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ESTOY TAN AGRADECIDA DE ENCONTRAR ESTE VIDEO... TENGO 4 MESES CON UN DOLOR ESPANTOSO EN EL TALON DEL PIE DERECHO, Y DE TANTO TOMAR PASTILLAS PARA EL DOLOR YA HASTA ME DUELE EL ESTOMAGO... VOY A PRACTICAR ESTOS EJERCICIOS, Y GRACIAS MIL POR HACER EL VIDEO SENCILLO, CLARO Y SIN TANTA PALABRERIA.... DIOS LOS BENDIGA
Es impresionante la labor social social que realizáis, tenía una fascitis plantar de caballo, y muy dolorosa. Bien, he seguido los consejos del vídeo y desde el segundo día disminuyó ostensiblemente el dolor y a partir de ahí, la recuperación ha sido asombrosa. Vuestro altruismo, y vuestras ganas de ayudar a las personas, sólo es equiparable a vuestra excelencia, profesionalidad y buen hacer. Mi total reconocimiento y felicitación por vuestro trabajo. Sinceramente, muchas gracias por intentar colaborar y construir un mundo más feliz.
Anoche hize los ejercicios y créanme que amanecí como si no hubiera tenido dolor de talón y ahorita los acabo de hacer gracias y muy bien explicado.... Y seguiré
Usted es un hombre humano.dios lo bendiga donde yo vivo casi no hay humanidad en el personal de salud. Eso es como si sintieran asco, rabia y no se que mas......dios nos salve de enfermarnos. Por eso ud se ve muy humano, conoce nuestras necesidades.dios lo bendiga.
Muchísimas gracias Sergio, hoy he aprendido mucho, ya inicié y espero me sirva estoy desesperada del dolor casi corrientazos en el talón, gracias por la generosidad y profesionalismo 💙🙏🏻
Soy un hombre de 64 años, de contextura media, físicamente sano. Mi única afición en lo que a ejercicio se refiere es caminar. Cuando salgo a vacacionar me encanta salir a recorrer playas, bosques, cerros, laderas de ríos, etc. Hace aprox. 2 meses comencé con dolor principalmente en el talón del pié derecho, lo que para mí se transformó en una real tortura, casi invalidante!.. El típico dolor al levantarme y luego poco a poco pudiendo caminar durante un lapso para volver a comenzar con el dolor hasta lo insoportable!... Estaba ya resignado a aceptar esta condición por mi edad, hasta que buscando posibles soluciones paleativas encontré este video el que ha sido mi SALVACION!... no me cabe más que dar infinitas Gracias!... GRACIAS! por su generosidad en compartir sus valiosos conocimientos!... Gracias!!!
Hola soy Cecilia desde Madrid,les doy las gracias por lo bien explicado y empezaré hacer los ejercicios a ver si mejoró porque hace tres meses tengo mucho dolor del talón del pie izquierdo, saludos y muchas gracias.
Si gracias ,voy hacer los ejercicios porque me duele el talón y tobillo derecho ,no es espolón calcáneo, y me da gusto saber cómo aliviar mi dolor muchas gracias Puebla México
Gracias. Tengo espolón calcáneo en pie izquierdo. Los consejos que das me han aliviado mucho. Preguntó podrías informar sobre las almohadas que que utiliza deben ser dos y de que altura para aliviar los pies. 😊
Doctor deseo un feliz año. Muchas gracias por ayudar. Por favor dígame que puedo acer por que me quema mucho la planta de los pies es insoportable llevo casi dos años así por favor gracias
Muchas gracias, excelente disertación que nos ayudará a ejercitarnos y mantener en óptimas condiciones nuestros pies. Saludos agradecidos desde Caracas, Venezuela. 7/10/23.
