Arginina: para que serve e quais benefícios?

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  • Опубліковано 21 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 493

  • @DrOliverUlson
    @DrOliverUlson  Рік тому +42

    FALA GENTE, IMPORTANTE: muitas gente ficou perguntando nos comentários qual Arginina comprar.
    Segue aqui uma sugestão minha: mercadolivre.com.br/sec/2XnVEks
    Vídeo sobre a Citrulina: ua-cam.com/video/BSIzH4bpx6s/v-deo.html
    Playlist sobre suplementos e vitaminas: ua-cam.com/video/60QoaUFzFyI/v-deo.html

    • @pedroexpedito6846
      @pedroexpedito6846 Рік тому

      O dr mostrou que e um profissional muito honesto isso e muito importante um sbraco

    • @ocaraevil
      @ocaraevil Рік тому

      quando vc tomou qual o treino que estava fazendo ? pelo que vi ela melhora um pouco o cardio(talvez para corredores e ciclistas.)

    • @jandersonfontes2205
      @jandersonfontes2205 Рік тому

      Dr o senhor indica tomar arginna: dr quantas mg junto com. tadalafila 5 mg para melhorar meu amigo tipo deixar mas duro. Funciona ou não

    • @terezinhabarrospaes148
      @terezinhabarrospaes148 Рік тому

      Como tomar targifor?

    • @terezinhabarrospaes148
      @terezinhabarrospaes148 Рік тому

      Como devo usar targifor?

  • @ivorobertoalvesjunior9706
    @ivorobertoalvesjunior9706 Рік тому +253

    Ela é tão barata pra suplementar que pelos benefícios que vão além da performance em treinos, ela vale muito a pena. Nozes e oleaginosas são caríssimas e as carnes, principalmente o peixe também é caro. Paguei 56 reais num pote de arginina da Growth.

    • @DrOliverUlson
      @DrOliverUlson  Рік тому +109

      Olá Ivo, você tem um ponto, é um bom argumento. Uma vez vi a dieta de um amigo que pegou com o nutrólogo que ficava $300,00/mês só de nozes, às vezes é mais prático e barato suplementar alguns suplementos e vitaminas. Do que o próprio alimento.

    • @ivorobertoalvesjunior9706
      @ivorobertoalvesjunior9706 Рік тому +29

      @@DrOliverUlson Bom dia Doutor, grato por ter respondido o meu comentário. Tenho feito alguns cálculos e tenho percebido uma grande melhoria, seja na questão esportiva quanto em benefícios gerais para saúde sem falar nas vantagens financeiras. Claro que pela sua função é complicado comentar, mas em geral, os grandes não tem muito interesse em difundir essas melhorias, suas facilidades, custo benefício e afins. Um grande abraço e que Deus abençoe o senhor e sua família. Fiquem todos com Deus!

    • @MrGilmarmanoel
      @MrGilmarmanoel Рік тому +5

      De quantos mg cada cápsula

    • @lucaslp6502
      @lucaslp6502 Рік тому +16

      @@MrGilmarmanoel tem pote de 250 gramas, custo benefício bom, mas o sabor, não é dos melhores 🤣🤣🤣

    • @AdriTroiano
      @AdriTroiano Рік тому +4

      Cara vc comprou em que tipo de Comercio

  • @SandraSantos-yy7sv
    @SandraSantos-yy7sv Рік тому +85

    Tenho sintomas de fadiga crônica, treino a 2 anos e sempre me sentindo mais cansada, mesmo tomando outros suplementos nao ajudava, so gastava dinheiro ai comecei com coenzima q10 ajudou um pouco, mas depois que comecei com arginina 3 g ao dia me sinto viva e termino o treino cheia de energia. Pela minha experiência eu recomendo obrigada Dr 💙 ( pago 65,00 em 500 gramas em po da marca soldiers )

    • @b3babyshark285
      @b3babyshark285 10 місяців тому +3

      Show, vou experimentar essa da Soldiers!! eu conheço a creatina deles.... A q10 qual a marca vc suplementou ?

    • @felipezuza9727
      @felipezuza9727 9 місяців тому +1

      Toma de forma contínua? Soube que devemos tomar 8 semanas parar um tempo e voltar.

    • @claudiooliveira0402
      @claudiooliveira0402 9 місяців тому +1

      Achei no mercado livre também. Muito bom para saude. Vou comprar.

