Como afinar os braços gordos em casa
Вставка
- Опубліковано 6 жов 2024
- Nesse vídeo você vai aprender uma manobra de auto massagem para afinar os braços gordos e ainda combater a Celulite da região.
Tudo isso, usando apenas 24 minutos do seu dia.
-INSTAGRAM: / luanacoelhooficial
-INSCREVA-SE NO CANAL: • Para se Livrar da Celu...
-CONTATO PROFISSIONAL: contato@luanacoelho.com
-MINHA CAIXA POSTAL: 72007 CEP: 05339-970 SP
Perfeito! Fiz esta massagem e meus braços ficaram modelados e também com a pele mais firme. Vale super a pena fazer. Obrigada Luana! Amei a dica.
LIONVEGAN quanto tempo tu fez até ver o resultado
LIONVEGAN vou começar eu não sabia desse vídeo. Legal. 👍👍
O meu ficou foi doendo pra kcete..kkkkkk
@@luzinetemonte5087 o meu também kk
Gostei !!!
Olá Luana, sou Nutricionista, há 26 anos sofri acidente de Bike, passei por duas cirurgias. Fraturei o tornozelo. A cirurgia chama-se se osteossíntese de tornozelo,, além da placa e parafuso, foi feito enxerto ósseo. Enfim, estou de molho, mas sempre fiz atividade e como Nutri estou fazendo as manobras alimentares para ajudar a cicatrização, ossificação e recuperação, mas preocupada com a boa forma, fui buscar alternativas de exercícios que pudesse fazer neste tempo....
É hoje encontrei seu canal, resolvi escrever para parabenizá-la pelo excelente trabalho. Vou praticar com certeza. Continue assim, Deus te abençoe muitíssimo.
Eu fiz três vezes na semana junto com flexões e genteeeee??!!! funciona muito! Recomendo!!!
Obrigada !!
vc fez dieta tbm???
@Emilly Victoria Olá, me desculpe por responder somente agora. Estou sem notificação no YT.
Enfim, para músculo, não sei se funciona da mesma maneira.
Pois a manipulação serve para gordura localizada.
Não sei se ajuda, tudo bem?
Espero que consiga de outra forma.
@@isaS2_ Oi, tudo bem?
Bom, na época do meu comentário, eu estava fazendo jejum intermitente com reeducação alimentar. Acredito que tenha contribuído tbem.
Espero ter ajudado.
@@wanessaamsampaio oii tudo sim,tá bom me ajudou 🖤
Galera, super funciona!
A dica pra quem diz doer, é fazer enquanto toma banho.
Eu faço assim, enquanto tomo banho sigo as dicas que Luana deu nesse vídeo, mas não faço com o braço seco por machucar. Passo o sabão e faço, fica muito mais fácil.
Adorei essas dicas. Muito obrigada Lu.
Voltei para dizer se funcionou. Sim e muito!! claro que ainda não ta super magro, mais emagreceu! obrigada e também estou fazendo exercícios, tipo dança(em casa) e vou começar a fazer zumba(no meu condomínio) e dança no colégio.Obrigada Luana Coelho
Voce perdeu qts centímetros
Qts cm???
Pode usar algum creme dói muito na parte interna a pele é mais fina estou muito flácida nossa dói muito parece que tá rasgando a pele
Dica: Façam o exercício colocando no cronômetro e ouvindo música, acaba bem mais rápido e consegue fazer os 3min. Está dando certo pra mim.
Caty BlackRose afinou??
Caty BlackRose KKKKKKK eu tava fznd isso agr
Caty afinou???
Afinou?
Luana adoro suas explicações você deixa tudo muito claro, também gostei quando disse que faz as massagens de calça para não se expor, isso mostra como é profissional, muito obrigada.
Eu conheci esse canal ontem! Mas, eu achei sensacional!!!!
Ela é linda, super didática! Estou muito agradecida!
