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눈 영양제 말고 '이거'드세요! 침침한 눈이 번쩍 뜨이는 최고의 음식 '3가지' (김무연 원장 통합본)
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- Опубліковано 19 сер 2024
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상세하고 자세한 설명 정말 감사합니다. 저는 현재 런던에 살고 있습니다. 4년 전에 왼쪽 눈에 황반변성이 생겨 Private care 로 Eyea 3회 주입하고 많이 회복했었습니다. 그 이후부터 국립 종합병원 안과에서 정기 체크를 받아요. 그런데 한 달 전에 정기 체크하고 집에 왔는데 다시 왼쪽에 황번변성이 생겨서 병원에서 일주일 내로 급하게 빨리 주사를 맞아야 한다. 라고 레터만 오고 아무런 조치가 없어서 병원에 갔더니 전화로 직접 예약을 잡아라 해서 전화했더니 절대 안 받아서 병원가서 사정했더니 그럼 내가 이메일을 보내 주겠다 해서 다행히 첫번째 주사를 11일 후에 맞았어요.
근데 일주일 후 오른쪽에 다시 황반변성 증세가 갑자기 생겨서 기존 병원은 응급 약속을 안 받아서 다른 응급 안과 병원에 갔더니 왼쪽 눈을 이미 기존 병원에서
관리하기 때문에 너를 받을 수 없다. 하더라구요. 그래서 기존 병원에 갔더니 전화를 해서 약속을 받아라 하더라구요. 예약 센터 절대 전화 안 받아서
다시 갔더니 그럼 우리 병원 일반 응급실로 가면 예약을 잡아 줄거다. 그래서 그 병원 응급실에서 3시간 기다렸더니 의사가 안과에 편지를 써서 안과에 보냈어요.
안과에서 연락이 올거다.해서 이틀 기다렸는데 연락이 안 와서, private care 의사에게 이메일 보냈더니 시간없다고 하더니 제가 사정을 했더니 결국 다믐주 수요일, 오른 쪽 황반변성 발생후 열흘 후인데 그 날로 예약 잡아주더라구요. 4일을 기다리다가 패닉이 와서
다른 안과 응급 병원에 갔더니, 여기 저기 다니지 말라고 혼만 내고 왼쪾 오른쪽 다른 병원에서 안 된다. 이러는 거예요. 중간에 또 다른 디테일도 많은데 너무 길어서 .... 거의 한 달 동안 패닉 상태인데 다음주 수요일에 의사와 약속이 있지만 그 날 눈 주사를 주지느 않을 것 같고, 왜냐면 주사도 예약을 꼭 센터에서 받아야 해서요...
두 눈을 다 잃을까봐 매일 울고 있네요. 일단 다음주라도 의사를 만날 수 있다는 것에 감사하고 있어요. 한국에 너무 가고 싶습니다.
복잡하죠? 여기 영국 국립 병원 시스템입니다. 아프면 지옥입니다.
우리나라도 의료지옥이 눈앞에 왔네요! 무식한 정부가 oecd좋아해서 따라간다네요!
여기서 이 원장님을 뵙다니.. 이 원장님한테 도움 받는분들 많죠~ 사회복지사로 복지관 제직할 때 정기적으로 장애우 친구들 진료해주시고 수술도 시켜주시고..
복받으세요.원장님!
아... LCD 버리고 LED 모니터로 바꾸면서 급격히 눈이 아프고 힘들었는데 폰도 LED로 바뀌면서 특히 눈이 안좋아진듯 합니다 LED는 전자방출에 의한 아 주 강한 전자 빌줄기를 직접 보는것이거든요...LED는 그 반사빛에 의해 화면을 보는것이고 그래서 더 LED가 눈에 나쁘다고 생각합니다 전자 방출된 그 세세한 4K 8K 화질이 좋기는 하지만 그 고휘도 하나하나의 전자 빛줄기가 눈 망막에 직접 들어오는겁니다...LCD가 덜 선명해도 눈에 피로감은 덜주었는데 조심하고 있습니다
LCD 나 LED 는 뒷편에 형광등이 있어서 둘다 큰 차이는 없을껍니다..
반면 요즘 만이 쓰는 OLED 는 (유기발광다이로드) 별도의 광원 없이 스스로 빛을 내는 자발광 이기에 LCD 나 LED에 비해선 눈에 피로 좀 덜 가는 걸로 알고 있습니다..
