VITAMINA D para REGULAR la Salud Hormonal - Dr. Domingo Pérez León
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- Опубліковано 10 лют 2025
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En este video, el Dr. Domingo Pérez León explica cómo el exceso de estrógenos en el cuerpo puede tener diversas consecuencias negativas.
⚠️ Se pueden experimentar síntomas como el síndrome premenstrual, hinchazón y dolor en los senos y abdomen, cefaleas, migrañas, dolor en la zona ovárica, lumbar y piernas, ansias por alimentos dulces y mal humor.
📈 Este exceso de estrógenos puede estar relacionado con diversos problemas de salud, como el cáncer de próstata, sobrepeso, mamas fibroquísticas, hipertrofia venosa de próstata, displasia cervical, cáncer de mama, retención de líquidos y problemas de tiroides.
🥕 La alimentación y otros factores influyen en los niveles de estrógenos, pero existen alimentos que pueden regularlos. También aborda la importancia de la progesterona en la segunda parte del ciclo menstrual y cómo la vitamina D y los ácidos grasos Omega-3 están relacionados con la función cerebral y emocional, influyendo en la depresión y la ansiedad.
*Este video únicamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos médicos, recomendaciones o asesoría médica de ningún tipo.
El uso de la información de este video o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario. El contenido de este video no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento médico para cualquier condición médica que puedan tener y deben buscar la asistencia de sus profesionales de la salud para tales condiciones.
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Me cayó como anillo al dedo esta información, muchas gracias por informarnos es una gran ayuda a comprender nuestro cuerpo y los cambios en el, tengo 52 años y tengo varios síntomas de los cuales mencionan aquí, ya tomaré medidas al respecto porque voy al doctor y solo da tratamientos para quitar síntomas pero sin tratar el origen del problema, así de que me estoy informando por mi cuenta e investigo de todo un poco, gracias mil y que sigan ayudando a más personas con tan valiosa información 🙏🏼
😊🍀 muy interesante video para las q sufrimos de desbalance Hormonal 😢. Yo! He sufrido de desbalance hormonal . Cauda de cabello, insomnia irritabilidad , tristeza , estrenimiento y engordo con solo ver un pan. Sin decir q no he podido ser mama . Me ha ayudado mucho tomar , citrato de magnecio y potasio todos los dias . Tomo vitamina D para estar feliz .y una vez al ano me hago la limpieza de higado y vesicula del querido frank suarez ( esta en UA-cam). Ahora mismo decidi poner dos cucharadas. Soperas de linaza en la licuadora y me tomo eso en las mananas. Me ha ayudado mucho para el estrrnimiento y dicen q sirve para las hornonas . Gracias espero les ayude mis tips .❤
Usa la crema de progesterona
@@gabrielamunoz7212 donde la puedo conseguir?
@@yamilethespinoza6875 Amazon
@@yamilethespinoza6875 ve los videos de frank Suárez de la crema de progesterona
La crema de progesterona yo la conseguí en las tiendas naturales y viene junta con vitamina D-3
Hola, creo que llegue tarde a esta informacion porque yo padeci todo lo mencionado y no lo atendi y hoy estoy operada de cancer de mama y mi vida en riesgo que solo Dios me puede salvar pero, las personas que padecen esto de hormonal estan a tiwmpo de no llegar a ese desastre del organismo cuidense porque llegar hasta el extremo de padecer cancer no se lo deseo a nadie cuidense a tiwmpo mujeres y hombres.😢❤
Empiesa a tomar 10,000 UI ,de vitamina D3 con K2, no pierdes nada, primero Dios y te ayuda, bendiciones
Pero igualmente tenemos la naturaleza y hay plantas potentísimas para el cáncer y también para muchas enfermedades 😊❤
Gracias y bendiciones en tu proceso, que te puedas sanar, un abrazo!
Gracias por escribir,es posible alertar a muchas. Yo tuve todos estos síntomas, cinco años muy duros con hipotiroidismo, dermatitis atópica, caída de cabello, un tumor benigno en mama y a la espera de los resultados de exámenes en el otro seno....nadie nunca, ningún ginecólogo me advirtió sobre todo esto. Todo se reducía a un desbalance hormonal premenopáusico.....
