que voy a salir de esto... Y al escucharte....agradezco mucho tu information... Y pues aplicar lo.que nos indicas. Y a todos, los que estan en esta situacion.., No se desanimen, si se puede.., Yo sali y salgo a la calle, hago mi vida normal..,y no sabia y ni siquiera tenia.esta fuente de informacion, Y lo hice...,! Y seguire, por que hay mucho que hacer en la vida. Y yo estoy aqui y ahora. Muchas gracias. Erik ..
luz maría camarillo rosas saludos podemos salir de este pozo sufro de ansiedad tengo 1 año imedio ies horrible dejo minumero 7441571075 ayudame aser un grupo para sobresalir todos
no quiero morir !!!! es lo unico que pienso en cada ataque pero pienso en mi bebe de 3 años y veo tus videos y en cada ataque trato de recordar lo que dices y aveces se quita y otras tengo que empastillarme.
antes que nada claramente no te va ocurrir nada, esta confirmado, a un que esos pensamientos, sean los peores no quiere decir que se hagan realida, tranquila yo te entiendo, y es desesperante y aveces asusta, pero no pasa de ahí, lo mejor seria que acudas con un profesional, para que te ayude a superar tus malestares, ya que son horribles,mucho ánimo, tu puedes!!☺😉
Hola buenas noche yo sufro trastornos de ansiedad y poco a poco he ido superándolo aunque de repente recaigo pero lo que me ha ayudado el señor, mi familia y tomo medicamentos psiquiatras quisiera despertar un día olvidar todo no se hasta cuando pero voy a seguir orando por mi y por ustedes bonita noche
Hola eric gracias.te necesito .tus comentarios sobre la anciedad son muy importantes para mi sin ellos me siento mal. Soy de Costa Rica y he buscado tu libro por todos los rincones y no he podido...como hago?
Eres un cabron Erick, Te agradezco tu ayuda. Te admiro por la seguridad que inspiras. Espero superar mí ansiedad pronto y ayudar a la gente. La verdad es algo inefable estos síntomas y tener qué lidiar con la ansiedad diariamente. Antes me daba sólo bajo el influjo de la marihuana, y pues ahora en mis 5 sentidos. Es horrendo, pero le echaré ganas. Necesitamos apoyo todos los qué padecemos esto. En fin. Un abrazo Erick.
hola Eric.....Mi nombre es Manuela,y primero que nada,quiero agradecerte el trabajo que estás haciendo, por primera vez,veo la luz al final del túnel. ..me encantaría que me dijeses que es lo que estoy tomando : lyrica 300 ,,,,,1-0-1 zonegran 100,,,,,,,2-0-2 Elvanse 70,,,,,,,1-0-0 Lantanon 30,,,,,,,,0-0-1 cimbalta 60,,,,,,,,3-0-0 Suboxone 8/2,,,,,,1-0-0 Boltin 25,,,,,,,0-0-1 Estoy totalmente decidida a dejar todo esto,y de hecho, hace tres días que deje el Zonegran, la cimbalta, el lantanon,y el Suboxone. ...de golpe..ahora mismo llevo en la cama todo el día, empapada en sudor,y mis pies helados.....no entran en calor ni con agua caliente...como decía la canción de "alarma":estoy ardiendo y siento frio. Me gustaría que me aclarases que estoy tomando,y que me aconsejas hacer ahora mismo,con este panorama. Quiero acabar con esto de una vez para siempre. ... Decirte también, que llevo unos diez años tomando pastillas. ..llegué a estar tomando 1800 mg. de Lyrica junto a otras pastillas,llegué incluso a estar tomando 32 pastillas por día ,durante años.. Hace un mes,más o menos, que llevo dándole vueltas a dejar todo,pero siento que lo hice mal....no escogi la mejor manera de hacerlo. (acabo de conocerte)y me alegro mucho de haberte encontrado. Me encontraba muerta,sin ilusiones, sin emociones,sin brillo,sin esencia....cuando siempre había sido todo lo contrario. ...y después de pensar muchas veces en esto,llegue a la misma conclusión que tú. ..necesitaba volver a encontrarme,porque con los años he aprendido a conocerme,y pensé que la manera de vencer a la ansiedad,era no temerla,e intentar mantener el estrés "no bueno",lo más lejos posible de mi vida,y en una buena nutrición celular...y la verdad...es que estoy muy contenta de mi decisión, porque a pesar de lo mal que me encuentro en este momento,empecé a sentir que estaba viva,que quiero reír, o llorar,bailar, saltar,gritar,amar,,,buscar una segunda oportunidad de vivir, y no solo estar presente en mi propia vida,sino que a hacerme feliz,para después poder hacer felices a los demás, ,, Y quiero preguntarte también : que debo de hacer ahora???todas mis pastillas dan síndrome de abstinencia? ??? puedes ayudarme????GRACIAS. .....