  • @Lemao151
    @Lemao151 11 місяців тому +20

    Faço assim:
    1,5g L arginina
    1,5g L citrullina
    1g L carnitina
    30 sachês
    Tomar 1 sachê antes do treino

    • @maurinop1
      @maurinop1 6 місяців тому +3

      ACRESCENTA A BETA ALANINA NESSE COMBO, JUNTO COM TAURINA.

    • @suuuus7
      @suuuus7 3 місяці тому +1

      @@maurinop1 ahnnn taurina o cara bebe leite de boi AHnnnn mow vacilaum

    • @empoderamentomasculino219
      @empoderamentomasculino219 16 днів тому

      LEITE DE BOI ? LÁ ELE !​@@suuuus7

  • @eduardorehberger9997
    @eduardorehberger9997 Рік тому +118

    Doutor, eu tomo arginina faz tempo! Nunca mais coloquei um Losartana Potássica 50mg na boca. Minha pressão: 110x70hgmm!!! Ganhei sim massa muscular,, definição e nunca mais tive disfunção erétil na vida.

    • @gelsonschicht4687
      @gelsonschicht4687 Рік тому +2

      Qual a marca

    • @Fernanda-f01
      @Fernanda-f01 Рік тому +2

      Qual marca?

    • @vandermorais672
      @vandermorais672 Рік тому +2

      Dr sou Vander comecei a tomar os dois juntos l citrolina e l Argenina meu caso esta um pouco sério de disfunções eretil.Ja tomei tantas coisas e não melhoro,o sr min recomendaria,vou melhorar Dr estes remédios e minha ultima esperança.O que o sr poderia fazer por min.Desde já agradeço de coração, muito obrigado.

    • @JorgeB.DiazD.-cf3dq
      @JorgeB.DiazD.-cf3dq 10 місяців тому +4

      Disculpe amigo la arginina es muy buena !! acido folico y el oxido nitrico tambien son buenos !!! Pero debes hacer ejercicios , consumir poca azúcar y panificados o dejarlos !! Comer mas vegetales verduras huevos !! El sobrepeso o gordura es lo peor !!! Es mi experiencia personal

    • @nieldomarques9114
      @nieldomarques9114 10 місяців тому

      boa noite, vc toma quantas gr

  • @AgataMuriel
    @AgataMuriel 10 місяців тому +15

    ARGILINDA ❤
    TOMO E FICO LINDA O DIA TODO❤

  • @leonardosilva-db2sm
    @leonardosilva-db2sm 4 місяці тому +9

    Vídeo simples e objetivo !
    Cara , faz falta conteúdo assim...
    Sem enrolação, falando somente oque realmente interessa em 6 min 👏

  • @MrLindomar40
    @MrLindomar40 8 місяців тому +19

    Ele é médico tem condições de ter uma excelente alimentação por isso fala que não vê diferença com ou sem arginina estou tomando 2g há 2 ou 3 meses agora dei uma parada de uma semana e parece que estou morrendo o cansaço é muito maior e estou com mais vontade de comer doces , sobre isso não sei se é por causa da falta da arginina, na minha opinião de leigo a arginina da muito mais energia e elimina o cansaço, minha recomendação tomem junto com vitamina c !

  • @andersonribeirosantana7492
    @andersonribeirosantana7492 Рік тому +32

    Treino a 12 anos. Experiência custo benefício ótimo. Minha vascularização é outra com o uso de arginina.

  • @marcioliveira84
    @marcioliveira84 Рік тому +12

    Manda somente a L-citrulina, pois vai se transformar em arginina, ( exceto se houver questões hepáticas ). Ótima dica ! Obg.

  • @Megadox
    @Megadox 11 місяців тому +4

    Então, Dr Oliver, você não sentiu diferença porque era novo. Depois que passei dos 50 ficou impossível treinar sem a arginina. Ficava muito tonto, cansado e com formigamentos pelo corpo. Tudo por conta da circulação sanguínea. Tomando ela antes dos treinos, todos os problemas sumiam e eu podia treinar normalmente. Só ressalvando que tomava ela nos mix prontos de pré-treinos mas pela análise da função das substâncias nesses mix, somente ela que poderia dar esse efeito que relatei.

  • @UbirajaraMourao
    @UbirajaraMourao Рік тому +11

    Meu cardiologista me indicou a arginina e tadalafila uso diário para ajudar no controle da P.A.