ESPECTACULAR, buenísimo información tan precisa muchisimas gracias como me gustaría dar miles de me gusta pero desafortunadamente no se puede muchas Bendiciones por tanta ayuda ustedes ayudan más que los terapeutas a donde tienes que ir y pagar y sales más triste de lo que llegaste que Dios los Bendiga ❤
Buenas tardes soy Olga Patricia Vargas y vivo en Colombia , les agradezco mucho por todos los ejercicios . Si tengo espolón calcáneo y me duele la rodilla izquierda Mil gracias por tomarse el tiempo para ayudar con estás dolencias 👏👏👏👏
Hola tengo un mes y medio con este malestar de ralon, y a fui al fisioterapeuta, me infici soli hacer 3 ejercicios, y yo buscando incrementar mi rutina de ejercicios encontré estos magníficos que lis estoy realizando, a mi me gusta mucho caminar por las mañanas, le agradezco mucho doctor por tan atenta y amplia información ya les contare cuando en verdad se me quite este dolor, saludos de veracruz México sus videos son muy valorados gracias 😊
Buen día soy Juan Carlos vivo en Bogotá Colombia agradezco por la terapia es de mucha ayuda ya que sufrir una fractura en el mi pie izquierdo de tibia y peroné y eres el pie festejado a la altura del tobillo el talón duele muchísimo Especialmente cuando camino
Buenas tardes doctor q debo aser me salió en mi pie izquierdo el hombro de el pie me salieron tres bolas a un lado y me duele demasiado y me sube asta la pierna el brazo asta el hueso de la pierna izquierda porfa
excelente doctor , muy buena su ayuda precisamente yo lo estoy viviendo . y haré este ejercicio seguro que me va aliviar , sobre todo en calor mi pié derecho está dolido aún más ....saludos ...
Hola Amanda! En el canal puedes encontrar diversos vídeos en los que ofrecemos rutinas de ejercicios para el dolor de rodillas ua-cam.com/video/rYDcVQ0E0Co/v-deo.html
Hola muy interesante información ando con problema facia plantar tuve tratamiento de 5 días bajo molestia pie pero la pierna la siento muy rígida tensa voy a clases de zumba no de impacto tengo 55 mi pregunta es puedo ir aún con algunas molestias
Tengo espolón calcaneo he tenido que dejar mi actividad física 🚶♀️ caminar estuve observando el video comenzaré a hacerlo inmediatamente y Les compartiré mi mejoría Gracias
Hola Dr:llebo año con dolor a mis talones y cndo me lebanto por las mañanas no puedo pisar ,mxo dolor pues de hoy tratare en aser estos Ejercicios....y le diré si como funciona... Gracias por compartir sus videos y consejos Dios Todopoderoso Le Bendiga ,, poderosamente
muchas graciaspor sus consejos y ejerciciis.tengo 1 mes en cana por neurpatia mucho dolor y hormigeo en pies , dificulpad al caminar falta de sensibilidad 😢 me gustaria que recomienda
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Gracias por los ejercicios yo me caí al bajar del pesero y o e quedado camino pero cogeando porque me duele mucho el talón del pie entre más camino más me duele
Gracias doctor. Por tu video me a servido de mucho. Padecía de dolor en el talón y ya a penas tengo dolor sus ejercicios muy maravillosos Gracias gracias
Gracias por la información!... Me duele el pie derecho,el talón más precisamente,hace tiempo tengo inflamación en mis piernas y pies , comenzaré con los ejercicios,
Gracias, estoy con inflamación en mi tobillo derecho por artritis reumatoide, no tomo medicamento pero cuido mi alimentación y empezaré a ejercitar, creo que me ayudará
Caminaba en puntas. El dolor no me dejaba, masajes, fisioterapia, etc. Nada me hacia, un señor me dijo, tan pronto se levante a pies limpios camina en talones asi le duela, el doctor me dijo que no que eso era muy doloroso, primero hice 50, al otro dia 100 y asi sucesibamente, es lo único que me ha echo, ya puedo. Caminar. Comprar plantillas o taloneras en silicona.
