Разгрузочная диета | как правильно голодать
Вставка
- Опубліковано 23 січ 2023
- 💊 Пробиотики и закваски от БакЗдрав 10% скидка 👇
clck.ru/38BGSs
Скидочный купон: vladimast
📺 Марафоны по голоданию и уникальные материалы в одном телеграм канале: «Мастерская Здоровья» 👇
t.me/tribute/app?startapp=so2
✅ Противовоспалительное питание
✅ Ферментация
✅ Ферментотерапия
✅ Лечебное голодание
✅Паразиты в крови и борьба с ними. ⏬
Чтоб подписаться на группу "Мастерская Здоровья" необходимо перейти по ссылке👇
t.me/tribute/app?startapp=so2
▶ Телеграм: t.me/vladimirmasterov
📝Архив отзывов: t.me/vladimastecho
✉ Телеграмм ЛС: t.me/vladimast
📺Мои курсы и марафоны в одном телеграм канале: t.me/tribute/app?startapp=so2 💊 Пробиотики и закваски 10% скидка 👇
Скидочный купон: vladimast
📺 Марафоны по голоданию и уникальные материалы в одном телеграм канале: «Мастерская Здоровья» 👇
t.me/+eMf84QI80y85MmUy
✅ Противовоспалительное питание
✅ Очищение организма и кишечника
✅ Ферментация
✅ Ферментотерапия
✅ Лечебное голодание ⏬
Чтоб подписаться на группу "Мастерская Здоровья" необходимо перейти по ссылке👇
t.me/+eMf84QI80y85MmUy
А затем в боте: t.me/tribute проведите оплату.
▶ Телеграм: t.me/vladimirmasterov
📝Архив отзывов: t.me/vladimastecho
✉ Телеграмм ЛС: t.me/vladimast
📺Мои курсы и марафоны в одном телеграм канале: t.me/+eMf84QI80y85MmUy
Наблюдала лично одного человека.18 дней голодал.
Очень сильно помолодело лицо.Это было изумительно!
Как будто лет 15 отмотал назад.
Думаю, мы изматываем организм лишней и тяжёлой едой, (особенно... мясом).
И мучное😢
Мила , а голодал этот человек на воде или на сухую?
Не только самой едой но и мыслями о еде, как бы чего вкусного съесть.
Я голодала 23 дня и много раз по 5-11 дней
У всех по - разному. Голодала 19 дней, тяжело далось, в конце началась аритмия, не было сил подняться на 2-ой этаж, потеряла 10 кг веса, появилась брюшная грыжа, вылез геморрой,, т. е. пошла потеря мышечной массы, суставы конечно стали очень гибкими, тело в одежде, как у девушки, а так кожа отвисла, стала сухой, потом появились папилломы, долго кишечник восстанавливала. Голодала на воде, с водными клизмами с содой. Теперь так не хочется. Надо пробовать более щадящий вариант с пробиотиками, с кофейный клизмами, но уже опасаюсь, с возрастом и так коллаген, мышцы сильно теряем...
Владимир, огромная благодарность Вам за овсяный кефир! Делаю во всех Ваших вариантах! Наслаждение просто. За закваски отдельная благодарность. Овсяный квас и овсяный кефир- великолепный разгрузочный день👌🏻 Квас гасит аппетит часа на 4-5.
Еще я использую с Вашим кефирчиком кашу «Самарский здоровяк» ( это цельные зерна, макробиотика) Эффект бомбический!!!! Мне очень нравится Ваш канал. Спасибо за Ваш труд!
Я начинала голодать с тыквы. В первый день варёную, второй день сырую, третий сок. На четвёртый день уже было легко перейти на воду и аппетит пропал, . Голодала 9 дней, больше не могла, голокружение. Но и этот опыт очень помог: воспалительный процесс в поджелудочной железе прошёл. Она мне тогда сигнал давала, что помоги мне. А я продолжила есть жирное и сладкое и в результате развился диабет.
