👇📚 منابع معتبر تهیه ویدیو Cruciferous vegetables and their Bioactive Metabolites : from Prevention to novel Therapies of colorectal Cancer . Evid Based Complement Alternat Med . 2022 The Golden Egg : Nutritional value , Bioactivities and emerging benefits for human Health Nutrients 2019 Role of vitamin A in the Immune System J Clin Med 2018 Vitamin K nutrition and Bone Health . Nutrients 2020 The role of vitamin E in human Health and some diseases . Sultan Qaboos Univ Med 2014 Review on Iron and its importance for human health J Res Med Sci 2014 Selenium : its role as antioxidant in human health Environ Health Rrev Med 2008 Dietary sources of Lutein and Zeaxanthin carotenoids and Their role in your health . Nutrients . High cocoa polyphenol rich chocolate improves blood pressure in patients with diabetes and hypertension ARYA Atheroscler 2015 Health promoting effects of Konjac glucomannan and its practical applications . A critical review . Int J Biol Macromol 2019
سلام .. مطالب فوق العاده عالی بود .. تمام این رفتارهای غذایی همراه با روزه آب ... و ورزش و تقویت مغز ... برنامه زندگی منه .. باز بهتون سر میزنم .. با تشکر از شما
درود بر دوست مهربان ما ، بانوی بسیار گرانقدر ، یک دنیا سپاس از این کامنت های رنگی و زیبا که کلی ذوق ایجاد می کنه هر جای دنیا هستید پاينده و سلامت باشید 💙
مردمی که پدر دلسوز ایران و ولی نعمت خودشان خیانت کردند حق شان همین رژیم سفاک است متأسفانه 🥵🥵🥵 ۱۶ سال افتخار زندگی در بهشت آریامهری و دوران طلایی پهلوی را داشتم من بهشت را با چشمانم دیدم روحت شاد ایر مرد تاریخ ایران و جهان آریامهرا روحت شاد 🙏🙏😭😭😭😭😭😭😭
تشکر از ویدیو جالب و زيبايي شما ❤ متسفانه در تابستان ها همه زحمات لاغر كردن حيف ميشود و وزن زياد ميشود . نمي دانم جرا در تابستان نمي توانيم وزن كم كنيم!! كوشت ها صورت را جاق ميكند و اين باعث استرس ميشود صورت بف كرده....
با سلام و تشکر از لطف شما و اطلاعات مفید . متاسفانه از شماره ۴ ببعد شمارش یادتان رفت و‌بعد چهار مورد دیگر ذکر گردید : ماهیها و صدفهای دریائی ، گوشت و ماکیان ها ، مغز ها و آجیل ها و اووکادو😂 ، مورد نهم را ذکر‌نکردید .
ممنون بابت اطلاعات مفیدتون! 🙏💌 اما با یه چیز موافق نیستم. اینکه گفتین آووکادو میوه خوشمزه ایه 🙄 چون خودم چند ساله خوردنش رو شروع کردم. هر کاری میکنم مزه دارش کنم نمیشه که نمیشه ..... 😪😪😪 بله. قبول دارم میوه مفیدیه اما خوشمزه نیست.
درود بر شما ، بله خیلی ها درباره آووکادو گفته شما رو نوشتند ولی خوب این تقریبا سلیقه ای هست ، آووکادو اگر کاملا پخته نباشه طعم بدتری پیدا می کنه ولی خوب این میوه بسیار برای قلب مفیده و عجیب ترین خواص رو داره شاید گاهی باید کمی از مزه ها دور بود و به سلامت واقعی فکر کرد از حضورتان بی نهایت خوشحالیم و بسیار ممنونیم نظر خود را برای ما ارسال فرمودین
درود دوست گرامی ، فریم به فریم ویدیو دست ساخت هست بزرگوار ، البته وقت زیادی واقعا براشون گذاشته می شه ، به هر روی از دقت نظر و توجه شما دوست گرامی بسیار سپاسگزاریم
درود بر شما تاثیرات گوشت در بدن بسیار عالی است و کاملا به نوع گوشت مربوط هست که ارگانیک هست یا خیر آیا این دام ها در مراتع پرورش یافتند یا غلات خوردند چون کاملا نتایج آزمایشگاهی متفاوت هست . مورد دوم نوع تغذیه فرد هست که فقط به دلیل گوشت نبوده بلکه غلات موارد فراوری شده غذاهای مصنوعی مصرف شیرینی جات زیاد آرد و خیلی از موارد دیگه تاثیره گذاره و البته زیاده روی در هر چیزی طبیعتا نتایج خوبی نداره مخصوصا که در کنار گوشت از سبزیجات زیاد استفاده نشه
کسلام ممنونم از مطالب ارزشمند و بدرد بخورتون اما حیف هر چه خوشمزه تر مهلکتر عین تجربه مشابه من زنی به غایت زیبا گویا رفتم بهشت خدا بهم داده و گفته برو حلالت تخته گاز خلاصه سهگانه سوخت شدم اما بعد فهمیدم اگه زنت زیبا باشه خودتو باید بازخرید کنی و حواست به همسرت باشه وگرنه بلایی که سر من اومد و اینجا جا گفتنش نیست گرفتار میشید خدا پشت وپناهتون یا علی
👇📚 منابع معتبر تهیه ویدیو
Cruciferous vegetables and their Bioactive Metabolites : from Prevention to novel Therapies of colorectal Cancer . Evid Based Complement Alternat Med . 2022
The Golden Egg : Nutritional value , Bioactivities and emerging benefits for human Health Nutrients 2019
Role of vitamin A in the Immune System J Clin Med 2018
Vitamin K nutrition and Bone Health . Nutrients 2020
The role of vitamin E in human Health and some diseases . Sultan Qaboos Univ Med 2014
Review on Iron and its importance for human health J Res Med Sci 2014
Selenium : its role as antioxidant in human health Environ Health Rrev Med 2008
Dietary sources of Lutein and Zeaxanthin carotenoids and Their role in your health . Nutrients .
