홈짐)제너럴라인 펜타곤스미스 밀리터리프레스 95kg

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  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 17

  • @robinpark9906
    @robinpark9906 3 роки тому +4

    바벨 옆에 공간이 거의 없는 것 같은데 원판 끼울 시 안 불편하신가요?

    • @홈트왕
      @홈트왕  3 роки тому

      10키로짜리 원판 사용중인데 불편함은 있긴한데 큰 문제는 없다고 생각합니다.ㅎㅎ (원판 20키로 꼽는건 좀 힘들것 같아서 10키로짜리만 사용해요)

  • @운동하는주코치
    @운동하는주코치 3 роки тому +1

    오 저도 따라해볼게요 완전 힘들것 같아요!!!

    • @홈트왕
      @홈트왕  3 роки тому +1

      감사합니다 주코치님..ㅎㅎ 더스크랙 카페에서 글 잘 보구 있습니다 ㅎㅎ

    • @운동하는주코치
      @운동하는주코치 3 роки тому

      @@홈트왕 감사합니당 ^^

  • @bulbob100
    @bulbob100 3 роки тому +2

    1RM 2RM 이런식으로 저렇게 중량 무겁게 하다가 어깨나감.

    • @홈트왕
      @홈트왕  3 роки тому

      조언 감사합니다..ㅎ

  • @eas5661
    @eas5661 3 роки тому +1

    홈짐 기가 막히네요.... 저도 홈짐 도전중인데 현재 볼케이노와 제너럴펜타곤 중에서 고민중입니다. 혹시 조언해주실 수 있나요?

    • @홈트왕
      @홈트왕  3 роки тому +1

      감사합니다 ^^
      볼케이노2는 스미스 감도가 상당히 좋고 파워리프팅을 주로 하신다면 추천드리겠습니다.
      (랫타워 케이블 감도는 저는 개인적으로 별로였습니다)
      펜타곤스미스는 일단 듀얼케이블 감도가 엄청 부드럽습니다. 대신 스미스머신 널링이 너무 거칠고 스미스머신 감도가 볼케이노만큼 부드럽지 않지만 어태치먼트인 레그프레스 발판을 활용하시겠다고 한다면 펜타곤 스미스 압승이라 생각됩니다..ㅎㅎ 레그프레스 발판으로 몸 위치에 따라 대퇴사두 대퇴이투 자극이 엄청 좋았습니다.ㅎㅎ
      (J×산업 레그프레스 발판도 써봤지만 넘사벽)

    • @eas5661
      @eas5661 3 роки тому

      @@홈트왕 와 답변 정말 감사합니다! 파워리프팅 방식은 선호하지 않아서 펜타곤쪽이 좀 더 끌리네요! 3월 입고라던데 ㅠㅠ 빨리 됐으면 좋겠어요..

  • @Red_Rabbit.K
    @Red_Rabbit.K 3 роки тому

    혹, 방 폭이 얼마나 되는지 알 수 있을까요?

    • @홈트왕
      @홈트왕  3 роки тому

      217센치입니다..ㅎㅎ
      봉은 180센치에요

    • @byungkuklee7190
      @byungkuklee7190 2 роки тому

      저도 제너럴라인 보고있고 방사이즈가 220 가로입니다 설치 및 운동하는데 제약이 있을지 조언 부탁드립니다

  • @wns846
    @wns846 3 роки тому +1

    100 아님?

    • @홈트왕
      @홈트왕  3 роки тому

      봉이 15키로짜리여서요..ㅎㅎ