Soy una mujer de 48 ańos y me encantan los videos sobre salud 🙌🏼 Muchas gracias 🫶🏼
Estoy recién operada por endometriosis. Padezco de neuropatia de nervio trigémino, fatiga crónica, fibromyalgia, taquicardia . Tengo una piedra d 1cm en el riñón desde hace más d 5 años y mucho más. Trato de usar productos naturales ya que las medicinas sólo me provocan efectos secundarios y no ayudan con la condición. Me encanta la manera de explicar. ❤ Dios le bendiga.
Toma té de chancapiedra para desbaratar piedras en el hígado o en riñones también.
Busca al Dr Ludwig Jhonson
Muy cierto., yo tuve un desastre hormonal., hasta llegar a cirugías tuve miomas por lo mismo y pólipos. Y eso me explico mi Doctor. Gracias y bendiciones.
Tengo muchos de estos síntomas! He pasado frustrada por mi peso, irritable, lábil emocionalmente, el abdomen y los pechos me aumentaron mucho este último año, mamá fibroquística, nódulos coloides en la tiroides, ni qué hablar del impulso por atracones y cosas dulces que antes jamás me atraían. Una fatiga, dolor y cansancio constantes, falta de motivación, cistitis intersticial, la endometriosis empeoró.
Mil gracias por compartir esta información, justo esta semana tuve cita con la ginecóloga y me mandó vitamina D por 5 meses, espero poder volver a sentirme como “ yo “ de nuevo.
Que estés mejor , yo tengo 42 años y he tenido muchos problemas de salud empezando los 39 ha sido fatal , pero poco a poco estoy mejorando gracias a Dios , hay que cuidar más lo que comemos y comer muchas frutas y verduras como nos dijeron en la escuela decían antes jajaja pero que nunca hicimos caso !! 😂😊
Yo pasé cosas muy dolorasas 😢 pensé que tenía azúcar o cáncer fué muy doloroso 😢 pero jamás pensé lo que estaba pasando contigo pensé de todo pero jamás pensé que la menopausia es lo que provoca claro hay muchas mujeres que pasan desapersivido y muchas si es muy dura enpiese investigando y fuí con médicos me hicieron estudios y los resultados fueron menopausia y tiroides entonces de medicamentos farmacéuticos que tomé enpiese con vitamina D3 y Omega 3 claro verificados después enpiese con citrato de magnesio y citrato de potasio y miren qué volví a la vida para los sofocos y sodiracion tomé cápsula de Dim dim juntos con vitamina c asbsorvico en una semana ya no sentía nada ahora ya boy casi 6 meses y boy rolando una y otra y hay que saber convinarlas pará que cada una haga su trabajo y listo todo gracias de mucha investigación de yo misma
Estoy igual, me deforme del cuerpo en un abrir y cerrar de ojos no bajo con nada estoy desesperada
Esto es una abreviación del live sobre salud hormonal que se impartió hace unos días. Me parece genial ya que hay mucha terminología técnica en el video largo que sólo lo pueden entender los expertos.
Hola!! Buenísima la información, gracias.
Hay algun video del. Doc sobre la perimenopausia y menopausia?
Excelente explicación, aunque conocia ese diagnóstico en una de mis hijas, nunca me hablaron de los síntomas manifestos, hasta hoy, buscábamos soluciones para todos los síntomas que usted ha dicho, pue, poco a poco, a medidas que aumentó su edad, han ido aumentando todos los sintomas, y hoy los tiene todos menos uno.
Ahora entiendo porque ningún tratamiento ha solucionado los consecuentes problemas de salud.
Gracias Dr. ahora, además de la patologia conozco las consecuencias, pero me gustaria saber cómo solucionar, de una vez, la hiperestrogenia.
Por lo que inferí se resuelve con progesterona, mas, cómo seria el tratamiento?
Qué información TAN TAN valiosa! Gracias!
