Top 5 Back Pain Relief Exercise I Kamar Dard Ka Physiotherapy se ilaj | How to Get Rid of Back Pain?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 кві 2022
  • Back Pain Physiotherapy Treatment, How to Get Rid of Back Pain?
    ► For Appointment: 0334 6334822
    ► WhatsApp: 0334 6334822
    ► Visit: bestcare.pk/
    Address: Doctors Hospital Johar Town Lahore.

КОМЕНТАРІ • 150

  • @tariqhussain9830
    @tariqhussain9830 2 місяці тому +3

    MashAllah nice 🎉

  • @drnabikhan-cj7oz
    @drnabikhan-cj7oz 2 місяці тому +2

    Dr lovely information Dr mam really guide halping comment thanks godbalsing 🌹🌄❤❤

  • @O.A.Level.Mathematics
    @O.A.Level.Mathematics 3 місяці тому

    JazakAllah 🎉

  • @gulzareen3314
    @gulzareen3314 8 місяців тому +2

    Mashallah Dr sb very nice exercise and you are also very nice

  • @travelfooddiaries2031
    @travelfooddiaries2031 Рік тому +1

    Very informative video dear sister lovely work best wishes from Germany fully

  • @kausarkaleem4701
    @kausarkaleem4701 Рік тому +1

    جزاك الله خير

    • @anymalik6743
      @anymalik6743 10 місяців тому

      Allah khushiyan or sahat de Ameen

  • @HassanKhan-hn6gq
    @HassanKhan-hn6gq Рік тому

    ماشااللہ ماشااللہ ماشااللہ

  • @muhammadatifshafee3348
    @muhammadatifshafee3348 7 місяців тому +1

    Nice informatove video👍🏻

  • @muhammahdydjdibrahimdhdufj6113
    @muhammahdydjdibrahimdhdufj6113 7 місяців тому

    MashaAllah thanku so much dr sahiba maine ase hi kiya bilkul thik ho gaya thanku

  • @hafizyaqoob5861
    @hafizyaqoob5861 11 місяців тому

    ماشااللہ تبارک اللہ

    • @anymalik6743
      @anymalik6743 10 місяців тому

      Allah pak har dukh dard khtam kar de ameen

  • @faizansami877
    @faizansami877 2 роки тому

    Great job

  • @AliHussain-lc3hz
    @AliHussain-lc3hz 2 роки тому +2

    Good elaboration by dr bilal and especially dr. Subbayyal

  • @emaanrasheed
    @emaanrasheed Рік тому +1

    Good information

  • @KhalidHussain-bs9cz
    @KhalidHussain-bs9cz Рік тому

    thank you sir

  • @khawardesivlog
    @khawardesivlog Рік тому

    nice video dr sahab

  • @quranteacher196
    @quranteacher196 2 роки тому

    ما شاء الله

  • @user-hm6gu8ol6x
    @user-hm6gu8ol6x Місяць тому

    Thank you
    I have too much pain
    I did this exercise and I get benefits.
    Alhumdulillah

  • @SaadAli-bp5bz
    @SaadAli-bp5bz Рік тому +2

    Very nice 👍

  • @mohdabduljaleel01
    @mohdabduljaleel01 10 місяців тому

    v nice thanx

  • @MuhammadAmeen-uw6dy
    @MuhammadAmeen-uw6dy 11 місяців тому

    Thank you so much doctor somiya

  • @asaadgujar
    @asaadgujar Рік тому +1

    Goood
    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @sunil...841
    @sunil...841 Рік тому

    Soooooooooo many thanks.....