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P
Teqieomucho
Muchas gracias me ayudo mucho nunca pensé q el talón podía doler tanto
ESTOY TAN AGRADECIDA DE ENCONTRAR ESTE VIDEO... TENGO 4 MESES CON UN DOLOR ESPANTOSO EN EL TALON DEL PIE DERECHO, Y DE TANTO TOMAR PASTILLAS PARA EL DOLOR YA HASTA ME DUELE EL ESTOMAGO... VOY A PRACTICAR ESTOS EJERCICIOS, Y GRACIAS MIL POR HACER EL VIDEO SENCILLO, CLARO Y SIN TANTA PALABRERIA.... DIOS LOS BENDIGA
Hazlos son efectivos 👍
Es impresionante la labor social social que realizáis, tenía una fascitis plantar de caballo, y muy dolorosa. Bien, he seguido los consejos del vídeo y desde el segundo día disminuyó ostensiblemente el dolor y a partir de ahí, la recuperación ha sido asombrosa. Vuestro altruismo, y vuestras ganas de ayudar a las personas, sólo es equiparable a vuestra excelencia, profesionalidad y buen hacer. Mi total reconocimiento y felicitación por vuestro trabajo. Sinceramente, muchas gracias por intentar colaborar y construir un mundo más feliz.
Gracias por los consejos
Benigno gracias por compartir tu experiencia. Tu mejora nos hace muy felices. Hasta pronto.
⁰0
Fx
Pppp
Anoche hize los ejercicios y créanme que amanecí como si no hubiera tenido dolor de talón y ahorita los acabo de hacer gracias y muy bien explicado.... Y seguiré
Excelente, estoy empezando a padecer dolor talón muchas gracias
PADRE ETERNO QUE ESTAS EN LOS CIELOS AYUDANOS A SANAR NUESTROS TALONES GRACIAS POR TODO PADRE MIO NUNCA NOS ABANDONES AMRN
Cada día te amo más ….gracias gracias por todo el amor que me estás haciendo con mi vida épica yo sé que eres mi maestro
Espero que te sigamos ayudando. Hasta pronto.
gracias por el video me ayudo mucho tenia mucho dolor en el talón derecho y el tobillo el alivio se noto en los días posteriores buen consejo .
Gracias por sus buenos consejos sobre eso síntomas del dolor de los talones y piés,gracias voy a practicar esos ejercicios .
Gracias a ti por tu apoyo. Nuestros mejores deseos.
Usted es un hombre humano.dios lo bendiga donde yo vivo casi no hay humanidad en el personal de salud. Eso es como si sintieran asco, rabia y no se que mas......dios nos salve de enfermarnos. Por eso ud se ve muy humano, conoce nuestras necesidades.dios lo bendiga.
Muchísimas gracias Sergio, hoy he aprendido mucho, ya inicié y espero me sirva estoy desesperada del dolor casi corrientazos en el talón, gracias por la generosidad y profesionalismo 💙🙏🏻
Muchas gracias me re sirve su terapia los voy a hacer.dios los bendiga
Soy un hombre de 64 años, de contextura media, físicamente sano. Mi única afición en lo que a ejercicio se refiere es caminar. Cuando salgo a vacacionar me encanta salir a recorrer playas, bosques, cerros, laderas de ríos, etc. Hace aprox. 2 meses comencé con dolor principalmente en el talón del pié derecho, lo que para mí se transformó en una real tortura, casi invalidante!.. El típico dolor al levantarme y luego poco a poco pudiendo caminar durante un lapso para volver a comenzar con el dolor hasta lo insoportable!... Estaba ya resignado a aceptar esta condición por mi edad, hasta que buscando posibles soluciones paleativas encontré este video el que ha sido mi SALVACION!... no me cabe más que dar infinitas Gracias!... GRACIAS! por su generosidad en compartir sus valiosos conocimientos!... Gracias!!!
Gracias Doct empese ese dolor en el talón y tendo no sabía estos consejos
Un gran saludo de mi patria venezuela excelente video muy interezante.
Gracias a ti, saludos desde España!
Exelente me ayudó mucho a disminuir mi dolor gracias
Me hicieron mucho bien los ejercicios. Muy agradecida!amazing video! great explanation of the issue, sharply focused on the key problem ❤
Gracias por por la explicación del vídeo
Gracias por este concejo que es mucha ayuda que tengo este problema ed mucha ayuda animo
Muchas gracias por la explicación me gusto y lo voy hacer México
Buenos días gracias ise el cuarto ejercicio y me dolio la cintura w Dios le Bendiga 🙏
Hola soy Cecilia desde Madrid,les doy las gracias por lo bien explicado y empezaré hacer los ejercicios a ver si mejoró porque hace tres meses tengo mucho dolor del talón del pie izquierdo, saludos y muchas gracias.