@@edenbonilla33 si la taquicardia es por la ansiedad si has ejercico si es por alguna enfermedad no la hagas sino puedes hacer ejercicio camina sobre pasto con los pies descalzos o adopta un gato también me sirvió mucho
@@vinicioavila6918 ok tuve un ataque de pánico raíz de eso comencé con los síntomas de taticardia pero de saparesieron ya corro poco apoco y ya no se mealtera el corazón como primero ya boy superando por eso kiero recuperar el ejercicio con pesas poco apoco porque también baje de peso antes asia ejercicio y estaba conbuena contextura pero semefue un poco de musculatura por eso kiero retomarlo de nuevo y le agradezco mucho Dios lobrndiga
hola a mi me duele mi cuello y mi espalda no se si sea por la ansiedad tus vídeos me an ayudado demasiado pero me sugestionó con el cáncer ya que vi en el internet que eso inicia desde el cuello y la espalda no hay ni un día que no me duela algo alguna podría ayudarme
Hola Erick soy de Argentina.. Hace 17 años sufro de ansiedad.. Ataques de pánico.. Depresion y agorafobia.. No puedo mas necesito que me ayudes a curarme ..es un infierno
Hola muchas gracias por l video, quería preguntarte una cosa y pedirte unnconsejo, mi ansiedad ha disminuido a niveles que ya puedo controlar, pero aun mantengo el miedo a la recauda
que tal Eric, me has ayudado bastante con mi ansiedad pero no sé el por qué cuando pensaba que ya había pasado página, resulta que me ha vuelto y me siento supermal. Hago deporte, cuido mi alimentación, tomo infusiones, melatonina, etc...por qué habré vuelto? me da mucha pena e impotencia. gracias por todo y espero tu respuesta, un abrazo.
Es verdad. No hay que buscar información, sólo eso causa más ansiedad. Tantas cosas que uno mira y sé las cree. Yo estoy padeciendo en estos momentos de ella. Se siente muy feo. No puedo dormir, No puedo Concentrarme. Tengo Irrealidad, y no me gusta estar solo. PD: No hay que dejar que este transtorno nos quite nuestra felicidad. Ella lo que quiere es estar en neutro pensamiento y sé alimenta del miedo. ~Dios no acompañe y ayude. Amén.
Hola eric que tal, tengo 23 años y hace 7 años me dio ansiedad que lo pude superar y me sentia al 98% recuperado y ahora lo tengo denuevo, no se la verdad exactamente porque ha regresado pero ahora mi temor mas grande es que vuelva a recaer y entro al circulo vicioso de ese miedo a recaer, ayudame porfavor...
La mejor medicina eres tu, yo voy 1mes y medio y tenía fobias horribles que con solo pensar atacaba la ansiedad, lo mejor que puedes hacer es afrontarlo, y cuando te de sensaciones malas salir, beber agua, nunca sol@, ejercicio, reducirá tu ansiedad, y agárrate de dios y confía en ti y ignora esas sensaciones y sigue adelante
Esta en ti sanarte...transformar tus pensamientos negativos a positivos...decirle a tu mente que no esta pasando absolutamente nada respirar profundo...y definitivamente la conexión con Dios los ángeles de la sanación y la meditación ayudan mucho
#recaida, ese es un sintoma que no puedo controlar, me da miedo volver a los síntomas pasados, que haces para controlar tu mente? Agradezco tu ayuda, un saludo y muy buenas tus ayudas :)
hola 👋 mi hermano mucho gusto bendiciones ati yo sufro de insomnio tengo 5 años de tener esa enfermedad ya no aguanto mas y me duele la cabeza y me duerme la mita de la cara, amanesco enojado 😤 cuando no duermo bien mucho estrés dolores de la nuca de la mano izquierda que tratamiento que tu me des ayúdame por favor mi hermano dios te lo ba apagar bendiciones con tus consejos soyor de el salvador cuidate mucho
hola yo sufro de anciedad llevó 3 meses necesito saber cuanto sale en tratamiento erick de aca de chile por favor que sin dudas lo pagare pero quiero saber cuanto sale
hola erick quisiera adquirir tu guía para curar la anciedad llevo 4 meses padesiendo de esto y me es incomodo estar así , serias tan amable de decirme como puedo adquirir Algún tratamiento para esto , grscias
Excelente video hermano gracias, todavia no lo he corregido el problema completamente pero ya estoy mejor, una pregunta la cafeina es mala para la ansiedad ????
ami me dijo mi siquiatra que era muy difícil de quitar esta maldita enfermedad dios es tan difícil ami mi transtorno de ansiedad me llebo a un intento de suicidio la verdad ya no aguantaba mas estuve 11dias internada en un hospital siquiatrico me diagnósticaron ansiedad paroxistica me resetaron antidepresivos citalopran y mirtazapina por un tiempo estuve un poco mejor pero despues todo empeoro otra vez ay a veses que pienso que boy a tener que vivir con esto toda mi vida quisiera poder sentirme como me sentia antes no tener midos pasear tranquila mente sin sentir que algo me va a pasar