High cocoa polyphenol rich chocolate improves blood pressure in patients with diabetes and hypertension ARYA Atheroscler 2015
Health promoting effects of Konjac glucomannan and its practical applications . A critical review . Int J Biol Macromol 2019
تجاریه هر منابع طبیعی که طبیعی نیست.....
Thanks,very good .good luck,💯👌✌🙏💐
شادکام و تندرست باشید.
So nice of you
سلام .. مطالب فوق العاده عالی بود .. تمام این رفتارهای غذایی همراه با روزه آب ... و ورزش و تقویت مغز ... برنامه زندگی منه .. باز بهتون سر میزنم .. با تشکر از شما
درود بی کران به شما بانو جان سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان موفق باشید عزیزم ✌️👌👏👍💐💐💐💐💐💐💐💚💚💚💚💚💚💚🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤌👍👏👌✌️
درود بر دوست مهربان ما ، بانوی بسیار گرانقدر ، یک دنیا سپاس از این کامنت های رنگی و زیبا که کلی ذوق ایجاد می کنه هر جای دنیا هستید پاينده و سلامت باشید 💙
Man nafahmidim belakhre goosht ghermez badeh ya khob
Lotfan javab bedin
دوست گرامی سپاس از کار شما . حرفه ایی و مفید . مهر کنید در باره روزه آب هم برنامه ایی بگذارید .سپاسگزارم
سلام عالی و مفید ممنون
درود بر شما سپاسگزاریم از توجه و حضورتان گرامی
سپاس ❤
سپاس از شما وبرنامه عالیتون
Like Hi friend so nice awesome video sharing my dear friend thank you so much 👍👍👍👈👈👈👌👌🌸😋
بسیار آموزنده ممنون از شما.
درودبرشما … سپاسگزارم ❤
Excellent
very well done , good job
با درودوخسته نباشید
ویدئوهاتون بسیار عالیه ولی متاسفانه گرونی و تورم بلای جان مردم شده
درود بر شما عزیز بزرگوار ، حقیقت رو فرمودین متاسفانه همین طوره
مردمی که پدر دلسوز ایران و ولی نعمت خودشان خیانت کردند حق شان همین رژیم سفاک است متأسفانه 🥵🥵🥵 ۱۶ سال افتخار زندگی در بهشت آریامهری و دوران طلایی پهلوی را داشتم من بهشت را با چشمانم دیدم روحت شاد ایر مرد تاریخ ایران و جهان آریامهرا روحت شاد 🙏🙏😭😭😭😭😭😭😭
Very useful for me , Thanks
عالی بود
ممنون.
خوشحالم که مفید بوده🙏
سلام خداقوت بسیارعالی ممنون ❤
عالی بود🥰🥰
عالی بود مثلی همیشه ممنونم 🙏🙏🙏👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️
یک دنیا سپاسگزاریم از محبت و توجه شما عزیز
Danke Danke ❤❤
Thankfully ❤
Thanks. ❤❤❤🎉🎉🎉
Thanks.
Thanks. ❤❤❤🎉🎉🎉
ممنون شما
سلام زرده تخم مرغ ايا براي كلسترول بالا بده
عالی بود
ممنونم
سپاس از توجه و علاقه شما به مطلب
عالی
💙🙏
سلام
Man shanidam roghan nargil Bes zyad shodan Charby dar badan mysheh
❤🎉merci
هميشه بیا
خانم خوش انرژی من
Very good
سیب زمینی سرشار از نشاسته هست
نودل رو از كجا تهيه كنيم
تشکر از ویدیو جالب و زيبايي شما ❤
متسفانه در تابستان ها همه زحمات لاغر كردن حيف ميشود و وزن زياد ميشود .