  • @khalidrana2287
    @khalidrana2287 3 місяці тому +1

    good exercises

  • @zeeshanfarooqi8627
    @zeeshanfarooqi8627 2 роки тому +2

    Excellent work

  • @DrMuhammadWaseemAarbi
    @DrMuhammadWaseemAarbi Рік тому +1

    Good information.... 👍

  • @niamatkhan2839
    @niamatkhan2839 Рік тому

    Za bar10

  • @shahg2613
    @shahg2613 11 місяців тому

    Good video

  • @hajiakber3129
    @hajiakber3129 Рік тому

    Ist time back ach pain thanks
    Good exercise
    Keamari..karachi

  • @hassanamjad2245
    @hassanamjad2245 2 роки тому

    Very important topic
    Thanks

  • @chtariqmithu8639
    @chtariqmithu8639 Рік тому

    Exelent, ex

  • @nadeemsiddiqui1029
    @nadeemsiddiqui1029 Рік тому +23

    ماشاءاللہ بہت اچھی ورزش بتائیں آپ مجھے انضمام الحق کی بہن لگ رہی ہیں جو نسا ہےنہ ڈاکٹر صاحبہ

  • @AliMuhammad-yp8rk
    @AliMuhammad-yp8rk Рік тому +1

    Thnx mujy kafi frq pra allahumdullilah

  • @ranasameer5921
    @ranasameer5921 Рік тому

    Wah inzi bhai yad agya jonsa

  • @FizaAli-vs9kn
    @FizaAli-vs9kn Місяць тому

    Gud doc

  • @boliTheParroCat
    @boliTheParroCat 6 місяців тому

    Mughey bhi jonsa hai kamar dard bohat hai insha Allah jonsa ap ney procedure batya hai jonsa hai main zaroor karo gi

  • @yashfashah2601
    @yashfashah2601 2 роки тому

    Good

  • @chaeezit
    @chaeezit 8 місяців тому

    Good jonsa

  • @tanveerchotahaji8612
    @tanveerchotahaji8612 Рік тому

    Mashalla good work

  • @nahidgul7119
    @nahidgul7119 7 днів тому

    Jonsa very nice

  • @EntertainmentWorld-fh8od
    @EntertainmentWorld-fh8od 10 місяців тому

    جونسا ہے آپ نے بہت اعلیٰ ٹپس بتائی ہیں🙂

    • @induschannel4172
      @induschannel4172 10 місяців тому

      جونسا کا نہییں پتا مگر اس کے آم چونسا ھے😂

  • @arshadnaeem3152
    @arshadnaeem3152 9 місяців тому

  • @manwerkhan9113
    @manwerkhan9113 Рік тому +1

    ماشاءاللہ بہت اچھی طرح سے آپ سمجاتی ھیں الل اپ کو جزائے خیر عطا فرمائے لیکن آپ ھر بات کرنے سے پھلے جونسا جونسا کیوں کھتی ھیں

  • @crochetdesign12
    @crochetdesign12 Рік тому

    Mashallah

  • @aksbsmzkce3667
    @aksbsmzkce3667 Рік тому

    👍🏻

  • @Shah-G847
    @Shah-G847 Рік тому

    آپ نے جونسا ورزش بتائی۔بہترین ہے 😂

  • @kashifmuhammad103
    @kashifmuhammad103 11 місяців тому

    Left muscle back side ki exercise bta dain plz

  • @ranatalha4291
    @ranatalha4291 Рік тому

    God

  • @TabhassuMirza
    @TabhassuMirza День тому

    Bhai aap ek bar ujwala ki rumatol capsule, rumatol oil and livcon capsule lijiye ko doint me gris ki matra bdhata hai. Yah dwa online flipkart pe milti hai. Bdhiya hai
    Ayurvedic medicine hai koi bhi side effects nhi hai. 🎉🎉🎉

  • @irhazara6979
    @irhazara6979 2 роки тому

    Very useful excercise

  • @khalidrandhawakhalidrandhw4730

    Doctor sahab ka rap

  • @AkbarKhan-dz4tb
    @AkbarKhan-dz4tb 8 місяців тому +1

    Mari bewi ki kamar me dard hota 6bachy hai Masha allha koi kamzori hai ya kuch aur thanks

  • @raajhassan6798
    @raajhassan6798 Рік тому

    Mam m arsa 2 year sy swear pain m mubtla hn bahot sary associates ko dikha chuka hn but pain ni jata pelvis sy ajeeb c awazain b ati hn .plz mjhy btain iska oprate ho ga ya exercise sy thk ho skta h

  • @Fozia890
    @Fozia890 3 місяці тому

    Eage ka b sath btae

  • @user-vw1jo6qr9q
    @user-vw1jo6qr9q 5 місяців тому

    🎉🎉

  • @gulbadshah2191
    @gulbadshah2191 Рік тому +1

    Jonsa sahiba doctor say mashwaray ke fee ho ge

  • @saeenyaseen8001
    @saeenyaseen8001 2 роки тому

    Siht card pe ilaaj ho sakta he sir?