Olá galera!
então, voltei pra contar o resultado da massagem nos braços.
Deu super certo gente.
Meus braços afinou bastante.
Continuo a fazer a massagem.
Adoreiiiii.!
PARABÉNS PELOS SEUS RESULTADOS!!!! Fico imensamente feliz por você! Acredite, eu fico muito ansiosa para que vocês alcancem os objetivos de vocês. E muito obrigada por compartilhar com a gente, é muito importante para motivar outras pessoas a fazerem também. Vivaaaa!!! Parabéns!!! Uhuuu!!!
Como vc consegui meus braços não aguentaram. To muito triste, pq não conseguir passar tanto tempo fazendo começou a doer muito e não consegui.
Você é um anjo, muito obrigada por dedicar um pouco do seu tempo para compartilhar seus conhecimentos para quem não pode pagar esses procedimentos em uma clínica de estética, que o senhor abençoe cada dia mais sua vida.
Mulher gracas a Deus q encontrei esse canal só tem dicas incríveis vc é super simpática e linda obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco não pare não por favor 😘😘😘💜👍👍
Oi Julia! Muito obrigada pelo carinho minha flor, fico feliz que esteja gostando... Qualquer dúvida estou por aqui! Super beijo :)
Parabéns vídeo direto,objetivo,sem rodeios ou gracinhas 👏👏👏
Hoje são 22/12/2020. Vou fazer até o dia do réveillon. E volto pra contar os resultados!
Gratidão pela dica!
funcionou ??
Vc foi a primeira pessoa que não dificultou uma atividade física.... vinha procurando por um jeito de melhorar a minha flacidez do tchauzinho e não encontrei nada tão fácil vindo de um profissional. Agora não tenho mais desculpas... ah... vou fazer as manobras com a vassoura e a cromoterapia... Valeu... obrigada, bjos...
Quero tanto que isso dê certo... Eu consegui perder peso, modelar meu corpo e tudo o mais, mas quando se fala em braços eu simplesmente não suporto os meus. Isso causaria uma mudança muito brusca na minha auto estima. Vou praticar!
Vick Albuquerque menina, somos duas... detesto os meus também. Eu sou normal, nem magra, nem gorda, mas os braços são gordos e dão uma mega impressão de que estou gorda. Pra você ter ideia, nem babylook eu uso por sentir vergonha.. 😞😞 bjs
Hilary Erhard Duff Nossa, eu te entendo perfeitamente. É exatamente isso que eu sinto. E muitas vezes eu observo pessoas que tem o corpo exatamente igual ao meu, mas por causa dos braços parece que eu sou mais gorda... Eu não tenho nenhuma camisa regata por causa disso. É terrível, odeio meus braços. Estou ansiosa pra começar os exercícios. Pode parecer besteira, mas isso mudaria muita coisa na minha vida...
Vick Albuquerque Exatamente. Sei lá, ando até muito insegura... esses dias uma moça me viu por foto né, e dava pra ver meus braços, e ela perguntou se eu estava "gorda" pois os braços estavam muito fortes! Juro, quase choro. Só nós sabemos quanto é difícil... fiquei sabendo que existe plástica, mas deixa uma meeeeeega cicatriz, ou seja, entre a cruz e espada né! 😞
Hilary Erhard Duff Ô rapaz, isso é tão ruim... Espero que ambas encontremos a solução. Vamos dar um jeito. Eu acredito.
zl(()0😮
Estou amando seus vídeos sem bem espancados e muito úteis para o dia a dia da mulher.
Oi Lucinete! Tudo bem?
Muito obrigada pelo carinho, fico feliz que esteja gostando...
Eu tento apresentar dicas bem práticas, porque senão a gente acaba não fazendo, não é mesmo?
Qualquer dúvida, estou à sua disposição.
Um beijão pra você.
Amei a Dica! Vou começar já!
Tenho seguido todas as suas orientações e tem dado excelentes resultados.
