කොන්දෙ අමාරුව සුවකරන විස්මිත ප්‍රතිකාරය - Yoga Poses for Back Pain | Ayu Rahas EP 14

කොන්දෙ අමාරුව සුවකරන විස්මිත ප්‍රතිකාරය
Yoga Poses for Back Pain
#Yoga #mudras #yogapose #yogalife #SirasaFM
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Enjoy and stay connected with us!!
Click below to subscribe to more entertaining content
තවත් මෙවැනි වීඩියෝ නරඹන්න​, සබ්ස්ක්‍රයිබ් කරන්න​.
/ sirasafm
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
KIKI
For more exclusive content like this, download KIKI
PlayStore
play.google.co...
AppStore
apps.apple.com...
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Watch more contents
Lakai Sikai Sooriya Sirasai:
• Lakai Sikai Sooriya Si...
#Yoga #mudras #yogapose #yogalife #SirasaFM #highbloodpressure
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sirasa FM Samanala Sirasa Sati Pasala:
• Sirasa FM Samanala Sir...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
LIKE US
අප හා සම්බන්ධ වෙන්න​ Facebook, Twitter, Instagram හරහා එක්වන්න​.
Facebook: / sirasafm
Twitter: Si...
Instagram: ...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
OUR CHANNELS
SHAKTHI FM
/ @shakthifmsrilanka
Y FM
/ yfmmoringshow
TV1
/ @tv1srilanka
SHAKTHI TV
/ shakthitvlk
NEWSFIRST - News1st
/ newsfirstsrilanka
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
(C) 2019 MTV Channel (Pvt) Ltd.
www.capitalmaha...

[@yasendraranawake995]

ස්තූතියි ඔබට .

[@chandhijayawardana4821]

බොහොම ස්තූතියි ඔබ තුමාට මගේ කොන්දේ අමාරුවට ගොඩක් සැහැල්ලුවක් වුණා

[@wncfernando5517]

Please let me know your teaching place

[@hemamalahewa5321]

ගොඩක් ස්තුතියි!බුදුසරණයි

[@gangapuspakumari9597]

ගොඩක් ස්තුතියි තෙරැවන් සරණයි

[@isharasenadheera7997]

ඇත්තටම සනීපයක් දැනුන.එක පාරයි කලේ.වීඩියෝ එක බලන ගමන්.🙏

[@wshath7605]

බොහොම පින්

[@anushanishanthidharmasena2527]

May triple jem blessed you
Amila Wijerathne Sir 🙏 & Tharindya Wijerathne Miss🙏

[@ChannaSendvirathna-mu1xh]

මගෙත් කොන්දෙ අමාරුවක් තිබුන ..මේ විදිහට කලාම ඒක ගොඩක් දුරට අඩූවුනා... ස්තුතියි ....

[@NillaMl]

බොහෝම ස්තූතියි ගොඩාක් අපි මේ වගේ වැඩසටහනක් දැම්මට මගේ කොන්දෙත් ඒ වගේම අමාරුව තියෙන්නේ

[@lathapiyaseeli4476]

බොහොම ස්තුතියි ඔබ තුමාට .මෙයින් සියලු විස්තර දැනගැනීමට හැකි උනා .🙏 තෙරුවණ් සරණයි !

[@mebalsilva8033]

බොහොම ස්තුතිය් තෙරුවන්සරනය්

[@nilukamaduranga3971]

ස්තූතියි ....

[@wijethunghe..479]

ස්තුති ...

[@nathalcovers6060]

pls continue this

[@devikaperera7183]

ඔබට ගොඩක් පින්

[@arunaindika5690]

ස්තූතියි සර්ට සහ shalika mista.