Hazlos yo los estoy haciendo y he sentido mucha mejoría saludos
Si gracias ,voy hacer los ejercicios porque me duele el talón y tobillo derecho ,no es espolón calcáneo, y me da gusto saber cómo aliviar mi dolor muchas gracias Puebla México
Gracias por tus consejos por qué son útiles para mí amenudo me duele el pie 😅😊😊
Gracias. Tengo espolón calcáneo en pie izquierdo. Los consejos que das me han aliviado mucho. Preguntó podrías informar sobre las almohadas que que utiliza deben ser dos y de que altura para aliviar los pies. 😊
Doctor deseo un feliz año. Muchas gracias por ayudar. Por favor dígame que puedo acer por que me quema mucho la planta de los pies es insoportable llevo casi dos años así por favor gracias
Muchas gracias, excelente disertación que nos ayudará a ejercitarnos y mantener en óptimas condiciones nuestros pies. Saludos agradecidos desde Caracas, Venezuela. 7/10/23.
Estoy contenta de encontrar un remedio para mi dolor muchas gracias bendiciones y espero mejorar ❤❤❤
Excelente video, gracias por sus consejos, empezaré a realizar los ejercicios
ESPECTACULAR, buenísimo información tan precisa muchisimas gracias como me gustaría dar miles de me gusta pero desafortunadamente no se puede muchas Bendiciones por tanta ayuda ustedes ayudan más que los terapeutas a donde tienes que ir y pagar y sales más triste de lo que llegaste que Dios los Bendiga ❤
Gracias Gracias Gracias a Dios todopoderoso y a estos videos muy acradesida ❤ Gracias 🙏
Buenísimo!! Me ayudará para mi dolor en un talón y para mí pésima circulación. Mil gracias, desde Caracas, Venezuela.
Muy buena tarde.gracias por estos ejercicios.son muy buenos,me han servido mucho.
Me encanta esta terapia gracias por que me duele demasiado gracias
Lo voy a poner en práctica porq tengo mucho dolor en el talón bendiciones
Gracias por compartir bendiciones ❤️
Gracias a ti por tu comentario. Hasta pronto!
Excelentes ejercicios me ha dado buenos resultados porque tengo dolor agudo en el talón.
Felicitaciones y agradecimientos
Graciass tengo aprox un mes sintiendo este dolor de talón , iniciare con estos ejercicios saludos de veracruz México 😉
Excelente. Saludos
Gracias ! Si aprendí y me sirvió! 🙏🏽
Me alegra tu mejora Judith! ☺️
Gracias por los consejos.
¡Excelente!
Bendiciones 🌻🌻
Gracias a ti por tu comentario. Hasta pronto!
Muchas gracias!! Los necesitaba
Excelente!
Muchísimas Gracias.Continuaré Practicando.El Pasado Miércoles,Me Inyectó Mi Doctor. No Es Nada Grato. Otra Vez,Gracias. Bendiciones ❤
Gracias por los consejos para el dolor de pie desde Cuba
Gracias estoy con mucho dolor de talón estos con sejos me vino bien
Buenas tardes soy Olga Patricia Vargas y vivo en Colombia , les agradezco mucho por todos los ejercicios .
Si tengo espolón calcáneo y me duele la rodilla izquierda
Mil gracias por tomarse el tiempo para ayudar con estás dolencias 👏👏👏👏
Gracias doctor porque a mí me duele el tobillo voy a hacer los ejercicios que usted primero Dios que me caigan bien muchas gracias 😁
Muchas gracias por sus buenos consejos!
Gracias a ti por tu comentario. Hasta pronto!
Excelente terapia para fortalecer circulación de piernas y pies.gracias!!