Beijos e parabéns pelo trabalho.
Muito obrigada Claudete Paula! Fico feliz que esteja gostando...
Isso mesmo, comece já! Quero saber os resultados.
Qualquer dúvida, estou por aqui.
Um super beijo.
Luana fiz direitinho adorei melhorou muito aquela gordura do braço vou continuar fazendo e claro vendo todas suas dicas.Obrigada.
Linda!! Obrigada pela dica. Minha mãe está fazendo a massagem tem 1 mês, e deu um resultado ótimo. Parabéns pelo vídeo 😘😘
Ebaaa Amanda!!!! Fico muito feliz pelos resultados da sua mãe minha amada! Muito obrigada pelo carinho e um bjão pra vocês :)
Luana Coelho 😘😘😘😘
Sério mesmo?
Luana ! Comecei a fazer hoje e realmente os meus braços ficaram bem vermelhos .Gostei muito depois conto o resultado.Obrigada.
Resultado maravilhoso, amei
Gente, parece fácil mas não é😂
Mas o resultado é maravilhoso❤
Lu agradeço Deus por existir pessoas iguais a você...te encontrei por acaso e faço tudo q vc ensina..."DA SUPER CERTO.."
Vc é um anjo.Bjus Sheila Recife
Vou fzr essa dica concerteza. Meu corpo é totalmente modelado. Mas ainda sou fortinha por causa dos meus braços.
Boa tarde Luana!
Amei a dica da massagem no braço para perder as gordurinhas.
Vou fazer .bjs.
é tudo que eu precisava... ameiii florrrr
Vc é ótima!!! Além de linda é super didática. E essas dicas funcionam mto. Obrigada Luana!! Bjo
Oi Daiana! Muito obrigada pelo carinho minha flor!!! Fico muito feliz que esteja gostando das dicas... Você já conseguiu algum resultado? Um beijo enorme pra você.
"Vc acha que tem o braço gordo?"
Eu não acho,eu tenho certeza,e to gorda tambem!
você é um amor Luanna. um anjo. até o fim do mês estarei adquirindo seu programa. estou louca para começar. se aqui está tudo maravilhoso imagina o conteúdo exclusivo. muito obrigada pela atenção.
Imagina Janileide... agradeço de coração pelo carinho.
O Detonador de Celulite é um Tratamento completo, é muito bom mesmo. Bom, eu sou suspeita pra falar, né? kkkkkk mas é todo bem explicadinho, super prático, rápido e funciona de verdade.
Se você tiver a oportunidade de adquirir, entra em contato comigo através do e-mail do suporte, que eu farei um acompanhamento personalizado com você pra te orientar, incentivar e tirar suas dúvidas, tá?
Bjos
Comecei hj 03/01
Dia 13/01 eu volto galeraaa!!!
Cara funciona msm recomendo.
Interessante seu canal Luana .Parabéns pelo seu trabalho e simpatia .Sua animação a cada vídeo que vejo ,dá apoio e incentivo a todos que estão vendo também. 👏👏
Oi Mara, tudo bem? Muito obrigada pelo carinho minha flor!!! Fico muito feliz que tenha gostado... Espero que coloque em prática e consiga excelentes resultados. Qualquer dúvida estou a sua disposição... Super beijo.
essa é nova pra mim ! rsrsr
eu nunca tinha ouvido falar mais vou fazer ! obrigada adorei
Márcia Aparecida Sartori vc fez.. deucerto?
Jaqueline Cass estou fazendo todos os dias ! senti uma pequena melhora ! obrigada por perguntar ! ☺
Márcia Aparecida Sartori e agora, cm está?
Daniele Coelho vem melhorando a cada dia ! Penso q era pra estar ainda melhor mais eu tive q dar um tempo pois ñ conseguia erguer os braços devido a uma tendinite!
