Затлъстяване - хормони, гени, метаболитен синдром: д-р Райна Стоянова, Regina Life Clinic
Вставка
- Опубліковано 23 лип 2023
- Д-р Райна Стоянова.
Специалист по Ендокринология, болести на обмяната и диететика.
Завършва медицина в в Медицинския Университет на София през 2011г., а след това работи в столичната болница „Лозенец“ като лекар-ординатор и хоноруван асистент по Пропедевтика на Вътрешните Болести към Медицинския Факултет на СУ.
В УБ „Лозенец“ д-р Стоянова се запознава отблизо с трансплантационната медицина. Като лекар -стажант е черпила опит от видни имена в сферата на ендокринологията, метаболитните заболявания и диабетологията, като: Проф. Готие, Проф. Карел, Проф. Дюкан.
Тя работи в Клиниката по ендокринология и болести на обмяната за лечение на метаболитните нарушения към УМБАЛ „Царица Йоанна- ИСУЛ“ и е докторант по хранене и диететика. През 2016 г. завършва втората си магистратура по „Управление на здравеопазването“ със защита на дипломна работа в сферата на лекарствената политика. Д-р Стоянова участва в различни национални и международни проекти, свързани с метаболитните заболявания, затлъстяването, захарния диабет, иновативни начини за диагностика и терапия на заболяванията на щитовидната жлеза, оценка и превенция на кардио-метаболитен риск, женско здраве в периода на менопаузата и други. Тя е експертен консултант в разработването на различни модели и методики за работа с пациенти, разработване на нови молекули в терапията на метаболитно-ендокринните заболявания.
Д-р Стоянова работи активно със спортисти и ползва патентована програма за подобряване здравето и представянето на състезателите с доказан успех. Заедно с екипа си, тя предоставя на пациентите с наднормено тегло и затлъстяване уникална по рода си цялостна програма за редукция на теглото и поддържане на оптимална форма, включваща различни прегледи, лекарствена и инфузионна терапия, микробиомна оценка и повлияване, хранителен режим и постоянна психологическа помощ, с което се осигурява постоянен контрол, стратегическо планиране и проследяване, подкрепа и мотивация. Тя е работила и все още колаборира с Клиника по ендокринология и диабетология във френската болница „Сент Луи“ в Париж, както и с канадската болница CAMH в Торонто.
Научните интереси на д-р Стоянова включват храненето при различни заболявания, хранене при спортисти, микробиомът, чернодробните заболявания, метаболитният синдром, малнутрицията и в частност онкомалнутрицията, както и адекватно консултиране в сферата на парентералното и ентерално хранене. Член е на Българското дружество по ендокринология (БДЕ), Българското сдружение по тиреоидея и паратиреоидея (БСТП), Българската асоциация за изучаване на затлъстяването и свързаните заболявания (BASORD), Българската асоциация по парентерално и ентерално хранене (BULSPEN), Европейската асоциация по паренетрално и ентерално хранене (ESPEN), Американската асоциация по паренетрално и ентерално хранене (ASPEN),Европейската асоциация за изучаване на затлъстяването (EASO), Американската асоциация за борба със затлъстяването (TOS), Европейската асоциация за изучаване на диабета (EASD), Българското дружество по хранене и диететика (БДХД) и др. Тя владее френски и английски език.
Хора с различни проблеми: метаболитен синдром, наднормено тегло и затлъстяване, захарен диабет, хранителни разстройства, бъбречни заболявания, както и за тези, които искат да подобрят хранителните си навици и да получат максимална полза от храненето си - вегетарианци и вегани, детокс, джусинг, бодибилдинг, бременни и кърмещи жени са по-голямата част от пациентите, с които се занимава. Консултира и изгражда хранителни режими и след генетично изследване NutriGen. Д-р Райна Стоянова участва в различни проекти, свързани със здравословното и балансирано хранене в страната, обучения и семинари на различни тематики, свързани с храненето.
С д-р Райна Стоянова говорихме за хормоните, гените, метаболитния синдром и причините затлъстяването да се превръща в епидемия.
Regina Life Clinic:
www.reginalife.clinic/bg
Приятно гледане и слушане!