Que bien! Muchas gracias!🏵️
Gracias a ti por tu comentario. Hasta pronto!
grasias por los consejos muy buenos saludos de mexico
Muchas gracias nunca pense q el talon podia doler tanto ,y hasta pense de todo muchas gracias ice los ejersicios y el alibio fue inmefiato,
Hola tengo un mes y medio con este malestar de ralon, y a fui al fisioterapeuta, me infici soli hacer 3 ejercicios, y yo buscando incrementar mi rutina de ejercicios encontré estos magníficos que lis estoy realizando, a mi me gusta mucho caminar por las mañanas, le agradezco mucho doctor por tan atenta y amplia información ya les contare cuando en verdad se me quite este dolor, saludos de veracruz México sus videos son muy valorados gracias 😊
Muy buenos consejos yo estoy con mucho dolor en los pies especialmente en los tobillos felicitaciones muy buen video ❤
Muchas gracias serán dé mucha ayuda pará mis molestias del pie Dios le bendiga 🙏 muchas bendiciones 🙏
Buen día soy Juan Carlos vivo en Bogotá Colombia agradezco por la terapia es de mucha ayuda ya que sufrir una fractura en el mi pie izquierdo de tibia y peroné y eres el pie festejado a la altura del tobillo el talón duele muchísimo Especialmente cuando camino
Gracias, estoy haciendo los ejercicios, me han ayudado mucho.
Excelente! saludos
GRACIAS, GRACIAS desde dinamarca, eres genial,, saludos
Gracias a ti por comentar. Saludos desde el sur y hasta pronto!
Mejor no pudo ser, exelente expresion y explicacion
Muy
Buenos
Los
Ejercicios
Los
Voy
A
Hacer
Gracias
Gracias por tu comentario. Saludos
Hola. Gracias por las 7 claves para mejorar dolencias en talón. Sugerencias claras y fundamentadas!
Mil gracias.
Elida.
Buenos Aires, Argentina.
Buenas tardes doctor q debo aser me salió en mi pie izquierdo el hombro de el pie me salieron tres bolas a un lado y me duele demasiado y me sube asta la pierna el brazo asta el hueso de la pierna izquierda porfa
Muy bueno, es vital el detalle de explicar los ejercicios en base a la biomecanica del pie
Muy buena Recomiendasion o enzeñanza porque tengo ese problema gracias
Buenísimo, muchas gracias!
No hay de qué ☺️ Hasta otra!
Muy interesantes todos los movimientos. Felicitaciones Dr.👍👍
Gracias. Saludos
❤ gracias
Super agradecida mil gracias
Gracias Dr muchas gracias es usted un gran profesional; que Dios le colme de bendiciones por ayudarnos tanto ❤
excelente doctor , muy buena su ayuda precisamente yo lo estoy viviendo . y haré este ejercicio seguro que me va aliviar , sobre todo en calor mi pié derecho está dolido aún más ....saludos ...
Gracias por comentar. Espero que mejores. Mejores deseos.
Gracias muy buenos ejercicios
Gracias a ti por tu comentario. Hasta pronto!
Voy a probar! Ya no aguanto los dolores! Gracias ❤
Gracias por la informacion de los ejercicios a mi me duele el talon dercho cuando paso mucho tiempo de pie ya q mi trabajo es estar de pie
Hola.
Buen video explicativo.
Como se puede curar el espolón.
Muchas gracias
Buenas.
Tenemos un gran vídeo al respecto publicado recientemente. Se llama Masaje para el espolón calcáneo.
Espero que te sirva.
Muchas gracias. Quisiera ejercicios para dolores en las rodillas
Hola Amanda! En el canal puedes encontrar diversos vídeos en los que ofrecemos rutinas de ejercicios para el dolor de rodillas ua-cam.com/video/rYDcVQ0E0Co/v-deo.html
Hola Amanda, aquí tienes un vídeo muy bueno para aliviar los dolores de la rodillas: ua-cam.com/video/pjj4MjeBqDc/v-deo.html Saludos
Muchas gracias por los ejercicios tan importantes
Excelentes ejercicios y me ayudaron muchísimo. Saludos de Argentina, Buenos Aires ciudad de Bahía Blanca .
