👉 POR QUE A CHIA É UM SUPERALIMENTO - Propriedades Nutricionais
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- Опубліковано 12 чер 2024
- Hoje vou falar sobre mais um superalimento, a Chia. Muitos conhecem a importância da Chia para nossa dieta. Mas quais são as suas propriedades nutricionais? Por que a Chia é tão importante? Também veremos 7 maneiras de incluir a Chia na nossa alimentação. A importância de uma alimentação saudável. Venha comigo! Grande Abraço, Li
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Créditos Pixabay - Розваги
Acrescento cheia no pudim dela com aveia, leite de coco e frutas.
No mix de frutas
Delícia!
EU USO MUITO A CHIA. QUANDO VOU COZINHAR O FEIJÃO, ACRESCENTO CHIA, LINHAÇA DOURADA E OS DEMAIS TEMPEROS.. ENGROSSA MUITO. USO TAMBÉM NA SOPA, NO ARROZ... ENFIM, USO EM TUDO QUE PUDER.
Ótimo! Eu também. Vou fazer alguns vídeos mostrando isso. Obrigado pelo retorno. Acho importante melhorar o poder nutritivo dos alimentos. Abraço!
Muito saudavel
Sim, vale muito a pena incluir na alimentação.
Sim. Uso no arroz, tempero em geral com outros it ns antinflamatorios!! É maravilhosa! 😍
PECO, CHAMAR A ATENÇÃO DE TODOS!!!
Que nao comam chia pura ou sem hidratar no proprio alimento antes! Pois, pode causar engasgow e sufocamento. NAO HA RISCOS em consuni-la hidratada! Por favor, acrescente ao seu video de grande utilidade publica e saúde! Gratidão 🙏🤍
Obrigada! Durante o vídeo falei de várias formas de hidratá-la. Mas, vou fazer outro vídeo, também acho importante chamar mais atenção para isso. Ótima sugestão. Abraço!
@@canaldicasdali Que ótimo exemplo, seu! Gratidão, pelo trabalho sério e contínuo que nós fornece!! 👏👏👏
PAZ E PROSPERIDADE NO BEM a todos nós! 🙏🤍🧠☀️🌻
Boa noite @valesp7578! Hoje saiu o vídeo que eu preparei conforme sua sugestão! Acho que agora ficou claro. Obrigada mais uma vez!
ua-cam.com/video/rIeRV9NiN3M/v-deo.html