نمي دانم جرا در تابستان نمي توانيم وزن كم كنيم!!
كوشت ها صورت را جاق ميكند و اين باعث استرس ميشود صورت بف كرده....
با سلام و تشکر از لطف شما و اطلاعات مفید . متاسفانه از شماره ۴ ببعد شمارش یادتان رفت و‌بعد چهار مورد دیگر ذکر گردید : ماهیها و صدفهای دریائی ، گوشت و ماکیان ها ، مغز ها و آجیل ها و اووکادو😂 ، مورد نهم را ذکر‌نکردید .
❤
متاسفانه درایران آواکادو نیست واگرباشد بعنوان میوه لوکس خیلی گرونه وبلوبری هم نیست مرسی ازبرنامه خوبتون❤❤❤❤❤❤❤😅
در اروپا هم همه چیز است ولی افتاب نیست یعنی هیچ چیزی نیست
متأسفانه
نودل شیراتاکی از کجا باید خرید
صدای خوب و بیان خوب خیلی متشکرم ❤❤❤❤❤❤
زنده باشید عزیز بزرگوار سپاس که در ویدیو حضور داشتید 💙
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
💙
روند پست گذاری خیلی کند شده
🌺🌺🌺🌺🌺
Reza
ممنون بابت اطلاعات مفیدتون! 🙏💌
اما با یه چیز موافق نیستم. اینکه گفتین آووکادو میوه خوشمزه ایه 🙄
چون خودم چند ساله خوردنش رو شروع کردم. هر کاری میکنم مزه دارش کنم نمیشه که نمیشه ..... 😪😪😪
بله. قبول دارم میوه مفیدیه
اما خوشمزه نیست.
درود بر شما ، بله خیلی ها درباره آووکادو گفته شما رو نوشتند ولی خوب این تقریبا سلیقه ای هست ، آووکادو اگر کاملا پخته نباشه طعم بدتری پیدا می کنه ولی خوب این میوه بسیار برای قلب مفیده و عجیب ترین خواص رو داره شاید گاهی باید کمی از مزه ها دور بود و به سلامت واقعی فکر کرد از حضورتان بی نهایت خوشحالیم و بسیار ممنونیم نظر خود را برای ما ارسال فرمودین
این ویدئو از طریق هوش مصنوعی درست شده. تابلوست
درود دوست گرامی ، فریم به فریم ویدیو دست ساخت هست بزرگوار ، البته وقت زیادی واقعا براشون گذاشته می شه ، به هر روی از دقت نظر و توجه شما دوست گرامی بسیار سپاسگزاریم
خواهر دایی من گوشت خور و کبابد۷ور حرفه ای بود از ۵۰ سالگی مریض شد ۶۷ سالگی ۶م در بیماری مرد گوشت زیاد یعنی مرض و بدبختی
درود بر شما تاثیرات گوشت در بدن بسیار عالی است و کاملا به نوع گوشت مربوط هست که ارگانیک هست یا خیر آیا این دام ها در مراتع پرورش یافتند یا غلات خوردند چون کاملا نتایج آزمایشگاهی متفاوت هست . مورد دوم نوع تغذیه فرد هست که فقط به دلیل گوشت نبوده بلکه غلات موارد فراوری شده غذاهای مصنوعی مصرف شیرینی جات زیاد آرد و خیلی از موارد دیگه تاثیره گذاره و البته زیاده روی در هر چیزی طبیعتا نتایج خوبی نداره مخصوصا که در کنار گوشت از سبزیجات زیاد استفاده نشه
💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚
کسلام ممنونم از مطالب ارزشمند و بدرد بخورتون اما حیف هر چه خوشمزه تر مهلکتر عین تجربه مشابه من زنی به غایت زیبا گویا رفتم بهشت خدا بهم داده و گفته برو حلالت تخته گاز خلاصه سهگانه سوخت شدم اما بعد فهمیدم اگه زنت زیبا باشه خودتو باید بازخرید کنی و حواست به همسرت باشه وگرنه بلایی که سر من اومد و اینجا جا گفتنش نیست گرفتار میشید خدا پشت وپناهتون یا علی
یعنی چی متوجه نشدم
@@رابی-ع7خ خودشم نفهمید چه چرندی گفت چه برسه به من و شما !!! 😂😂😂
@ محمد امین امینی یا علی یعنی چی علی کیه ؟! منظورت علی قاتل ه تو روحش بیمار روانی آدمکش 🥵🥵🥵
@@maryamsanati8337 تجاریه همش دروغ ،منابع طبیعی جیبیشونه که ما نگاه کنیم
عزیز وقتی میفرمائید آجیل زیاده روی نکنید لطف کنید آندازه بفرمایید