Відео

ТОЛКОВА ЗЛЕ ТОВА ПОДЕЛЕНИЕ НИКОГА НЕ Е БИЛО ОТ ОСНОВАВАНЕТО СИ... СРАМ ИЗДЪНКИ РЕЗИЛ И МНОГО ВРЪЗКИ ЗА ПОПЪЛВАНЕТО НА ЩАТНИТЕ БРОЙКИ.. И ОБАЖДАНЕ ОТГОРЕ ЩОТО 95% НЯМА ДА ПРЕМИНАТ ФИЗ. И ОСОБЕНО ПСИХОТО.... ТАМ НИЩО НЕ СЕ Е ПРОМЕНИЛО ОЩЕ ОТ ВРЕМЕТО НА КР. ПЕТРОВ ФИЛКО СЛАВОВ И ЖОРО УЗУНОВ.. ВСИЧКИ 80-%РАБОТЯТ НА ЧЕРНО ПРИ РАЗНИ СЕНЧЕСТИ БИЗНЕСМЕНИ ИНАЧЕ НЕ МОГАТ ДА СИ ПЛАТЯТ И НАЕМА... КОЛКОТО ДО КРИМИНАЛНИТЕ ДЕЙНОСТИ КАТО ПОБОЙЩА РЕКЕТ КУРВИ И ДОРИ ОТВЛИЧАНИЯ ИМА ДОСТА ОТ ХОРАТА СЛУЖЕЩИ ТАМ В ВРАНЯ КОЙТО СА УЧАСТНИЦИ В ТЕЗИ ПРЕСТЪПЛЕНИЯ... ФАКТ...... ПИТАЙ ТЕ В СЛУЖБИТЕ ИЛИ ПРОКУРАТУРАТА..... ДАЛЕЧ СА ОТ КОНТРАТЕРОРИЗМА И ПОСЛЕДНИТЕ СЛУЧАЙ НА ТЯХНОТО РЕАЛНО ИЗПОЛЗВАНЕ ДАДЕ ДОСТА ЛОШ РЕЗУЛТАТ(2)... СПОРЕД МЕН КАКТО КАЗА БОРИСОВ ТРЯБВА ЕДНО ОСНОВНО РАЗСФОРМИРОВАНЕ НА ТОВА ПОДЕЛЕНИЕ И ОТНАЧАЛО... ВСИЧКО... АМА ЧЕСТНО.. ТРЕТО ЩОМ КАТО СА ТАКИВА МЕРАКЛИИ И СА ДОКАЗАНИ ПРОФЕСИОНАЛИСТИ МОГАТ ДА ИЗЛЪЧАТ-2- ДО 3-ВЗВОДА ДОБРОВОЛЦИ ДА УЧАСТВАТ НА СТРАНАТА НА УКРАЙНА В ВОЙНАТА СРЕЩУ ОКУПАТОРА РУСИЯ. ПОВЯРВАЙТЕ МИ ТЕ ЩЕ СЕ ВЪРНАТ С УНИКАЛЕН БОЕН ИСТИНСКИ РЕАЛЕН ОПИТ В КОНТРАТЕРОРИСТИЧЕСКИ ОПЕРАЦИИ.. КАКВИ КОМАНДОСИ СА ТЕЗИ НАШИТЕ КОЙТО НЕ СА БИЛИ В ИРАК. АФГАНИСТАН ИЛИ АФРИКА НЯМАТ БАРЕМ ТРИМА ИЛИ ЧЕТИРИМА ТЕРОРИСТИ УБИТИ... ТОГАВА ЗА КАКВО. ГОВОРИМ... МОГА ОЩЕ ДА ПИША НО НЕ ИСКАМ ЩОТО БАЙ. - ПЕТКО ОТ ЛЯСКОВЕЦ ИЗТРИ МИТЪТ ДА НЕПОБЕДИМОСТА НА ТЕЗИ ЮНАЦИ.. А ТОЗИ ЕДИНИЯТ ДЕТО ВОДИ ИНТЕРВЮТО ОТДАВНА ТРЯБВАШЕ ДА ЕВ ЗАТВОРА ЗА КРАЖБИ И ДАЛАВЕРИА... ТОЙ...???. ВОДИ В БГ. ПРЕДАВАНИЯ... СТРАННА РАБОТА..

Изключително полезна поредица, благодарности!

Темата за загрявката беше интересно засегната, супер видео, успех!

Най-голямата мускулна група в Бургас е ръцете

как се казва книгата

Този Момчил кой му даде научна степен доктор? Изключително е зле в теорията и методиката на спортната тренировка (в случая теория и методика на силата)!

РЪКИИИИИИИИ❤❤❤

Дочаках с нетърпение и този епизод!

Много хубава поредица се оформя. Слушам по няколко пъти и тук и в Спотифай всеки епизод.

Благодаря за поредното видео. Страхотни сте и всеки път ви гледам с голямо удоволствие. Поздрави 💓

Често не показвате и на нас видеата с правилни движения😢

Изненадан съм, че водещия цяло предаване не посегна на снаксовете и др вкусотии. 😂

Нещо не схващам с приема на протеин след отделните мускулни групи. Така и така си приемаш дадено количество на ден, разпределено на няколко части. Какво значение има дали си тренирал крака или ръце, ако приема на протеин е, да речем, 200 грама на ден.