  • @jpgpsantos
    @jpgpsantos Рік тому +22

    No meu caso nao treino mas uso arginina. Uso como uma ajuda extra para baixar a pressao arterial. Isso junto com beterraba e outros minerais como potassio, magnesio de qualidade e boa absorcao, vitamina D e K2 (para limpar arteria e focar o calcio nos ossos)

  • @LucasSantos-hc4gp
    @LucasSantos-hc4gp Рік тому +64

    Simplesmente fantástico! To tomando a 1 mês e o bem estar e melhorias na saúde é nítido e super satisfatório!!!! Só alegrias!!!

  • @fernandofru
    @fernandofru Рік тому +19

    Tomo arginina faz anos, senti melhora na vascularização, na resistência física, algo que me interessa também, é estimular a liberação de GH, em todos os artigos científicos que li o tempo de uso foi muito curto, no máximo 2 meses, infelizmente nenhum artigo a longo prazo.

  • @lucianoaguiar7702
    @lucianoaguiar7702 11 місяців тому +7

    Uso a Arginina com tadalafida 5mg, os benefícios são incríveis! Inclusive nos níveis de testosterona, que faço reposição. Como nada é perfeito, às vezes dá crises de enxaqueca, mas compensa muito. A ereção e a libido melhoram significativamente

  • @EdersonRodriguesfotografia
    @EdersonRodriguesfotografia Рік тому +35

    Minha testo aumentou absurdamente dps de usar arginina!

    • @DrOliverUlson
      @DrOliverUlson  Рік тому +5

      Excelente Ederson, esta usando mais algum suplemento?

    • @EdersonRodriguesfotografia
      @EdersonRodriguesfotografia Рік тому +1

      @@DrOliverUlson Betalanina. Mas não deve ter relação com a testo, certo?

    • @gabrielfilizzola
      @gabrielfilizzola Рік тому +7

      Vc fez exames pra constatar ?

    • @achadinhosdanet2026
      @achadinhosdanet2026 Місяць тому +4

      ​@@gabrielfilizzola Exame é no pagar da luz com a nega veia no quarto .

  • @luizroberto7095
    @luizroberto7095 День тому +1

    Diabético tipo 2 pode consumir arginina?

  • @SucramUedat
    @SucramUedat Рік тому +2

    Doutor, tenho 67 anos, sou hipertenso e tenho 3 stents no coração, sou pré diabético e tomo Glifage. Também tenho hiperplasia prostática. Tomo Combodart e tadalafila. A pergunta é: Eu posso tomar a L-Argenina?

  • @hiagobellate2720
    @hiagobellate2720 Рік тому +17

    Olá sou acadêmico de Nutrição e Profissional de Educação Física, estou tomando 200 mg junto de 20 Vitaminas e menerais, minha imunidade melhorou

    • @DrOliverUlson
      @DrOliverUlson  Рік тому +3

      Ola Hiago, perfeito. Confesso, que do ponto de vista prático a suplementação com vitaminas às vezes se faz necessária. Ainda mais nessa rotina corrida que a gente acaba comendo alimentos pobres em nutrientes e ricos em calorias!

    • @samir4150
      @samir4150 Рік тому +3

      Acadêmico tomando "menerais" ...

    • @ykyaYKYA
      @ykyaYKYA 4 місяці тому

      ​@@samir4150😂😂😂😂😂

  • @balmesneves9569
    @balmesneves9569 22 дні тому

    No pico da COVID passei por uma trombo embolia pulmonar e passei 7 meses tomando anti coagulante... Hoje estou 100%. Faço calistenia todos os dias... Alguma contra indicação em tomar arginina? Não tomo remédio nenhum atualmente .

  • @CarlosEduardo-yp6ly
    @CarlosEduardo-yp6ly Рік тому +10

    Bom video! Problema é achar uma Arginina ou Citrulina de qualidade. Tratando-se brasil, suplementação tem que ficar muito atento, pois a picaretagem é grande!

    • @DrOliverUlson
      @DrOliverUlson  Рік тому +2

      É verdade Carlos, principalmente fórmulas manipuladas, pessoal vai no mais barato e acaba levando pagando caro por farinha..

    • @naofuieu77
      @naofuieu77 Рік тому +1

      ​@@DrOliverUlson qual é melhor a de farmácia de manipulação ou de suplementos? Qual vc recomenda para um leigo!