Márcia Aparecida Sartori ficaram mais finos e mais rígidos?
você é sensacional sempre aliando a massageem c os exercícios sem contar que as explicações sao fenomenais
Muito obrigada pelo carinho minha florzinha!!! Beijão.
emagreci 15 quilos claro que todo meu corpo emagreceu, mas o meus braços é mt desproporcional, tenho mt complexo, já pessoas bem gordas com os braços mais finos que o meu, estou até pensando em fazer lipo e tirar pele dos braços, e nem ligo para a cicatriz
Diana como fez o emagrecer 15k? Desde já agradeço pela resposta.. .
Comecei a fazer hj, vou fazer direitinho, tenho certeza que vai dar certo, daqui dez dias volto para dizer o que mudou, tirei as medidas do meu braço. Vamos ver. Amei seu vídeo.Obg por compartilhar conosco. Beijos
meu maior sonho é poder afinar esses meus braços vou fazer todos os dias.
boa tarde Luana nossa fiz essa massagem ontem e vi diferença no outro dia ja melhorou uns 30% dá minha celulite no braço imagina quando fizer 10 dias que massagem modeladora surreal obrigada pela dica valiosa bjo
Oi Luana, estou amando seus vídeos, era tudo que eu sempre quis e não encontrava! Parabéns, você é uma simpatia e muito bonita. Gostaria de saber se existe uma massagem para o rosto, tipo para dar uma levantada sabe, estou com 46 anos e sinto que estou precisando. bjs
Nossa, também adoraria uma massagem para diminuir a flacidez do rosto.
vou amar. até a. sexta estarei adquirindo. conto com sua ajuda sim. pois ver seu vídeo. aliás seus vídeos. foi o que me incentivou. confio no seu trabalho. muito obrigada.
Muito obrigada Janileide minha flor!
Pode contar comigo e vamos juntas acabar com a chata da Celulite!
Beijos
precisooooo, acho meus braços muito grandes, Me dá uma tristeza por isso 😒😏 vou fazer o exercício! 😄
gostei muito obrigado por mostrar como se faz a massagem você explica muito bem parabéns
Luana, tudo bem? Nossaaaaa essa massagem mata a gente =( kakaka eu só consegui 30 segundos... nem cheguei perto do 1 minuto... Dói e cansa o braço e tive que passar um hidratante para ajudar a deslisar .. Mas não vou desistir... Vou fazer todos os dias e conseguirei chegar nos 3 minutos cada parte do braço... mas senti sim resultado já no primeiro dia mesmo sendo só 30 segundos cada lado... \0/ Tem outro tipo de massagem para as mesmas regiões???? Bjssssssssssssss ♥ ♥
tem pra tirar aquela gordurinha das costas
Ysa Pires ta dando resultado?
Ysa Pires me ajuda, responde, deu resultados?
..........e nunnnnnnnca mais ela foi vista.
Senhorita Brubru Sim ajudou muitooo viu! Mas a seco dói muito... eu fiz um creme redutor caseiro a base de café e ai sim eu consegui fazer sem machucar =) A Luana arrasa nas dicas dela!
Adorei a orientação, estou fazendo há 5dias e percebi uma diferença significativa, parabéns e mto sucesso!
Vivaaaa Barbara!!! Que tudo!!! Fico muito feliz por você!!! Muito obrigada por compartilhar os seus resultados. Um beijão minha flor.
Barbara vc continua fazendo a massagem no braço?
gostei do vídeo, sua vez parece de desenho animado ♡
Vou começar a fazer hoje!!!Vou tirar até as MEDIDAS! !Valeu pela grande dica😆
Emagreci 6 klg e os meia braços continua a mesma coisa, não aguente mais
Meus*
Oi Ludynha, tudo bem? Caramba... Você já tentou realizar essa automassagem aí? Então manda a ver e depois me conta os resultados... Você vai se surpreender!!! Super beijo minha flor e obrigada pelo feedback.
Luana Coelho pode usar algum tipo de gel?