liz Monroy amiga veo que tu comentario fue hace 2 meses. espero estés mejor. yo al igual que tu estoy recibiendo terapia . me gusta mucho y al igual que este vídeo e visto otros muchos de otros diferentes temas. bien estos temas me ayudan pero mi terapeuta me a detectado que soy obsesivo . pues bien. e visto aquí de o porque y como a empezado a surgirme esto y sabes. es verdad . lo soy. pero ante todo lo acepto. y eso ya es un bueno comienzo. porque si lo haces de corazón todo lo que hagas por solucionarlo ayudará. y para serte corto en mi opinión y no basándome a nadie más que en mi. te diré algo . yo recibí un impacto externo muy fuerte que me hizo darme cuenta de las cosas. lo acepte de corazón busque ayuda profesional y me apoyo con vídeos etc .y al final paso lo siguiente. la prefesional me dijo que soy obsesivo pero que lo que debo hacer es empezar bajando las revoluciones en todo. es decir. q si yo era muy perfecciónista en algo q lo vaya aflojando la revolución . porque ser obsesivo no es sólo decir. soy obsesivo en que salgan bien.. no..... ser obsesivo es hacer algo o tener una idea y plantarse solo en esa idea y que esa idea es la mejor y nada más. te pongo dos ejemplos diferente. obsesivo con la limpieza .ok? eso es un ejemplo de algo. pero a su ves . obsesivo de pereza . espere me comprendas. se que suena extraño pero así es. no es algo q haces bien o algo q haces mal. es algo q haces bien o mal y te mantienes mucho en ello. mi obsesión es debido a la ansiedad y esa ansiedad se a dado por varios factores. solo hay que saberlos asimilar y saberlos sobrellevar. saludos
liz Monroy ánimo que vos podes, yo lo que hago es ejercicio, yoga y meditación y te ayuda tener nuestra mente limpia, te recomiendo el libro: nada es tan terrible, de Rafael Santandreu. Saludos
hola soy un miembro tuyo mi nivel de ansiedad ha subido por problemas llevo tiempo estancado no avanzo y en los centros comerciales y sitios cerrados voy pero asustado con ataques de pánico como lo puedo superar
Hola Erick acabo de ver un vídeo donde hay muchos comentarios o testimonios de que la esquizofrenia y la ansiedad se curan con Niacina vitamina B3 qué opinas también sabía que la B12 baja también puede ocasionar
soy roxana lujan toda mi vida e sufrido de ansiedad cadaves ciento q se ase mas fuerte ya no puedo controlarlos es muy dificil seguir un tratamiento por q la mayoria de dias no puedo levantarme de la cama me duele todo el cuerpo enpieso algo y no termino pir mi estado de animo la deprecion es parte de la anciedad o no tiene nada q ber con esto muchas veses atratado de suicidarme y nunfa etenido el valor de aserlo
explicas muy bien todo yo estoy estancado me dan mareos y no cojo ni el coche por miedo a marearme o entrar en sitios centros comerciales o metro por si me puede pasar algo gordo el otro día tuve un ataque fuerte de pánico
Suele ocurrir, nadie sabe lo que realmente es la ansiedad hasta que la sufre. Por suerte es un problema con solución. Si tenéis alguna pregunta, podéis entrar a nuestro foro de ansiedad.
Tu eres el mejor amigo que elocuente eres yo opino igual que tú hay demasiada información en la Internet pero es pura basura con respecto a lo qué sea!!
Para resumir lo q me pasa las personas que me ven dicen q tengo cara de demacrada!!!x como me siento x esta ansiedad es la segunda vez q m pasa despues d 2 años q estaba bien me di cuenta q aparece x estres y problemas en la mente de uno mucha preocupacion todo esto desencadena lo peor😓😖😖
es verdad la ansiedad es lo mas triste que puede aver en la vida yo no sabia que aser pero pon adelante a dios sobre todo las cosas y veran que nos curaremos poco a poco
SOY TESTIGO QUE LA ANSIEDAD Y ATAQUES DE PÁNICO SE CURA TUVE POR 1 AÑO Y UN DÍA ME LEVANTE A LUCHAR HACER EJERCICIO COMER MEJOR HACER EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN Y POCO A POCO Y PONIENDO MUCHO DE MI PARTE ME CURE PERO HAY QUE SER FUERTE Y VALIENTE NO NOS VAMOS A MORIR SALGAN HAGAN LO QUE LES DA MIEDO NO SE ECHEN ATRÁS ESO SE CURA PERO POCO A POCO AFRONTANDO TODO Y SOBRE TODO PONIENDO TODO EN MANOS DE DIOS
de donde eres.
los nervios afectan al estomago,pene,cabeza,ritmo cardiaco,repiracion,sudoracion etc y cada uno de estos sintomas es un problema a mayores que sufriremos y mas ansiedad nos dara. y asi un circulo vicioso.
creo que pasar del tema,dejar de buscar info y hacer ejercicio y vida sana es lo mejor.
hobbys,salir de casa,luchar poco a poco pero con conviccion creo que si se pueden curar tanto la ansiedad como las enfermedades que ocasiona.
MElekiaZ
Juan Pablo Mora b
Juan Pablo Mora gracias hermano no sabes lo q t agradezco , tengo q enfrentar mis miedos!
Juan Pablo Mora Gracias por tu testimonio yo llevo un año y habiAn pasado ya los ataques de panico pero regresaron solo tenia sintomas pero mas llevadaros espero pronto salir de esto
Para toda ansiedad.... recurrir a JESUS NUESTRO SALVADOR el nos ayudara a encontrar el camino de la sanacion.....
NO ME CANSO DE DARTE LAS GRACIAS ERIK .GRACIAS POR TU INSPIRACION Y TUS PALABRAS..ANIMO PARA TODOS LOS CHAVOSQUE LA PADECEN Y KIERO DECIRLES QUE SI AI CURA PARA ESTA ENFERMEDAD Y LA CURA ESTA EN NOSOTROS MISMOS ..SIGAN LOS PASOS DE ESTE Y MUCHOS VIDEOS DE ERIK PARA CURAR LA ANCIEDAD AMI ME AYUDADO MUCHOO Y ESPERO CON TODO MI CORAZON QUE LES AYUDE A USTEDES AMIGOS.ANIMOOOOO..(y)
Es algo fisico que uno siente, como una vibra rara.
vivi como 3o anos de depresiin y ansiedad me entregue a jesucristo y el me ayudo de todos mis temores .su palabra dice que el perfecto amor echa fuera todo temor.tambien dice su escritura que el no nos ha dado espiritu de cobardia sino de poder y dominio propio.este es el mejor y numero uno de los remedios para cualquier persona en el mundo busca una iglesia evangelica donde puedan orar porti dios los cuide y bebdiga yo me siento identificado con ustedes desde. hacia 30 anos padecia de todo estos sintomad que ustedes dicen.jesus pago nuestros pecados y enfermedades en la cruz dek calvario
Julio Diaz Jesucristo también me liberó
Julio Diaz como los libera?
Ideas Krïstaal se curaron completamente?