Muchas gracias por tu comentario Marita! Saludos
Hola muy interesante información ando con problema facia plantar tuve tratamiento de 5 días bajo molestia pie pero la pierna la siento muy rígida tensa voy a clases de zumba no de impacto tengo 55 mi pregunta es puedo ir aún con algunas molestias
Tengo espolón calcaneo he tenido que dejar mi actividad física 🚶♀️ caminar estuve observando el video comenzaré a hacerlo inmediatamente y Les compartiré mi mejoría Gracias
Hola Dr:llebo año con dolor a mis talones y cndo me lebanto por las mañanas no puedo pisar ,mxo dolor pues de hoy tratare en aser estos Ejercicios....y le diré si como funciona...
Gracias por compartir sus videos y consejos
Dios Todopoderoso
Le Bendiga ,, poderosamente
Buenas tardes gracias x ese video me sirvió mucho ya que empecé con los molestias de el talón me gustaría saber si debo de seguir alguna dieta
EXSELENTE , INMEJORABLE.👍🙏
Gracias por comentar
Exelente muchas gracias para mejorar el dolor del talon
Magnífico video lo voy a poner en práctica 👍
👍
muchas graciaspor sus consejos y ejerciciis.tengo 1 mes en cana por neurpatia mucho dolor y hormigeo en pies , dificulpad al caminar falta de sensibilidad 😢 me gustaria que recomienda
Muy bellos los videos. Voy hacerlos tengo espolón y facitis plantar. Y escoliosis 😢.
🎁¡¡¡MASTERCLASS GRATIS!!!🎁
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Gracias por los ejercicios yo me caí al bajar del pesero y o e quedado camino pero cogeando porque me duele mucho el talón del pie entre más camino más me duele
Gracias doctor. Por tu video me a servido de mucho. Padecía de dolor en el talón y ya a penas tengo dolor sus ejercicios muy maravillosos Gracias gracias
Excelente me encantó yo tengo mucho dolor en los talones o calcaneo y se me hace muy difícil encontrar un especialista podologo.💉💉
Nos alegra mucho saber eso Eduvigis, un abrazo!!
@@FisioOnline. gracias me gustaría saber si hay algún medicamento que uno pueda tomar para calmar el dolor 🤔🤔
Gracias a ti por tu comentario. Hasta pronto!
@@sergiomartinezzazo9409 si me puede indicar algún medicamento para tomar para el dolor de el calcaneo
Vete Avanfi Madrid
Excelentes ejercicios
Muchas gracias!
Gracias por la información!...
Me duele el pie derecho,el talón más precisamente,hace tiempo tengo inflamación en mis piernas y pies , comenzaré con los ejercicios,
Excelente! Saludos
Me ha gustado mucho . algunos ejercicios ya los hacía pero ahora los haré mas completos con tus enseñanzas. Gracias
Excelente! nos alegra mucho eso, esperamos que muchos más de nuestros contenidos te sean de utilidad. Saludos!
gracias me sirvio
Excelente!
Me pareció muy bien explicado
Hola, muchas gracias
Gracias por la información tengo más de un mes con mucho dolor en el talón, el lunes tengo consulta con el traumatológo no puedo caminar
Gracias por todo yo sufro mucho el dolor de pies trabajo de Maestranza
De república Dominicana muchas gracias por eso bellos consejos 😂😂 que pase un buen día
Gracias con estos ejercicios me curé del dolor y ardor de los talones muchas bendiciones doctor
Gracias, estoy con inflamación en mi tobillo derecho por artritis reumatoide, no tomo medicamento pero cuido mi alimentación y empezaré a ejercitar, creo que me ayudará
Excelente Sole! Saludos
Dios te bendiga excelente trabajo
Me sirve bastante.
Nos alegramos Alma! Gracias por comentar.
Se puede vendar el pie
Caminaba en puntas. El dolor no me dejaba, masajes, fisioterapia, etc. Nada me hacia, un señor me dijo, tan pronto se levante a pies limpios camina en talones asi le duela, el doctor me dijo que no que eso era muy doloroso, primero hice 50, al otro dia 100 y asi sucesibamente, es lo único que me ha echo, ya puedo. Caminar. Comprar plantillas o taloneras en silicona.