아침에 꼭 '이것' 한 스푼 드세요. 온갖 염증까지 싹 사라집니다 (김순렬 원장 통합본)
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- Опубліковано 14 лип 2024
- ✨지식한상 채널 후원
/ @지식한상
안녕하세요!
생활에 꼭 필요한 정보를
한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.
오늘은 김순렬 원장님을 모시고 혈관 속 만성염증을 싹 제거하는 법에 대해 들어봤습니다.
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#지식한상 #만성염증 #김순렬원장
00:00 만성염증을 제거하고 혈관을 뻥 뚫어주는 음식 ‘1가지’
11:45 신장이 망가지면 무조건 ‘이런’ 증상이 나타납니다
※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다. - Навчання та стиль
![달걀보다 추천합니다! 기억력이 떨어지는 뇌를 늙지 않게 하는 음식 한 가지 [정라레]](/img/n.gif)
들기름이 염증에 좋나보네요. 면역력관리 저는 아침에 소금물로 가글하고, 면역력, 항염에 좋다는 개복숭아생강스틱 하루에 한포씩 먹고있어요. 계절마다 감기를 달고살았는데 이 루틴으로 한지 4개월됐는데 감기 안걸리고, 가래도 안생기네요 효과좋아요. 들기름도 마트에서 파는건 중국산많아서 방앗간에 국내산 들기름사서 먹어야겠네요
시골출신이라서 들기름을
많이먹고 살은덕에 건강하게
80 가까이 살고있지요
건강하게 살고있지요 ㆍ
감사감사 해요
저는 올가을에 들깨 한 말을 샀지요ㆍ냉장고에 넣어두고 한 그릇 정도씩 씻어서 살짝 볶습니다ㆍ
그리고 견과류처럼 하루 한 움큼씩 먹습니다ㆍ
박사님 고맙습니다
지금 부터라도 들기름을
먹겠습니다.
박사님도 건강 잘챙기 시길요 유익한 정보
너무 감사 합니다.
이번주에 생들기름 짜서 먹어야겠네요ㆍ농사지어 파는 2가마니 팔았는데 정작 나를 위해서는 못챙겼네요ㆍ해마다 열심히 먹어야겠어요ㆍ
내 몸의 상태 부분적으로 이해했는데 원인을 더 잘 알게 됐어요. 정말 큰 도움되었어요. 생활에 실천하겠습니다. ❤
항상 박사님 강의 최고십니다.
외래서 들을 수 없는, 자세한 영상, 감사 합니다!
좋은 건강정보 감사합니다.
항상 건강하셔서 유익한 정보 많이 올려주세요.
진작에 이런 의학상식을 알았더라면 좋았네요 명 강의 감사합니다
선생님 🙏🌞🍀
좋은 강이 감사합니다 잘듣고 많이 배우고 갑니다 선생님 홨띵 ~
막힘없이 줄줄 깔끔하게 설명을 잘 하시기에 감동입니다 구독과 좋아요 누릅니다 최고입니다
언제나 몸에 좋은 강의 감사합니다
변비도 있는고 혈관 청소라 하니가 참 중요 한것 을 배웠습니다 많이 감사합니다
박사님최고입니다❤❤❤
설명을 쉽게 잘해주셔서 귀에 쏙쏙들어오네요
감사합니다
네~선생님 선생님의 말씀데로 저이틀전부터 들기름을 먹고있답니다 선생님의 말씀넘넘감사합니다 건강하세요
오늘 처음듣고 내용이
저한테 해당되는것이 많네요
구독과 좋아요 클릭😂
둘깨가 좋다는것 새삼 느낌니다 감사합니다 교수님 생들깨 갈아마셔도 됩니까
박사님ㆍ좋은ㆍ정보감사 합니다
좋고 유용한 정보알려주셔서 감사합니다.😊오늘부터 들기름 아침저녁으로 빠지지않고 한스푼씩 먹어봐야겠네요.😊
생들깨 기름이 좋아요. 즉 불에 복지않고 생으로 짠 기름은 풍미가 아주 좋더군요
볶은 들기름은 비추고요
생압착 들기름을 먹어야겠네요!