Ayudame:(
No es cierto! Yisus no existe. 😒
gracias Erik.. y gracias a mi mama q fue la q me mostro la pagina .. voy a seguir tus consejos estoy transitando por este mal trago ... estoy en cama .. y mis actividades pararon .. estoy medicada . pero tus palabras me dan aliento .. gracias es muy importante esto q haces !!
Excelente video. La ansiedad es terrible, yo llevo tres semanas, pero hay dias en que no sufro ataques, he mejorado en tres semanas, ya no tengo ataques tan fuertes, puedo reir, vivir... hay veces que caigo en eso otra vez, pero la fortaleza y la paz mental ayudan a quitar la ansiedad. Piensen que todo esto no es real, y sigan viviendo normalmente. Hay dias en los que no se puede, y sufrimos, pero si seguimos pensando en eso, nos va afectar mas.
Katherine Love te entiendo perfectamente
Katherine Love ya superaron la ansiedad?.
Hoy exactamente cumplo 1 semana con ansiedad y siento que me vuelvo loco
Leo comentarios y dicen que duran años y yo no creo poder soportarlo
No sólo tengo miedo a morir si no a enfermar a mi mamá quien cada que me ve con ataques de ansiedad se asusta mucho y la veo muy triste ayudenme porfavor
Jesus CAG Ve con un siquiatra ,ami me esta ayudando mucho, me comento que hay 2 tipos de ansioliticos unos que si causan adicción y otros no , llevo una semanas con el medicamento y si he notado cambios, la ansiedad sola no se puede superar yo dure casi 1 mes tratando de hacer todo lo posible para que desapareciera y no desaparece ya que es a nivel neuronal tu propio cerebro no segrega cierta sustancia . Animos :)
Jesusdavid Sanchezmora
Muchas gracias por tomarte la molestia
Si ya iré con un especialista porque realmente es duro esto pero si :) vamos a salir de estas todos los que padecemos esto
Erick gracias de verdad que desde que empeze a seguirte aquí en UA-cam me he sentido mejor siguiendo tus pasos hay veces que no me da y cuando me ataca me da pero ya no como ante gracias ah Dios
GRACIAS AMIGO MUCHAS GRACIAS DIOS TE BENDIGA
llevo 3 meses y medio con problemas de ansiedad y esta es la primera vez que escucho y encuentro la respuesta que buscaba que es " la ansiedad si se puede curar" estaré muy atento a el contenido de este canal, algo me dice que lograra ayudarme bastante
Gracias mil gracias cuanto me ha servido este foro bendiciones para Eric y dios le siga bendiciendo para ayudarnos a tantas personas q sufrimos este mal...
Eres un excelente ser humano q Dios te bendiga!!! Seguiré todos tus consejos.
muchas gracias por todo lo que dices en estos videos de verdad que me han sido de mucha ayuda Dios te bendiga siempre!!
Es la pura verdad. Estoy en ello. Gracias.
muchas gracias Eric creeme que estos dias he estado viendo todos tus videos y la verdad me estas ayudando mucho de verdad es dificil ser hiponcondriaco y vivir con ansiedad pero se que poco a poco logragre acabar con ella muchas gracias saludos y bendiciones desde sonora Mexico...
hola eric estoy con estas sensaciones y sintomas hace mas de un mes pero siguiendo tus consejos he logrado k no siga avanzando y lentamente reducido gracias por todo y suertt...
gracias eric por tu ayuda la verdad q pude superar mis síntomas hace un año ya de apoco pero por alguna raz
on volvieron estos últimos días pero la verdad q estos vídeos me estan dando la ayuda q necesito nuevamente gracias de corazón........bless
Eric dios te bendiga escucharte me hace mucho bien cada que siento que me va a dar la anciedad inmediata mente te escucho y me trantranquiliso muchas gracias 🙏🙏🙏🙏
Mil bendiciones para ti Erick, tus vídeos me hacen bien.
Me está ayudando bastante ver todas estas informaciones. Gracias
Gracias por tus palabras eres lo máximo no sabia a quien recurrir ahora se lo que me pasa
La verdad es que tus vídeos son de gran utilidad.
Gracias gracias gracias erick por tu ayuda❤❤❤
erik muchas gracias con sus vídeos me e sentido muy bien y creo qe estoy saliendo adelante me falta poco para vencer mi ansiedad mil gracias dios te bendiga
muchismias gracias por tu claridd tu gran explicacion y buen trabajo
Hola buenas noches , aquí mirando estas buenas publicaciones, que me dan esperanzas de un día , esta enfermedad, me deje vivir mi vida sin ese miedo terrible que no me deja pensar , y que con el tiempo pueda dejar los medicamentos que tomo para calmar un poco estos síntomas les mando un enorme abrazo y que mi Dios me los bendiga a tod@s
Ola muchas gracias x tus consejos soy una persona solitaria y no uno con quien recurrir escuchando y viendo tus vídeos e podido tener mejor calidad de vida me enfoco en el poder de lamente aun q es un proceso lento pero gracias por tus vídeos a todos les dejo mi like
Gracias por tus vídeos 🤗 Dios te bendiga,
GRACIAS MI HERMANO BENDICIONES A TU VIDA!!!
gracias Eric k por tus consejos
Me gusto mucho el vídeo Erik.Gracias
Gracias Eric
Gracias, seguiré tus consejos.
gracias Eric por tus videos saludos desde oklahoma city me e sentido más segura.
Que Dios te bendiga..gracias.
Gracias por darnos esperanza!
Gracias!!!
