¿Que Grasas Debo Comer Para Bajar El Colesterol? 🥑🫒🥜
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- Опубліковано 14 тра 2024
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Hola mi bonita nutrióloga!! Desde el 2019 he estado aprendiendo a comer 🥣 más sano, me hicieron un estudio y ya no puedo comer pollo pepino nueces y almendras esto por cual lo puedo sustituir, tengo 72 años y sigo tomando mis ricos jugos, muchas gracias Mariana por enseñarme a comer más sano, te mando un abrazo y muchas bendiciones 🙏😘💐
Muchas gracias 🙏🙏🍎🍎
Muchas. Gracias muy bien. Explicado.
Hola. Mariana. Podrías aser un video sobre Cómo trabaja la Acupuntura que son los balines en el oído para bajar de peso. Te lo agradecería mucho. 😊
Guapísima llena de luz! Mariana, gracias siempre por tus videos informativos 🤗💚
Rachel
Muchísimas gracias!!
Gracias x la información tan completa m encanta😘🍎🍏🍎
Gracias a ti ❤
Grasias Dra.saluditos❤❤
Saludos!
Muy buena información gracias Dra🙏🍎🍑
Gracias a ti!❤
Hola .
Podría por favor recomendarme un menú para subir de peso .
La paciente es una niña de 13 años con desnutrición leve y delgadez extrema.ese fue el diagnóstico que le dieron.
Muchas gracias
Me gustaría saber de la manteca, que tan buena es para cocinar y el chicharrón es bueno comerlo.
Yo no recomiendo las grasas animales. 😊
Saluditos y Bendiciones mi Dra hermosa ❤😊
Saludos 🤗
Hola Coach, ¿la carne de puerco la recomiendas?
Sí! Solo que no tenga grasa o que esté frita
Las grasas ghee es buena para cocinar 😊
🍏🍎🥑🙏🏼
❤😊
Dra . Buenas tardes, que me recomienda para que mi hija tome agua , porque he estado batallando para que tome agua tiene 14 años
Intenta darle agua en lugar de otras bebidas azucaradas, o empieza con agua de jamaica o limón
Muchas gracias @@anutricional
Dra...pase 3 meses consumiendo aceite de coco (1cucharada diaria) y se me subio los triglic en 395 y el colest a 294...😢😢😢
El aceite de coco no debes de consumirlo diario. Por eso comente que sea de preferencia el aceite de aguacate para cocinar.
No forzosamente te subieron los tg o colesterol por esta cucharada de aceite de coco. Revisa resto de las comidas que estás haciendo, y si no estás abusando de los carbohidratos, porque estos pueden ser los culpables del por qué te haya aumentado. De todas maneras te sugiero que mejor consumas aceite de aguacate para cocinar en cantidades muy moderadas, y no consumas todos los días una cucharada de aceite de coco.
@@anutricionalgracias por educarlos en estos videos para mejorar nuestros habitos Dra!🫶🎉
Que pasa si en mi análisis salen mis dos tipos de colesterol alto hdl y ldl
😊😊
😊👍🏻