Pode sim minha flor... Creme, óleo ou gel. Só não aplique muito para que as suas mãos não escorreguem demais e você perca a pegada da massagem. Grande beijo.
Ludynha tube
O meu tbm não emagrece e bem gordo o meu
Adorei a dica com certeza vou começar fazer!
Obrigada! Você e muito boa nas suas dicas e dedicação!
Interessante... Vou tentar durante 10 dias e ver se vai mudar alguma coisa, depois volto aqui.
Deu alguma diferença ?
Luh Gomes deu diferença?
Deu diferença sim, pode tentar. Mas vai sabendo que cansa muito. rs
Deu sim, o ruim é manter o ritmo por 3 min no início.
Você tirou a medida luh?
Querida Luana. Adorei a sua dica e vou aceitar o desafio. Vou fazer esse exercício durante dez dias. Voltarei aqui para contar o resultado. Vou medir a circunferência do meu braço no primeiro e no último dia dos exercícios!!! Começarei amanhã pela manhã, dia 21 de julho. Dia 31, estarei aqui, para contar dos resultados. Até lá!!!!
Isso é pra exercitar o braço que está massageando 😂😂😂
KKKK SIMM
muito obrigada Luana e mais uma vez meus parabéns pelo vídeo e pela simpatia!!!
Eu comecei ontem
Parece ser muito bom
Mas nao consigo fazer os 24 minutos😢meu braco cansa logo q fica ate doendo
Amei tava procurado um vidio deses tô adorando seu canal
OmG! Difícil é não sentir dor de tanto repetir o movimento...
Excelente vídeo. Acabo de me inscrever. Vc é muito didática, objetiva, paciente e linda.
Parabéns pelo trabalho 😊😉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Oi, adorei
mais queria saber se é normal doer bastante o braço? ??
Acho que quanto mais gordura, mais doi
Aline Eu gostei do vídeo é simples vou fazer
Stéfani Simões o seu braço doeu também? O meu doeu muito, nossa, se desse para passar um creme...
Andrea De Sá eu passei um creme pq se não passar vai ferir a pele
O meu tbm está doendo, mdsss
Vc é muito Cutch Cutch. Fofíssima. Vc lê meus pensamentos. Comecei já esse e outros exercícios do seu canal. Volto depois para relatar os resultados. Preguiça na segunda - feira...Só para o Garfield.
Muito obrigada pelo carinho minha flor... Isso, maravilha, manda a ver aí e depois me conta os resultados sim. Preciso muito saber... Nada de Garfieldizar!!! rs Um grande beijo pra você.
vou fazer, eu odeio usar regatas ou blusinhas de alça justamente pq odeio meus braços, eles sao muitoooo grandes e da aquela impressão q sou gorda! odeio isso! vou testar e volto pra dar os resultados em 10 dias.
nunca assisti videos ate o fim mas os seus eu gosto muito,não tem enrrolação.
Oi Ma, obrigada minha flor...fiquei muito feliz com seu carinho!! Bjão flor ;)
Ai só de ver.....já estou cansada 😰
Oi Luana gostei mto dessa dica vou fazer sim essa massagem pois acho meu braço gordinho e meu esposo vive tirando uma da minha cara por causa disso rsrsrs dpois t digo o meu resultado bjsss
eh o que mais sofro :/ obg pelo video sz
Cansa mas é muito bom. Menina vc é demais. Obrigadaaaaaa
Vou começar a fazer esse exercício hoje (20/11) e daqui a 10 dias (30/11) eu digo o que achei. :)
Oi Paty, faz sim e depois nos conte os resultados!! Bjão minha flor ;)
Pode deixar Luana! Vou contar sim. bjos
Eu vou comer hj tbm daqui 20 já falo o meu resultado tbm..
Luana Melo Legal Luana! Tamo junto! Estou torcendo para dar tudo certo e termos bons resultados. ☺👍
Eai?