  • @imranahmadsiddiqui3841
    @imranahmadsiddiqui3841 Рік тому

    Mai enkylozig spondy lytes ka mareez hu exsiz no Hoti dawa tajveez kare

  • @irfanamin17
    @irfanamin17 Рік тому

    Dr ashir hai ye to sath me

  • @shoaibtech111
    @shoaibtech111 3 місяці тому

    Bhai koi bataiga jonsa kiya hai

  • @user-hg1lc5fo9x
    @user-hg1lc5fo9x 3 місяці тому

    Masha Allah very good exercise you have made a video may Allah bless you with such a healthy body for the rest of your life we ​​pray to Allah Allah keep us happy my dear sister I give it from my heart.❤

  • @shakeelkhatana6609
    @shakeelkhatana6609 Рік тому

    catchword,"Jonsa".

  • @zeeshansarfraz6951
    @zeeshansarfraz6951 Рік тому

    Get treatment from Ghurki Hospital Lahore

  • @user-do6dk6jm6m
    @user-do6dk6jm6m 6 місяців тому

    Sir, mujhe 5, sal say qamar me Dard back pain hai buhat takkeef hai sary rat 1, side pay Sona parta hai 2usre side pay 1 second bh so nh sakta hun tu mujhe kiya karna hoga

  • @ZuhaibAlam-wf1pq
    @ZuhaibAlam-wf1pq 3 місяці тому

    Mam mera kamar kabhi dard nhi huta hen likin 2 3 din se left poyo se dard hu raha hai ye kya masla hai plz tell me iski wja se mai challi mai taklef huta hai plz plz tell me😢 age 18

  • @SyedaRohaAli
    @SyedaRohaAli 22 дні тому

    agar koi insan so raha ho or usko shak ho k soy huwe kisi ne uski kamar mein injection lgaya ha ...kya aysa ho sakta ha? k soy huwe insan ko pain nai feel hoti uski ankh ni khulti k usko koi cheiz soi ya surinj chupai gai ho ???? plz bta den

  • @hafeezbaloch2899
    @hafeezbaloch2899 11 місяців тому

    Padte pat ko gataane ki warzish batahe

  • @SamsungJ-ds2mm
    @SamsungJ-ds2mm Рік тому

    Ye jonsa kia hota he

  • @ranazafar9181
    @ranazafar9181 Рік тому

    where is clinic?

  • @azizahmad8079
    @azizahmad8079 Рік тому

    Doctor shab my full body pan

  • @nasirhassan9891
    @nasirhassan9891 Рік тому

    good

  • @zeeshansarfraz6951
    @zeeshansarfraz6951 Рік тому +1

    Tablet Gablin

  • @khalilhassni3663
    @khalilhassni3663 Рік тому

    You listened the old call

  • @anwarb83
    @anwarb83 Рік тому +1

    ye "jonsa" kia hota hai ????

  • @Information6097
    @Information6097 4 місяці тому

    Jonsa dr

  • @ryankhan6848
    @ryankhan6848 Рік тому

    dard ho to rok dena hai or doctor se mashwara karna he ye kiyun?

  • @farheens_life
    @farheens_life 4 дні тому

    Agr doctor k mashwary sy hi krni h to apki video kis liy h?😂

  • @RahimRahim-zm8ro
    @RahimRahim-zm8ro Рік тому

    sister ko a bht back pain sir

  • @binteafzal7442
    @binteafzal7442 Рік тому

    میڈم جونسا ہے کا کیا مطلب ہے؟ذرا اس کی وضاحت کردیں۔

  • @ryankhan6848
    @ryankhan6848 Рік тому

    Dard to ho ga exercise men.....?