Gracias eres el mejor, yo me ezfuerzo por hacer sus recomendaciones👍👌👏👏👏
wuaooooooo 😲 todo lo que dices es lo que hago yo cada vez que me siento mal me pongo ah pensar pq ami cuando se me va ah quitar me cuestiono mucho gracias por tu valiosa inf para mi es oro de ahora en adelante voy ah seguir tus recomendaciones bendiciones
A mi me ha ayudado mucho con la ansiedad........es reconocer los manipuladores y psicopata que e tenido en mi vida........y retirarme de ellos ........es quien nos provoca la ansiedad.......y nos van destruyendo, y no nos damos cuenta, que nos estan matando poco a poco.........
hola yo estoy viviendo la anciedad pero lp videos q veo suyo. me han ayudado bastante yo no tomo medicamento los deje pero si tomo los ancioliticos naturales y son buenos
Gracias Erick saludos desde Quito-Ecuador
Buena información erick la verdd estoy sintiendo estos sintomas horribles de ansiedd despespercion y falta de aire . Y me ayuda bastante lo q nos ofreces💪🏾💪🏾💪🏾
graciaspor ayudarnos muy buen. video
Gracias erik
Gracias
gracias me estas ayudando mucho eh mejorado
Gracias erik, es bueno saber que uno no es el único y que tampoco estamos solos...es difícil... Si alguien quiere charlar acerca de esto dejo mi Facebook Karen Vargas Gómez. Dios Nos ayudara a salir de esto!
Muy buen vídeo mi esposo sufre ansiedad y estos videos lo han ayudado Cuando llegan los sintomas trato de que no piense en lo que le esta passando y ayudar aque los deje fluir es difícil pero a avanzado gracias Buenos videos
Gracias.amigo
Lo Unico q puedo decir q es un Bello 👼
Holaa saludos desde orlando florida.. Pensando. En el huracan irma jijiji. Toda las personas andan como espantadas ya no hay agua jijiji. Bueno nada que ber yo padesco de ansiedad. Y e tomado mucho respeto sobre esto. es muy. Feo esto. Pero al escuchar tus. Palabras de que esto. Es curable wow me alegras amigo grasias por tanta informacion exactamente esto lo que explicas es perfecto y lo que yo queria escuchar grasiaa tomare todos tus. Cosejos. Muchisimas grasias
Hola a todos, gracias a Dios hoy estoy saliendo de éste cuadro, son muy raros ya mis episodios de ansiedad, duermo mucho mejor... eso es importante, el poder dormir, hice cambios en mi trabajo y ahora duermo hasta las 7:00 a.m. y como anda más relajado gracias a la meditación... duermo bien.... gracias por sus consejos amigos de VIVIE SIN ANSIEDAD... me ayudaron mucho, el té de valeriana y también la hoja de la planta de Lima... te hace dormir tranquilo.... pero cuidado, solo como infusión si la hacen hervir es contraindicado... gracias y DIOS los bendiga a todos...
todo lo qwe llevas presentando en tus videos es un verdadero camino a la curacion porqwe viene de algo ya recorrido con mucho dolor algo no deseado para nadie . con todo mi corazon a ti Erik y qwienes mas lo hagan en ayudar a tanta gente qwe sufre muchas bendiciones
excelente, artículo. felicidades. y gracias.
Hola yo tengo un ano k sufro de ansiedad a raíz de eso me empezaron los mareos pero ahora estoy más asustada x k últimamente mi cara la siento más tensa me tiembla mucho el párpado pero lo k mas miedo me da Esk en las noches cuando me despierto uno de mis ojos me cuesta para abrirlos y eso me da mucho temor vivo con la agustia de k me pueda dar una paralis facial
Bien hablado
Gracias erik sos una gran persona que dios te bendiga amigo
Erick porque cuando tomó cerveza en exeso al siguiente día amanezco con una anciedad insoportable estoy tomando risperidona y alprazolam tengo miedo a quedarme adicto a esos medicamentos de por vida me podrías aconsejar que hacer
GRACIAS ERICK ME AYUDAS EN MUCHO TENGO 12 AÑOS Y PADEZCO ESTO HACE 2 SEMANAS
es de poner tu mente en otra cosa no aserle tanto caso alos sintomas yo así ago gracias compa tu si sabes
yo vivo con ansiedad. y sufro horribles ataques de pánico. no limita mi vida por que no lo e permitido. sin embargo tengo experiencias horribles... gracias por estos videos. me an ayudado mucho...!
Como te ayudo erik
Despues de haber visto varios de tus videos y que me ayudaron con la ansiedad que sufro en estos momentos no puedo creer que todavia exista gente dispuesta a ayudar a los demas.Te odio por haberme hecho recuperar la fe en la humanidad, gracias por tu ayuda este problema es lo peor que me ah ocurrido y me diste esperanza.
Carlos.
Carlos me puedes decir si un sintoma tuyo fue sentir las cosas irreales, de reconocer la cosas y razonar pero depronto hay que no te deja concetrar en algo y siempre pensar en el sintoma de estar dentro de una burbuja. Gracias
Andrés Samboni pues si absolutamente, y eso es una de las cosas que mas te asusta yo padecí por una semana aproximadamente absolutamente todos los síntomas que menciona erik en sus vídeos fue como que me leyó la mente, olvide mencionar que la ansiedad que me afligía fue causada por un problema de intoxicación alcohólica causando síndrome de abstinencia, y es una de las cosas de las que no pude encontrar información al respecto pero estoy seguro que fue lo que desato mi ansiedad que ahora que lo pienso, parece haber estado ahí por mucho tiempo pero leve.ahora me siento mejor LOS SINTOMAS SE VAN PAULATINAMENTE y eso es un gran alivio, esta experiencia me hizo pensar en ayudar a gente que padece de esto por que es terrible y solo el que lo ah vivido sabe realmente que es la ansiedad, estoy para ayudarte en lo que sea suerte.