Владимир, вы, пожалуй, единственный лектор, из всех мне встречавшихся, кто очень просто и понятно доносит очень ценную информацию.
И действительно, организм только сам может себя восстановить. Даже классическая медицина, почти Господи, этим пользуется - сначала применяет тактику выжженной земли, а потом ждёт, когда произойдет восстановление.
Как всегда много важной информации, спасибо большое!
Спасибо Владимир, хорошая информация для новичков 👍🙏🏻
Благодарю, Владимир! Для себя важное поняла, что можно маневрировать в практиках очищения)🙏
Интересно, благодарю🙏🙏🙏
Благодарю ❤
Владимир благодарю! Такая полезная информация!❤
Супер видео!!!!
спасибо большое за видео
Спасибо огромное за такую важную информацию Владимир! Буду пробовать голодать с учетом вашей информации! Купила закваску и начну применять!
Владимир, благодарю!
Вот именно, не нужно печень очищать . Простое голодание и печень сама очищается вместе с кишечником и другими системами .
А если есть вирус гепатита Б???? Можно ли голодать?
Идет шестнадцатый день голодания на воде. Прям сразу на последний новогодний праздник перешел в режим только вода. Через три дня пропал всякий аппетит и желание есть. На двенадцатый стало тяжеловато - появилась слабость и легкое головокружение. Немного изменилось сознание - стало линейным что ли, для меня это не очень…
Сон, увы, урывистый, как и был, но это из-за работы…
И судя по всему началась дичайшая интоксикация, спорадически возникает тошнота, кишечник крутит, ощущение как отравился паленой водярой.
Вообще заходить на голодание нужно тоже правильно - уходить от мяса, тяжелой еды, больше клетчатки.
А я два дня назад вышла из 5 дневного голодания. Пила только горячую воду 45-50 градусов. В результате на 4 день стала выходить зеленая желчь, примерно 2 литра с камнями, кусками слизи и какой то мути оранжевого цвета, видимо, отработанных эритроцитов, которые сбрасывает в печень селезенка. Из всех биологических отверстий пошла слизь, даже из глаз, а моча с пеной. Как вспомню, так вздрогну. Зато сейчас как огурчик)). Очень советую во время голода каждый день делать клизьмы, иначе отравитесь и пить воду только горячую, по китайской методике. Когда будете выходить из голода, обязательно, чтобы включить в работу поджелудочную, надо начинать с айрана или домашней простокваши, иначе потом долго будете выходить из за несварения. Желаю удачи!
От мяса нужно вообще отказаться- а перед голоданием- сидеть на овощных супчиках ( без картошки и мучного) салаты немного масла заправить, а лучше на смузи- несколько дней. А уж потом уходить на голодовку. И выходить тоже нужно медленно. Не нажираться. А то какой смысл голодать. И прислушиваться к себе- по самочувствию. Ведь никто не знает, какие есть у вас заболевания. От ( мертвичины) совсем надо отказаться ‼️💯
@@user-sd8yn1uh2x Добрый день всем. У Меня также было. когда чувствовал что началась интоксикация и мне становилось плохо, делал себе клизму и интоксикация дня на два отпускала. Так и практиковал клизмы во время голодания и было на много легче. Удачи вам.
@@user-sd8yn1uh2x Моча с пеной - белок и соль.
@@MICHAEL_GOLDMAN Да, это белок в моче. Профессор Николаев в своей книге "Голодание ради здоровья" пишет что так и должно быть. У многих из мочевого выходит даже кашеобразная масса. У меня тоже было. Видимо, почки очищаются.
Спасибо, познавательно.
Спасибо за схему. Один день рис следующий день вода или сок овощной или кефир овсяный.
Скажите,день на рисе без воды? Или воду пьем?
@@Veber-000 Да, без воды. Со 2 мин говорит, об этом.