  • @shoaibtech111
    @shoaibtech111 3 місяці тому

    Jonsa kiya hai?

  • @AfzalKhan-yd5oj
    @AfzalKhan-yd5oj 11 місяців тому

    ساری ایکسرسائز جانوروں کے نام پر ہی ہیں

  • @Eng.Grammerandvocab
    @Eng.Grammerandvocab 3 дні тому

    Ager back bone pe chot lagi ho to ? Kia phir b ker sakte han

    • @TabhassuMirza
      @TabhassuMirza День тому +1

      Bhai aap ek bar ujwala ki rumatol capsule, rumatol oil and livcon capsule lijiye ko doint me gris ki matra bdhata hai. Yah dwa online flipkart pe milti hai. Bdhiya hai
      🍁🍁

  • @shahfkhan4288
    @shahfkhan4288 5 місяців тому

    انضمام الحق کے الفاظ۔ ککے جی اور جونسا

  • @NaziaAnsir-rg3tm
    @NaziaAnsir-rg3tm 3 місяці тому

    Kse ko frk para h es sa kia plzzzz😢😢😢

  • @kalamehuq1056
    @kalamehuq1056 Рік тому

    میری کلائی میں شدید درد ہے اس ہاتھ سے کوئی کام نہیں کر سکتی کوئی ورزش بتا دیں

  • @MuhammadFarooq-iu1jz
    @MuhammadFarooq-iu1jz 2 місяці тому

    جون سا ہے۔ جون سا ہے۔ ۔۔۔۔۔

  • @asifsheikh6594
    @asifsheikh6594 9 місяців тому

    Aap b kisi nutrition se rabta krein😂

  • @AbuzerAD
    @AbuzerAD Рік тому

    Baji ap khanay mai kia khati hai?

    • @abdullkhanabdulkhan8218
      @abdullkhanabdulkhan8218 Рік тому

      Kya dekh kr pooch rahe ho ye sawal.. 😅😂😅😂

    • @AbuzerAD
      @AbuzerAD Рік тому

      Bhai. Khana peena hi sabse important hota hai bhai. Sada khana zindagi asan.

  • @malikabbasi8169
    @malikabbasi8169 7 місяців тому

    Jonsa

  • @shafayFF851
    @shafayFF851 3 місяці тому +1

    Jonsa? Ye to Urdu ka1 word nhi hy😅

  • @IHFislamic
    @IHFislamic 7 місяців тому

    میرے کمر کے اوپر والے حصے میں بہت درد ہے

  • @khojibaba7594
    @khojibaba7594 Рік тому

    زبردست ۔۔۔۔ڈاکٹر صاحبہ آپ نے جو اپنا بیڑہ غرق کیا ھوا ھے ۔پہلے اسکا جلداز جلد علاج کریں ۔وگرنہ out of control ho gaye tu
    Boht juld atom babm ban jayen ge ✋😆😆😆😆😆😆

  • @nasirhassan9891
    @nasirhassan9891 Рік тому

    mujay mardana kazory hai

  • @nasirhassan9891
    @nasirhassan9891 Рік тому

    madum af na no

  • @Hasti4u
    @Hasti4u Рік тому

    Jab doctor ka Salah Lena hi Hain to aap se kyu sikhu

  • @saqib063
    @saqib063 Рік тому +7

    Too many “Jonsa”

  • @user-we7ys1np5q
    @user-we7ys1np5q 7 місяців тому

    😢 مع مع في وا

  • @ElectronicDr
    @ElectronicDr Рік тому

    Bar bar jonsa ha na kaha Karen acha nai lagta

  • @lewanaykhan5661
    @lewanaykhan5661 8 місяців тому

    Ye warzesh jonsa hai 😅😅😅

  • @ZahidButt-cf9gf
    @ZahidButt-cf9gf 4 місяці тому

    Why is pirni in Banigala?It is injustice.she shoud be in jail.

    • @waqasmalik8671
      @waqasmalik8671 2 місяці тому

      teri maa ko jail mein Rakha jaye to kesa rahe ga