[@supunkumara1320]

ගොඩාක් පිං ඔබට

[@ashokakumari8598]

godak wadagte vidiyo ekak

[@leela1447]

Ane oba dapalata pin maga දකුණු කකුල හිරි watanawa patikarayak කියා danna

[@jananidaneesha207]

බෙල්ලෙ කශේරැකා ඇතුලතින් එන වේදනාවට මොකද කරන්නේ

[@mebalsilva8033]

සහබාගි උන දරුවන්ටත් බොහොම පින්සිදු වෙය් තෙරුවන්සරනය් මම වයස අම්ම කෙනෙක්.කොන්දෙ අමාරුවෙන් පුදුම දුකක් විදිනව.

[@nadeeksarawanage7216]

thank you🙏

[@thushramdushanka5036]

Thanks 3 danatama

[@KUWAITPAGE81]

Athatama sanipai me krame thanks 👍🙏

[@beautystudeo8553]

Supar mamath konda amaruwen duk winda den tikak adui digatama puhunu wenawa

[@ashramsrilanka8191]

Great ... greetings form Ashram sri lanka

[@janangajayakodi3871]

Byeicickal eken vatuna konda vaduna Katha karaganna bari una ne

[@sunimawijerathna6100]

Konde amaruwat සමඟ kakula hiri wati pana nati vimata යම්කිසි upadesak denawada

[@padminigamage5293]

Obata Kodak pin yoga guruthumani..

[@masithmaputhu-pianocovers9748]

බොහෝ පිං🙏🙏🙏🙏

[@SirilSuranga-f9e]

sir. thunatiya kukkumtath kiyala denawads

[@sakuathapaththu-jp9lr]

Mage dakun patthe thunatiye edan udatakakkumi harenn baha

[@nishanthakangara7255]

👏👏👏👏👏👍👍👍

[@DileshaDayarathna]

Maga tunatiya wam patta ridanwa ata hiriwatanawa uduwak wanna pin labavi

[@pathumwannige325]

Godak watinwa

[@ashokakumarage9436]

Kodu etapeliye arambaya saha awasanay hema mohotema wedanai

[@puiyasiriniwasa717]

Good

[@user-hq6uo2cg6v]

Ķondata karana wiyayamada tunatiyatath

[@brijectfernando1570]

ස්නායු තෙරපිමේ රෝගය තියනකොට කරන්න හොදද ඔප්රේසන් කරල තියනකොට මේ ගැනත් දැනගන්න කැමතියි

[@rawidudileepa9747]

Good❤❤❤

[@jeewawijesundara1462]

සර්,දණහිස් ආබාධ වලට යෝගා අසනයක් කියලා දෙන්න

[@pathiranainokachandani128]

මගේ ස්නායු තෙරපුමක් තියනවා.s.1. L 4..L5 . Mema යෝගා ක්‍රමයන් කරන්න හොදද

[@anushanishanthidharmasena2527]

🙏🙏🙏

[@dilrukshijayalath877]

Obe hadawatha suwapath wewa.

[@NeranjaniNilushika]

❤

[@lata1628]

Sthuthimata dan masayak vithara wam kakule davillak anawa ayata karanna puluwa viyayamayak thiyaida

[@dilzdil5266]

මාදුවියි,ඉශිතයි, එරන්දියි ආපු සිරස රහස වැඩසටහන youtube දාන්නකෝ අනේ ඉක්මනට දාන්නකෝ ඇයි ඒක තාම දැම්මේ නැත්තෙ ඒක දානවා කිව්වනේ

[@n.rfernando3960]

Atharaitis thiyen kenekuta meya sudusuda

[@kusaljanith1816]

Low back pain තියෙන්නෙ.ස්නායු තෙරෙපීමක් කුමක්ද කල යුක්තෙ

[@deepthichampika6814]

මගේ කොන්දේ කොදුඇට පේලියේ කසෙරුකා දෙක එලියට පැනලාලු mri පරික්සනයෙන්, කකුලට අවිත් ඇවිදින්න බැරි උනා දැන් අත් දෙකත් උස්සන්නබැ ඉතින් මොකද්දකරන්න පුලුවන්

[@user-no8uc8hc2w]

බෙල්ල පිටුපස මොල්ලි වගේ තියන තැන හරියට රිදෙනව.කන්නාඩි දාලා ඉන්නෙ මම .ඉතිං නිතරම වගේ යමක් දිහා බලන්නෙ බෙල්ල පහත් කරලමයි.ඒකද දන්නෙ නෑ.මගේ අල්ලෙ ගැටිති වගේ හැදිල තියනව.