원장님 감사합니다
1달 먹어보고 후기올리러 오겠습니다!😊
방앗간에서 생으론 안짜줍니다 약간 볶아서짜주는데. 양도훨씬적어요
비싸죠 😅
좋아요
박사님 감사하고
고맙습니다
감사합니다
좋은정보입니다
오늘 처음 들었는데요ᆢ 최고이신데요ᆢ이강의는 저를 위한강의시네요ᆢ너무 귀에 쏙쏙 들어옵니다ᆢ 두세번 들어볼래요ᆢ감사드립니다ᆢ
예 들기름에대한 공부 아주잘했읍니다 진심으로
감사드립니다.
선생님 강의 최고입니다 감사해요
박사님 들기름이 좋다는것은 알고있지만 나물볶는데는 조금씩넣어먹고 있지만
들기름먹으면 좋다고 하시니 들기름 한숫가락씩 저녁에 먹어야겠어요
박사님 말씀 잘들었습니다
감사합니다
좋은정보 오늘도
감사합니다 🙏🏻
좋은정보감사함니다.
귀에쏙쏙들어오게설명하시니.정말감사함니다
시원시원한 설명 잘 들었습니다.
실천 하겠습니다.😊
들기름은 참기름과 달리 냉장고에 반드시 보관.전 국에도 들깨가루를 넣고 먹고, 양파+ 들기름이 궁합이 좋다고해서 전 생양파.식초.매실.들기름을 버무려서 먹어요.
좋은 정보고맙습니다
언제나좋은건강정보감사합니다
선생님 ~😊
잘 실천 하고 있습니다.
많이 고맙습니다😅
김순렬 선생님 너무나 유익한 강의 감사합니다 많은 지인고 공유하고 있습니다 저는 이삼년전부터 아침 공복에 생들기름을 먹어왔는데 그래사 그런지몰라도 속병이 다 없어졌습니다 위염 식도염 B형 간염도 싹 없어졌습니다 내과의사선생님도 놀랍니다 수업 잘듣고 갑니다
일어나자마자 물도드시기전에 드시나요?
@@user-mf1xs3dd2b 아니요 일어나서는 바로 따뜻한 소금물루 입안을 헹궈서 입안에 밤새 모인 균들을 없애고 따뜻한 생수 한잔이나 반잔 마시고 좀 움직였다가 생들기름을 한수저 먹었습니다 꼭 이방식대로 해보세요 밥먹기전에 과일 반개나 과일즙갈아놓은거 먼저먹고 단백질 (계란이나 두부)먹으며 후에 밥과 여러가지반찬을 먹었습니다 하루종일 끓인물 마시고요 몸속에 염즈의 다 없어져 몸이 가볍습니다 게으르지않아지고 많이 움직이게 됐습니다 약 1년걸러습니다 가공식안먹고 떡 빵 면 라면 어쩌다 한번씩 먹고 외식도 한달에 한두번한 제 경험담입니다 참고해 보세요
@@user-mf1xs3dd2b 네, 입만 헹구고 먹으면 됩니다.
@@user-mf1xs3dd2b 들기름 먹고 10분 이상 있다가 물 먹으면 됩니다.
@@sinsa153 감사합니다
박사님 강의가 너무 도움이 됩니다
구독 꽉 누르고 갑니다
건승하십시요~
😊
잘들었습니다 감사함니다
😅박사님 감사해요
들기름의 효능 눈에도 좋다고 하셔서 꼭 먹어야겟어요 22:20 22:22
상세히 알려주어서 감사히 적용하겠습니다 축복하며 더불어 잘살아 영적인 축복도 누리실수있기를 ,,,
고맙습니다
감사합니다
항상 건강하십시요
생뜰께 살짝 볶아서 조금씩 먹어도 좋아요😊감사합니다 ^^
선생님!