Gracias por tu ayuda! Quiero saber como te haz ido sintiendo? Yo si he visto la mejoría al saber que era lo que estaba pasando... algo que me alivia es que yo no presento todos los sintomas, solo algunos, creo que es un poco mas leve y viendo estos videos ya me he sentido mejor poco a poco.
Andrés Samboni Bueno Andrés, gracias a muchos de estos vídeos siento una gran mejoría, ahora la ansiedad me viene 1 o 2 veces al día y se pasa luego de 5 minutos.La verdad lo único que realmente te tranquiliza y te da un poco de esperanza cuando estas con ansiedad, es pensar en el HECHO de saber que no te va pasar nada y que paulatinamente los síntomas irán desapareciendo. por que en realidad eso es lo único que quieres, que lo que sientes se termine y todo vuelva a la normalidad. y lo hará, así que solo pensar positivo y seguir con tu vida :) .
Si, ahora comprendo, que no me va a pasar nada,
... Dejar pasar,?
Como por ej. Yo siento , veo escucho ..gente que me sigue, en mi trabajo que me ofenden ...
Respiro y continuo....a eso te refieres....?
Pues, si..que es dificil..,sientes una impotencia por que es tan frecuente ....
Yo le Doy gracias a Dios, por que si 15 minutos tengo esa paz...
Y es tan descosertante... Que voy tan tranquila caminando ... Y sas!!
Se que voy a salir de esto...
Y al escucharte....agradezco mucho tu information...
Y pues aplicar lo.que nos indicas.
Y a todos, los que estan en esta situacion..,
No se desanimen, si se puede..,
Yo sali y salgo a la calle, hago mi vida normal..,y no sabia y ni siquiera tenia.esta fuente de informacion,
Y lo hice...,!
Y seguire, por que hay mucho que hacer en la vida.
Y yo estoy aqui y ahora.
Muchas gracias.
Erik ..
luz maría camarillo rosas saludos podemos salir de este pozo sufro de ansiedad tengo 1 año imedio ies horrible dejo minumero 7441571075 ayudame aser un grupo para sobresalir todos
no quiero morir !!!!
es lo unico que pienso en cada ataque pero pienso en mi bebe de 3 años y veo tus videos y en cada ataque trato de recordar lo que dices y aveces se quita y otras tengo que empastillarme.
antes que nada claramente no te va ocurrir nada, esta confirmado, a un que esos pensamientos, sean los peores no quiere decir que se hagan realida, tranquila yo te entiendo, y es desesperante y aveces asusta, pero no pasa de ahí, lo mejor seria que acudas con un profesional, para que te ayude a superar tus malestares, ya que son horribles,mucho ánimo, tu puedes!!☺😉
Hola buenas noche yo sufro trastornos de ansiedad y poco a poco he ido superándolo aunque de repente recaigo pero lo que me ha ayudado el señor, mi familia y tomo medicamentos psiquiatras quisiera despertar un día olvidar todo no se hasta cuando pero voy a seguir orando por mi y por ustedes bonita noche
Cómo te sientes hoy en día?
me salvaste la vida enserio te lo agradezco y te pareces a robocop. :3 jeje
Hola eric gracias.te necesito .tus comentarios sobre la anciedad son muy importantes para mi sin ellos me siento mal.
Soy de Costa Rica y he buscado tu libro por todos los rincones y no he podido...como hago?
Eres un cabron Erick, Te agradezco tu ayuda. Te admiro por la seguridad que inspiras. Espero superar mí ansiedad pronto y ayudar a la gente. La verdad es algo inefable estos síntomas y tener qué lidiar con la ansiedad diariamente. Antes me daba sólo bajo el influjo de la marihuana, y pues ahora en mis 5 sentidos. Es horrendo, pero le echaré ganas. Necesitamos apoyo todos los qué padecemos esto. En fin. Un abrazo Erick.
hola Eric.....Mi nombre es Manuela,y primero que nada,quiero agradecerte el trabajo que estás haciendo, por primera vez,veo la luz al final del túnel. ..me encantaría que me dijeses que es lo que estoy tomando :
lyrica 300 ,,,,,1-0-1
zonegran 100,,,,,,,2-0-2
Elvanse 70,,,,,,,1-0-0
Lantanon 30,,,,,,,,0-0-1
cimbalta 60,,,,,,,,3-0-0
Suboxone 8/2,,,,,,1-0-0
Boltin 25,,,,,,,0-0-1
Estoy totalmente decidida a dejar todo esto,y de hecho, hace tres días que deje el Zonegran, la cimbalta, el lantanon,y el Suboxone. ...de golpe..ahora mismo llevo en la cama todo el día, empapada en sudor,y mis pies helados.....no entran en calor ni con agua caliente...como decía la canción de "alarma":estoy ardiendo y siento frio. Me gustaría que me aclarases que estoy tomando,y que me aconsejas hacer ahora mismo,con este panorama. Quiero acabar con esto de una vez para siempre. ...
Decirte también, que llevo unos diez años tomando pastillas. ..llegué a estar tomando 1800 mg. de Lyrica junto a otras pastillas,llegué incluso a estar tomando 32 pastillas por día ,durante años..
Hace un mes,más o menos, que llevo dándole vueltas a dejar todo,pero siento que lo hice mal....no escogi la mejor manera de hacerlo. (acabo de conocerte)y me alegro mucho de haberte encontrado.
