Alongamento - Flexibilidade - Mobilidade

[@giovanabacadini5095]

Amor chega a ser confortante ver que ela tá igual a nós mostrando que também tem dificuldades por isso amo vcs ❤

[@pierregarcia4935]

alongamento da hora Sérgio muito top cara mobilidade e flexibilidade é muito importante para fazer os treinos e sentir melhor mais elástico ✌✌✌✌✌✌

[@jivanildomachadovaqueiro4724]

Só pra variar, mais um exercício nota dez!!!

[@MarinaSilva-hq1pe]

Alongamento top, gratidão 🥰🥰

[@icarosouza4570]

Que alongamento perfeito!!! Valeuuuu!

[@arianemarinholimalima5793]

Destravou Tudinho 😮☺️😁
Além de estar com o fôlego a 1.000 🥵🥵🏋️👌😎

[@programamomentodapsicologi630]

Obrigado por hoje!

[@Rafael.bandeira.oliveira]

Agora tá tudo alinhado Sérgio

[@paulamartoscaso9174]

Alongamento maravilhoso 👏🏻💪🏻🤝🏻 Tmj 🤝🏻🤗☺️ gratidão 🤝🏻

[@edileneribeirocaniato4436]

OBRIGADA FOI ÓTIMO.

[@ericapaiva6979]

Bom Dia. Começar o sabadão com o melhor casal fitness é sucesso 😍

[@Reginaadm2008]

Difícil, mas foi bom demais 🙏👏👏👏👏

[@AJS4444]

Dedicação , consciência corporal, ligação entre a matéria corporal e a alma dos seres.
Equilíbrio entre o corpo e as bases primordiais de simplicidade , humildade, transparência , Amor e Vida...
Gratidão

[@lindomarperes3710]

Nossa sofri muito com esse alongamento... gratidão mestre Tmj...continuidade e Persistência...💪💪💪

[@simoneassiskruger3718]

Que treino lindo.

[@franciscoroziberto8809]

Esses dois são feras, td de 👍

[@haalock5295]

2 Máquinas haha um dia acompanho o hitmo

[@mateusmarinho8985]

Senti dificuldades, mas aos poucos vamos melhorando. Foi bom. Vaaamos pra mais 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@ferrerapinicheiro]

Show

[@juliacosta3429]

Amo muito seus treinos mas a idade não dá pra fazer todos

[@ananatissiamesquita6682]

Quem fez esses alongamentos e não saiu com as pernas tremendo, eu acho que fez errado kkkkk muito bom o desafio

[@leonardoribeiro8282]

As pernas ficam estremecendo pakas, mas fiz✌️👊👊🙏

[@adrianadealmeidadasilvaalm7278]

Perdir esse treino

[@angelaeidampedrosa2688]

Tá começando agora !!!

[@angelaeidampedrosa2688]

Se não me engano, vai ficar gravado