😊
선생님 말씀하시는 톤이나 속도가 너무 편안하게 들려 긴 시간이지만 잘 집중하며 들었습니다. 감사합니다. 이런 지식을 나눠주셔서
동네 안과 갈때마다 궁금해서 물어봤던 질문들을 시원하게 답을 못들었는데. 원장님 덕분에 다 해결됐어요. 감사합니다.
눈 건강과 함께 알아야 될 사항 차분한 목소리로 쏙쏙 들어오네요
도움이 많이 되었어요
감사합니다
정말 감사합니다
저의 경우는 아래의 댓글을 보고
네이버에서 구매한 눈 온열 지압기를 사용해보니
눈이 금방 눈물이 돌고 침침한 기운이 많이 사라지네요
이 유튜브를 보길 잘했네요
어느회사건지 가격은얼마인지알수있을까요?
원장님!
말씀이 전부 많은 지식.상식.건강..큰 도움에 감사 드립니다. ❤
😊😮😮😮😮😮😢
여지껐 눈강의중 가장 이해학기 쉬운 영상입니다 .차분한 설명과 영상흐름에 감사합니다 윈장님 병원 가고쉽습니다 .
Naver 나 구글링 해보세요..
약력에 GS안과 대표원장이라고 돼있네요.
원장님 눈건강 하게 사는 방법 썬그라스 잘 사용법 좋은 음식 챙겨 먹는것 잘듣겠습니다 고맙습니다
자세한 설명 잠들었어요
❤@@user-ve8mf9cl5f
오늘 처음 접하게됬는데 처음부터 열심히 잘 들었습니다
아무리 좋은내용도 목소리에 영향도 있는데 선생님 목소리에도듣기가 안정감이 있어 좋았습니다
좋와요를 꾸욱 누르고 나감니다 감사했숩니다
이분은 진짜 입니다. ㅎ
어딜봐서?
간이시력도관여하므로,간건강투자중요! 시력약한분들엉겅퀴,씀바귀,고들빼기들이좋은데..고들빼기,씀바귀가시력회복시키는거라고는할수없지만,더시력약해지는걸조금이라도막아주기에,시력덜약해지게끔,쓴맛음식 엉겅퀴,고들 빼기,씀바귀를가까이하세요. 요즘엔질경이나물 을잘안먹어서,나물가게에도없고,야채가게에도없고,길바닥노점상도안파는데,질경이나물맛있고,특히,여성들이섭취해야할 질경이! 들판,길옆
질경이들이지금은섭취를잘않기에많은데,질경이씨앗까지도여성들에겐좋아요. 모두들건강하세요.
♥︎健康! ♥︎
♥︎♡ ♥︎ㅡ東華ㅡ♥︎♡♥︎
고마워요
참고할게요
❤❤감사합니다
질경이 키워 팔아야겠네요😊
엉겅퀴는 있는데 어찌 해 먹죠?
씀바귀도 있어요 써서 잘 안먹어요
너무나 설명을 쉽게 잘 해주셔서 잘들었습니다 짱짱입니다
진짜루... 따뜻 진정 성의 세심한 말씀 해주시네요! 고맙습니다
마음 따뜻한 의사선생님이시네요.
감사합니다.
항상 환자를 먼저 생각하는 의사가 되주십시오.!!!
감사합니다
어딜봐서요??
눈건강 최종판!고견 감사합니다~~
와아~~ 눈에 관한 실질적인 문제와 현상을 풍부한 임상과 경험으로 부드럽고 나긋나긋 이해하기 쉽게 전달해 주시는데 실력이 뿜뿜~~ㅎ 진정한 실력자 안과 닥터이십니다.
이 동영상을 접하게 됨이 행운입니다.
감사합니다 사람은 배워야해요 모르는 사실을 알려주셔서 감사합니다
궁금한걸 이해하기쉽게 말해줘서 감사해요👍👍👍
알기쉽게 설명 진짜 잘하시네요!
중요한 말씀 전해 주셔서 많은 도움이 됩니다.
선생님 감사 합니다.
원장님에 현실적인 강의 감사합니다~~~구독하고 갑니다 도움이 많이 되었어요~~
안녕 하세요.
특히 시니어라면 여러 분들께서 눈에 많은신경을 쓰시겠죠
저부터요.
그런데 어쩜 이렇게 시원하게 말씀을 해주시는지요
불편한 눈이 선생님 강의만 들어도 나아지는 경우같애요
그래서 한참을 잊고 있던 눈안약을 지금 다시 넣었네요..^^
언제인가 한국 방문하면 꼭 찿아봽겠습니다
구독과 좋아요 누르고 갑니다.