강의잘듣고있습니다
감사합니다^^
처음으로 선생님강의 들엇습니다 제가 신장기능이 약해서 케일등 푸른야채를 생으로 먹을겅우 물에하루정도 담궈서 칼륨을 많이녹인후 사용을 합니다 선생님강의내용이 제가평상시 느껴왓던 몸의반응들과 아주공감되는 실질적 으로 이론에 맞는 내용의로 피부에와닿게 찐으로 잘들엇습니다 또좋은정보 올려져잇으면 시청하겟습다 수고 하셧습니다 😄건행^^^
박사님 강의 좋은정보 감사합니다
만백성!의 건강 지킴이 김순열!박사님많은 유익정보!꾸준히~허준!선생님처럼 기원드립니다.홧팅홧팅!박수😅😅😅
좋은정보 감사합니다~
들기름 먹고 건강 관리 잘하고 아프지 않게 조심 조심 해야겠네요.
좋은 정보 감사합니다❤
들기름 관련 내용이 제게 정말 유익하네요.
역류성 식도염, 후두염, 가래, 망막질환... 모두 저를 괴롭히는 병증인데, 오늘 저녁부터 매일 들기름 한 숟갈씩 꼭 먹어야겠어요.
정말 고맙습니다.
들기름냉장고넣놓고먹어야되나요?
@@user-qj1wr4id4m쉽게 산패될 수 있으니 냉장고에 보관하세요.
들기름 추천 부탁 드려도 될까요??
저온 냉압착으로 짠 생들기름을 아침 공복에 드시는게 좋다고 해요.
저도 아침 공복에 먹고 있습니다.
신문지에 싸서 검은 봉지에싸매서 냉장보관하고 먹어요
들기름이 올리브유보다 건강에 더 좋다구요? 근거들을 좀 제시해 봐 주세요. 물론 몇 개 논문이 있을 수는 있겠지요. 하지만 올리브유가 건강에 매우 좋다는 논문도 셀 수 없이 많습니다. 아마와 들깨에 오메가3(ALA)가 많이 함유되어 있다고 해서 들기름을 먹으면 좋을 것인지는 소금을 쳐서 생각해 봐야 합니다. 그래서 많은 이들이 먹기 직전에 통들깨를 으깨서 생으로 먹거나 매우 비싼 생들기름으로 짜서 작은 병으로 단기간에 섭취하기도 하구요. 들깨로부터 추출해낸 들기름은 매우 산패가 잘 되기 때문에 자칫 산패된 들기름 먹어서 몸을 해칠 수도 있음에 유의해야 합니다.
시원시원하게 쏙쏙 귀에 들어오게 말씀 잘하시네요^^
좋은정보 많은것배웠습니다.🎉감사합니다
우연히 오게되엇는데 너무 좋습니다 감사합니다 😊
저도 매일 들기름1~3스푼 복용하니 1시간안에 변을봅니다 . 감사합니다
건강하고 유익한 정보 감사합니다
설명이 머리에 쏙쏙 들어 오네요
좋은강의 넘 도움이 되었습니다.
유익한 정보 감사합니다🎉
유익한 정보 감사합니다.👏👏👏🌸
네~ 에 박사님 우연찬게 유투브보다가 정말 좋은 정보고맙습니다 제가혈관이 너무탁해서 괴롭습니다 들기름 구입해서 먹어야 겠습니다
뜸들이지않고바로말씀하시네요들기름고맙씁니다명의님
오늘도 좋은정보와 설명에 감사드립니다. 😊😊
김순열박사님 ㅡ들기름건겅법
ㅡ강의 너무좋아요 ㅡ화이팅
건강상식 가르쳐 주셨서 감사합니다 계속 좋은 가르침 좋은 정보 기다리겠습니다
박사님 감사합니다.
늘 중요한정보 주셔서 감사합니다
건강하세요.
