Come mas AREPA
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- Опубліковано 15 тра 2017
- Que utilidad tienen las arepas para las dietas
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Please watch: "(1) ¿Qué dieta debe seguir una persona operada del estómago? Benjamin Ramirez PhD "
• ¿Que debo comer si me ...
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Muy interesante, ..toda la vida comiendo y haciendo las arepas y no sabía esto acerca del maíz amarillo, pues le gente siempre se preguntaba si había alguna diferencia entre los dos maíces , pero finalmente siempre se decía que era solo el color, aunque también nos sabían mejor las amarillas que las blancas, incluso en la cocción del maíz son diferentes lleva menos tiempo el amarillo y es también con el amarillo que se hacen las empanadas quedan mas crocantes el freírlas.
Pero no sabia que no se pudiera utilizar la amarilla para hacer dieta...tratare de consumir mas blancas entonces..
Muchas gracias...
Muchas gracias por la información!!! Excelente explicación, gracias!!!
Mil gracias Doctor estaba esperando este tema hace mucho
Gracias doc, mil gracias por compartir este conocimiento
Gracias por tan buena información
Excelente explicación 👍🏻
Muchas gracias explicación
Agradezco inmensamente su información, estaba buscando este video que explicará la diferencia entre el maíz blanco y el maíz amarillo ya que yo las elaboro y vendo en las mañanas para desayunos. Que tenga un excelente día.
Gracias doctor estoy enamorada de ti te mando mil besos
Excelente informacion
Doc muchas gracias por compartir muy importante
Gracias Dr. Le agradezco mucho
Como se hace esa tortilla
Muchas gracias
gracias, Dr Aprovecho para preguntarte Dr cual puede ser la alimentación para personas con higado graso?
te agradezco.
Buenas tardes dr. Benjamin. Este video super interesante toda esta informacion super valiosa. Le deje un mensaje por su instagram. Soy colombiana y actualmente estoy viviendo en Brasil. Gracias! Felicitaciones por el canal.
Gracias por la información. Es conveniente reemplazar el pan blanco por arepa de maíz blanco? y que tanta diferencia hay entre estos dos alimentos a nivel nutricional o de glucosa?
Doctor la harina de pan es conveniente gracias
Gracias
Dr, si uno come una arepa y luego hace ejercicios estos carbohidratos salen de nuestro cuerpo de una ves y no afectaría en cuanto a la resistencia a la Insulina?
Hola dotor una amiga me dijo que para bajar de peso podria comer al desayuno arepa con queso o huevo y el almuezo normal moderado y la comida otra ves arepa con queso o huevo,¿ si me sirve?
Doctor puedo ligar yuca o plátano verde con la harina de maíz para hacer arepas?
Entonces si yo quiero perder 5 kilos de grasa alimentarme mejor y tener hábitos saludables puedo desayunar una arepa por ejemplo con huevo todas las Mañanas ? En vez de panquecas de avena y esas cosas ?? O es igual de malo que el pan blanco? No me quedó 100% claro, toda la vida he comido arepa en el desayuno pero ahora por la cuarentena he aumentado 4 kilos y lo quiero perder pero además quiero tener mejores hábitos saludables entonces pregunto puedo mantener la arepa cómo desayuno saludable o debo comer esas horribles panquecas de avena además que no me gusta para nada el dulce en el desayuno 😩
Buen dia a todos gracias
Yo he visto comer polenta.y no engordan.
La arepa 100% de maiz es mejor para las dietas 6:20
Exacto y si le agrada chia o avena va ser genial
Seria harina de maíz amarillo? Cómo se hace arepas de harina de maíz amarillo?
@@kristianvielma7724Arepas de avena? Cómo se hace?
La arepa de maíz blanco engorda
No! La que engorda es usted. Ningún alimento engorda por si solo, es la cantidad y las formas de consumirlos. No es lo mismo una arepa de maíz blanco, sin mantequilla y asada. A una arepa con montón de mantequilla, con queso, etc. Y comiendo 3 veces al día hay que aprender a comer
Ve al grano 😠
relaje los pezones
Toda la razón me enferma , solo bastaba decir si o no . 👎
Bla bla bla pésimo dice todo y no dice nada . Finalmente no le entendí nada . Quiero algo preciso y conciso
malparido arrogante, investigue usted mismo
Mejor consuma el de maíz blanco,tan difícil es entender eso? 🤦
😂😂 conregañada y todo. 😅 pero coma arepa blanca es mejor para la dieta si es deportista coma arepa amarilla
Jajaa pague un médico nutricinista y ya 😂 el explico.muy bien si no entendió repita el video y busca en Google jaja el significado de fructuosa, y cosas así jajjajak
Gracias