pues miren traten de enfrentar sus miedos yo todo el tiempo necesitava andar con una botella de agua sentía ke me ahogava pero poco a poco la fui dejando también cuando conducía en el tráfico me sentía muy encerrado y me comenzaba a sentir mal pero yo no he ido con un psiquiatra no he tenido tiempo pero el saber que es anciedad y ver videos de vive sin anciedad y ir enfrentando mis miedos me an ayudado bastante amigos no se preocupen todos estaremos bien despues de la tormenta biene la calma..seamos positivos
Erik, algún dia Dios te pagara lo q haces por cada uno de nosotros. Cuando me han dado los ataques he recordado tus palabras: " no tengas miedo cuando aparezcan, no te pasarà nada" . Muchas gracias por ayudarme en este dificil camino y aliviarme los sintomas. Gracias de corazón y q Dios te bendiga siempre
Gracias x tus consejos sufro de Ansiedad pero tengo ya varios días que he podido controlarla al principio si creí que me estaba volviendo loco, después de investigar y saber que me pasaba mi primer paso era comprender que era la ansiedad después busque las causas ya que pude identificarlas empecé a afrontarlas, cambie mi vida mis rutinas me apoye en la oración, en la comida busque suplementos naturales (Hiperico, Valerina etc.) el ejercicio, acepte el trastorno mas ya no lo alimente, empecé a vivir mi presente comprendí que el pasado ya había muerto y que el futuro todavía no nace, aprendí de mis errores. Se que es difícil pero ya empiezo a ver la Luz al final del Tunel. Mostrar menos Responder
Hola Erick soy Dora de 48años Nicaragua masaya e visto todos sus vídeos por 20 meses e vivido todos los trastorno y creía que yo podía morir de un infarto lloraba para que me llevaran a un cardiólogo pero cuando encontré ASE 4 días sus vídeos comense a sertime aliviada al escuchar sus palabras me llenaron de animo para seguir viviendo gracias a dios y a sus vídeos y a usted fui y compre las plantas medicinales que usted menciona en su vídeo confió en dios que si usted salio de esa ansiedad en el nombre de Jesús yo lo voy a lograr gracias por sus vídeos son muy informativo ya que yo pensaba que lo que a mi me susedia eran secuelas de una monoplejia del brazo derecho cuando preguntaba a los médicos que usted menciona me decían que son nervios tenes que aprender a vivir con ellos y solo me mandaban a dormir
Agradezco infinitamente tus vídeos, Eric. Estuve a nada de caer en los fármacos. Pero con la ayuda de tus vídeos, mucha constancia, paciencia y valentía logré salir. Yo tuve un cuadro muy fuerte de ansiedad hace seis meses con dos recaídas (Ya no tan fuertes). Y estuve a nada de comenzar mi tratamiento con fármacos, mucha gente me decía que era mejor salir así y después dejarlos progresivamente. Comencé a hacer mucho ejercicio físico, a comer alimentos más sanos (verdura, harta fruta, semillas...), mucha agua, nada de alcohol ni tabaco. A tomar ansíoliticos naturales, aún sigo tomando pastillas que tienen tila, pasiflora, zapote blanco... y unas gotas con el mismo compuesto, en la mañana y en la noche. Considero que todo me ayudó, aunque podría decir que las técnicas de mindfulness (que hice diario incluso dos veces al día) me ayudaron a tener mucha paciencia, a respirar sin prisas, a ver la ansiedad de otro modo y saber que ésta no se iría sí no ponía mi empeño y dedicación. Porque es un trastorno que requiere tiempo. También tomé un tiempo flores de Bach y fui un tiempo a psicoterapia. Después de 6 meses podría decir que me siento bien, no tengo ansiedad aunque en ocasiones siento miedo cuando me encuentro nerviosa, de que la ansiedad vuelva, solo respiro y trató de no sugestionarme. Me ha dejado buenos hábitos la ansiedad como el ejercicio físico y la meditación que es sin duda alguna, una maravilla. La recomiendo ampliamente. Espero de todo corazón que tengan fuerza y paciencia para combatir la ansiedad. Sobre todo que aprendan a verla con otros ojos. Saludos cordiales.
yo tuve ansiedad sentía como algo en la garganta y como q me quería haogar dolor en el pecho se me ponían las manos frías y los pieses no podía dormir medio a q me iba a morir el corazón palpitaba aselerado dificultad para respirar tenia la respiración muy acelerada aveces se me dormía el brazo izquierdo...pero hasta ahorita se están disminuyendo los síntomas gracias a los vídeos de vive sin anciedad gracias Erick...
yo pase varias semanas mal, casi todas esas noches llorando por situaciones comunes de la vida y todo me llevo a un punto en donde comencé a somatizar todos esas emociones, no tenia ni idea del porque de mis malestares hasta que me diagnosticaron ansiedad. Me enferme solo, buscando síntomas por internet, desarrollando ideas irracionales y los malestares se intensificaban y un día me harte y comencé a darle enfoque a mi ansiedad, reconocer los pensamientos y buscar vías para estar mejor, por cierto a todas las vías les tenia un miedo muy fuerte, así que realizarlas fue también un proceso de valor y aprendizaje. Esto es como cuando un bebé se cae al empezar a caminar y le da miedo intentarlo, asi lo veo, hay que caminar y seguir adelante, todas las cosas pasan, incluso la ansiedad. Gracias Eric!
A todos nos sucedió igual, fue horrible. Pero Eric y u equipo realmente me ayudaron; lo mío apenas ocurrió el año pasado debido a una sobredosis; Ahora me recupero aunque sabes que siempre está allí, es como un estigma, pero a tener paciencia. ME alegro que estéis recuperandote.
así es Gonzalo, cuando mi ansiedad comenzó a sentirse fuerte me acompaño con un virus. Al principio pensé que todos mis malestares eran producto de ese virus, pero luego me recupere de él y mis malestares seguían igual y a veces hasta peor, en ese momento me llene más de miedo e incertidumbre, no entendía que me pasaba, pensaba que me iba a morir, todo era miedo y comencé a lamentarme por haber perdido mi tiempo en lo que me había causado antes de todo ese mi estado de tristeza. Ahora cada vez que me enfermo tomo las cosas con mucha calma. Hay que ser fuerte y pensar positivo, si no lo logras buscar ayuda, una buena ayuda nunca es mala. Saludos, recuperate.