Направете епизод и за изоставащите мускулни групи

Любимата ми група мускули, нона първо място умението да разсъждаваш🙂и то без алчност 😃

Кирил Танев е номер едно 🥇

изрод няма смисъл да триеш бай Ставри и теб те чака тотава на женати вагината е свободна

Добре, че правите такива видеа, защото ю-тюб е пълен с тъпотии обълкващи младежите!

Страхотен епизод!

Дискотечни мускули😂

Боклуци

Аз нещо не разбирам водещият ако се храни 1-2 пъти на ден как набавя целият протеин за ден това трябва да са огромни порции а те не затрудняват ли усвоявянето на храната?

Докога ще ни пробутвате тази дъвка за социалния капитизъм?Китай дали не е конкурентен ?

Прасци - гастронемис - бързи фибри, движения прав бавна негативна пикова контракция тежко колкото може 8-10 повторения. Солеус - движение седнал, бавни фибри - издръжливи, 20 повторения+ пак с прогресивно претоварване. Това е теорията на Чарлз Поликин, един от най-добрите канадски тренери. И винаги да се започва със задно бедро там също трите основни мускула семитендонозус, мембранозус и бицепс феморис тежко 8-10 с хубава негативна фаза екстензивни и движения с флексия там пикова контракция горе и пълен обхват на движение!

Цялата му философия е "сбъркана"😊 Обаче страшен манипулатор,размахва там уж някакви статистики,книги и не знам си кво си,но реално е много необективен!Пример!Говори за някакво увеличение на заплати в някакъв период,но не казва как това става и че основно се извършва през дълг и.т.н Въобще слаб е!Ако седне сериозен философ срещу тези брътвежи ще го разнесе във всички посоки!Просто си личи как пропагандира идивидуализма и това за което е нает!!!Но не е никак обективен "професора"Разбира се лично мнение;)

41:16 дотук гледам предаването, наслушах се на глупости, а попринцип съм търпелив...пускали предупреждения, като бомбардирали, ти там ли беше бе, началник? Те защото пускат предупреждения затова има над 35 000 цивилни жертви....ебати малоумника!

38:51 бомбите са в Газа, тъпанар! Много ми е интересно ако се беше родил там какво щеше да мислиш?! Второ поколение гражданин, на който прадедите му са били без държава и с кръв са се борили за своя, сега подкрепя незаконната окупация😂😂😂😂 Чист Киряк Стефчо!

37:01 този фъфлещ малоумник малко да се образова...държава Палестина има по резолюция на ООН от 1948г.

35:14 абсолютен цинизъм на този боклук водещия ,,ореваха света за този геноцид'' ?! Ами 35 000 в Газа и над 500 цивилни в Западния бряг цивилни жертви за няколко месеца какво е бе, тъпанар?! Ти за няколкото стотин цивилни жертви в Украйна за 2 години рева по всички телевизи! Ционистки лапач!

Радвам се, че Легенди се завърна с видеата по тези теми. Благодаря! ❤

Поздравления. Много добра и полезна поредица. Много ми се иска да продължите и поредицата за религиите по някое време. Има какво да се каже още и по трите теми, както и да се обърне внимание на разликите между отделните деноминации в християнството и на протестантизма.

Супер видео - енциклопедия, благодарности!

П*дал, що не се тракаш?

Гостът е страхотен, но се чудя на водещия, как така спортува двуразово, а изглежда все едно не спортува въобще...

Много полезно !!!

Много полезна поредица легенди🤙 Със удоволствие и интерес гледам винаги видеата ви! Поздравления и поклон пред всичките часове във студиото 👏👏💪

Много добра поредица, но се чудя само на мен ли ми прекъсва звука?

Качвайте още и още :)

Много ви харесвам видеата, полезни и разбираеми. Качвайте още :) 🏋

Печели пари, както можеш, където можеш и КОООЛКОТО можеш " 😃😂, казал гуруто на неолибералния капитализъм. А тоя🙂,.. умните и паметливи знаем. Развеселихте ме, благодаря. Чий беше Крим 😃, любим въпрос, А има ли Бог.. с Неговите" ценности". Важно е пазар да има 🙂 нали господин Харизанов. Колко сте сладки двамата 🙂Тилкова истини научих, РЕСПЕКТ

Благодаря за видеото, нямам търпение да се кача в колата и да го изслушам. Поздрави !!!

Ротаторния маншон е съвсем друго нещо ,а не за това което споменавахте.

Страхотно видео, страхотен гост. Поздрави !!!

Дрийм тийм Концерватор е жив, радввам се...

И най-важното за V формата е да се намали талията, защото колкото и широк гръб да имаш, ако и талията е широка файда...

Гърбът със сигурност е от групите, които с едно и също движение може да не постигнем нищо (чрез неправилна техника), както и да взривим гърба, ако го работим правилно. Полезно видео.

Много са хубави и информативни сериите, но имам една молба или препоръка. Може ли да направите серии със същия научен подход, но ориентирани не само към фитнес и културизъм, а с насоченост към ОФП за различни спортове - бойни спортове, плуване, лека атлетика? Благодаря и поздравления за работата!

Страхотно видео, радвам се, че се завърнахте! Доста подробно обяснитехе всичко, благодрности!

Ще поканите ли някой щангист да обясни нещо

Както се казва Искренно и лично за Фитнеса :) Супер сте момчета. С пожелания за бодър дух, здраве и дълголетие