Diese Gemüsesuppe macht richtig satt!
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- Опубліковано 23 лип 2024
- Mich hat nochmal eine richtig fiese Erkältung erwischt - da hilft nur eine gute Gemüsesuppe. Die wärmt euch richtig schön von innen durch, macht super satt und ist auch noch Meal Prep geeignet - was will man mehr?
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📓 ZUTATEN für 2 Personen:
5 Knoblauchzehen, gehackt
1 gelbe Zwiebel, gewürfelt
1 Lauch, gehackt
1 große Süßkartoffel, geschält und gewürfelt
5 getrocknete Tomaten, gehackt 1 EL Tomatenmark
2 EL Paprika
1 EL getrocknete Petersilie
1 TL getrockneter Thymian
1 TL Salz
5 Tassen Gemüsebrühe
1 Dose Kichererbsen, abgetropft und abgespült
500 g Kartoffelgnocchi oder 1½ Tassen große Nudeln
1/2 Tasse Kokosmilch
½ Zitrone, Saft, optional
1 Handvoll Spinat (oder Grünkohl)
📌 Das komplette Rezept findest du auf letscook.de/marry-me-gemusesuppe
✔️ KOSTENLOS ABONNIEREN: bit.ly/JulianKocht
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Kamera & Schnitt von:
Paul Albrecht (www.7amproductions.de)
📩 Kooperationsanfragen bitte an business(at)letscook.de
0:00 Auch krank? Koch dir Gemüsesuppe!
0:14 Zwiebeln würfeln und anschwitzen
0:30 Lauch und Süßkartoffel hinzugeben
1:51 Gute Laune Löffel für euch :)
2:16 Würzen nicht vergessen
3:26 Geheimtipp: getrocknete Tomaten
3:04 Flüssigkeit dazu - dann wird es auch zur Suppe
4:39 Spinat und Gnocchi dazu
5:39 Ein zweiter Geheimtipp: Kokosmilch
6:04 Mit Zitrone abschmecken
7:36 Perfekt zum vorkochen - Навчання та стиль
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Ich gucke gerne Kochvideos, auch von anderen UA-camrn, aber bei deinen bekommt man irgendwie so richtig Lust die nachzukochen und von dir habe ich tatsächlich schon einige nachgekocht. Weiter so!
Super, Julian!😁
Suppen mit Lauch sind mein Favorit☺️
Deine Videos Julian sind inspirierend, gucke sie sehr gerne, vielen Dank für deine Freundlichkeit ❤
Lieber Julian, bin zufällig auf deinem Kanal gelandet und habe die Suppe nachgekocht (freestyle, aber schon nach deinen Vorgaben mehr oder weniger). Ohne getrocknete Tomaten aber dafür mit glutenfreien Gnocchis. Hammer! Vielen Dank!🤩
Habe ich heute nach gekocht. War sehr lecker 😋 Danke für deinen tollen Rezepte.
Die war super lecker ❤danke schön für die Rezepte ❤
Lieben Dank 😊habe Cabanosi in die Suppe noch gegeben und bei den Kichererbsen Stopp gemacht .für uns zwei Senioren die Mengenangaben reduziert. 😊
Danke für die Inspiration. Habe ich direkt gemacht, zumal ich nicht wusste,was ich heute kochen soll. Etwas abgewandelt mit den Dingen, die im Haus waren ( Lauchzwiebeln statt Lauch,Kidneybohnen statt Kichererbsen usw.)
Aber ja,ist lecker
Das sieht wirklich sehr lecker aus. Werde ich unbedingt ausprobieren.
Ich wünsche dir schnelle Genesung 😊
Das ist ja ein leckeres Süppchen 😋👍. Ist gespeichert😊
Sieht wie immer super lecker aus, macht wirklich Lust auf mehr 🤩 ich habe alle Zutaten zu Hause, kann direkt loslegen nach deiner sehr guten Anleitung nach zu kochen 😀 sonnige Grüße aus Florida 🌴🌴🌴
Sieht richtig gut und sehr lecker aus 😃😋👍
Mega geiles Rezept. Gute Besserung dir. Werde schnell wieder gesund.
Sehr lecker!
Toll, dass hier Gnocci reinkommen. Supi!
Hört sich gut an.
Gute Besserung!
Gute Besserung...🤗😊
Die Suppe kommt wie bestellt, ich bin auch schrecklich erkältet,wir
fahren am Samstag in Urlaub und dasswegen muss ich ganz schnell gesund werden, liebe Grüße lieber Julian🍀🌞
Ich wünsche Dir gute Besserung und einen schönen Urlaub 😊
Lecker!
Nach Thailand Reise eine klassische Kartoffel Gemüsesuppe kommt mir gerade recht 😋😋😋 Zutaten sind sehr spannend 😊 Wobei Kokosmilch thailändisch ist und da oft vorkommt, super lecker 😋
Viele Dank für das schöne Rezept. Es sieht immer so professionell aus, wenn Du eine Zitrone anschneidest, aber als privater Koch braucht man Zitrone eher selten und auch wenn ich häufiger Zitronensaft verwende, weil mir ein Spritzer Zitronensaft bei meinen Magenproblemen hilft, gibt es immer das Problem, dass der angeschnittene Rest der Zitrone nicht lange hält oder dass man nicht immer eine frische Zitronen parat hat. Deshalb ein Tipp: Ich kaufe mir immer ein Netz mit mehreren Zitronen, presse alle der Reihe nach aus, fülle den Zitronensaft in eine Eiswürfelform und stelle das Ganze ins Gefrierfach. Dann hat man bei Bedarf immer Zitronensaft. Bei heißen Gerichten wie eine Suppe kann man den Eiswürfel direkt in die Suppe geben. Wenn man den flüssigen Saft benötigt und vergessen hat, einen Zitroneneiswürfel rechtzeitig vorher aufzutauen, kann man ihn auch in einem Glas kurz in die Mikrowelle stellen.
Gute Idee, werde ich mir merken 😃👍
Ciao Julian, dir eine gute Besserung gewünscht..
Passen dazu auch normale Kartoffeln? :)
Macht es nicht Sinn den Herd auch mal anzumachen? Da bruzzelt ja nie was..
? Er hat ihn doch gleich zu Anfang angemacht
🤔🤔