No es broma pero en el primer dia que empezé a ver tus videos mejore un 90 por ciento, Yo digo que lo que necesitamos es que alguien nos diga que todo va estar bien, que nada nos pasará y para mi ese alguien eres tu erick y por eso estoy muy agradecido. ♡
feliz 2017 para tí Eric! quería decirte que gracias a tí estoy superando poco a poco la ansiedad.. es más cuando entendí qué era la ansiedad es cuando empecé a ver los cambios psicológicos en mi.. creo que desde ahí arrancó mi recuperación .Es lento el proceso pero con fe y pensamientos positivos a pesar de lo que diga nuestra mente ,se puede lograr.. mucha fuerza a todos los que día a día estan en ese proceso..me incluyo. Un abrazo Eric y mil gracias por todo tu aporte..
Eres un Angel, tú y tu grupo, han hecho una labor inmensa, he visto su evolución y se lo merecen. El año pasado que tuve mi primer ataque y descubrí luego la ansiedad, nadie conocía el trastorno, ahora se conoce más, pero yo encontré solución contigo, tu equipo. Gracias, seguimos aquí despues de sentir tantas veces que no estaríamos. Me han salvado la vida, no solo por no morir, sino porque se que muchas personas no recuperan su vida despues de la ansiedad, pero tus consejos, tu platica, tu manera de parecer hablarme de frente, me rescataron, hoy vivo y aunque a veces viene de nuevo, nunca es igual, como lo dijiste. Muchas gracias. Un fuerte abrazo... Mi salvador.
enhorabuena por tus videos...siempre los veo...me pongo los cascos este haciendo tareas de casa,descansando..sea como sea siempre los veo...llevo un año con ansiedad...con altos y bajos...hace una semana tuve una recaida y casi no me podia levantar del mal estar corporal que sentia...lo cual alimento mas mi miedo a ke tengo algo grave(de ahi viene mi ansiedad,hipocondria),y al oirte decir que este año lo superariamos...me he emocionado..sea como sea...gracias una vez mas.
Ahora que veo tu primer video del 2017 me alegro de compartir con todos que me siento mucho mejor, me tomo mas de dos meses pero hoy por hoy ya puedo disfrutar de las cosas que antes me parecian imposibles. Gracias Eric.
amigo usted me dio esperanzas de vida , quiero curarme ya que apenas tengo 17 años y tengo una vida por delante junto a mi familia . hace 1 año y medio la padezco y no se la deseo a nadie.me han hecho de todo desde baños , tomas , rezos , ejercicios de todo !!! quiero entrar en el curso y curarme
Hola Eric te escribo desde Nicaragua, sufro de ansiedad desde que tenía 10 años, hace 3 años atras mi ansiedad aumentó pero desde que veo sus vídeos estoy mejor. Dios te bendiga Eric tkm.
erik estoy tomando tus consejos y me han ayuda ndo mucho yo no sabia que sufria de ansiedad ya era parte de mi vida desde que era chiquita vivo con mucha angustia tengo 40años y estoy cambiando mi forma de vivir se puede vivir con tranquilidad se que mi recuperación ba a ser gradual la ansiedad es un. gran moustro en mi vida
Soy muy alérgico y cada vez que tengo alguna alergia me da ansiedad últimamente es muy constante llevo 5 años con esto y ya estoy cansado de pasarla siempre mal, comenzare a ver sus vídeos y seguir sus técnicas a pie de la letra hoy mismo. Tengo muchas esperanzas de curar mi ansiedad y volver hacer las actividades que he dejado por esto.
Ximena Pardo Gutierrez holaa tambien soy chilena tengo 21 años si quieres hablar te dejo mi correo asi nos ayudamos teresayubixacv@gmail.com animo podemos salir adelante de la ansiedad
saludos desde peru la ansiedad no es una enfermedad es solo un trastorno nada mas se siente feo pero un consejo cuando t da solo di a ti mismo no me mata no me hace nada es mi.cerebro el que manda mi ansiedad en pocas palabras diganse asi mismo que no me va a pasar nada malo respiren y veran que cuando menos importancia le den se ira desapareciendo solo sin temor a nada saludos y bendiciones
gracias Eric yo siento que ya lo estoy venciendo poco a poco lo único que tengo son los zumbidos de los oídos que no se me quitan y aveces siento que paresco un zombi caminando me da miedo caerme o que me pase algo, lo que he logrado que ya tengo la seguridad de volver asalir a comprar al centro e ir a otras partes gracias y que dios te siga bendiciendo para darnos esos buenos consejos
Amén Eric. somos muchos los que sufrimos esta terrible pesadilla, yo llevo 19 años padeciendo, algunos años tranquila, otros pasándola mal, no se va del todo, deseo de lo mas profundo de mi ser, que este año consiga superarlo de una vez por todas, con terapias que inicie, verte y escuchar tus consejos me ayudan a calmar bastante las crisis que me ocasiona, Gracias!!
Hola Erik ,hoy vi tu excelente vídeo y me di cuenta que estoy pasando por ansiedad .que tranquilidad es que está todo en mi mente y puedo curarme .todo lo que te pasó a mí me está pasando .me das tranquilidad que puedo empezar a cambiar .
gracias Erik te adoro, eres el mejor estoy saliendo adelante con tus consejos, ni siquiera he id a un psicólogo ni nada y me siento que voy mejorando rápido, me dan ansiedad pero ahora se que poco a poco se va y que no me hara daño. Gracias Dios te bendiga.
gracias Eric yo padesco todos esos síntomas y le echaba la culpa a que estaba enfermo y empese aber tus vídeos y me ha servido mucho siento que mi ansiedad va disminuyendo y ya puedo dormir agusto y cuando me pegan ataques de pánico solo lo que ago es tratar de guardar la calma y no perder la paciencia espero y sigas subiendo mas videos saludos desde nayarit
En lugar de psicólogo sería mejor que te inclines más a la espiritualidad te ayudaría mas y comprenderías más a los mecanismos de la mente sobre todo del ego
muchas gracias y bendiciones tud consejos me han ayudado tengo 5 meses con anciedad y poco a poco eh ido superando la anciedad hay sintomas que ya han desaparecido...sin alargarme mas te mando un fuerte abrazo y feliz año erick dios te bendiga
gracias, me agradan tus vídeos. Ahora se que mi problema de ansiedad tiene los días contados, ya casi no siento síntomas gracias a tus consejos. gracias
Yo desde que veos los vídeos me siento muy positiva, no sé cómo llegué a contactar esta forma, pero me ha dado fuerza, aunque sigo sufriendo de ansiedad y necesito ayuda, por eso me veo los vídeos, he tenido todos los síntomas y es terrible, tengo más de 3 años en esto, no sé cuál es el síntoma más incómodo, pero bueno, estoy tratando de sobrellevarla, me han recetado ansioliticos, pero ya no quiero más, he estado cosas naturales,sé que todo es gradual, lo que más me preocupa es el insomnio eso me descompone, me levanto terrible, pero bueno lo voy llevando, veo los vídeos y voy aplicando los consejos y si me ha resultado
Hola Erik yo tengo más de 15 años con trastorno de pánico, fui al psicólogo hace 4 años y mejore mucho pero puedo decir que de ñsde ese momento pues si tuve una mejoría pero siempre e tenido días malos y días buenos, en este momento tuve una recaída más sin embargo ya llegué a un punto que ya me cance de lo mismo
ya tengo un año con episodios de ansiedad, unos días son perfectos otros terribles en los que siento que voy a morir, pero procuro pensar que si no he muerto en un año no pasara, pero realmente es terrible cuando llega, la falta de aire, la sensación de ahogo mis dolores, yo en lo personal solo tomo un calmante pero nada mas y tus vídeos me han ayudado a no rendirme. gracias!