Me encontraba muerta,sin ilusiones, sin emociones,sin brillo,sin esencia....cuando siempre había sido todo lo contrario. ...y después de pensar muchas veces en esto,llegue a la misma conclusión que tú. ..necesitaba volver a encontrarme,porque con los años he aprendido a conocerme,y pensé que la manera de vencer a la ansiedad,era no temerla,e intentar mantener el estrés "no bueno",lo más lejos posible de mi vida,y en una buena nutrición celular...y la verdad...es que estoy muy contenta de mi decisión, porque a pesar de lo mal que me encuentro en este momento,empecé a sentir que estaba viva,que quiero reír, o llorar,bailar, saltar,gritar,amar,,,buscar una segunda oportunidad de vivir, y no solo estar presente en mi propia vida,sino que a hacerme feliz,para después poder hacer felices a los demás, ,,
Y quiero preguntarte también : que debo de hacer ahora???todas mis pastillas dan síndrome de abstinencia? ??? puedes ayudarme????GRACIAS. .....
SOY DE EL SALVADOR, GRACIAS POR TU VIDEO, DONDE LO COMPRO AQUI EN CA. LA GUIA?
hola a mi me gustaria compartir que lo que mas me ha ayudado es el ejercicio fisico como pesas y gimnasio desde que lo hago es minima la ansiedad
Oye estoy pasando por anciedad puedo hacer ejercicios de pesa o es malo por las taquicardias
@@edenbonilla33 si la taquicardia es por la ansiedad si has ejercico si es por alguna enfermedad no la hagas sino puedes hacer ejercicio camina sobre pasto con los pies descalzos o adopta un gato también me sirvió mucho
@@vinicioavila6918 ok tuve un ataque de pánico raíz de eso comencé con los síntomas de taticardia pero de saparesieron ya corro poco apoco y ya no se mealtera el corazón como primero ya boy superando por eso kiero recuperar el ejercicio con pesas poco apoco porque también baje de peso antes asia ejercicio y estaba conbuena contextura pero semefue un poco de musculatura por eso kiero retomarlo de nuevo y le agradezco mucho Dios lobrndiga
me salvaste la vida
hola a mi me duele mi cuello y mi espalda no se si sea por la ansiedad tus vídeos me an ayudado demasiado pero me sugestionó con el cáncer ya que vi en el internet que eso inicia desde el cuello y la espalda no hay ni un día que no me duela algo alguna podría ayudarme
Hola ,quería saber Si el hiperico sirve para la ansiedad y la depresión y por cuánto tiempo podría tomarlo ya que yo llevo como 7años con esto
Hola, muchas gracias por el video, quería preguntarte una cosa y pedirte un consejo, mi ansiedad ha disminuido a niveles que he podo
Hola Erick soy de Argentina.. Hace 17 años sufro de ansiedad.. Ataques de pánico.. Depresion y agorafobia.. No puedo mas necesito que me ayudes a curarme ..es un infierno
Hola muchas gracias por l video, quería preguntarte una cosa y pedirte unnconsejo, mi ansiedad ha disminuido a niveles que ya puedo controlar, pero aun mantengo el miedo a la recauda
que tal Eric, me has ayudado bastante con mi ansiedad pero no sé el por qué cuando pensaba que ya había pasado página, resulta que me ha vuelto y me siento supermal. Hago deporte, cuido mi alimentación, tomo infusiones, melatonina, etc...por qué habré vuelto? me da mucha pena e impotencia. gracias por todo y espero tu respuesta, un abrazo.
Es verdad. No hay que buscar información, sólo eso causa más ansiedad. Tantas cosas que uno mira y sé las cree. Yo estoy padeciendo en estos momentos de ella. Se siente muy feo. No puedo dormir, No puedo Concentrarme. Tengo Irrealidad, y no me gusta estar solo. PD: No hay que dejar que este transtorno nos quite nuestra felicidad. Ella lo que quiere es estar en neutro pensamiento y sé alimenta del miedo. ~Dios no acompañe y ayude. Amén.
Hola eric que tal, tengo 23 años y hace 7 años me dio ansiedad que lo pude superar y me sentia al 98% recuperado y ahora lo tengo denuevo, no se la verdad exactamente porque ha regresado pero ahora mi temor mas grande es que vuelva a recaer y entro al circulo vicioso de ese miedo a recaer, ayudame porfavor...
Yo sufro hace 3 meses y ya no sé qué hacer ciento que voy a morir y no me dan nada para curarme
La mejor medicina eres tu, yo voy 1mes y medio y tenía fobias horribles que con solo pensar atacaba la ansiedad, lo mejor que puedes hacer es afrontarlo, y cuando te de sensaciones malas salir, beber agua, nunca sol@, ejercicio, reducirá tu ansiedad, y agárrate de dios y confía en ti y ignora esas sensaciones y sigue adelante
Esta en ti sanarte...transformar tus pensamientos negativos a positivos...decirle a tu mente que no esta pasando absolutamente nada respirar profundo...y definitivamente la conexión con Dios los ángeles de la sanación y la meditación ayudan mucho
Hace 11 años q sufro de ansiedad. Desde Paraguay
Soy una mujer que esta sufriendo de esta enfermedad .practicare toda las recomendaciones para curarme y salir a delante
Miriam Menchu Tenga algo en claro... No es una enfermedad!!