Да это не важно! Можешь пить и рис есть. Суть в том что есть надо и пить катастрофически малыми порциями, делая по возможности длительные интервалы
Спасибо, есть Надежда
ЗДРАВИЯ !
Владимир , подойдёт разгрузка на капустном квасе или Сурице ( настой ~ 24ч.)
БЛАГО ДАРЮ !
Владимир, вы вырастили чайный гриб? Как этот напиток влияет на кровь? Что там внутри этого напитка, какие бактерии?
Классное видо, благодарю
Спосибо ❤🎉
Голодала по Огонян 21 день. Понравилось, не хотелось выходить. Потом надо было выходить получается хотя бы столько же сколько и голодала. Выходила аккуратно дней 10. Потом были новогодние праздники и. Встречаем со знакомой семьёй с детьми+ наши дети. Мужья веганы, но далеко не зож. Было много жареного, выпечка, крупы, детям и мамам мясное. Вообщем аппетит у меня разигрался. Наела все кг обратно даже с верхом, попала в больницу с кровотечением, посадили на гормоны, еле слезла, через 2 мес. Потом любой скачок в большую или меньшую сторону по колличеству съеденной еды - кровило. Сейчас вес ещё больше вырос это не мой вес, тяжело. Мечтаю разгрузится, но есть страх. Раньше пробовала сухое голодание по 3-5 дней, оно понравилось больше чем на воде, т.к. не было гол. болей. Однодневные посты даются оочень тяжело. Посоветуйте пожалуйста может правда с рисом попробывать.
Голодаю по Оганян не первый раз вы просто все не верно сделали ,выход важный и самый главный а далее надо было быть на сыроедении 2-3 мес ,вот в этом и проблема если вы собираетесь идти по Оганян ,то нужно все делать верно либо не делать вообще ,это очень серьезное очищение.
в последнее время звук в роликах стал значительно лучше! что можно сделать лучше ещё - выровнять громкость по всему ролику например компрессором (вставка из фильма с очень тихим звуком в этом ролике)
Спасибо.
Владимир, как быть? Если есть и кандидоз и гепатит Б? Можно ли голодать при гепатите?
Как к вам записаться?
Владимир, благодарю за видео. Подскажите сколько дней можно голодать на этой диете (рис + соки) пожилому человеку 80 лет?
Владимир, здравствуйте! Рак груди 2 ст. Не быстро растущий увеличен лимфо узел подмышечный при росте 156 вес 47 в печени полипы самый большой 5 мм с чего начинать ?
Здравствуйте Владимир. Если не сложно расскажите пожалуйста об интервальном голодание 16/8 и 20/4. Благодарю за Ваши знания , которые наверняка помогли не одному человеку изменить свое здоровье к лучшему.
Владимир для меня голодать маленькая проблема,а вот выход с голодания.Если можно расскажите об выходе с голода пожалуйста
Можно ли выходить с голода на овсяном молоке?
Приветствую Владимир! Скажите: 100г. риса это:??? 100г. сухого из пакета? 100г. отмоченного за сутки в мокром виде? Или же 100г. уже готового вореного продукта??? Как понять?🤷♂️ 100г, риса отмерять в каком его виде??? Подскажите . Благодарю!🙏
У меня за 11 дней голодовки с талой водой от снега пила колени из целились, потеть перестала, запах из рта по утрам пропал. Во время голодовки какое то умиротворение было, покой и даже ревность уходила
Здравствуйте, Светлана! От пота избавились совсем, теперь не потеете или только во время голода?
0:24
0: 0:36 0:37
0:59 0:59 1: 1:04
1:44 1:45
У меня летом 1 камень рассосался, а остальные три уменьшились сильно в размерах
Рис можно бурый или белый только, пожалуйста подскажите?
Отлично. Комментарий для продвижения видео ролика на канале.
Спасибо за знания . Хотела тоже пройти чистку с тройчаткрой .