Janeth Lopez hola yo también llevo un año con ansiedad 😔 tengo 18 años y es orrible k nadie mas k thu x tu propia voluntad tengas k aser algo x ti y es feo que todos almenos ami me digan que siempre exajero con mis dolores con mis miedos 😢 pero hee visto algunos cambios en mi .. y ay que echarle ganas
Gracias por sus consejos y sugerencias yo llevo un par de meses sufriendo ataques a diario me bloqueo muchisimo y creo que estoy en ese error de creer que hay una solucion instantanea, buena vibra para todos en nuestra lucha contra la ansiedad!
Muchas gracias Erick, a veces me siento muy abrumada por todo, gracias por recordarnos que la ansiedad es un proceso, gracias porque sé que con tus videos ayudas a miles de personas y a mi también, buenos deseos para ti, saludos desde Perú.
hola Eric saludos desde Mexico si tienes rason este año es un año de nuevas oportunidades yo estoy superando ya mi ansiedad empese a salir sola cosa que no podia hacer tenemos que tener paciensia ya que como tu lo dises en tus videos esto no se cura de la noche ala mañana e tenido pequeños picos de los sintomas pero no ay nada de loque me pueda asustar ya que tengo indentificados esos malestares y asi como yegan se ban asi que un consejo a aquellas personas que esten pasando por esto no se den por bencidos me e asercado mucho a dios y eso asido lo primordial para salir de esta pesadilla animo que cuando una purta se sierra simpre ay otra abierta que dios te bendiga Eric ati y atodos los que colaboran con tigo tus videos fueron parte fundamental para ir superando tambien mi ansiedad gracias
Bendiciones y si Eric eres un medio Que mi Dios Ha puesto para Ayudarnos A todos los Que sufrimos Ansiedad lo vamos a lograr todos vamos A Ser mejores Que Antes saludos
cierto no se cura rapido y si uno suele tener alguna recaida y pues a echarle ganas como dice usted con constancia ledoy las gracias por que sus videos m han ayudado mucho no estoy en el metodo inscripta pero es tos videos me han syudado mucho gracias
José Peralta hola me das tu facebook así charlamos x q así se cura dijo Erick, ablando con personas que tienen ansiedad o tuvieron tengo 15 años grácias
Hola erik yo sufro de anciedad y estoy logrando superarla gracias a tus vídeos mil Grecia soy de república Dominicana tus videos me asen sentir con esperanza vesos y feliz años
esque cuando algo es bueno y sincero se siente cuando algo te va servir igual y tu erik eres muy bueno sincero y tus videos ayudan muchisimo gracias y excelente tu video
Saludos Eric gracias por este canal de verdad q ayuda yo pase hace 3años por una gran ansiedad y hace como 2semanas siento los mismo sintomas de aquel momento se q tengo las herramientas pero aveces me domina grandemente. Tus consejos me han ayudado pero esto lleva tiempo. DTB
mi trastorno de ansiedad comenzo exactamente hace un año. me diagnosticaron trastorno de ansiedad y pánico en ese entonces por haber pasado por 12 ataques de pánico agresivos y de todo tipo en una semana. La causa del porque de ello fue haber perdido toda mi familia en menos de 3 años por enfermedades que tuvieron. En ese tiempo yo fui una especie de baston para ellos y olvide mi vida. Deje de lado relaciones, trabajo, amistades etc etc...tuve que lidiar con enfermedades como un emiplejia producto de un acv y alzehimer de parte de mi familia perdida. luego del diagnóstico que me dieron de trastorno de ansiedad he ido siendo consumido cada vez mas, ya sea por medicamentos que me provocaron problemas de hipertension y hasta tiroides, tambien se ha sumado pulso irregular o frecuencia cardiaca irregular y hasta una arritmia que me trajo extrasistoles ventriculares. A un año de mi primer ataque de pánico siento que no he avanzado en nada, sino todo lo contrario. Todos los dias me levanto pensando que es mi ultimo dia y que ya no hay nada que hacer. He probado de todo, remwdios naturales. terapia, y hasta diversas tecnicas de autoayuda. Y nada ha servido. Lo unico que puedo decir es que felices los que pueden superarla porque puede convertirse en un calvario que uno se topa sin quererlo en la vida. En mi caso las perdidas y traumas por los que pase con mi familia se quedaron escondidas en algun lugar de mi subconsciente y un dia explotaron y destruyeron mi vida.
Hola a todos, no estoy siendo pagado por nadie, pero yo sufría ataques de ansiedad, desde dolores en el pecho, hasta pensar que moriría porque se me taparía una arteria etc. Yo pensaba que sí eran problemas graves, aunque en los estudios médicos salía excelente; fué un día que me topé con un vídeo donde explicaba el doctor que la ansiedad es como un árbol, y fue así que comprendí cómo eliminarla y lo que me la provocaba, hasta hoy llevo más de 6 meses sin ansiedad, y no me queda más que decir GRACIAS! Saludos desde Tijuana México Doc :)
Bn Eric yo llevo sufriendo esto ya años, los médicos me mandan pastillas q pasa q voy bien y me recupero y a los pocos meses de dejarlas me volvía a suceder.Hace como un año te descubrí pues en el 2015 x verano me volvio a dar y desde entonces estoy con sertralina.Te cuento todo esto para q me aclararas algunas cosas.Yo empecé con terapia privada la cual iba 1vez al mes y la verdad k notaba mejoría pero claro luego veía videos y escuchaba k con las pastillas se aliviaba los síntomas pero no desaparece el problema, q me pasa a mi q cuando me veía más decaida mi cabeza empezaba a plantearse si lo superaría q me estaba engañando
yo tengo ansiedad debo mencionar que hasta llegue al punto de ir a iglecias y a hacerme limpias. de pronto desaparecio 5 meses despues desde esta semana pasada regreso de la nada es tan desesperante tener que lidiar con ello cada dia es una lucha todo es gris ya no se que hacer lo unico que me relaja es eric y sus videos su aplicacion y su pagina.
