Bom dia , mestre estou acompanhando suas atualizações no UA-cam. Peguei o hábito de alongar ,meditar e a respiração no domingo. Segunda a sábado treinos na mais alta intensidade e no domingo eu alinho ,alongo e conecto o corpo e mente . Gratidão 🙏 amanhã estarei realizando esse download.
Obrigada meu Deus por ter conhecido esse excelente profissional. Parabéns 👏🏼👏🏼
Bom dia , mestre estou acompanhando suas atualizações no UA-cam. Peguei o hábito de alongar ,meditar e a respiração no domingo. Segunda a sábado treinos na mais alta intensidade e no domingo eu alinho ,alongo e conecto o corpo e mente .
Gratidão 🙏 amanhã estarei realizando esse download.
obrigado mestre.
Muito top, é uma dor que alivia outras cores...........👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Valeu, Sergio !
Boa tarde , já estou aguardando 🔥🔥🔥🔥🇧🇫🔥🇧🇫🔥🇧🇫🔥🇧🇫🔥🔥
Alongamentos é um remédio para os tecidos e ossos do corpo todo, parabéns Sérgio vc é braço 👊👊✌️
Essencial no treinamento
alongamento top Sérgio gostei pra caramba cara eu fiz aqui muito da hora ✌✌✌✌✌✌ faz mais vídeos de alongamento que é muito top esse tipo de conteúdo
Boa tarde, alongamento excelente Sérgio, corpo no lugar!!! Muito obrigado!!! Meus Parabéns!!!
Obrigada, Sergio, super alongamento 😍
Gratidão
Muuuuuito bom.Mais uma vez parabéns Sérgio.Voce inspira a cada um de nós, a fazer mais e melhor todos os dias
Abraços de uma Brasuca Cá de Portugal.
Muito bom!!! Valeu!!!
Aguardando 👍
Bom dia é maravilhoso.
Boa tarde, bora pra cima 💪
Muito bom alongar
Show
Valeu, Moicano. Câmera do caralho.
👏👏👏👏👏
🙂
Esses exercícios auxilia no alongamento da lombar ?
Claro irmão! O primeiro e logo lá também ✌️👊
Aguardando 👍