Тройчатка класс, неделю недавно пил
@@user-oc6rg3bj5z да, но идёт нагрузка на печень?) Теперь я уж и не знаю, пить или лучше после чистки уже , или вовсе отказаться.(?)
@@liliakotogura1265 Нагрузка на печень когда мясо жаренное с макарошками, а здесь и не чувствуешь ее, только начальную горечь. Я параллельно сыроедил.
@@user-oc6rg3bj5z неа, макарошки и мясо давно в прошлом, не так давно подъедала макароны, но потом поняла, что сами макароны вообще не вкусные . Их вкусными делал черный перец, соль и постное масло холодного отжима.
В итоге - отказалась от макарон , глютен - это вредно для меня. Жаль что так долго от мучного отказывалась. Всё виной любовь к вареникам , хотя бы по праздникам застолье с родными. Хоть как я упиралась, но всё же опять ела их за компанию...они за общим столом вкусные.
Наверное Вы и соль не едите?
Я пока не знаю как это сделать. Нравится пока что.(
Знаю, что не очень полезна... Когда одни фрукты ем, или морковку соли не нужно.) Только в салаты кроме вакамэ немного соли добавляю, хоть не столько как раньше.)
Может ли рассосатся легочный фиброз на голодании ? благодарю
Может.
Ищу информацию о влиянии голода на идиопатический фиброз , помогите пожалуйста...
А можно жмыхи от сока не выбрасывать а как по Болотову утром принять а потом не сразу конечно сок
Чистить надоело все показатели на нуле. От паразитов чистилась
Много работаю физически .
Не всем подходит голодание.
Идёт самопоедание себя , истощение ....
Лечение голоданием основанно на контрасте. Катаболизм - анаболизм, разрушение и восстановление. На голодании некоторые показатели падают, но на восстановление резко возрастают в несколько раз. Должно быть качественное правильное восстановительное питание и нагрузки, иначе мышцы истощается, а вес будет расти за счёт жира
Рис не закрепит, если совсем без воды?
Добрый вечер, подскажите пожалуйста, что будет если голодать 3 дня на кофе с сахаром, без сахара не могу...!? Благодарю 🙏
Ничего не будет, организм будет питаться сахаром, ну и похудеете конечно, т к мало Пит веществ прступает
❤❤
Интересно а запора на рисе нет? он так тормозит пищеварение
Тоже интересует этот момент
Владимир постоянно говорит, если едите варенку {рис, картофель), то надо есть ферментированные продукты и будет норм.
@@user-fo9cb6oe1f не работает лично у меня))) чечевица хорошо заходит. Но не рис точно
А как голодать диабетикам? 🙏
Голодание -это супер! НО вначале антипаразитарную программу ! Как думаете Владимир, по этому поводу?
Подскажите пожалуйста, 21 день на воде, 8 дней на соках и квасах ферментированных отсидела, сейчас начинаю пить коктейли зелёные и начинается опять газообразование(была такая проблема, что посоветуете чтоб избавиться от этой проблемы
Газообразование от сырых овощей,вам нельзя.Послушайте Огулова
Какая вы молодец 👍
При таких разгрузочных днях и на выходные 2 дня голода(при этих двух днях голода,клизьмы нужны?
Если у меня обычная соковыжималка ,не шнекеровская можно ли на ней делать сок
2 дня не надо клизмы, можете чай слабит перед этими днями выпить вечером
Можно к вашему марафону присоединиться? Я с 10 февраля не ем.
Приветствую, хочу на курс
Напишите в ЛС👇
t.me/vladimast
Добрый день Владимир!!! Пожалуйста!!!! скажите как АККУРАТНО растворить камень в почке, очень надо!! Кроме как растительную пищу кушать преимущественно и пить лимонный сок больше ничего придумать не могу.... У матери камень в почке, вроде бы не очень большой, хочу помочь ей, ответьте пожалуйста кратко что делать, пожалуйста!)