yo tengo ataques de ansiedad muy frecuentes sobre todo donde hay muchas personas me dan ataques de panico siento que me desmayo, vista aguda, sudor, temblor, mareos y hasta aturdido desde que tengo memoria padesco de ansiedad y panico y nunca me los e tratado y las verdad es horrible. Ultimamente me dan ataques de panico en la ducha a tal extremo que e salido corriendo enjabonado de mi ducha es frustrante
eric gracias por tus vídeos , gracias a ti a mi familia y a dios que yo creo mucho me habeis ayudado a superar mi ansiedad como dices es constancia y paciencia de verdad me gustaría ayudaros como sea a ayudar a todas las personas que ahora la sufren un saludo y un abrazo espero que conteis conmigo para lo que sea me ofrezco voluntario , gracias
Mariano Luque Raya Amigo me puedes ayudar? Tengo miedo a morir de un infarto, no puedo vencer ese pensamiento algunas veces, me puedes orientar? Muchas gracias
después de tener anemia me rrogaba de comer aunque no sentía saborear nada, aveces hasta lloraba y nosabia por que con un nudo en la garganta con querer gritar, y leéo muchos comentarios me identifican tengo ansiedad también pero siempre trató de estar positiva, jamás darme por vencida, defini una meta y quiero alcanzarla☺
Hola erick gracias por tus vídeos me ayudan mucho. Tengo ansiedad desde hace 4años me trataba con homeopatía y asistía a un terapeuta iba bien hasta q mi mamá falleció me recetaron alprazolam y sertralina a muy bajas dosis más homeopatía espero dejar esos fármacos y ser ls misma de antes. Me ayudas mucho soy de Venezuela y pues me es imposible acceder directamente. Mi toc son miedo a morir de un infarto es muy fea la ansiedad no se la deseo a nadie. Gracias erick por ayudarnos
Hola soy nueva en esto hace mas o meno 6 meses Sufro ansiedad hubo un tiempo k se me paso Pero antes de ayer Me volvió a agarrar Y siento como el cuerpo con hormiga es normal? Me pueden contestar👏
Dios, esto es mejor que la terapia con mi psicólogo, no se porque pero siento que voy avanzando gracias a estos vídeos, porque se que esta persona sabe de que esta hablando, quisiera comprar el método pero solo manejo efectivo, no se como hacerlo. Un psicólogo cristiano, una ves me dijo que tenia demonios que me protegían y por eso sufro de ansiedad y todo eso, salí de consulta mas asustado que calmado. Como desearía que Eric fuera mi terapeuta.
Muchas gracias erick me has ayudado mucho eres un enviado de Dios pero aún estoy en el proceso, me gustaría saber si la ansiedad va de la mano con el estrés y si puedo buscar una manera para dormir mejor por la noche y no levantarme por momentos y si existen algún masaje o algo para poder quitar el nudo que uno siente en la servicales o cuello..Muchas gracias.
Pienso yo por experiencia, como me empeso la ansiedad y sentia como un encierro, pienso que son espiritus encerrandote, como si estuvieras en un sitio encerrado, uno tambien sale de su mente y eso te crea ansiedad, salir de tu mente.
Oye, mira, ya estoy controlando más mis ataques, pero, no puedo dejar de pensar sobre ello, a pesar de que no me agarren ataques, sigo pensando en ello...
El cigarro de Dam cuando lo pienses preguntate "está pasando ahorita?" "tengo la habilidad de saber que va a pasar en el futuro?" entonces le diras a tu cerebro que es una fantasia que estas creando y no es real
Gracias Eric por ser una herramienta de Dios para todos los que tenemos Ansiedad🙏 Bendiciones a todos los que tenemos Ansiedad
gracias por los vídeo erick👍👍
José
pues miren traten de enfrentar sus miedos yo todo el tiempo necesitava andar con una botella de agua sentía ke me ahogava pero poco a poco la fui dejando también cuando conducía en el tráfico me sentía muy encerrado y me comenzaba a sentir mal pero yo no he ido con un psiquiatra no he tenido tiempo pero el saber que es anciedad y ver videos de vive sin anciedad y ir enfrentando mis miedos me an ayudado bastante amigos no se preocupen todos estaremos bien despues de la tormenta biene la calma..seamos positivos
Erik, algún dia Dios te pagara lo q haces por cada uno de nosotros. Cuando me han dado los ataques he recordado tus palabras: " no tengas miedo cuando aparezcan, no te pasarà nada" . Muchas gracias por ayudarme en este dificil camino y aliviarme los sintomas. Gracias de corazón y q Dios te bendiga siempre
Gracias x tus consejos sufro de Ansiedad pero tengo ya varios días que he podido controlarla al principio si creí que me estaba volviendo loco, después de investigar y saber que me pasaba mi primer paso era comprender que era la ansiedad después busque las causas ya que pude identificarlas empecé a afrontarlas, cambie mi vida mis rutinas me apoye en la oración, en la comida busque suplementos naturales (Hiperico, Valerina etc.) el ejercicio, acepte el trastorno mas ya no lo alimente, empecé a vivir mi presente comprendí que el pasado ya había muerto y que el futuro todavía no nace, aprendí de mis errores. Se que es difícil pero ya empiezo a ver la Luz al final del Tunel.
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Hola Erick soy Dora de 48años Nicaragua masaya e visto todos sus vídeos por 20 meses e vivido todos los trastorno y creía que yo podía morir de un infarto lloraba para que me llevaran a un cardiólogo pero cuando encontré ASE 4 días sus vídeos comense a sertime aliviada al escuchar sus palabras me llenaron de animo para seguir viviendo gracias a dios y a sus vídeos y a usted fui y compre las plantas medicinales que usted menciona en su vídeo confió en dios que si usted salio de esa ansiedad en el nombre de Jesús yo lo voy a lograr gracias por sus vídeos son muy informativo ya que yo pensaba que lo que a mi me susedia eran secuelas de una monoplejia del brazo derecho cuando preguntaba a los médicos que usted menciona me decían que son nervios tenes que aprender a vivir con ellos y solo me mandaban a dormir
Agradezco infinitamente tus vídeos, Eric. Estuve a nada de caer en los fármacos. Pero con la ayuda de tus vídeos, mucha constancia, paciencia y valentía logré salir.
Yo tuve un cuadro muy fuerte de ansiedad hace seis meses con dos recaídas (Ya no tan fuertes). Y estuve a nada de comenzar mi tratamiento con fármacos, mucha gente me decía que era mejor salir así y después dejarlos progresivamente.