    • @skycutter9275
      @skycutter9275 Рік тому

      Coisa tao simples é comprar arginina manipulada

    • @Luc6868
      @Luc6868 11 місяців тому

  • @marcioantonio543
    @marcioantonio543 Рік тому +14

    Muito bem ! Vi novamente o vídeo pra reforçar as minhas dúvidas ,e cheguei a minha conclusão . obrigado novamente Doutor boa sorte ai e fique com Deus

    • @DrOliverUlson
      @DrOliverUlson  Рік тому +2

      Excelente Márcio, fico feliz em pode ajudar, futuramente vou colocar mais videos sobre suplementos!

    • @escavadeirahidraulicatotal3245
      @escavadeirahidraulicatotal3245 Рік тому

      Vc assistiu o vídeo para reforçar suas duvidas? Uau que e coisa não! 😂

  • @gilvanfontes5680
    @gilvanfontes5680 Рік тому +16

    Dr OLIVER MTO BOA TARDE PARA VC! vc é mto humano em compartilhar seus conhecimentos e responde aos comentários, parabéns dr Oliver

  • @marcusfonsecaarte
    @marcusfonsecaarte 6 місяців тому +2

    Excelente contribuição para autoestima e benefícios ao gênero masculino

  • @franciscocarvalho1282
    @franciscocarvalho1282 7 днів тому +1

    Muito bom

  • @Dsantbar
    @Dsantbar 2 місяці тому

    medico ortopedista falando da area da nutrição / nutrologia . Vai nutricionista falar com teor avaliativo de medicamento pra ver o B.O. que dá.

  • @Fegeu
    @Fegeu Рік тому +6

    Dr. Fiz uma cirurgia de platô tibial grau 6. Ja tomava arginina antes do acidente(cirurgia) e senti uma melhor vascularização durante o treino. E agora durante o periodo de recuperação (3 meses já) sinto uma melhora na circulação.

    • @giu.kitesurf
      @giu.kitesurf Рік тому

      Opa amigo, como esta hj a recuperacao, segue tomando l arginina? A 5 meses fiz a msm cirurgis, porem ainda sinto q o sangue demora a circular dps de levantar de un trnpo sentado

  • @MrJoestar481
    @MrJoestar481 6 місяців тому +5

    No começo do vídeo ele diz todos os benefícios da Arginina, mas no final diz q as vezes nem se pode notar muita diferença, e quanto a performance nos treinos n faz muita diferença, já q é apenas um vasodilatador. Ele tbm disse q a arginina pode ser degradada no fígado e desperdiçada... então é recomendado tomar com outro aminoácido mencionado, sla agr tô indeciso se compro ou N 😢

    • @nairchaves6733
      @nairchaves6733 Місяць тому

      estou torcendo TARGIFOR C
      VITAMINA C +ARGININA
      TREINO TDS OS DIAS ESTOU ÓTIMA!!

  • @aeradeaquario
    @aeradeaquario Рік тому +7

    Minha irmã tem 72 anos e toma arginina + alanina na mesma cap para circulaçao sanguínea e está gostando muito

  • @lreinold666
    @lreinold666 Рік тому +3

    O targifor medicamento é arginina mesmo ou é outra coisa doutor?? Grato desde já pela resposta

  • @dirceub.r5907
    @dirceub.r5907 Рік тому +10

    Comecei a tomar arginina por causa da pressão alta após os treinos, até porque após os treinos, meus músculos enrijecem muito e creio que isso dificulta a circulação sanguínea. Antes eu tomava 1g na água, mas fui me enjoando porque o gosto não é muito bom mesmo, agora, eu tomo em cápsula.

    • @DrOliverUlson
      @DrOliverUlson  Рік тому +1

      Ol Dirceu, e sentiu melhora com essa dosagem?

    • @dirceub.r5907
      @dirceub.r5907 Рік тому +3

      @@DrOliverUlson Sim doutor, eu tomo agora 02 cápsulas de 500mg (1g) antes dos treinos e após os treinos, percebi que meus músculos ficaram menos enrijecidos e se recuperam com mais rapidez e outra coisa, a pressão alta no dia seguinte ao treino, praticamente sumiu.

    • @skycutter9275
      @skycutter9275 Рік тому +2

      Frescura 😊

    • @marcosfiore7691
      @marcosfiore7691 Рік тому

      Boa noite
      Dr. Pode usar a arginina que toma Losartana.
      Obrigado

  • @democritodeabdera5898
    @democritodeabdera5898 Рік тому +10

    Uns médicos garantem q é eficaz pra isso e aquilo, outros dizem o contrário. Difícil saber quem tem razão.

    • @DrOliverUlson
      @DrOliverUlson  Рік тому +2

      Pois é Democrito, por isso quis ser imparcial e colocar os dois lados da moeda.