[@sandiyasenavirathna]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@nilanthigunasekara6996]

කුදු අයට වියායාම කියන්න මහත්තයෝ මට 53

[@dimalimadhushani]

,කොදුඇට පේලිය ඇදවීමට කරන්න දෙයක් නැද්ද

[@padminigamage5293]

Gurutumani obage yoga abyasa mn hondin hadaranva ..ehi prathipala mn ath vindinva obata Kodak pin mage nama ledakma mn Suva karaganne yoga vyayam valinmai.obathumata pin athvenva mata thiyenva nitharama semi amaru hadenva oluva kakuma hadenva ekatath exercises kiyla denna .plz

[@gayankumara7535]

මගේ අත්දෙක රිදෙනවා එකට මොකද karanne

[@dilrukshijayalath877]

Hitha niwewa..

[@padminihettiarachchi6456]

Konde eta ethwela thiyana kenekuta me wyayama hodaida

[@pasatsanake2440]

Kotayak tallu kara in pasuwa hollanna Bari una

[@sudewasulochana7999]

Mge konda ridnwa m bark ussana ba konde wednwa enwa bike yn ba konda ridnwa bike yankta sithalta konda thadin alln innwa wge danenwa mas pidu kakultath wedanwa enwa me tika krma hrida

[@samadikumarinuwara8736]

Sir yoga karana kenek ta puluwanda wancha boru rawattawem karala genu lamayek masa ganak thiyagena maru karanna genu lamayin denneta me mama kiyana yoga waraya kara masa 6-6genu genek pawichi kara thawa samalingika genu paseth giya mohu uru manasika karayek noweda

[@niranjalamanel569]

Mgekonde mada wedanawak enws eka idiri papwa madata enaws me viyayama kalata kamak nadda

[@SalonCharisma-oy1td]

Panthi karanawada

[@sajinianupama8786]

Ane mage ikily kakkumak thiyanawa school ekedy idan idala nagithiddy ikily kakkumai ane man godak apahasui ekatha mokada karanne

[@lahirunilanga1114]

Mge shoulder ridenw ane

[@chanakachanaka2066]

Maget konda kakumai godk amarui

[@anulasanaratna2223]

සයිටිකා කොන්ද කැක්කුමට හර යනවද

[@manorirathnamali2822]

💐💕💐

[@harsharocky2525]

Nidana nagitiddii konde amaruwak enw husma gadditb ridenw udeeta

[@mobilytamra4270]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹🌹🌹

[@radikadep8646]

Wiluba kakkuma kakulee..balanaharayath ekkama..එනවා .කොන්දේ amaruwath ekkama..godak kakumai. Udeta kakula bima thiyannama bha..mekata prathikarayak පතමි .

[@picasochannel3419]

ඔය තරම් මේකප් කරන්න එපා... මිස්....

[@akashgamer588]

Oluwa path karaddi kakul hiriwatenawa.ekata mokadda karanne

[@nishanchandrasiri5079]

ඉදගෙන නැගිට්ටේ නැගිටින්න බැරි උන කොන්දේ අමාරුයි

[@laxmanweerasinghe2088]

Karapu gaman adu una

[@gunasirinanayakkara7657]

Ok

[@priyankawvasana3389]

බොහොම ස්තුතියි .ඔබලාට..🙏

[@brijectfernando1570]

ගොඩාක් ඉස්තුතියි ඔබතුමාට

[@DilhaniAbesinha-n1z]

❤❤❤

[@fatimaali6290]

🙏🙏🙏

[@wncfernando5517]

Please let me know your teaching place

[@anushanishanthidharmasena2527]

🙏