Comencé a hacer mucho ejercicio físico, a comer alimentos más sanos (verdura, harta fruta, semillas...), mucha agua, nada de alcohol ni tabaco. A tomar ansíoliticos naturales, aún sigo tomando pastillas que tienen tila, pasiflora, zapote blanco... y unas gotas con el mismo compuesto, en la mañana y en la noche. Considero que todo me ayudó, aunque podría decir que las técnicas de mindfulness (que hice diario incluso dos veces al día) me ayudaron a tener mucha paciencia, a respirar sin prisas, a ver la ansiedad de otro modo y saber que ésta no se iría sí no ponía mi empeño y dedicación. Porque es un trastorno que requiere tiempo. También tomé un tiempo flores de Bach y fui un tiempo a psicoterapia.
Después de 6 meses podría decir que me siento bien, no tengo ansiedad aunque en ocasiones siento miedo cuando me encuentro nerviosa, de que la ansiedad vuelva, solo respiro y trató de no sugestionarme. Me ha dejado buenos hábitos la ansiedad como el ejercicio físico y la meditación que es sin duda alguna, una maravilla. La recomiendo ampliamente.
Espero de todo corazón que tengan fuerza y paciencia para combatir la ansiedad. Sobre todo que aprendan a verla con otros ojos. Saludos cordiales.
yo tuve ansiedad sentía como algo en la garganta y como q me quería haogar dolor en el pecho se me ponían las manos frías y los pieses no podía dormir medio a q me iba a morir el corazón palpitaba aselerado dificultad para respirar tenia la respiración muy acelerada aveces se me dormía el brazo izquierdo...pero hasta ahorita se están disminuyendo los síntomas gracias a los vídeos de vive sin anciedad gracias Erick...
yo pase varias semanas mal, casi todas esas noches llorando por situaciones comunes de la vida y todo me llevo a un punto en donde comencé a somatizar todos esas emociones, no tenia ni idea del porque de mis malestares hasta que me diagnosticaron ansiedad. Me enferme solo, buscando síntomas por internet, desarrollando ideas irracionales y los malestares se intensificaban y un día me harte y comencé a darle enfoque a mi ansiedad, reconocer los pensamientos y buscar vías para estar mejor, por cierto a todas las vías les tenia un miedo muy fuerte, así que realizarlas fue también un proceso de valor y aprendizaje.
Esto es como cuando un bebé se cae al empezar a caminar y le da miedo intentarlo, asi lo veo, hay que caminar y seguir adelante, todas las cosas pasan, incluso la ansiedad.
Gracias Eric!
Jesús Hernández f
A todos nos sucedió igual, fue horrible.
Pero Eric y u equipo realmente me ayudaron; lo mío apenas ocurrió el año pasado debido a una sobredosis; Ahora me recupero aunque sabes que siempre está allí, es como un estigma, pero a tener paciencia. ME alegro que estéis recuperandote.
así es Gonzalo, cuando mi ansiedad comenzó a sentirse fuerte me acompaño con un virus. Al principio pensé que todos mis malestares eran producto de ese virus, pero luego me recupere de él y mis malestares seguían igual y a veces hasta peor, en ese momento me llene más de miedo e incertidumbre, no entendía que me pasaba, pensaba que me iba a morir, todo era miedo y comencé a lamentarme por haber perdido mi tiempo en lo que me había causado antes de todo ese mi estado de tristeza. Ahora cada vez que me enfermo tomo las cosas con mucha calma.
Hay que ser fuerte y pensar positivo, si no lo logras buscar ayuda, una buena ayuda nunca es mala. Saludos, recuperate.
Jesús Hernández
Jesús Hernández
No es broma pero en el primer dia que empezé a ver tus videos mejore un 90 por ciento, Yo digo que lo que necesitamos es que alguien nos diga que todo va estar bien, que nada nos pasará y para mi ese alguien eres tu erick y por eso estoy muy agradecido. ♡
feliz 2017 para tí Eric! quería decirte que gracias a tí estoy superando poco a poco la ansiedad.. es más cuando entendí qué era la ansiedad es cuando empecé a ver los cambios psicológicos en mi.. creo que desde ahí arrancó mi recuperación .Es lento el proceso pero con fe y pensamientos positivos a pesar de lo que diga nuestra mente ,se puede lograr.. mucha fuerza a todos los que día a día estan en ese proceso..me incluyo. Un abrazo Eric y mil gracias por todo tu aporte..
Eres un Angel, tú y tu grupo, han hecho una labor inmensa, he visto su evolución y se lo merecen. El año pasado que tuve mi primer ataque y descubrí luego la ansiedad, nadie conocía el trastorno, ahora se conoce más, pero yo encontré solución contigo, tu equipo.
Gracias, seguimos aquí despues de sentir tantas veces que no estaríamos. Me han salvado la vida, no solo por no morir, sino porque se que muchas personas no recuperan su vida despues de la ansiedad, pero tus consejos, tu platica, tu manera de parecer hablarme de frente, me rescataron, hoy vivo y aunque a veces viene de nuevo, nunca es igual, como lo dijiste. Muchas gracias. Un fuerte abrazo... Mi salvador.
enhorabuena por tus videos...siempre los veo...me pongo los cascos este haciendo tareas de casa,descansando..sea como sea siempre los veo...llevo un año con ansiedad...con altos y bajos...hace una semana tuve una recaida y casi no me podia levantar del mal estar corporal que sentia...lo cual alimento mas mi miedo a ke tengo algo grave(de ahi viene mi ansiedad,hipocondria),y al oirte decir que este año lo superariamos...me he emocionado..sea como sea...gracias una vez mas.
muchas gracias tus vídeos me tranquilizan muchísimo.
erick como evitar esos pensamientos negativos que aparecen y desesperan
Ahora que veo tu primer video del 2017 me alegro de compartir con todos que me siento mucho mejor, me tomo mas de dos meses pero hoy por hoy ya puedo disfrutar de las cosas que antes me parecian imposibles. Gracias Eric.
amigo usted me dio esperanzas de vida , quiero curarme ya que apenas tengo 17 años y tengo una vida por delante junto a mi familia . hace 1 año y medio la padezco y no se la deseo a nadie.me han hecho de todo desde baños , tomas , rezos , ejercicios de todo !!! quiero entrar en el curso y curarme
Hola Eric te escribo desde Nicaragua, sufro de ansiedad desde que tenía 10 años, hace 3 años atras mi ansiedad aumentó pero desde que veo sus vídeos estoy mejor. Dios te bendiga Eric tkm.
erik estoy tomando tus consejos y me han ayuda ndo mucho yo no sabia que sufria de ansiedad ya era parte de mi vida desde que era chiquita vivo con mucha angustia tengo 40años y estoy cambiando mi forma de vivir se puede vivir con tranquilidad se que mi recuperación ba a ser gradual la ansiedad es un. gran moustro en mi vida
Soy muy alérgico y cada vez que tengo alguna alergia me da ansiedad últimamente es muy constante llevo 5 años con esto y ya estoy cansado de pasarla siempre mal, comenzare a ver sus vídeos y seguir sus técnicas a pie de la letra hoy mismo. Tengo muchas esperanzas de curar mi ansiedad y volver hacer las actividades que he dejado por esto.