Como se agradece que un doctor explique realmente el problema que tenemos muchas y nunca nos dan solución nada más que anticonceptivas, que al dejarlas el efecto rebote para mi fue triplicado los síntomas que antes tenía.
es que algunos hacen de la medicina un negocio
Gracias por tanta información útil,ya q tengo endometriosis en grado 4
Hola. Yo también.......y como sabes en que grado estas d endometriosis?.... 😢yo ni se.....😢
Cambien de alimentación!! Están muy intoxicadas tengan una alimentación vegetariana
@@JADE-1111-b9oyo con E.M voy a empezar a probar con una alimentación ovo-pisci-vegetariana , sumado a que no consumo lácteos, granos, cereales,semillas ni glúten, si esto no me funciona ya no se que probar para frenar a esta enfermedad de porquería.
Buenisima explicación
Doctor muchas gracias, está ayudando a muchas personas con esta valiosa información.
Muchas gracias, información muy útil y practica, gracias también a todos los que contribuyen para que ésta información llegue a nosotros....
Muchas gracias, por su valiosa ayuda🙏🙏🙏🙏‼️❤️
Vaya regalo de vídeo gracias, gracias gracias 🙏
Excelente, gracias❤
Mil gracias,que interesante.
Justo he tenido sangrado abundantes y cólicos.Con esta explicación entiendo mejor lo que me pasa.
Interesante información... ahora me doy cuenta que tenía muchos de esos síntomas durante años... siempre hice rigurosamente los controles médicos...hasta que llegó la mastectomia por cáncer de mama y posterior tratamiento.... nunca antes me habían pedido control de la vitamina D😢, hasta que me lo pidieron en los estudios previos para determinar tipo de tratamiento para el cáncer....
❤
Lo siento mucho, la medicina tradicional siempre nos deja para lo último a nosotras. Por eso debemos tomar partida en nuestra propia salud y educarnos a nosotras mismas para usar a los médicos a nuestro favor pero no confiar en ellos lastimosamente. Te deseo pronta recuperación, verás que estarás mejor y con ayuda de una buena dieta mas tratamiento estarás muchísimo mejor! un abrazo grande bella
Sufro de ansiedad y depresión estoy en menopausia y la vitaminaDpor el suelo y trato de luchar por mi vida aun que no sienta aún que a veces siento que pierdo la batalla.sera por la deficiencia de vitamina D o la menopausia .ayuda mi vida se apaga día a dia
@@adrianacastaneda2746consume vit D, 1 vez a la semana durante 3 meses, camina durante 30 minutos a las 5 pm los rayos solares no son tan fuertes y te ayudará. Visita un doctor y él te dirá lo mejor para ti.
@@adrianacastaneda2746TOMA VITAMINA D3 O COLECALCIFEROL Q ES LO MISMO! SOLUCION ORAL 100.000 UI
Muy buen video! Preciso, gráfico y bien explicado. Gracias
Omg!!! 1000 gracias por compartir. Bendiciones ❤
Es el mejor video que ví....creo me salvó 😢.
Gracias.
Tienes exceso de estrógenos
Muy interesante el informe cuando disminuye la progesterona y por lo tanto, hay un exceso de estrógeno con las consecuencias mencionadas. La vitamina u hormona D hace maravillas cuando tenemos una enorme deficiencia de esa vitamina que se detecta con un análisis de sangre. Es todo un tema para las mujeres menopásicas y postmenopáusicas.
Por favor hable de las mujeres con muy bajos estrogenos
Yo lo tengo alto
Si porfavor doctor q somos muy flaquitas
El tamoxifeno mata a los estrógenos, a ver si me lo quitan.
Excelente, muchas gracias ❤
Gracias por la charla me es muy valioso
Diosito lo bemdiga por su informacion🙏
Realmente lo felicito por toda esta información tan valiosa y acertada.
Gracias❤.Dios lo bendice Dr.
Yo viendo que Tengo todooo los sintomas Junto con mi acne hormonal
Cuántos años tienes
Excelente informacion❤
Gracias, entendí muchas cosas que me están sucediendo.