    • @jpjesus1302
      @jpjesus1302 Рік тому +1

      Resumindo eles só falam merda si eles for patrocinado por um suplemento eles vão falar mil maravilhas si não fala mal resumindo são todos lixos

  • @cooragem
    @cooragem 3 місяці тому +2

    To tomando, Arginina, Taurina, beta alanina e Creatinina.

  • @andrealivia
    @andrealivia Рік тому +1

    Dr, li que Arginina reduz dor lombar. Será que quem trata Câncer Hormônio-Positivo pode usar? Tb vou perguntar pro Onco. Tomo 1 Corus Losartana de manhã. Obrigada!

  • @sergiokoehler2632
    @sergiokoehler2632 Рік тому +6

    Arginina e Ornitina, tinha um excelente que acabou na farmácia, Ornitargin. Tomei muito pra treinar !

    • @DrOliverUlson
      @DrOliverUlson  Рік тому +1

      Sim, tomava antes do treino?

    • @sergiokoehler2632
      @sergiokoehler2632 Рік тому +2

      @@DrOliverUlson Isso mesmo, muito bom. Agora só manipulado !!!

    • @marcoscavalcanti8066
      @marcoscavalcanti8066 Рік тому

      Verdade eu lembro

    • @sergiokoehler2632
      @sergiokoehler2632 Рік тому

      É verdade, os bons eles tiram do mercado. Coisas dos laboratórios. Só mantém remédios caros, vai na farmácia procurar um antibiótico ver se acabou ???
      Lógico que não, eles querem é remédio caro que venda bem !!!

  • @naassomsaboia776
    @naassomsaboia776 Рік тому +2

    Escrevi-me antes q tu pedisse, por dois detalhes iniciais.
    Bom video!

    • @DrOliverUlson
      @DrOliverUlson  Рік тому

      Olá Naassom, que bom! Por curiosidade, quais detalhes foram?

  • @tiagoantunes7118
    @tiagoantunes7118 2 місяці тому

    Esse trem é top mesmo uai,vou fazer o teste!!!já fasso o uso da creatina e ela dá muita energia e força também

  • @AndréFerreira-e3v
    @AndréFerreira-e3v Місяць тому

    Eu queria que o médico ou alguém que saiba qual a quantidade da arginina em pó que devemos tomar alguém pode me orientar se é uma colher de chá , mas se alguém souber por favor me dê uma orientação

  • @Marlon-up4me
    @Marlon-up4me Рік тому +6

    Dr. Qual a dosegem diaria para cirtrulina para o uso com a arginina?

    • @DrOliverUlson
      @DrOliverUlson  Рік тому +5

      Ola Marlon, eu tenho um vídeo sobre a citrulina também, infelizmente não existe um número tão exato quanto a creatina, mas pelos estudos, os efeitos melhores são na faixa de 6-8g/dia.

  • @evertonharisonflavinho4308
    @evertonharisonflavinho4308 11 місяців тому

    Eu tbm nunca deixo de tomar,mais dizem que pra quem HPV nao é bom

  • @PauloLopes-vt3bk
    @PauloLopes-vt3bk Рік тому +2

    Paulo Augusto de Rezende Lopes , gostaria de saber como posso conseguir essa suplementação

  • @ernandofilho1
    @ernandofilho1 3 місяці тому

    Qual o melhor horario para tomar a arginina? Antes de dormir?

  • @broly7265
    @broly7265 Рік тому +2

    Como assim nao entendi interferindo nos medicamento de hipertensão, corta o efeito do remédio?

    • @robsonss432
      @robsonss432 11 місяців тому +1

      Ao contrário, potencializa,pq vai baixar mais ainda, por isso não seria indicado

  • @alessandrotorrescampos522
    @alessandrotorrescampos522 6 місяців тому

    Excelente vídeo! Muito direto, super informativo e técnico, direto ao assunto. Show.
    Eu uso somente para ver o efeito das veias dilatadas no treino de bíceps.

  • @herbethalves3916
    @herbethalves3916 Рік тому +9

    Se for suplementar é melhor suplementar a citrulina de acordo com algumas pesquisas que fiz. Aconselho a pesquisarem também.

    • @DrOliverUlson
      @DrOliverUlson  Рік тому +3

      Olá Herbert, excelente colocação, eu fiz um vídeo sobre a citrulina, por esse motivo também! Isso ocorre pela passagem da arginina no fígado.