Soy Ximena.Chilena.Gracias a todos sus consejos..he mejorado de a poco.y cada día son más lejanos las crisis de ansiedad.me encantan sus vídeos. .
Ximena Pardo Gutierrez holaa tambien soy chilena tengo 21 años si quieres hablar te dejo mi correo asi nos ayudamos teresayubixacv@gmail.com animo podemos salir adelante de la ansiedad
saludos desde peru la ansiedad no es una enfermedad es solo un trastorno nada mas se siente feo pero un consejo cuando t da solo di a ti mismo no me mata no me hace nada es mi.cerebro el que manda mi ansiedad en pocas palabras diganse asi mismo que no me va a pasar nada malo respiren y veran que cuando menos importancia le den se ira desapareciendo solo sin temor a nada saludos y bendiciones
Dios te siga iluminando y bendiciendo para que sigas compartiendo tu conocimiento y experiencia
gracias Eric yo siento que ya lo estoy venciendo poco a poco lo único que tengo son los zumbidos de los oídos que no se me quitan y aveces siento que paresco un zombi caminando me da miedo caerme o que me pase algo, lo que he logrado que ya tengo la seguridad de volver asalir a comprar al centro e ir a otras partes gracias y que dios te siga bendiciendo para darnos esos buenos consejos
Amén Eric. somos muchos los que sufrimos esta terrible pesadilla, yo llevo 19 años padeciendo, algunos años tranquila, otros pasándola mal, no se va del todo, deseo de lo mas profundo de mi ser, que este año consiga superarlo de una vez por todas, con terapias que inicie, verte y escuchar tus consejos me ayudan a calmar bastante las crisis que me ocasiona, Gracias!!
Laura Dentice hermosa Dios puede sanarte!!! y Erik es un exelente psicologo
TUPUEDESSS !!!
Hola Erik ,hoy vi tu excelente vídeo y me di cuenta que estoy pasando por ansiedad .que tranquilidad es que está todo en mi mente y puedo curarme .todo lo que te pasó a mí me está pasando .me das tranquilidad que puedo empezar a cambiar .
Con tu metodo de Vive sin Anisedad y los videos de tu canal, cada dia me siento mejor Eric, mil gracias.
gracias Erik te adoro, eres el mejor estoy saliendo adelante con tus consejos, ni siquiera he id a un psicólogo ni nada y me siento que voy mejorando rápido, me dan ansiedad pero ahora se que poco a poco se va y que no me hara daño. Gracias Dios te bendiga.
Eric es 2020 y recuerdo ver tus videos en esta fecha de 2017 y wao lo bien que supere MI problems un abrazo y much as gracias 🦾❤
Gracias Erick por tus deseos, y gracias por tu apoyo..te veo desde Mexico.
Victoria Dream. Hola deke parte de México eres
ya no aguanto mas esto .solo quiero llorar y llorar x miedo.
gracias Eric yo padesco todos esos síntomas y le echaba la culpa a que estaba enfermo y empese aber tus vídeos y me ha servido mucho siento que mi ansiedad va disminuyendo y ya puedo dormir agusto y cuando me pegan ataques de pánico solo lo que ago es tratar de guardar la calma y no perder la paciencia espero y sigas subiendo mas videos saludos desde nayarit
si me curo quiero ser psicologo gracias Erick
SANTY VACHET amigo ALFIN alguien que también jajajaj es como yo ami me encantaría hacer esto pero no sé si lo haga kakaka
En lugar de psicólogo sería mejor que te inclines más a la espiritualidad te ayudaría mas y comprenderías más a los mecanismos de la mente sobre todo del ego
muchas gracias y bendiciones tud consejos me han ayudado tengo 5 meses con anciedad y poco a poco eh ido superando la anciedad hay sintomas que ya han desaparecido...sin alargarme mas te mando un fuerte abrazo y feliz año erick dios te bendiga
gracias, me agradan tus vídeos. Ahora se que mi problema de ansiedad tiene los días contados, ya casi no siento síntomas gracias a tus consejos. gracias
Yo desde que veos los vídeos me siento muy positiva, no sé cómo llegué a contactar esta forma, pero me ha dado fuerza, aunque sigo sufriendo de ansiedad y necesito ayuda, por eso me veo los vídeos, he tenido todos los síntomas y es terrible, tengo más de 3 años en esto, no sé cuál es el síntoma más incómodo, pero bueno, estoy tratando de sobrellevarla, me han recetado ansioliticos, pero ya no quiero más, he estado cosas naturales,sé que todo es gradual, lo que más me preocupa es el insomnio eso me descompone, me levanto terrible, pero bueno lo voy llevando, veo los vídeos y voy aplicando los consejos y si me ha resultado
Hola Erik yo tengo más de 15 años con trastorno de pánico, fui al psicólogo hace 4 años y mejore mucho pero puedo decir que de ñsde ese momento pues si tuve una mejoría pero siempre e tenido días malos y días buenos, en este momento tuve una recaída más sin embargo ya llegué a un punto que ya me cance de lo mismo
ya tengo un año con episodios de ansiedad, unos días son perfectos otros terribles en los que siento que voy a morir, pero procuro pensar que si no he muerto en un año no pasara, pero realmente es terrible cuando llega, la falta de aire, la sensación de ahogo mis dolores, yo en lo personal solo tomo un calmante pero nada mas y tus vídeos me han ayudado a no rendirme. gracias!
Janeth Lopez hola yo también llevo un año con ansiedad 😔 tengo 18 años y es orrible k nadie mas k thu x tu propia voluntad tengas k aser algo x ti y es feo que todos almenos ami me digan que siempre exajero con mis dolores con mis miedos 😢 pero hee visto algunos cambios en mi ..
y ay que echarle ganas
Janeth Lopez Barba eso es terrible vivir así .