Bendecido día Doctor mis saludos ..en el caso de los quistes en la mujer que genera cuadros de reglas abundantes al punto de llegar a anemia y hemoglobina en 6 debilidad ..agotamiento ,presión en la cabeza y perdida de la emoción ..Que podemos hacer. Para revertir estos síntomas Dr le saludo desde Venezuela ..en este caso está paciente está en edad 49 años ..
Gracias!!
Que informacion tan valiosa nos acaba de dar y explicar..muchas gracias, me doy cuenta que mis cefaleas tienen un por què !! Con razon tomo un antiestaminico y mejoró! Muchas gracias por explicar tan bien doctor!
Muchas gracias! Muy útil información... Bendiciones ❤
Nadie , ningún doctor te informa sobre estos riesgos , nadie nos dicen nada , lo veo muy injusto , que desgraciados !!
Lo más triste, ninguno y carísimas sus consultas. Todo lo resuelven con operaciónby terapia hormonal
MIS CONSULTAS TIENEN ESTE TIPO DE ENFOQUE PERO IGUAL POCOS SON LOS QUE SON CONSCIENTES Y CUMPLEN .... A LA MAYORIA LE ENCANTA ENCONTRAR LA CURA CON UNA PASTILLA
Yo he tenido dominancia estrogénica desde los 14 años cuando me diagnósticaron rosácea y mama fibroquística y lo único que me dijo el dermatólogo que evite el sol y era hereditario luego el ginecólogo que era un tipo de mama pero absolutamente nadie me concientizó de que era por dominancia estrogénica y ahora a mis 33 años me diagnóstican miomas, adenomiosis y hasta posible endometriosis ya me mandaron pastillas sintéticas pero que triste es saber que nadie le interesa ayudarte a prevenir tantos males e incluso el cáncer por eso ahora solo sigo a médicos funcionales uno de ellos el dr Frank Suárez
@@obstetrizgarciahHola,donde da consulta?
Este dr. Save mucho ne pregunto si tiene su propio canal para seguirle es de mucha ayuda sus platicas
Doctor buenas tardes le hablo desde cali me llamo mirelvis Doctor tengo 57 años y todavía me da ansiedad q devo hacer
Cuánta información valiosa, gracias!!!👍💜
Buenas noches doctor yo como mucha avena, eso quiere decir, que eso me produce exceso de Aromatasa ? Aparte estoy en perimenopausia.
Excelente información gracias
Gracias por la información
Hola! Cuanta vitamina D debo tomar ?
Gracias Dr exelente informacion gracias infinitas 🎉🎉
Doctor sería bueno para mujeres después de los 45 años untarse progesterona bioidentica?
Y las que no pueden adquirir las bioidenticas por su costo. Que se frieguen
A mí me la recetó mi ginecóloga y pensé que no era necesaria, pensando que sólo quería vendermela. La usé un tiempo pero la dejé de usar pensando que tendría efectos secundarios hasta que caducó.
Tremendo video!! Gracias
Excelente mensaje 👌
Me diagnóstica, muchas gracias por compartir.
Interesantísima y clara explicación! Muchas gracias
Cuanto tiempo hay que tomar la vitamina D? Y que cantidad?
Super importante e interesante sólo no me quedó claro qué es lo que causa de inicio en una persona aparentemente saludable, éste desequilibrio de estrógenos.Es decir qué factor actúa ¿podría ser genetico?¿es alimenticio meramente?¿deficiencia de ejercicio o al revés mucho?
Muy bueno el vídeo. Gracias.
Excelente información!!! Gracias Doctor.
@EscueladeSaludIntegrativa Hola Doctor por favor ayúdeme tengo mamas fibrosas que me causan mucho dolor además de casi todos los síntomas que describe aquí, como se llama la pomada de progesterona que puedo usar para las mamas?
Muchas gracias Doctor
Wow q interesante, gracias por hablar de los estrógenos en hombres
Muchas gracias doctor , tengo todos los sintomas q aparecen es horrible vivir asi. Yo me comprare progesterona natural me serviria. Porque tengo muchos coagulos y un frio horrible y en los analisis no sale nada. Alguien me puede ayudar porfavor? Tengo 46 años y no puedo vivir asi. Gracias
Entonces para alguien de 30 años con migraña pre-menstrual
Ni azucar, ni granos, ni alimentos que produzcan histamina.