Найдите на ютубе, многие растворили свои камни в почках оваром травы эрва шерстистая (в простонародье пол-пола), там рецепт отвара рассказывают: 2 ложки столовых с горкой залить кипятком 230 мл, настоять 1 час, процедить и выпить за три приема: перед завтраком за 15 минут, остаток перед обедом за 15 минут и ужином также. Только через трубочку, чтобы на зубы не попала. Алкоголь в течение месяца не пить!
Я лично растворила камешки в почках этой травой Эрва шерстистая (пола пола): пила 2 раза в день по полстакана в течении месяца. Ничего не чувствовала при этом, через полгода пошла сделала узи и камни не нашли.
Спасибо за информацию.Как объяснить моему мужу ,который может проснуться в 4 утра и сразу кушать . Сколько раз ему объясняю,пей воду лучше ,подожди немного .Нет я хочу кушать .
@@liarial Если постоянно хочется кушать и человек не толстеет это признак серьёзных паразитов и рак этому подтверждение, паразиты в определённый момент начинают выделять столько токсинов что человек заболевает.
Оставьте его в покое.Не нужно причинять добро вопреки желания человека.Занимайтесь собой,
@@liarial мужу от глистов надо прочиститься. Они ночью особенно активны и прожорливы. Я пропивала Кавказский сбор 68а молола в кофемолке и пила с водой, плюс экспенэль это концентрат осины. На вайлдберриз можно заказать. Пропили с детьми две недели, сколько нечести вышло, хотя анализы у всех их не показывали.
Застой жёлчи, долго не могу не есть, начинает болеть правый бок. Подскажите как мне поголодать без боли?))
Голодать на теплой воде
А зачем кофе?
Просто сам на суточном голодании попиваю кофе,но я думал это просто из-за тяжёлого пристрастия, кофеман, допускаю питьё на голодании,без сахара,просто чёрный.
Это желчеотток делает, добавьте кокос масло и сок лимона!
Мне кажется что кофе было указанно автором для клизм для очищения кишечника по Герсону
Чтобы разгружаться на овощных соках нужна соковыжималка, подскажите у кого какая?
Лучше использовать шнековую, меньше мыть и полезней, но стоит дороже
Кушаю в течении 5 дней потом 24 часа ничего не ем(пью травяной чай) после паузы один приём пищи растительной сырой и снова ничего не ем 12 часов потом снова 5 дней кушаю и по кругу. Голодаю периодически на протяжении 8 лет. Лучшее средство для приведения организма к базовому состоянию. Для очистки печени хорошо подходит всё что гонит желчь. Лучшее аюрведическое средство амликюр(топ для печени) натуральный на растительной основе никакой химии. Сам пил данное лекарство и друг после курса стероидов пил до приёма были завышенные ферменты после нескольких дней приёма лекарства всё пришло в норму хотя пробовал колоть дорогой фарм препарат аптечный эффект нулевой был.
Мудро держите разгрузочный день! А как голодаете? У меня больше 5 дней на воде не получается выдержать (состояние начинается ужасное с сердцебиением, отдышкой, слабость. )
@@snowboard4393 длительные голодания больше двух дней я насколько помню не делал ни разу, я голодаю часто но по чуть переносить такие перерывы проще всего в 18 часов закончили есть на следующий день после 18 один приём и потом ещё 12 часов не кушаем это максимально лайтовый режим без стресса так как аппетит появляется сильный к вечеру и можно перекусить и потом уже не думаете о еде до следующего утра. Эффект накопительный заметить результат можно где-то через 2 месяца от таких голоданий.
А мне проще резко с утра войти в голод. Я так не могу грызть овощи
Прописка ❤
Если , удалили , желчный пузырь , можно , голодать ?
Можно. Но пейте тёплую воду периодически.
А с какого возраста можно голодать? Детям
Детям нельзя голодать, с 18 лет можно когда организм не растет уже
Можно рецепт хлеба из нута?
😇💚💚💚💪💪💪👍👍👍
Благодарю ❤