Gracias por sus consejos y sugerencias yo llevo un par de meses sufriendo ataques a diario me bloqueo muchisimo y creo que estoy en ese error de creer que hay una solucion instantanea, buena vibra para todos en nuestra lucha contra la ansiedad!
creía que nadie me entendía pero se puede superar gracias vivir sin ansiedad
Muchas gracias Erick, a veces me siento muy abrumada por todo, gracias por recordarnos que la ansiedad es un proceso, gracias porque sé que con tus videos ayudas a miles de personas y a mi también, buenos deseos para ti, saludos desde Perú.
hola Eric saludos desde Mexico si tienes rason este año es un año de nuevas oportunidades yo estoy superando ya mi ansiedad empese a salir sola cosa que no podia hacer tenemos que tener paciensia ya que como tu lo dises en tus videos esto no se cura de la noche ala mañana e tenido pequeños picos de los sintomas pero no ay nada de loque me pueda asustar ya que tengo indentificados esos malestares y asi como yegan se ban asi que un consejo a aquellas personas que esten pasando por esto no se den por bencidos me e asercado mucho a dios y eso asido lo primordial para salir de esta pesadilla animo que cuando una purta se sierra simpre ay otra abierta que dios te bendiga Eric ati y atodos los que colaboran con tigo tus videos fueron parte fundamental para ir superando tambien mi ansiedad gracias
Bendiciones y si Eric eres un medio Que mi Dios Ha puesto para Ayudarnos A todos los Que sufrimos Ansiedad lo vamos a lograr todos vamos A Ser mejores Que Antes saludos
que grandes eres Erick!! eres de mucha ayuda, un abrazo
Gracias a ti Eric este año estoy logrando controlar mi ansiedad, me siento mejor que nunca y solo con ver tus videos!
Gracias a ti este año vencere mi ansiedad, confio en mi y con tus videos se que lo lograre.
gracias a estos vídeos siento k ya voy superándolo
Gran video sr Eric, vengo desde el foro y me parece increible la cantidad de videos gratuitos que tiene en su canal.
cierto no se cura rapido y si uno suele tener alguna recaida y pues a echarle ganas como dice usted con constancia ledoy las gracias por que sus videos m han ayudado mucho no estoy en el metodo inscripta pero es tos videos me han syudado mucho gracias
Eric podrias hacer un video de cuan grave fue tu ansiedad? osea tus sintomas que tan fuertes fueron...
José Peralta hola me das tu facebook así charlamos x q así se cura dijo Erick, ablando con personas que tienen ansiedad o tuvieron tengo 15 años grácias
SANTY VACHET Con gusto Santy, aparezco como José Peralta mi foto de perfil es que estoy yo sin remera o sino te busco yo si no me encuentras
José Peralta no te encuentro intenta buscarme Ami me llamo. Santy Vachet tengo foto de Messi salu2
SANTY VACHET La misma foto que tenes aqui en youtube es la de tu face?
Yo también quiero hablar :c
Gracias Eric!!!!ya casi tengo la batalla ganada!!!gracias a vos y a cada uno de tus videos
eres muy bueno para ayudar a calmar a las personas , tus consejos ayudan de mucho muchas gracias!
Hola erik yo sufro de anciedad y estoy logrando superarla gracias a tus vídeos mil Grecia soy de república Dominicana tus videos me asen sentir con esperanza vesos y feliz años
gracias por su ayuda desde Venezuela Dios lo cuide
Gracias Eric por tus consejos eres la persona idonea para aconsejar poque sabes bien lo q es padecerla y como superarla .
esque cuando algo es bueno y sincero se siente cuando algo te va servir igual
y tu erik eres muy bueno sincero y tus videos ayudan muchisimo gracias y excelente tu video
Mucha paciencia amigo Eric y gracias por tu apoyo, y tus consejos, gracias y saludos!
gracias doctor por la gran ayuda que me ha dado a traves de sus videos porque no sabia que hacer. Dios lo bendiga
Saludos Eric gracias por este canal de verdad q ayuda yo pase hace 3años por una gran ansiedad y hace como 2semanas siento los mismo sintomas de aquel momento se q tengo las herramientas pero aveces me domina grandemente. Tus consejos me han ayudado pero esto lleva tiempo. DTB
mi trastorno de ansiedad comenzo exactamente hace un año. me diagnosticaron trastorno de ansiedad y pánico en ese entonces por haber pasado por 12 ataques de pánico agresivos y de todo tipo en una semana. La causa del porque de ello fue haber perdido toda mi familia en menos de 3 años por enfermedades que tuvieron. En ese tiempo yo fui una especie de baston para ellos y olvide mi vida. Deje de lado relaciones, trabajo, amistades etc etc...tuve que lidiar con enfermedades como un emiplejia producto de un acv y alzehimer de parte de mi familia perdida.
luego del diagnóstico que me dieron de trastorno de ansiedad he ido siendo consumido cada vez mas, ya sea por medicamentos que me provocaron problemas de hipertension y hasta tiroides, tambien se ha sumado pulso irregular o frecuencia cardiaca irregular y hasta una arritmia que me trajo extrasistoles ventriculares.
A un año de mi primer ataque de pánico siento que no he avanzado en nada, sino todo lo contrario. Todos los dias me levanto pensando que es mi ultimo dia y que ya no hay nada que hacer.
He probado de todo, remwdios naturales. terapia, y hasta diversas tecnicas de autoayuda. Y nada ha servido. Lo unico que puedo decir es que felices los que pueden superarla porque puede convertirse en un calvario que uno se topa sin quererlo en la vida. En mi caso las perdidas y traumas por los que pase con mi familia se quedaron escondidas en algun lugar de mi subconsciente y un dia explotaron y destruyeron mi vida.
yo siento que ya voy saliendo de esto 😁😁
Janeth Rosas HOLA!!!
CUANTO TIEMPO TIBISTE ANSIEDAD?
Janeth Rosas no sentías que no tenias manos?
Janeth Rosas que bueno hermano y dime que es lo que haces?
YOHANITY™ si y muchas cosas yo estaba traumada que si me daba un dolor de cabeza me iva a dar un derrame cerebral 😑
Janeth Rosas Pero danos datos, pequeñas ayudas de lo que haces para que mejoremos nosotros tambien porfavor
muy cierto erick, un saludo y gracias por darnos tus consejos que en particular apalo algunas dudas.
Hola a todos, no estoy siendo pagado por nadie, pero yo sufría ataques de ansiedad, desde dolores en el pecho, hasta pensar que moriría porque se me taparía una arteria etc. Yo pensaba que sí eran problemas graves, aunque en los estudios médicos salía excelente; fué un día que me topé con un vídeo donde explicaba el doctor que la ansiedad es como un árbol, y fue así que comprendí cómo eliminarla y lo que me la provocaba, hasta hoy llevo más de 6 meses sin ansiedad, y no me queda más que decir GRACIAS!
Saludos desde Tijuana México Doc :)
Hola como lograste superarla? Y que video es el q viste?
Bn Eric yo llevo sufriendo esto ya años, los médicos me mandan pastillas q pasa q voy bien y me recupero y a los pocos meses de dejarlas me volvía a suceder.Hace como un año te descubrí pues en el 2015 x verano me volvio a dar y desde entonces estoy con sertralina.Te cuento todo esto para q me aclararas algunas cosas.Yo empecé con terapia privada la cual iba 1vez al mes y la verdad k notaba mejoría pero claro luego veía videos y escuchaba k con las pastillas se aliviaba los síntomas pero no desaparece el problema, q me pasa a mi q cuando me veía más decaida mi cabeza empezaba a plantearse si lo superaría q me estaba engañando
Estoy viendo el video recien en Mayo, pero estoy segura que me sera de mucha ayuda!!