En su lugar,
vit D, omega 3, pomelo, magnesio, zinc, b6.
Eso me ayudaría con las migrañas?
Gracias doc.
Tenga ud un buen día.
Pero no es q3e hay que tomar KS vitamina D con la K? Me parece que no lo menciona en el video. Lo veré de nuevo
Gracias Dr.!! Muy interesante y valioso!!
❤EXECELENTE INFORMACION, MUCHAS GRACIAS! ❤
DR. Tengo una consulta, el myo inositol es bueno también?
Cuál es el valor normal ? 😊
Gracias por esta información a al fin entiendo que me está pasando.
😖He sufrido de esto x años😡 Estoy harta de sufrir cada mes lo mismo,si me quito la matriz esto se acabaría Dr o me espero a la menopausia? Gracias 😿
Tranquila llevo años sufriendo terriblemente y los ginecólogos me mataban con puro antibióticos pese a que salía negativo todo y sinceramente ya me quería volver loca pensé que era el prolapso ayer me vio un ginecólogo y tengo problemas de la pre menopausia me recetó estrógenos en crema pero eso dice es malo y engordan me recetó unas hormonas naturales de soja según él para estar mejor anoche revise y encontré al doctor Frank Suárez que la soja malogra la tiroides que indica que es mejor que usemos como mujeres la progesterona esa crema es súper buena tengo que adquirirla yo tenía todos los síntomas que dice el doctor en este video suerte sería bueno que revises ese vídeo en su canal y entiendas mejor todo esto, DIOS nos ampare suerte.
Yo me quite la matriz porque era un infierno menstruando casi a diario por 2 años, estoy feliz pero me deje los ovarios y las tropas, pero si quisiera hacerme un examen hormonal para ver qué me falta o sobra
Muy buena explicación
Grazie,que piensas del dim?
Gracias Doctor Muy Interesante información
No entiendo , recomienda el consumo de fenogreco ? Que precisamente eleva los estrogenos al ser un fitoestrogeno?
Gracias por el video. Cuanta vitamina D tengo que tomar?
Tengo 46 años.
A mi me mandaron a tomar estrógenos y tengo miedo de tomarlos eh leído que esta posiblemente asociado al cancer pero por otro lado me dicen que debo tomarlo para evitar la osteoporosis
Si es verdad eso dicen de los estrógenos,Pero primero te deben hacer varios estudios para ver qué seas apta para recibir ese tratamiento,a mí me los hicieron fui apta y los estoy tomando por la menopausia...antes de tomarlos subí 15 kilos de peso pero ahora llevo 6 meses tomando los y he bajado ya 7 kilos , obviamente cuido la alimentación reduci el azúcar y camino diario 30 minutos.
No debes tomar estrógenos si no llevas un control con tu dr de cabecera .
Espero sirva mi testimonio 😊
Hola que tipos de estudios te mandan hacer ?
@@socorroborges3830 hormonales ...papanicolao y mastografia.😊
Entonces tengo desequilibrio hormonal yo tuve miomas ya fui operada y si padezco de retencion de liquidos al menos ya se que si es hormonal tambiwn padezo de migrañas guau tambien de presion arterial muy baja que bien se siente saber de donde viene todo esto y esa impulsividad que tenia por comer tambien viene de aqui increible
La vitamina D se puede tomar todos los días y que cantidad tomar gracias
Somente tive sintomas de endometriose após 45,sofri com sintomas,agora com 52,tomo Progesterona micronizada via oral e me sinto melhor,durmo melhor e meu ânimo melhorou também,algo muito importante nesta fase,ainda não estou menopausa! Nunca tomei anticoncepcional! Obrigada pelo conteúdo!🙏🤍👏👏👏🇵🇹
Muy valiosa información
Hola😊.. no puedo abrir el vídeo no se porqué, alguien que si haya podido y diga las vitaminas que se requiere x favor 😢
Gracias por compartir,yo llevo 9 años de calores día y noche sin descanso he probado de todo y nada me ayuda no puedo ni adelgazar con nada quisiera un remedio natural 😢gracias de antemano.bendiciones
Hola ,yo fui con un médico naturista y el tratamiento me ayudó mucho con los calores y sudoraciones.