Vou começar hoje, dia 17/11/2020. Farei como ela sugeriu. Nos primeiros 10 dias farei todos os dias e depois 3x na semana. Já estou fazendo dieta e exercícios, mas meus braços estão gordinhos mesmo depois de eliminar 18 kg. Pela meta que meu nutricionista me passou, faltam mais 12 kg a serem eliminados, mas não quero ficar com os braços iguais bisnagas... kkkkkk Depois volto aqui para contar os resultados. #Gratidão ❤
Vou fazer daqui a 2 semanas volto pra dizer como está ♡
Ebaaa!!! Isso mesmo Laah, experimenta sim e depois me conta os resultados. Muito obrigada pelo feedback e um grande beijo pra você.
Laah MiniMundos E aí gata? o resultado?
Laah MiniMundos deu resultado?
Deu resultado?
Funcionou, mas como eu não fiz muitas vezes o resultado foi menor mas eu amei ❤❤
Amiga, comecei ha 2 dias nas pernas e bracos, mas doi kkkk, é isso mesmo Luana. Amei conhecer vc!!!
Tenho braços q parecem bochecha de buldogue velho kkkk, parece um poste mesmo e minha cintura é super fina devido o uso de cinta desde os 16 anos, então fica muito desproporcional. Hj vou começar a massagem usando o creme imecap p celulite e tríceps banco. Me lembrem p falar dos resultados daqui 15 dias. Bjs
adrianaregina25 Deu resultado a sua tentativa? e o gel ajudou?
adrianaregina25 deu resultado?
adrianaregina25 Já se passou 7 meses
Adrianareginaaaaa conta como foi
E nnc mais foi vista...
Eu só Nauzi Aracaju Sergipe Gostei Muito dê Tudo quê Vc Ensina Obrigada Beijos
Hum, agora eu vou ter um braço fino. 😂😂😂😂👍👍
Oi Ritinha!!! É isso aí minha flor! Experimenta esse também e depois me conta. Bjão :)
Iniciarei hoje!!!!! Como você facilita minha vida!!! adorei
Voce usou creme para passar?
Jesus te ama e está voltando ❤
Amém 💜🙏
Vou fazer, preciso muitoooo😊😊😊 obrigada Luana 😘
Luana tem algum exercício para firmar os seios??
Amei as dicas . Vou começar ja. Que Deus a abençoe !
Oi Ludiene, tudo bem? Amém! Ebaaa!!!! Isso mesmo, começa sim que você terá excelentes resultados. Qualquer dúvida estou a sua disposição. Obrigada pelo feedback e um beijão pra você.
Isso doi! kkkkkk mas eu preciso
Adorei Luana!!..😍😍😍
Você é um amor...Brigada!!
Bjo querida!!..😘😘😘
Meus braços ficaram com pintinhas vermelhas (parecendo que foi ralado) é normal?
oi flor, sei q ñ perguntou pra mim, mas vou te responder.. o pinicado é o sangue que começa a circular com mais intensidade, é super normal..
mas sai depois né?
akyt8lk irmscr sim
Ana Paula Carvalho de
Ana Paula Carvalho no meu também ficou e olha que eu sou branca azeda kkk sou muito branca então fica bastante visível mas depois some
salvei todos seus vídeos nas queria aprender a fazer uma sequência deles para fazer e não ter que ficar procurando sempre ai eu esqueço gosto muito de seus vídeos e vc incentiva muito todas nós que estamos precisando
Gente vou ve se isso da certo curtam aqui pra eu voltar e dizer se funcionou me chamem no instagram @http.dreza estarei mandando ft do antes e o dps
Muito obrigada pela dica flor!!! vou usar e abusar!!!!
Vivaaa!!! É isso aí Jaqueline!!! Depois me conta os resultados... Super beijo e obrigada pelo feedback.