Последвай ни и в:
UA-cam: / @legendibg
Instagram: / legends__podcast
Twitter: / legendilegends
Spotify: spoti.fi/2TeTM1p
Apple Podcasts: podcasts.apple.com/bg/podcast...
Google Podcasts : podcasts.google.com/feed/aHR0...
SoundCloud: / cfcjgwgp3shy
Deezer: www.deezer.com/us/show/206787...
-
Георги Харизанов
Веселин Вълчев
Легенди / Legends
Българският подкаст
Супер! Изключителен гост! Умна, умерена и компетентна!
Мноооого ми харесва темата на разговор.Но стига ,моля,с тези английски вметки.В България сте,говорете чист български.Поздрави от Канада!
Пълна подкрепа за мнението Ви. Ако са българи,които живеят извън България и заменят някои думи,горе долу е разбираемо,но да си в България и да говориш по този начин е 😢. Пък може и да е новият български език на "интелигенцията " кой знае.
Ще ги коучна с един хейт 😂
Издразни ме отношението на водещия към проблема... Докторката е супер. Радвам се, че има и такива в Бг. Аз не съм срещала много за съжаление, поне във Варна
Благодаря за интересната тема .Благодаря на др.Райна Стоянова 🌹
Благодаря Ви. Уникално и безкрайно полезно!❤
Гостът е страхотен, както всеки път - изключително интересно и полезно, НО поведението на водещия е крайно непрофесионално. Задава се въпрос, чийто отговор не се приема и се омаловажава. Изключително грозно е да се кани гост - професионалист, ЛЕКАР и след като няколко пъти е казал, че например гените и хормоните имат значение за затлъстяването, да се започне от водещия някакви иронични изказвания, шеги и сарказъм през целия подкаст. И друг път ми е правило впечатление това с други професионалисти, дори понякога изглежда, че на тях самите им става неудобно и не знаят какво да кажат. Все пак целта на тези разговори е професионално мнение и изказване на факти, а не едни и същи мнения от фитнес индустрията.
Много интересен подкас г-н харизанов моля поканете митко димитров
Много полезно , благодаря за информацията .
Подкастът е невероятен! Уникален! Благодаря, благодаря, благодаря, ...! Моля, постарайте се и работете върху ясното произнасяне на звуците, за да не се чува неясно мърморене. :) има и логопеди освен ендокринолози (това е шега, не се обиждайте, защото много Ви харесвам).
Много полезно предаване! Благодаря Ви!
Благодаря Ви!
Благодаря за хубавото интервю! Не обичам да критикувам, но мисля, че всички разбрахме, че водещият обича тренировки с тежести...
Поздравления за госта и за авторите на предаването!
Много стойност в този канал и в този епизод. Поздравления и благодаря за времето ви.
Поздравления за страхотният епизод,който определено ме накара да гледам и още.Не знам как ви откривам канала чак сега, но е много приятно да имам разнообразието да чувам тази информация и на Български.
Чудесен подкаст! Д-р Рени Стоянова за мен винаги е била много начетен и страхотен специалист, още откакто ми беше асистент по вътрешни болести. Бих й се доверила изцяло като колега и пациент.
Една забележка ако позволите без да се заяждам, но все пак сте лекар и се предполага, че трябва да може да пишете правилно - пише се Д-р, а не Др!
@@kostadinmihaylov3564 прав сте, благодаря!
Най-съдържателния подкаст!
Благодаря ви отново Гн.Харизанов за уникалният подкаст и ерyдиран и начетен гост.С удоволствие ви следя и слушам всеки подкаст.Проължавайте в същият дух !!!
пише се ерудиран ...
NMN, спорт и фастинг е топ антиейджинг протокола za обикновения човек! Страхотен подкаст. Благодаря!
страхотен коментар , на същото мнение съм , поздравления !
За необикновения - също! :)
Здравейте. Много исках да изслушам, това видео, но може би микрофоните ви са твърде близо до дамата и това преглъщане и примлясване докато говори е непоносимо. Има много хора като мен, с така наречната " Мизофония", за които тези звуци да непоносими. Ето ви и тема за бъдещо видео. Казвам ви това, за да имате предвид и хората като мен и ако може в бъдеще да направоте така,че това фа не се чува.