    • @Maratins02
      @Maratins02 10 місяців тому +1

      Citrulina ou arginina?? Fiquei na dúvida 😊

  • @AudileneAlmeida
    @AudileneAlmeida Місяць тому

    Vim aqui pra saber se ela dá energia. Ando cansada 😢

  • @thiana333
    @thiana333 Рік тому +1

    Dr. Arginina tem os mesmos efeitos que aspartato de arginina? Qual seria o melhor?

  • @irenesantos6992
    @irenesantos6992 5 місяців тому +1

    Fui comprar vitamina c e comprei uma que vem arginina , tô com muita coceira e pele seca

  • @janeteF
    @janeteF Рік тому +1

    Dr, encontrei seu canal hj,gostei de seu conteudo e da forma que fala, de maneira rápida sem enrolar.😊 Tenho artrose leve nos dedos,nos 20.

  • @betooliveira6063
    @betooliveira6063 Рік тому +6

    Bom vídeo falou o necessário não enrolou, muito útil as informações , valeu!

  • @LieldoRios
    @LieldoRios 5 місяців тому +1

    DR PRA COMPRAR ELA tem uma marca melhor, como ver essa questão

  • @adilsondepaula6506
    @adilsondepaula6506 Рік тому +4

    Caramba ! muito boas as suas explicações sobre a arginina , parabéns Dr Ulson .

  • @daniloaureliano5320
    @daniloaureliano5320 Рік тому +1

    Bom dia Dr. Posso começar a suplementar com arginina Apartir de quantas miligramas? Tenho 34 anos

  • @Trator.41HD
    @Trator.41HD Рік тому +1

    E a ornitina serve para que ?? e também serve para corredores ???.
    Qual o perigo

  • @andreesticado9393
    @andreesticado9393 10 місяців тому

    Dr . Qual o melhor.. ingerir citrulina ou arginina ?

  • @franmeida6988
    @franmeida6988 Місяць тому

    Ótimo! Boa dica!

  • @FERNANDO28500
    @FERNANDO28500 11 місяців тому

    Eu uso e recomendo. Comprei agora ela na embalagem de 500 gramas da Soldiers. Gostei muito!

  • @luizalvesCidadesMaravilhosas
    @luizalvesCidadesMaravilhosas Рік тому +2

    Excelente vídeo! Obrigado!

  • @marcellusaugustus2978
    @marcellusaugustus2978 Рік тому +5

    Doutor, eu estou usando suplemento que é creatina + maca peruana juntos. Eu posso colocar a arginina também? Comprei ômega 3 para me auxiliar e já uso polivitaminico também. Como trabalho sendo professor, isso me desgasta muito fisicamente e mentalmente. Com a suplementação que tomo, já senti uma melhora. Mas penso em colocar a arginina também. Estou em processo de perda de gordura e treino faz seis meses.

    • @skycutter9275
      @skycutter9275 Рік тому +2

      Toda hora vcs perguntam a mesma ,como q aguenta hein? Va estudar

    • @almirpereiragodoygodoy3411
      @almirpereiragodoygodoy3411 Рік тому

      ​@@skycutter9275tá de ferradura nova jegue

    • @DrOliverUlson
      @DrOliverUlson  Рік тому

      Ola Marcellus, já pensou em usar o tribulus?Em breve vou publicar um vídeo sobre ele.

    • @quemnunca6140
      @quemnunca6140 Рік тому +4

      @@DrOliverUlson Ele perguntou se pode colocar Arginina junto desses... Tbem gostaria de saber. Obrigada. 😊

  • @denilsonjosedesousa6198
    @denilsonjosedesousa6198 Рік тому

    Choww sem palavras para este conteúdo de hoje e bençãos infinitas

  • @isisyogaepilates
    @isisyogaepilates Рік тому +2

    É seguro para quem tem pressão baixa?

  • @welbercarlos8439
    @welbercarlos8439 Місяць тому

    Diabéticos podem???

  • @ramos2024
    @ramos2024 Рік тому +4

    Ótimo vídeo...
    Mais um inscrito 😊

  • @claebdiaz
    @claebdiaz Рік тому +1

    Excelente conteúdo e didática.

  • @marcelomoraesdeoliveira7349
    @marcelomoraesdeoliveira7349 Рік тому +2

    Muito boa explicação.