Lú por gentileza, pode ser 2 minutos ?? Cansa né
Oi Jucélia minha flor! Pode sim... Conforme você for se adaptando ao movimento, você vai aumentando o tempo... Super beijo.
Luana Coelho obrigada Lú, quero contar logo o resultado 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😘😘😘😘😘
Simmmm!!!! Quero saber!!!! Beijão.
Jucélia Bonfochi .
olá... deu resultado?
Tatiane de Abreu , sim deu resultado, sabe aquele aspecto " casca de laranja" melhorou muitoooo, estou fazendo os exercícios do canal Home Fit Home, da uma olhada lá são perfeitos, um beijo
linda estou amando seus vídeos vou por tudo em prática,obrigada por compartilhar sua experiência com a gente que somos dona de casa q não tem condições de ir até uma academia. bjos
Oi Gláucia, tudo bem?
Fico muito feliz que esteja gostando dos vídeos. Eu que agradeço pelo seu carinho, a opinião de todas vocês é muito importante para mim.
É isso mesmo... um dos objetivos dos vídeos é mostrar que não tem desculpas para não se cuidar, ganhar saúde e ficar ainda mais bonita, é claro. Pode perceber que a grande maioria das dicas você pode realizar em casa sem precisar comprar nada. Evito usar até cremes... Só precisa de um pouquinho de dedicação.
Espero que continue nos acompanhando!
Um beijão.
Vou fazer pois não gosto do meu braço é gordo rsrsrsr
Vou fazer obrigada vc e uma ótima fisioterapeuta.
Oi Edneia, obrigada pelo carinho minha flor! Bjão ;)
si der resultado volto pra agradecer,se não der volto pra dar minha opinião,minha crítica
silma ferreira deu certo?
Obrigada querida!
Gratidão e like com muito amor!
Já ganhou uma nova inscrita, amei seu canal e você é ótima e muito objetiva tudo de bom!
Beijos!😘👏❤🙏
Tenho medo de esticar a pele 😳
Adoro seus vídeos, comecei a fazer semana passada, estou bem animada. Bjs Luana
Vou começar hoje...volto p contar se deu certo😆
Mariele Santana , eae, amiga??
Deu certo?
Deu certo?
Funcionou?
Ii
Lu meu braço é muito gordo fiz e deu um melhorada considerável obrigada!
vou começar hoje
daqui dez dias volto pra contar o resultado
Cinthia Silva Eai? kkk
Daniele Coelho nao funcionou
:/
Cinthia Silva Acho que você fez algo de errado
Cinthia Silva 2
Adore!!!! Vou fazer e depois volto aqui para conta ❣️
vai esfolar meu braço kkkkkkk quase morri
Oi Gata! Você pode aplicar um pouquinho de creme ou óleo para massagem para não machucar a sua pele. Você também pode utilizar um pedaço de cabo de vassoura conforme demonstrei no vídeo Como Acabar com o Tchauzinho Mole do Braço. Super beijo :)
Amei a dica e já comecei a fazer todos os dias ,obrigada💪 ☺
Oi Juliana! Tudo bem? Fico muito feliz que tenha gostado minha flor... Qualquer dúvida estou por aqui. Super beijo.
ontem à noite já coloquei em prática, e dá pra sentir q é um exercício intenso...um super beijo pra ti tbm!!!
Oi Anna!!!! Vivaaaaaa!!! Muito bom Anna, é isso aí...
Já estou ansiosa para saber os resultados.
Beijão.
Adorei. passar creme de Pimenta Preta... resultado fantástico .
Acabei de chegar e já virei fã, dicas maravilhosas e bem fáceis.. Estou amando..
Amei seus vídeos, eles são curtos e claros. Obrigada por compartilhar. Ganhou mais uma seguidora. beijo
obg pelo ensino! Eu tenho os braços gordos amei a dica!!!
Nossa tô amando seus vídeos são muito explicativos e são ótimos
o e estão me ajudando bastante 👏