3-КУНДА ОЗИШНИНГ ХАЁЛИНГИЗГА КЕЛТИРМАГАН СЕКРЕТИНИ УРГАНИНГ. СЕМИРГАН КОРИННИ ЙУК КИЛИШ 🔥
Вставка
- Опубліковано 1 вер 2021
- ПОХУДЕТЬ И УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 3 ДНЯ 🔥 LOSE WEIGHT AND GET RID OF BELLY IN 3 DAYS
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Подписывайтесь на мои социальные сети
Subscribe to my social networks
◌ Мен билан богланиш хамкорлик учун Instagram сахифамга ёзинг↷
◌ My Instagram: 1: / shakhlo_mamatova
2: / shakhlomamatova
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
◌ My Telegram Channel : @ПАРХЕЗ ВА ГУЗАЛЛИК
◌ Telegram group| telegramm.site/#/im?p=s125689...
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
◌ ФАКАТ РЕКЛАМА УЧУН +7 (925) 494-70-76
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
#shakhlomamatovanaturallife #похудениебездиетиупражнений #3кундаозиш #какубратьживот #zayiflama #пархезсизозиш #fit #life - Навчання та стиль
ᐅ🎥Подпишитесь на мои каналы | Subscribe to my channels
Каналларимга хам обуна булинг ↷
ПАРХЕЗ ВА ГУЗАЛЛИК КАНАЛИМ ссылкани босинг ↷
ua-cam.com/channels/TaC8nf2erIgPf5ga1gj7EA.html?view_as=subscriber
Shakhlo Mamatova Natural Life KANALIM ссылкани босинг ↷
ua-cam.com/channels/9aaXufEnAA71ChhIgo6TFQ.html?view_as=subscriber
Tabiba Shakhlo KANALIM ссылкани босинг ↷
ua-cam.com/channels/D0wXz48JO_Jnwo_dmsPHkw.htmlvideos
Suzmani orniga qatu sosa boladimi
Asalomalekum emizikli ayollar xam yesa boladimi
Салом кизим 15 ёшда юзига хусин бузар бор нима килса кетади илтимос маслахат беринг
Бизга теж теж хабар
Салом маслахатингиз учун катта рахмат синглим
Рахмат айтганингизнт килиб курамиз сог булинг
Рахмат
Zoʻr rahmat
Кимматли маслахатингиз учун ташаккур. Мен кандай осон усул билан озиш мумкмнлигини билмасдим. Энди шу сиз айтган усулни куллайман.Озишга эхтиеожим бор. Чунки вазним 102 килограм. Еошим 65 да. Гимнастика билан мунтазам шугуллана олмайман. Чарчаб коламан ва юрагим тез ура бошлайди. Маслахатингиз учун рахмат. Сог булинг.
Salom ber yıl esayam ozmaydi qachon alohim ozgin desagina ozew mumkin bowqasi bekor iwingizga omad 🔱👍👍👍💓💓
Яхши ният қилиб еб кўрса озиш мумкин. Балким озар. Хаммаси Оллохни қўлидаку
Ўзиз масалан Оллохдан жуссамни нозик қилгин деб дуо қилиб сўрен дуолариз қаторида Оллох бетардан қўймиди.
Чоон Рахмат
Оллох рози булсин сиздан Шахлохон
Buni bir kunda 3 maxal yeuilsa boshqa ovqat yeyiladimi yoqmi
Сева меваа сабзавот хам шу вакт мумкинми
Бу гуруч ошку. Биз шамоллашда ичамиз хар доим
👍👍👍👍
ГАП ЙУК РАХМАТ БУГУН БОШЛАЙМИЗ
Бошладик депсиз фойдаси болдиминг
Салом
Давленияси пастларни давленияси тушиб кетмайдими
Ассалому алейкум опажон яхшимисз соглигиз яхшими опажон бунга туз кушиладими или йукми жавоб учун олдиндан котта рахмат опажон гуруч ошни жудаям яхши кураман енг омон булди мен учун албатда худо хохласа киламан опажон буни ешитиб хурсанд булдим чунгки сзга ишонаман опажон
Нима булди, оздизми
Ассалому алейкум опа хаерли кун мен сизни хамма озиш видиеларингни кузатиб бора ман менга энг фойдаси куп яний Самара ли озишга видиеларингни масла хат Беринга илтимос мен 87 кгман нима масла хат берасиз оллохим панохида булинг🤲🤲🤲
Надо много двигатся пешком ходит ещте маленкими порциями 5раз в день хлеб по меру
👍👍👍
Мени шу кунларда негадир бошим куп айланаяпди паст давленияда юрибсан лекин вазн йукотишим керак
Qachon istemol qilamiz
Гуручни кайси пайт истемол килиш керак
suzma orniga qatiq qoshsa boladimi
Ассалому алейкум туз кушамизми ёки йукми
Салом опажон бу гуручга туз кушиладими
Salom yaxshimisiz opa tuz qushiladimi
Suzmani orniga qatu sosa boladimi
Ассалом опа тарвуз семиртирадима
эмизикли аёлга хам мумкинми
suzmaga qushmastan qat ga qushdak buladimi opa
Салам эжэ бардьк жактагь ашькча салмактар кетеби
Салом умуман нон еки бошка овкат ейиш мумкин эмасми
Мен груч кайнатиб кунига 3 махал ичаман петрушка хам кушиб юборинглар оркасидан бир стакан кайнатилган сув чой кошикда кофе ва лимон имбир ичинг мен кунига йеб 1.250 грамм озябман факат эрталаб намозга турганда тортинин
Ишонмайман бу сафсатага
Zoor qanidi wundan ozsaaam
Ростмикин.агарда оздирса бу жуда осонку
Бу аник ва синалган усулми?