Много полезен разговор и гост със задълбочени познания. Благодаря! Дамата леко е позабравила българския език :)
Дамата ползва много англоезична литература, но иначе е добър оратор и за млад човек си служи все пак доооста добре с езика. Мисълта тече бързо и безпрепятствено, което все пак е наслада за ума при всички мънкащи в днешно време. Освен това има доста задълбочени знания, което в нейната област в България не е често срещано явление.
Страхотен подкаст! Сега намерим канала и със сигурност ще го последвам!
Поздравления, пореден топ гост и топ качество информация.
Д-р Стоянова е много права за липсата на време - не познавам пълни хора, които нямат желание да са слаби, но всички пълни, които познавам, нямат времето да полагат усилия за телата си. И аз съм от тях - професионална работа (на бюро и на крак на едно място), дете, къщна работа, куче... И сред всичкото това - 6 часа време за сън. Откакто детето ми не беше в количката, в яслата или в градината, съм нямала време да изляза просто ей-така на разходка. Няма как и да имам, след като апартамент в София струва половин милион, а не съм се родила в семейство на вече постигнали поне това.
Имам две деца, работя на смени, имам втора работа,имам куче,жена, ремонтирам ново жилище(тотален строеж) и пак намирам време даже за тренировка в зала.
Всеки сам може да менажира времето си и да приоритизира нещата, както иска. :)
Уникална жена
Харесвам гостите в подкаста и слушам с интерес, но домакинът, каквото и да му се обяснява насреща, върти и суче в неговата си мантра за затлъстяването като резултат от мързел. И въпреки факта, че съм съгласна, че в голямата част от случаите това Е така, то има едни хора, които напълняват/отслабват под влияние на любимите хормони на домакина; или имат дадена фамилна обремененост (напр. диабет). Щеше да е интересно да има задълбочаване за какво да се следи в тази посока, както се случи в последната част на видеото, отколкото позицията му е да е оборва тази теза на всяка цена. В някакъв момент започва да става цинично и неградивно просто. Винаги съм се чудела защо такива хора си мислят, че могат да мотивират някого да промени навиците си, като го обижда и се държи арогантно.
Добавям, че нямам проблем със затлъстяване и килограми, имам много редовна двигателна активност.
Изключителен подкаст!!!!
Случайно се озовах тук. Не познавам домакина. За госта нямам забележки. Но пичът изобщо никога не се е сблъсквал с по-сериозен проблем в живота, още повече здравословен, затова му е толкова лесно да обвинява. Да, вярно е, че в България от 90те се появи една странна култура на безкрайно плюскане напук на цялата беднотия, която превърна голяма част от стройните и здрави български мъже в свине. Но освен тях и освен джанк фууд прецаканите има хора с наистина сериозни хормонални увреждания, дължащи се на различни фактори, включително тоталната обща интоксикация от въздух, вода, храна и стресова среда и тозинвид проблематика съвсем не се решава толква лесно. Мускулягата има твърде опростено механистично разбиране за човека и тялото му, което колкото и да има материално измерение, не е кола, нито кафемашина, там ще сложиш бензин, тук малко масло, да добавим водищка, едно хапченце, една инжекцийка, ще го лишим от храна и готово. Ами не, доста по-сложно е и изобщо простата логика и алгебра тук не вършат работа. Говоря от личен опит.
След тежка инфекция с една рядка за нашите ширини бактерия, мъжът ми напълня за изключително кратко време с 30кг, без да е имал промяна в храненето и двигателните навици, а той е спортен тип. От под 70кг на 100кг с огромен подут корем и гинекомастия, тежка умора и куп други проблеми. Какво ли не прави, какво ли не опитва да спортува, колело, фитнес..много неща. Но тогава изобщо не бяхме наясно с генезиса на проблема. Отне ни 5 години, докато разберем, какво се е случило. Тази гадинка му беше скапала цялата храносмилателна система, което беше повлякло след себе си и ендокринната, черен дроб, стомах, жлъчка, черва, всичко беше леш. На мен ми коства много дни и нощи четене, лечението беше с билки и правилна храна, а после и спорт и продължи още няколко години, а беше почти с цироза. Сега отново е почти като преди, но с цената на много упоритост. Давам само пример за мусколягата, че нещата изобщо не са така прости, както той ги мисли. В момента аз съм с подобен проблем, а винаги съм била здрава и жилава. Хашимото в тежка форма и 15 кг отгоре всичкото във вид на сланина. Ям малко и все "здравословна" храна и доколкото силите ми позволяват, не спирам и въпреки това.... Та така.