박사님의 건강 정보 너무너무 감사 합니다 ~❤
3
감사합니다~잘시청했어요😊👍
신장에대해서~들기름에대해서요👈
항상 박사님 말씀 잘듣고 있습니다 넘감사합니다
들기름이 좋다는건 알았지만 쉽게 먹어지지가 않았는데 박사님 영상보고 열심히 먹어보려합니다. 감사합니다. 박사님도 감기조심하세요.^^
원장님 너무너무 감사합니다 당장 들기름을 먹겠습니다 좋은 정보 고맙습니다 오늘도 화이팅 하세요
원장님말씀데로
들기름을먹어야
겟어요참좋은영상
입니다
오늘도 감사합니다.
꾸벅~~❤
좋은 강의 감사합니다
선생님의 강의 넘 상세히 들려주시어 귀에 속속 들어옵니다 신장을 잘 다스리는데 소식이 좋다고하니 저두 오늘부터 소식을 해보겠습니다 좋은강의 감사합니다~~
😂🎉❤❤
건강하고 유익한 정보 감사드립니다
원장님도 건강하십시요~^^♡♡♡
박사님 감사 합니다
늘 좋은말씀 감사합니다
저는 자고나면 붓고 오후되면 빠지는데 이런경우는 왜 그럴까요
신장검사 하세여
자세한 설명 너무 감사합니다
저는 시골에서 사는데
들깨 농사를 꼭 해야겠네요
너무 잘듣고 보고 갑니다.
귀에 쏙쏙 들어 오네요!!$
고맙습니다.^^
구독 좋아요 누르고 갑니다~^^
40년 동안 먹었음요
건강하시고 행복하시길요
좋은 정보 감사합니다.
이벤트 신청합니다~
늘~ 좋은 정보 받고 많이 도음이 됩니다 감사합니다~^^
수고 많으십니다. 바쁜일로 나갑니다. 수고 하십시요.
많은도움이 될것 같네요 정말 감사합니다😅
박사님 좋은말씀 감사합니다. 계속 좋은말씀 많이들려주세요 ❤❤❤
❤
박사님. 감사 합니다
앞으로. 좋은정보
부탁 드립니다
유익한 정보 정말 감사합니당~ ^^
자기전에 들기름 한 스푼 오늘부터 꼭 먹어봐야겠습니당~ ^^
영상 잘 보고 갑니당~ ^^
박사님 최곱니다 ❤
반갑습니다 건강에 좋은정보주셔서 감사합니다 감사합니다
좋은정보 상식 감사합니다
유익한 정보감사합니다
좋은정보감사합니다
늘 감사드립니다 박사님
좋은정보알려주셔서감사합니다😮
최신순 박사님 상세한 가르침 감사합니다 머리에 잘 입럭하여 실천 할것입니다 참기름 보다 들기름 이 좋은 점 잘알아 습니다 항상 간강상식 또 기다리 겠습니다 전에는 참기름 애호가 입니다 몸 한데 미안하네요 감사합니다
들기름 정보 감사합니다~^^
🎉🎉🎉🎉🎉
박사님, 건강 정보 배웁니다 감사합니다 들기름 구입할 것입니다 ❤
오늘도 좋운말씀 감사히 잘 들었습니더 감사합니다
😊들깨 (들기름 아마씨유)들깨강정 오메가3 60% 레틴올 피부탄성 비타민A 역류성식도염 ㅡ스트레스 식도 점막 달라붙음 ㅡ기침가래 나옴 ㅡ 들기름 식용 ㅡ 한두수푼 씩 아침 저녁으로 마신다 . 감사합니다 들기름 향 싫어
올리브. 올리브유를 더 챙겼는데요 지금부터는 들기릉 들깨를 애용 해야될듯요 참기름도 저온압착과 고온 압착 향이 다르던데요 나쁜 것은 왜 맛있다고 느끼는지 모르겠어요 결국 나쁜게 나오는데요 박사님 말씀처럼 아침 한수푼 꿀꺽 저녁에 한수푼 얼른 먹을수 있는거부터 실천 해야 겠습니다
항상 건강 하세요 감사합니다 👍🤳👍
원장님.감사합니다.최고에강의잘듣고갑니다.~~
줗은 정보감사합니다❤
김순렬 티비 구독자입니다
박사님의 들기름 강의 너무 감사드려요