Туз хам соладими?
Rostmi ozishni har hil usullari chiqib ketdi
Ассалому алайкум ишларингизга ривож мени 17 ёш қизим бор хозир уни юзиша хусинбузар чиқяпти шунга маслахат беринг илтимос сиздан олдиндан рахмат
ua-cam.com/play/PL48m7DRA5uUbWccy8gHZ1FoOu8ETui41j.html
Кизингизни ош козонини текширтиринг ош козонни тозалаш керак олмагел деган сиропдан ичиринг.ва кора савун бор аптекада сотади шу Билан ювсин
Кизингизни ичи катадими
Ичи котса хам юзига тошма тошийди
Ozishga koproq chiqaraeringlar
Зур кириб курамиз натижасини кейин айтармиз рахмат
Aytasizmi endi
non bn yiydimi yoki
Яхши маслахат учун рахмат
Салом ишонгим келмайди оздиришига факат шу таомни истемол килиш керакми озрок ширинликка учман шуни хеч узимни кайторолмайобман нима кисам дори кабул кисамми
Ширинликдан узингизни тийин
Assalomu alaykum kim sinab kurdi natijasi buldimi
ЛАХМАТ
Рахмаат айран болобу
Туз солинадими? Нон билан ейиладими?
Оддийва самимий
Гуруч зур оздиради, корейс кизлари гуручни хар куни истеьмол килишади, шунинг учун семиришмиди
Рахмат опажон туз солинадими
@@user-cq4on7qm4f рахмат ман оздим
Ассалом гуруч. Семиртирадими йо оздиирадими
Quloqdan qoganmisiz yo ko'zdan
Шахло опа яхшимисиз ишларизга омад
Мени буйим 72 вазним нечи булиши керак?
Кайнатилган гуручга ёгсиз сузма калампир ва муч кушдингиз лекин туз солмадингиз нима туз солинмайдими
Бу шомолашга яхши
Бала эмизгендер ичсе болобу ответ берип койосузбу
бала эмизгенге кыйналып каласынар . баланарга суук келетго дейм эмчектен чыккандан соң колдонгула ошондода давлениени түшүрөт алсыздандырат . бир маал кофе менен аралаштырыш керек
Emizukliman mumkunmi Iltmos javob yozing
Мумкун эмас чунки болага кучли озика моддалар кк боленгизни касал кб куясиз кейин сутдан чикариб озоврасиз.
Сахари бор одамлар хам килса буладими буни
Guruch semirtiradiku
Nafsini tiymasa yog'dan qutula olmaydi
Салом.мен..юузклаграм.кандае.йкилшкерае
Буни уч кун факат узини йиймизми
Шу орада зардоб ичсахам булдими еки йук
Семириштин жолун айтчы
Ёгли катик булса фойдаси йукми
Қатық бола ма
Salom tuz qòshsa bòladimi iltimos javop bering
Raxmat men sinap kòrdim natija berdi ishlarigizga rivoj tilap qolaman rosa xursand bòldim.
@@nozimakarimova8863 Олдамаябсизми?
Yedim rostan yep turgan kunimda 3 kun yedim 3kilo ozdim 3kundan keyin òsha kuniyo 3killo semirdim
@@nozimakarimova8863 вай шуниси ёмон булибди.есанг семирасан емасанг касал буласан ИЛОХИМ соглам озиб чиройли кизчага ухшаб колайлик
Faqat 3màxal shuni yer ekansiz ozip xursand bòlgan kunim yozgan edim kech kacha 3kg yana semirip qoldim ozish oson emas ekan
Зур нарсекан агар эффект боса
Ассалому алайкум озганла борми бу усул бн
Ва алейкум ассалом яхшимисиз мен синаб курганман опа турт кунда икки кило вазним йуколди жуда яхши натижа оласиз
Ovqat yemaymanmi
нонсиз ейиш керакми шуни атмадизку
узи исботи бораканми узи
Мунча хамма озишни хохлайди.Ичаклариз сог бса семириб чиройли бб юрадию одам.Бизга ухшаб озиб ранги чикмай юрганимиздан семизларни курсак хавасимиз келади.ичаклариз сог буса семирар экан одам.
МУРУЧ ВА КАЛАМПИРДАН АЛЕРГИЕА БУЛСАЧИ.
Кефир булмайдими рассияда сузмани каердан оламиз
Ёгсиз катик оласиз
Сузма йук болсачи катик буладими
Сузма хам катикку
Maka sötasi yeyib ariklasa böladimi
ua-cam.com/video/lRQ175LLQ6w/v-deo.html
Кун давомида бошка нарса имтемол килинмайдими
эмузвли оналаргахам мункнми
Биринч оздрадим
Кашкадарё
Ростанмикан
Кефир болотда
опажон гурунч кило алдириееее
Менимча факат шу овкатни еб юрса албатта озса керак .
Бунга туз кушиладими или тузсизми
Бу таом ич котишга яхшику
Бирорта айтган нарсангиз.рост эмас.Хаммасини килганман уч ойда кутилсак хам катта гап.Сиздойимл алдайстз болам.Уч кунда асло кориндпн еутидиб булмайди .Хамма видиолар нгизни куриб килганман бефойба.Салозгина уялсангиз яхши будпр эди👎👎👎👎👎
озинис жеп аздыныспа сынадынспа
Шуни еб нон емай турамизми шуни хам айтинг
Мумкунмас
7щшшроо
Озаман деган одам нон емаслиги керак. Нон энг ашаддий семиртирувчи нарса
Nonchi
Туз кушилмайдими бунга
Рахмат