#recaida, ese es un sintoma que no puedo controlar, me da miedo volver a los síntomas pasados, que haces para controlar tu mente? Agradezco tu ayuda, un saludo y muy buenas tus ayudas :)
hola 👋 mi hermano mucho gusto bendiciones ati yo sufro de insomnio tengo 5 años de tener esa enfermedad ya no aguanto mas y me duele la cabeza y me duerme la mita de la cara, amanesco enojado 😤 cuando no duermo bien mucho estrés dolores de la nuca de la mano izquierda que tratamiento que tu me des ayúdame por favor mi hermano dios te lo ba apagar bendiciones con tus consejos soyor de el salvador cuidate mucho
hola yo sufro de anciedad llevó 3 meses necesito saber cuanto sale en tratamiento erick de aca de chile por favor que sin dudas lo pagare pero quiero saber cuanto sale
hola erick quisiera adquirir tu guía para curar la anciedad llevo 4 meses padesiendo de esto y me es incomodo estar así , serias tan amable de decirme como puedo adquirir Algún tratamiento para esto , grscias
Jose roberto de san luis rio colorado disculpa la tardanza por contestar (y)
hola me gustaria saver como esta en la actualidad
Excelente video hermano gracias, todavia no lo he corregido el problema completamente pero ya estoy mejor, una pregunta la cafeina es mala para la ansiedad ????
si
hola como puedo adquirir el tratamiento?
ami me dijo mi siquiatra que era muy difícil de quitar esta maldita enfermedad dios es tan difícil ami mi transtorno de ansiedad me llebo a un intento de suicidio la verdad ya no aguantaba mas estuve 11dias internada en un hospital siquiatrico me diagnósticaron ansiedad paroxistica me resetaron antidepresivos citalopran y mirtazapina por un tiempo estuve un poco mejor pero despues todo empeoro otra vez ay a veses que pienso que boy a tener que vivir con esto toda mi vida quisiera poder sentirme como me sentia antes no tener midos pasear tranquila mente sin sentir que algo me va a pasar
liz Monroy amiga veo que tu comentario fue hace 2 meses. espero estés mejor. yo al igual que tu estoy recibiendo terapia . me gusta mucho y al igual que este vídeo e visto otros muchos de otros diferentes temas. bien estos temas me ayudan pero mi terapeuta me a detectado que soy obsesivo . pues bien. e visto aquí de o porque y como a empezado a surgirme esto y sabes. es verdad . lo soy. pero ante todo lo acepto. y eso ya es un bueno comienzo. porque si lo haces de corazón todo lo que hagas por solucionarlo ayudará. y para serte corto en mi opinión y no basándome a nadie más que en mi. te diré algo .
yo recibí un impacto externo muy fuerte que me hizo darme cuenta de las cosas. lo acepte de corazón busque ayuda profesional y me apoyo con vídeos etc .y al final paso lo siguiente. la prefesional me dijo que soy obsesivo pero que lo que debo hacer es empezar bajando las revoluciones en todo. es decir. q si yo era muy perfecciónista en algo q lo vaya aflojando la revolución . porque ser obsesivo no es sólo decir. soy obsesivo en que salgan bien.. no..... ser obsesivo es hacer algo o tener una idea y plantarse solo en esa idea y que esa idea es la mejor y nada más. te pongo dos ejemplos diferente. obsesivo con la limpieza .ok? eso es un ejemplo de algo. pero a su ves . obsesivo de pereza . espere me comprendas. se que suena extraño pero así es. no es algo q haces bien o algo q haces mal. es algo q haces bien o mal y te mantienes mucho en ello. mi obsesión es debido a la ansiedad y esa ansiedad se a dado por varios factores. solo hay que saberlos asimilar y saberlos sobrellevar. saludos
liz Monroy cuanto tiempo llevas con esto amiga
liz Monroy ánimo que vos podes, yo lo que hago es ejercicio, yoga y meditación y te ayuda tener nuestra mente limpia, te recomiendo el libro: nada es tan terrible, de Rafael Santandreu. Saludos
hola soy un miembro tuyo mi nivel de ansiedad ha subido por problemas llevo tiempo estancado no avanzo y en los centros comerciales y sitios cerrados voy pero asustado con ataques de pánico como lo puedo superar
yo me cure de pronto recai por los problemas y el stress
Hola Erick acabo de ver un vídeo donde hay muchos comentarios o testimonios de que la esquizofrenia y la ansiedad se curan con Niacina vitamina B3 qué opinas también sabía que la B12 baja también puede ocasionar
muy bueno. yo sufro d ansiedad es horrible
soy roxana lujan toda mi vida e sufrido de ansiedad cadaves ciento q se ase mas fuerte ya no puedo controlarlos es muy dificil seguir un tratamiento por q la mayoria de dias no puedo levantarme de la cama me duele todo el cuerpo enpieso algo y no termino pir mi estado de animo la deprecion es parte de la anciedad o no tiene nada q ber con esto muchas veses atratado de suicidarme y nunfa etenido el valor de aserlo
Hola Mi ansiedad va mas de un mes y tengo miedo que puedo hacer para mejorar
explicas muy bien todo yo estoy estancado me dan mareos y no cojo ni el coche por miedo a marearme o entrar en sitios centros comerciales o metro por si me puede pasar algo gordo el otro día tuve un ataque fuerte de pánico
Suele ocurrir, nadie sabe lo que realmente es la ansiedad hasta que la sufre.
Por suerte es un problema con solución.
Si tenéis alguna pregunta, podéis entrar a nuestro foro de ansiedad.
Tu eres el mejor amigo que elocuente eres yo opino igual que tú hay demasiada información en la Internet pero es pura basura con respecto a lo qué sea!!
HACE 5 AÑOS ME ENFERME GARVEMENTE PERO SOBREVIVI PERO DESDE ESE DIA SUFRO DE ANSIEDAD AY MOMENTOS Q SUFRO CON MAYOR INTENSIDAD
Para resumir lo q me pasa las personas que me ven dicen q tengo cara de demacrada!!!x como me siento x esta ansiedad es la segunda vez q m pasa despues d 2 años q estaba bien me di cuenta q aparece x estres y problemas en la mente de uno mucha preocupacion todo esto desencadena lo peor😓😖😖
es verdad la ansiedad es lo mas triste que puede aver en la vida yo no sabia que aser pero pon adelante a dios sobre todo las cosas y veran que nos curaremos poco a poco
pedro rodriguez ya te curaste?