  • @ariano1973
    @ariano1973 6 місяців тому

    Meus parabéns pela abordagem 👏👏👏

  • @ilmoroppkebartz4425
    @ilmoroppkebartz4425 Рік тому +2

    Quero aprender

  • @PauloCesar-so5fx
    @PauloCesar-so5fx Рік тому +4

    Boa tarde doutor , em 2016 fiz uma cirurgia cardíaca 3 pontes de safena desde então tomo regularmente losartana losartana , selosok , aldactone de manhã e aas as vezes e sinvastatina 20 mg a noite , sinto me otimo , moro num sobrado e muitas vezes subo as escadas correndo e não me canso tenho disposição a todo momento , gostaria de saber se posso tomar arginina regularmente ? ...grato !

    • @fredericoalbuquerque5697
      @fredericoalbuquerque5697 Рік тому +13

      Nenhum médico vai fazer consulta por comentário de youtube. Você pode achar que é apenas uma pergunta mas ele te orientar sem saber seu caso, ele pode causar algum malefício e responder juridicamente por isso. Procura o médico do posto de saúde.

  • @arnaldofernandes1702
    @arnaldofernandes1702 6 місяців тому

    ✅ VÍDEO ESCLARECEDOR!

  • @AtumLuna
    @AtumLuna 11 місяців тому

    Em caso de pacientes com varicocele a arginina pode piorar o quadro?

  • @PrinceAirtonfilho
    @PrinceAirtonfilho 11 місяців тому

    Muito bom mesmo doutor parabéns 🎉

  • @randolfocarlos1
    @randolfocarlos1 Рік тому +1

    MUITO SHOW

  • @alonsoricardo
    @alonsoricardo Рік тому +2

    Dr. quanto a vasodilatação o efeito dela vale a pena na questão estética? Eu tomo a alguns meses e ultimamente vi um efeito bom nesse quesito porém não sei se é da suplementação ou da dieta já que baixei muito o BF corporal e estou bem seco.

    • @Morcego-94
      @Morcego-94 Рік тому

      Tem tadalafil+arginina na oficial Farma, produto sensacional pra vazodilatacao

  • @nandosantos3389
    @nandosantos3389 Рік тому

    Dr. Eu fasso uso de arginina e creatina juntos meia hora antes de ir treinar, vou a noite pra academia. Esta certo?

  • @maiconcaldeira9332
    @maiconcaldeira9332 Рік тому

    Então quando consumido argenina, o fígado transforma em citrulina e depois os riscos faz o reverso?

  • @marcioantonio543
    @marcioantonio543 Рік тому +3

    Obrigado pelas sábias dicas

  • @JoséFerreiraMilagre
    @JoséFerreiraMilagre Рік тому +1

    Valeu Dr. os comentários.

  • @josemariatavaresdecastroju8585

    Video top. Direto ao ponto

  • @pazeamor1892
    @pazeamor1892 Рік тому

    Qual e melhor vitamina arginina ou forte viron ?

  • @rogeriogomespereira7110
    @rogeriogomespereira7110 Рік тому +2

    ótimo canal

  • @Crazydown100
    @Crazydown100 Рік тому +2

    Por aumentar os vasos sanguineos, não tem risco de gerar varizes?

  • @wagnersouza5756
    @wagnersouza5756 Рік тому +2

    Pode tomar sem treinar ?

  • @allandaves7133
    @allandaves7133 Рік тому +4

    Excelente as suas explicações Dr parabéns

  • @elizeuribeirodasilva5210
    @elizeuribeirodasilva5210 11 місяців тому

    ❤ obrigado pelo vídeo

  • @jacksonmartins4131
    @jacksonmartins4131 Рік тому +7

    Muito legal esse vídeo, lembrei que em Fev. de 2019 fui no clinico geral e depois dos meus exames pedi para ele me passar um remédio para aumentar a imunidade.
    Ele me passou um que ele tomava o Reforgan de 250 mg. Agora já tem um de 500 mg ou 750 mg, não lembro agora. Me sentir muito bem, nem gripava.
    Agora que estou fazendo tratamento clínico para varizes não sei se posso tomar de novo. Vou ter que perguntar para o meu Vascular.
    Agora se eu tomar aquela vitamina c efervescente com aspartato de arginina, só falto morrer de enjôo 😀😀😀😀😀😀😀

    • @DrOliverUlson
      @DrOliverUlson  Рік тому +6

      Olá Jackson, é curioso que tem gente que não gosta desses remédios efervescentes. Eu mesmo gosto, parece refrigerante hehe

    • @jacksonmartins4131
      @jacksonmartins4131 Рік тому +2

      @@DrOliverUlson eu tomo remédio efervescente sem problema. O problema pra mim foi a vitamina c associado com aspartato de arginina, essa associação me deixa enjoado.
      Acho que é porquê estava atacado da gastrite e refluxo. Agora se for só a vitamina c, tá tudo bem. E se for só a arginina, fica legal também.