선생님 유익한 눈건강 정보감사합니다
선생님 긴시간 눈에대하여 잘설명하셔서 감사합니다 다음시간도 기댸하겠습니다 ^^
좋은 설명 잘 들었습니다!
눈영양제 ㅡ 나이신 ㅡ달걀 치즈
안토시안 안 ㅡ지아잔틴 ㅡ베리류 안구건조증 수면안대
환절기 ㅡ 코 마스크 자외선 ㅡ썬그라스 설면 ㅡ치료제
정리 감사합니다.
60대 입니다 눈에 대해 정말 이해하기 쉽게 설명 잘 들었습니다 선생님 병원 가르쳐 주실수는 없나요? 진짜 찾아뵙고 싶습니다
모두훌륭하신것같아요.
우리나라는 의료선진국같습니다.이렇게훌륭하신 의사선생님들 국가적으로 존중받아야합니다.
넘넘넘넘
좋습니다
눈에대한 모든것
자상하게 알려주심
고맙습니다
감사합니다
설명을 너무잘해주셔서 감사합니다
선생닝,좋는,말씀,많은,도움이,된습니다,
눈이 많이 안좋은데
선생님 강의 듣고 많은 도움이 되네요
감사드립니다 🙏🏻
선생님 너무감사합니다.
오늘 처음부터 끝까지 잘들었습니다 광고도 다 보고요 영상 고맙습니다 ~
정말 마음에 닿는 강의 감사드립니다. 밤 2시 샘 강의듣고 바로 치즈 한장 합니다 그런데 녹/백내장이 같이 오는 경우가 흔한지? 그리고 치료는 어찌해야할지 여쭙니다
감사합니다
승승하십시요
맞습니다
이제 제대로 섭취하면서 살아야겠네요
미국 살이하는 갱년기 중년 여성입니다. 초기 백내장 증상이 있다고 해서 세상 무너지는 줄 알았는데 선생님 말씀 듣고 마음 다잡습니다. 월 4월 한국 방문에 종합검진 겸 안과 검사를 받아 볼까합니다.
편안한설명
넘 넘 좋고 고맙습니다
선생님~~
좋은정보 감사합니다^^😊😊😊😊😊😊😊😊😊
잘못된상식을 깨는시간이되어 감사합니다♡
편안하게 자세하게 강의 감사합니다
선생님의 설명과 말씀 정말 이해가 잘 됩니다 많은 도움 받습니다
친절한 설명 너무 도움 되었습니다. 감사합니다
좋은 정보 감사합니다
봉사라는게 말이 쉽지 실천하는게 쉽지 않은데 원장님 좋은일을 하신다고 댓글이 올라왔네요, 항상 축복이 함께하길 빕니다. 그리고 좋은 정보지식 감사합니다.
감사. 합니다~ 깜박. 깜박. 했어요~
언어천재네요 쏙쏙 들어옵니다
원장님.😮자세하게.듣기좋게.설명해주셔서.고압습니다.사랑합니다❤
원장님 눈대해서 말씀잘들었읍니다. 감사합니다😊
감사합니다 원장님 ❤❤❤
선생님 감사합니다
영상 잘 보았습니다~
백내장수술을 앞두고있기 때문에 쎔의 설명들이 너무나 유익하네요❤❤❤
푸른 오디 포도 불루베리 포도를 껍찔째 갈아서 먹어요 수박도 씨 채로 갈아요 산딸기도 얼려서 갈아요 ㅡ 당근 양배추 양파 토마토 유기농 올리브오일 첨가후 ㅡ 익혀서 분쇄 ㅡ 뜨거운 스프죠ㅡ 안정감과 목도 풀려요 ~ㅎ
과일을 갈아서 먹으면 혈당이 빨리 오르니까 갈거나 즙으로 먹는 것보다 씹어 먹는 게 좋다네요
좋은정보 감사합니다 🙏 ❤
베리 종류...의 과일 값이
비쌀 뿐 더러, 꾸준히 사서 먹기 쉽지 않습니다...!
블루배리 냉동된거 그리 안비싸요
@@user-qu6ln3mj3g
그런데 cnn의 최근 뉴스에서 블루베리는 미국 통계 자료에서 농약을 비롯한 각종 살충제를 가장 많이 뿌리는 식품으로 연속으로 꼽혀 논란이 되는 뉴스를 보았습니다.