Necesito atenderme con usted , cómo puedo contactar , atienden para otros países porfavor 🙏 ojalá me puedan responder
Doctor gracias por compartir, que se debe tomar en esos casos
Vitamina D
Y a mi me súper extriñe la vit D
Doctor si se me esta cayendo demasiado el cabellos que puedo aser ay?
Hola t aconsejo q le coloques pastilla anticonceptiva a tu champu eso t ayudara mucho😊
Si pero yo tomo progesterona desde hace 2 y medio , por tanto sangrado , durante todo el mes , pero lo peor de tomar esto es que he puesto mas de 20 kilo y no como apenas de nada , asinque a ver que hago si la tomo malo y si no la tomo tambiem es malo estoy deseperada no se qye hacer
Toma femplus amiga
Hola. Yo sufro de el syndrome Premenstrual y fui operada porque tenia endometriosis.. y ahora sufro de Infertelidad por vaja reserva ovarica. Para vitamins tomo unas que son para las embarazadas. ¿Que vitamins me recomienda parte de esas.?
Lee sobre la función del yodo en la fertilidad, lo debes tomar con selenio. (Alga de kelp tiene mucho yodo)
Más vitamina D3 de 10000 unidades
Hola donde lo puedo consultar
De cuantos miligramos recomienda la vitamina D
Dr. Xq cuando se consume vitamina d3 a las horas dan ataques de pánico o crisis de ansiedad? Muchas gracias ❤
La cantidad va de acuerdo al nivel de vitamina d que tengas y tu peso.
@@patricias4655 Muchas gracias hermosa!!! Felices fiestas 🙋🏼♀️
Tienes que tomarla cierto tiempo y creo es un mes y interrumpirlo 3 meses investiga con un especialista
No tiene nada que ver,se debe tomar el sol en los antebrazos y tomar linaza , cápsulas de aceite de bacalao y magnesio en las noches.
@@laurachacon7580 la emulsión Scott tiene vitamina D me sirve? Esa se las doy a mis hijos para el crecimiento y aprendizaje.
Excelente!!!
Como se reduce la histamina
Doctor hola. La progesterona hace q le salga a uno como leche d los pechos? Y yo soy muy delgada, es decir soy asi pero cn el oaso d los años perdi mas peso, desde los 15 ahora tengo 33.estara relacionado mi bajo peso cn ese liquido q me sale?
Tiene la prolactina alta
Tener la prolactina alta más de 200 ng/ml puede afectar el funcionamiento de los ovarios problemas menstruales e infertilidad debe hacerse resonancia magnetica
EXCELENTE INFORME MÉDICO. 👏👏👏👏👏👏 SALUDOS DESDE 🇺🇾
Gracias
Cuanto s recomendable tomar vitaminas D diaria
Por cuanto tiempo se debe tomar la vitamina D?
Yo operada de cáncer de mama, el tamoxifeno mata a las células cancerosas receptoras de estrógenos, ¿ y que pasa con las células cancerosas receptoras de progesterona???
Wooooowww por fin ! Tengo una idea clara del por qué de todas mis enfermedades 😢😢😢 tengo las armas en mis manos para proteger a mis hijas ❤
Hola que tienes
Exelente
Grazie mille ❤❤
Hola dr.
Es reversible un diagnóstico de Hiperplasia Endometrial con Atipia? Mi doctor me ha recomendado una histetectomia radical para remover Útero, tubos de falopio, ovarios(todo el sistema reproductor) tengo 49 años. Apreciaría sugerencias o tx alternativo. Cirugía programada para Junio 2024.
Entonces el dolor muscular que tengo es por la meno que llega y no llega que horror ya que llegue 🎉🎉🎉