    • @jorgeluisrodrigues1322
      @jorgeluisrodrigues1322 Рік тому

      Eu amo.😂

    • @consuelopereiraxavier9392
      @consuelopereiraxavier9392 Рік тому

      😅
      O​@@jorgeluisrodrigues1322

    • @pauljoseph3376
      @pauljoseph3376 Рік тому

      Voce ja conhece o Picnogenol @jacksonmartins 4131 para varizes e outroscentos mais beneficios?

  • @antoniodebrito7806
    @antoniodebrito7806 5 місяців тому

    Tomo arginina e sentí melhoras também no dever de casa entenderam!!!!!*😅😅😅

    • @Vande68
      @Vande68 22 дні тому

      Seu namorado gostou né antonio.kkk

  • @wagnerjair9056
    @wagnerjair9056 Рік тому

    Eu estou tomando l.arginina e no mesmo dia creatina posso ou faz mal?

  • @miguelhugocarvalhoalmeida1726
    @miguelhugocarvalhoalmeida1726 Рік тому +1

    Muito boas suas dicas sobre arginina

    • @DrOliverUlson
      @DrOliverUlson  Рік тому

      Muito obrigado Miguel! Futuramente vou colocar uns vídeos sobre creatina!

  • @thiagordg1513
    @thiagordg1513 4 місяці тому

    Quando tempo eu passo tomar a argenina?

  • @allaanrj
    @allaanrj Рік тому +2

    Para quem faz uso de Roacutan e tem problemas intermediários com acne, pode utilizar?

  • @ff_drktrembala121
    @ff_drktrembala121 Рік тому +1

    João Costa Moura, tenho pressão alta posso tomar

    • @DrOliverUlson
      @DrOliverUlson  Рік тому

      Olá João, até poderia, mas precisa acompanhar a pressão de perto, porque em teoria pode interferir, diminuindo ela mais que o devido.

  • @vladilive
    @vladilive Рік тому +3

    E onde encontrar com credibilidade como suplemento? Esse é o problema atualmente.

    • @DrOliverUlson
      @DrOliverUlson  Рік тому +6

      Ola Vladimir, realmente é uma boa questão, eu fico até meio receoso de indicar alguma e depois o Fantástico fazer uma análise e depois descobrir que estava irregular, mas tenho usado suplementos da growth (não estou ganhando nenhuma comissão), pego esse porque meus amigos que competem gostam pelo custo benefícios, ou manipulo dependendo da substância.

    • @pedrodonizettisilvasilva7519
      @pedrodonizettisilvasilva7519 Рік тому +1

      Eu compro nas lojas magazine da marca NOW muito bom

    • @pedrodonizettisilvasilva7519
      @pedrodonizettisilvasilva7519 Рік тому +1

      Mas quando uso minhas orelhas fica vermelha e quentes.kkk

    • @fabiomoralesnascimento6375
      @fabiomoralesnascimento6375 Рік тому +2

      Growth suplementos

    • @vladilive
      @vladilive Рік тому +2

      @@DrOliverUlson certo, muito obrigado. Vou procurar dessa marca. Ganhou mais um inscrito.

  • @dirneimanoeldomingosjunior5873

    Mais Dr ela faz o msm efeito se ela tiver à vitamina C?

  •  Рік тому +2

    Ótimo vídeo

  • @Konde70
    @Konde70 Рік тому

    Boa Dia

  • @wellingtonarruda340
    @wellingtonarruda340 Рік тому

    Pode tomar junto com termogênico ?

  • @eugildominossominosso4809
    @eugildominossominosso4809 4 місяці тому

    Que cuantidade de arginina devo Tomar

  • @JuniorFleck95
    @JuniorFleck95 Рік тому

    Qual Citrulina o senhor recomenda

  • @leonelpereirajunior328
    @leonelpereirajunior328 Рік тому +1

    Qual o benefício da arginina para artrose no joelho causado pelo desgaste ??

    • @DrOliverUlson
      @DrOliverUlson  Рік тому

      Ola Leonel, para esse uso não têm benefício infelizmente, mas estou publicando alguns que têm efeito e nos próximos meses têm mais.