본토인 미국에서조차 그러한데, 수입되는 과정에서 보존기간 늘이기 위해서는 더 많은 살충제의 종류나 양은 가늠하기 어려울 것입니다.
농약은 따뜻한 물에 담가두었다 씼어내면 어느정도는 해결된다고 알려졌지만, 일반인 상식으로는 접근하긴 어려운 화학물질들도 포함될 수 있으니
조심하세요.
안토시아닌 식품이 꼭 블루배리에만 있는 것도 아니고 국내에서 재배되는 보라색 짙은 포도 종류 껍질에도 있으니 맛도 그다지 좋지 않은 블루베리를 택할 필요는 없지 않을까 싶습니다.
그리고 안토시안 외에 지용성인 카로틴도 눈건강에 좋은 영영소로 알려져 있으니, 4계절 저렴한 가격으로 쉽게 구할 수 있는 당근을 기름과 섞어 각종 요리에 수시로 활용하시면 도움이 될듯 합니다.
뭐든 꾸준히 하는게 쉽지않죠
그걸 하는자가 위너😊
신뢰감이 뿡뿡 쏫아지는 느낌,무슨 말로도 모자라는 찬사하고싶어요
눈건강 과 시력이 정말 중요 하다는건 절실하게 느끼고 있습니다
일년에 한번 꼭 검사 받으시는것도 정말 중요 하구요
전 못하고 살아서 한쪽 눈이 거의 안보입니다 ㅜㅜ
참 정확하고 공감되는 말씀이네요
눈의 중요한 건강의학정보 감사드립니다 잘듣고 잘배웠습니다 의사선생님 반갑습니다 🙏 👍 💕
강의 너무 잘하십니다
귀에 쏙쏙 들어오네요
현재 황반원공 수술을 받고 회복중에 있는데 눈건강 관련 좋은 정보 많은 도움이 됩니다
감사합니다^^
이선생님 참 설명잘하시네요
감탄합니다
눈이 보배라는 말을 실감하고 백내장이 약간 있다고 들은게 한 5년 되는듯 한데 지금은 심해진 노안...우측눈이 초점이 많이 안맞고...글자 보는데 정말 어렵지만 책을 보기도하고 .... 예전에 사놓고 3년 묵은 결명자 끓이고 있습니다 블루베리도 꺼내서 녹이고 있고요 ... 실질적인 도움이 되는 말씀을 해주시는것 같습니다 ^^
선생님 좋은말씀 잘 들었습니다 명심해서 눈에좋은 음식 잘 챙겨먹겠습니다 ~~
누릉지 끓여드시고 시금치 당근 많이드세요 시금치먹으니까 백혈구 수치가 올라가더라구요 빈혈은 비트좀 드셔보세요 입맛없으셔도 드셔야합니다 드셔야 삽니다 회복되실겁니다
👍🏿💯💘🙆
영양제를 선호하고 먹고있었는데 원장님에 강의가 많이 도움이되네요~~감사합니~~
요새 얼굴 전체 마스크 사용 선굴라스가 봄에도 좋아요 먼지도 커버 ㅡ 선크림과 커버용 화운데이션 덧 발라요ㅡ 모자도 필수 ㅡ 숲에도 자외선 애 타요 ㅡ ㅎ 맨발로 걸어요 솔잎떨어진 곳 ㅡ봄엔 뱀 조심
21❤ㅁ😮
박사님께서는.양심적이십니다.👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
오른쪽 백내장수술 1년됨 시력이 0.4이고 일주일에한번 안쪽 눈꼬리쪽 실피줄이터지며 눈 뜨기가어렵습니다 수술한병원에서는 이상없다는 말씀만하는데 정말 답답합니다 쌤 왜 그럴까요?
굉징히 현실적이고
친절하신분 이시네요^^
끝까지 잘 들었습니다
선생님 유익한정보 어드바이스 감사합니다 ❤ 🙏
선생님 좋은정보 감사합니다
당근도 굿
❤❤❤
마리골드도
좋아요
당근도 정말 좋아요
당근 좋아요!!~
베타카로틴의 대표적인 식품으로
면역력을 강화시키고, 눈 건강과 피부健康에 중요한 역할을 합니다~
좋은영상 감사합니다~
눈에대해많은것을 알게됐고 도움이 됐어요~
상세한 설명 잘하시고 친절하시고 알아듣게 설명해주시니 감사합니다
진단장비진짜중요해요 인정. 주식해보면 장비회사의 위대 함을. 알지요
긴영상 딱 질색인데
이번영상은 눈을 띨 수가 없네요 설명을 너무 잘하시네요.. 매우 유익합니다.. 고맙습니다..