И аз мисля като Вас,водещият е груб и нетактичен!
Здравейте! Как мога да се свържа с вас. Благодаря ❤
Водещият губи мярката доста често. Да остави гостенката да се изясни, без да я прекъсва, би било по-полезно за разговора. Тезата му е скромна и я разбрахме веднага.
Г - н Харизанов като сте подхванали дадена тема - отнасяйте се по - сериозно - за вас затлъстяването може да е забавно но питайте хората с този проблим - стига вече махленски подигравки и по - сериозно отношение към сериозните проблеми
Затлъстяването е едно чудесна област, която може да отвори очите на един човек, ако започне съзнателно да се вмурка в нея.
През последните 10-12 години, съзнателно си подобрявам общата култура на тази тема и с всеки изминал ден смея да твърдя, че основния проблем е в емоционалното състояние, а то зависи ... 😉
Темата е много интересна и искрено Ви препоръчвам да обърнете внимание на тази страна.
За напред съм предвидил доста да говоря на тази тема и само като основа ще кажа:
Диета = Намалена храна = Стрес = Спиране на всички процеси
За себе си ще кажа, че килограмите ми през последните 15 години варират между 124 и 184 😉
толкова може момчето
@@Vladi.Bulgaria Емоционалното най-вече. Предоверяването довежда(съмнението също не е решение) до затваряне в себе си, а етичното отношение, при рационалното настроение и практичност според
,,потребителския модел"(интерес клати фес си е едно агресивно его и презрение към другия(на практика, това проявяваме като цивилизационен резултат), Любовта отживелица, а спазването на някакви БОЖИИ Правила -за морални психозадръжки или
,,сексуална изостаналост".
Само като ги слушам, ми се,,отщява да съм" от очакването на другите, от този именно, ,,превъзходствен калъп", сякаш съм механична кукла на конци и техен телесен експеримент. Къде е първопричината за тези последствия? Когато съм била истински и взаимно влюбена, килограмите ми се топяха с часове, а механичната употреба на телата и фокуса върху това, лъжите ни, фокуса върху бройката и игнора към Душата на другия, липсата на общуване между Душите ни е къде по причиняващо болести, защото цялата ,,външност"
(опаковката) едва ли би прикрила липсата на Любов.
Сякаш слабите външно хора са безсмъртни в плътното си, все пак временно тяло(има си неотменимите от....до. Излишно съсредоточие и суетене върху тялото, липсите са вътрешно-емоционални. И вълните ,,оттам насам" като мода и
,,нормалнст" на поведение.
Мъдреците от Сион странно са нарекли нас, човеците,
,,папагали".... От проблемите и страховете доста се
,,печели". Те са си кукичките за внимание, което отдавна опаричено.
,,Или сте с БОГА или с Мамона" ИИСУС
Дори храните за животни им причиняват болести, рак, ,,лечения" и страдание. Ендокриноложката, на която казах, че няма болест, която е нелечима с Любов и че диабетът(при емоция, като притеснението от
неприемането, което ни кара да се чувстваме неадекватни и това да се пристроим за да бъдем приети, въпреки, че това ни
,,насилва" да се обвиняваме или обвиняваме, и
,,изравняваме" със стандарта, който си е външен фактор) е навярно лечим.
,,Е, и ние би трябвало да живеем от нещо, така, че болестите са за едни, и живот за други."
Бях учудена и много натъжена, когато чух, че си е отишла. Печалба и ефекти и някакъв превъзходствен синдром за още и още, като у съседа, у
,,звездата" заради изкуствения имидж и това тичане към относителния успех и този неистов страх от,,лузърство"...... Темата е безкрайна. Фокусирани в тялото, забравихме и БОГА, и Душите си. Онова, от което истински се нуждаем-да обичаме и бъдем обичани.