Espero!! Salir adelante, claro que soy consciente esto es un PROCESO. Muchas gracias ✋💋
Gracias Erick estoy escuchando sus videos y me alludan mucho gracias por sus consejos
gran video mi hermano, sin dudad tienes un canal de lujo con muy buenos video como este.
muchas grasias por sus consejos yo nesesito mucha de su ayuda
gracias atus vídeos
me estoy recuperando de mi ansiedad lo siento
te agradesco mucho erick
gracias Erick tus videos me ayudan mucho!! Dios te bendiga!!!
mas bien , curarla para ke no vuelva a aparecer jamas , gracias x todos tus konsejos , yo si ke los apliko dia a dia
muchos exitos tambien para usted estimado Eric.
yo tengo ansiedad debo mencionar que hasta llegue al punto de ir a iglecias y a hacerme limpias. de pronto desaparecio 5 meses despues desde esta semana pasada regreso de la nada es tan desesperante tener que lidiar con ello cada dia es una lucha todo es gris ya no se que hacer lo unico que me relaja es eric y sus videos su aplicacion y su pagina.
Gracias Erik! Sigo tus consejos...Cariños dsd Argentina !
yo tengo ataques de ansiedad muy frecuentes sobre todo donde hay muchas personas me dan ataques de panico siento que me desmayo, vista aguda, sudor, temblor, mareos y hasta aturdido desde que tengo memoria padesco de ansiedad y panico y nunca me los e tratado y las verdad es horrible. Ultimamente me dan ataques de panico en la ducha a tal extremo que e salido corriendo enjabonado de mi ducha es frustrante
eric gracias por tus vídeos , gracias a ti a mi familia y a dios que yo creo mucho me habeis ayudado a superar mi ansiedad como dices es constancia y paciencia de verdad me gustaría ayudaros como sea a ayudar a todas las personas que ahora la sufren un saludo y un abrazo espero que conteis conmigo para lo que sea me ofrezco voluntario , gracias
Mariano Luque Raya Amigo me puedes ayudar? Tengo miedo a morir de un infarto, no puedo vencer ese pensamiento algunas veces, me puedes orientar? Muchas gracias
me puedes ayudar tenia esos sintomas antes y otra vez volvieron..
José Peralta tu tambien estas igual que yo?😭
me gusta lo que explica es muy acertado
hola erik... feliz año nuevo. Gracias por las palabras alentadoras y tranquilizantes que nos brindas con tus videos.
llevo 3años y la ansied sigue dominandome cada vez mas fuerte.
Jose Alfredo Avila Valadez gracias. una pregunta te ha pasado que no sientes los latidos de tu corazpn Es normal. Me tiene asustadA y nerviosa.
gracias Erick por tus consejos son de mucha a ayuda
después de tener anemia me rrogaba de comer aunque no sentía saborear nada, aveces hasta lloraba y nosabia por que con un nudo en la garganta con querer gritar, y leéo muchos comentarios me identifican tengo ansiedad también pero siempre trató de estar positiva, jamás darme por vencida, defini una meta y quiero alcanzarla☺
Gracias Erik.eres lo máximo.
gracias Eric, me ayudas mucho con cada video y me tranquilizas con tus palabras ❤
Gracias Eric, tus videos me estàn ayudando muchìsimo.
muchas gracias por ayudarnos...Dios te bendiga!!!
hola Erik tus consejos me ayudan mucho gracias
Gracias Erick ,que tengas un año magnífico 👍
Me sirven de mucho tus consejos, gracias.
Hola erick gracias por tus vídeos me ayudan mucho. Tengo ansiedad desde hace 4años me trataba con homeopatía y asistía a un terapeuta iba bien hasta q mi mamá falleció me recetaron alprazolam y sertralina a muy bajas dosis más homeopatía espero dejar esos fármacos y ser ls misma de antes. Me ayudas mucho soy de Venezuela y pues me es imposible acceder directamente. Mi toc son miedo a morir de un infarto es muy fea la ansiedad no se la deseo a nadie. Gracias erick por ayudarnos
Hola soy nueva en esto
hace mas o meno 6 meses
Sufro ansiedad hubo un tiempo k se me paso
Pero antes de ayer Me volvió a agarrar
Y siento como el cuerpo con hormiga es normal?
Me pueden contestar👏
Gracias Erik.
Gracias Eric 💕por tus videos😊😊
Hol Erik muy buen video me ayuda de mucho una pregunta con que app haces los mensajes que aparecen en pantalla y la animacion??
muchas felicidades Erick , gracias por tus consejos! feliz 2017 !
Dios, esto es mejor que la terapia con mi psicólogo, no se porque pero siento que voy avanzando gracias a estos vídeos, porque se que esta persona sabe de que esta hablando, quisiera comprar el método pero solo manejo efectivo, no se como hacerlo. Un psicólogo cristiano, una ves me dijo que tenia demonios que me protegían y por eso sufro de ansiedad y todo eso, salí de consulta mas asustado que calmado. Como desearía que Eric fuera mi terapeuta.
ánimo hermano, Muchas gracias y feliz año.
un abrazo desde Manzanillo col México xD
me encantan tus vídeos muy buenos..me an ayudado mucho.
Gracias Erik
Cure mi ansiedad sólo con Dios!!
Kuanto tiempo te duro
Muchas gracias erick me has ayudado mucho eres un enviado de Dios pero aún estoy en el proceso, me gustaría saber si la ansiedad va de la mano con el estrés y si puedo buscar una manera para dormir mejor por la noche y no levantarme por momentos y si existen algún masaje o algo para poder quitar el nudo que uno siente en la servicales o cuello..Muchas gracias.
Pienso yo por experiencia, como me empeso la ansiedad y sentia como un encierro, pienso que son espiritus encerrandote, como si estuvieras en un sitio encerrado, uno tambien sale de su mente y eso te crea ansiedad, salir de tu mente.
Oye, mira, ya estoy controlando más mis ataques, pero, no puedo dejar de pensar sobre ello, a pesar de que no me agarren ataques, sigo pensando en ello...
El cigarro de Dam cuando lo pienses preguntate "está pasando ahorita?" "tengo la habilidad de saber que va a pasar en el futuro?" entonces le diras a tu cerebro que es una fantasia que estas creando y no es real
es el tabaco lo que te impide curarte del todo.. como a mi
por favor Erick respóndeme por favor soy fiel de de tus vídeos
Erick yo ya estoy varios dias asi. con mareo palpitaciones rapidas . dolores de dedos a ratos , pinchasos , pero mas es el mareo. dolor de cabeza.