감~사~합니다~ 두번 세번 들었어요!!
감사 감사 합니다
저는 오른쪽 아랫눈꺼풀 안에 다래끼가 자주 나서 안과에서 수술로 제거했는데 지금도 조그마한 알갱이가 여러개 있고 계속 발생할거 같아 전문가의 진료가 필요합니다
선생님 병원에서 치료받고 싶은데 꼭 연락 좀 주세요
ㅎㅎㅎ
넘교만한거아니요?ㅎㅎ
바빠서 답글읽을지 안읽을지도 모르는데
본인이 전화를 해야지요
ㅠ@@user-remember777
안가 질병에 아주 섬세하게 선생님 명강의 땡큐 베리마치입니다 ! 선생님께서도 건강잘 챙기시길 부탁드림니다 ! 💕❤️
음성이 너무 편해서 시청하기 참 좋네요.
주신 귀한 말씀 여러번 듣고
조심하겠습니다
약식동원~짱입니다
유익한 정보 감사합니다 😊
좋은 의사선생님 감사합니다 ㆍ😂
감사합니다~~
라이신: 치즈,계란
안토시아닌: 과일의 꼭지부분,떫은맛나는부분(포도껍질,감)베리부분
루테인,지아잔틴: 결명자, 메리골드, 국화꽃(지아잔틴이있다)
자세한 강의 감사합니다 ~~
눈이 안좋은 녹내장 환자는 핸드폰을 어는정도 봐도 좋을까요?
자세한 설명을해주신 쎔❤마니.마니 도움이되었어요❤고맙고감사합니당❤❤
처음부터 끝까지 잘 들었습니다.
그련데 내 스피커 소리를 조정해서 들으면 좋겠으나
조정장치가 없는지라 그대로 들으니
어찌나 저음이 강한지 여음이 심장을 때리는군요.
저음을 즐기는 젊은이는 괜찮으나 노년은 힘 듭니다.
한번 들어보시기 바랍니다.
명강의 감사합니다.
이춘근 주성하 tv 음질이 듣기 편합니다.
❤훌륭하십니다❤
백내장 수술 3개월인데
아직 불편해요,
눈꺼풀에 거칠거리고
눈물이 항상나와서 잘안보이기도 수술이
잘못된것인지 ...
병원 어디에 있는지
문자 보내주시오.
인공눈물을 넣으라고 병원에서 얘기하드라구여
눈에좋은 음식도 드시구여~~^^
나도 같은 증상 입니다 수술하지 말고 찜질하면서 노폐물 빼내줄건데 후회합니다
병원 위가어디인지요
@@user-fv5pg7xh7t 천안시 김안과 입니다
건조증이 심하다며 건조증약넣고 인공 눈물약 넣고
그래도 눈껍낀것 처럼 불편하고
눈물도 나서 정말 불편하고
평생 이렇게 살아야 하는지 우울증 걸릴것 같아요
눈이 번쩍 뜨이는 세 가지 음식은 뭔가요?
선생님 병원 알고 싶어요. 방문 하여 치료 하고 싶습니다 ~
존경합니다
선생님😂
처음
백내장수술을 했을때 시력이
1,0이 나왔는데
작년 4월에
수술한 이후
점점 나빠진다
라는생각?
수술후 검사한 시력이 보다 더 안보여지는
것은 왜일까요오히려 더 좋아지지않고
나빠져서 책을 읽을수 없다면
어떤 치료가 있을까요?
원장님 감사합니다 병윈어디에 있나요
강남역 GS안과인것같아요
좋은정보잘들었읍니다
한쪽 눈이 자주 아픕니다....시골 안과에 가서 "눈이 아프다""고 하니까 의사가 "눈에는 통증이 없다"며 "신경써서 그럴 것이다" 그럽니다
눈은 간하고 연결이 되어있어요..많이 피곤
하거나 신경을 많이 쓰면 눈이 아픈데 그것은 간에
열이 차서 그열이 눈으로가서 안구가 건조 하면서 통증이 오는겁니다
제가 10년동안 눈통증
으로 엄청 고통받았고 안과도 수시로 다녔지만
해결 못보고 간열 빼주고
마음 비우고 긍정적생각과
몸을 피곤하지 않게 노력한 결과 지금은 전혀
아프지 않고 살고있습니다