,,Боклучави" храни е нонсенсът от безлюбието. Да не говорим за
чуждиците в езика на общуването е направо потискащ за хора, които обичат разбираемия и красив български език на между човешкото ни общуване, което е къде по-липсващото(и което е невидимо).
,,Последна дупка на кавала" по отношение на
,,липсващите молекули" (🦜пак страх и същото, и същото, и внушения, и усещането, че сме експериментални мишки в човешката ни изборна виртуалност и фалшив превъзходствен стандарт, който настървено 🦜 следваме, бързайки.... за къде? Изгризвайки планетата и изхимичвайки дори самите себе си със самовнушения за уж доброто. Накрая, заболяването на Душата води до рак и тогава се сещаме, че има и друг свят, който има по-прости решения.
Усещането е същото, като онези
,,черни чували" и пристрастено боцане, сякаш сме тук да векуваме, бидейки временно за да се учим на къде по ценностни неща на феномена Живот и истински ДАРЯВАЩИЯ ГО.
С драйва, коучването и прочие езикови подправки, едва ли бихме се поддали на рекламата за
,,земния рай"... Защо толкова слаби и с перфектни тела избират ефтаназията, нали са ,,върха" на постигнатата стандартизирана, но илюзорна перфектност?!
🕊️IYl 👀💙🐞
@@violetanikolova7776 🙂
Скипвам ,риколвам ....
Защо?
Браян Джонсън и блупринт :)
Топ тема, страхотен гост! Но не всеки има 1:30 да гледа, ако го нарежете на клипове вярвам че ще стигне повече очи👀
Голям си гений. Гледай докъдето можеш и след това когато можеш продължавай. Сам можеш да си го направиш на клипове.. Аман от претенции. Формата на подкастите е такъв. Ти можеш и на ден по 15 минути да гледаш- никой не те кара наведнъж.
@@Dirborg1 Разбирам, че моя коментар е предизвикал емоции в теб, но бих се радвал, ако можем да обменяме мнения свободно, не си у вас.
Открих ви преди няколко дни...и веднага ми прилепихте вниманието с интересните си теми. Моля, да споделите името или линк към Ютюб канала на споменатото в подкаста момче, което прави експеримент със себе си да хакне тялото си....т.е. да подобри метаболитната си възраст ...демек антиейджинг. Благодаря предварително.
Браво,госпожо Доктор Вие сте си наместо.. Водещия,нека се научи да задава въпроси,а не да се мъчи да отговаря и развива темата...
Гостенката е, като енциклопедия!
Но не по български език 🤷♀️
Въпреки това, беше изчерпателна Благодаря за смисленото съдържание на този подкаст🌞
Правилното произношение на longevity e лонджЕвити, а не лонджИвити! Ползвайте българския език като ви затрудняват чуждите езици. И кому е нужно изобщо да се "напиняте" през английски? Отделно, казва се It runs IN the family, а не WITH the family!
Аз не разбрах , кой е госта . Водещия си задава въпроса и сам си отговаря и размишлява 🤔
Коучинг, съпорт... Ако бяхте казали рекомендую, щях да си помисля, че говорите на руски :D
Малко е попрекалила с чуждиците! :)
Но и водещият риспондва подобаващо!
Прекомерното използване на чуждици не ви прави да звучите по интелигентно, а напротив духовно принизени и комплексирани.
Игорь Романович говори за храненето в Америка.
Защо водещият е по долни гащи, при това червени?
Нищо ново не каза. В книгите преди 50 години пише същото. Дайте практически съвети на базата на днешното забързано ежедневие!
в книгите преди 50 години обвиниха мазнините и лансираха въглехидратите. Сега се оказва, че е точно обратното и че тези захари водят до метаболитните заболявания.
Колко чужди думи 😅
Синификантно? О боже каква употреба на чуждица
Сигнификантно от " significant"
Поредния прекрасен епизод. Много съдържателен подкаст. Поздравления!