Istuminen heikentää pakaroita

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 вер 2024
  • Istuminen heikentää pakaroita. Kerron videolla 3 syytä, miksi istumista kannattaa tauottaa ja treenata pakaroita.
    T.Eve, fysioterapeutti-personal trainer
    PS. Jos haluat aloittaa järkevät treenit tai nostaa treenisi uudelle tasolle, tule mukaan ilmaiseen workshopiin tästä: www.fysiocross...

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
5 virhettä joita venyttelyssä tehdään5:225 virhettä joita venyttelyssä tehdään
5 virhettä joita venyttelyssä tehdäänEve Similä - Valmentajasi arjen huippukuntoon
Переглядів 305
ARMEIJASSA?! - KÄYTIIN TAISTELUHARJOITUKSESSA!!11:25ARMEIJASSA?! – KÄYTIIN TAISTELUHARJOITUKSESSA!!
ARMEIJASSA?! - KÄYTIIN TAISTELUHARJOITUKSESSA!!Yle Mix – uutisia lapsille
Переглядів 10 тис.
Tehokas pakaratreeni kotona - kokeile tämä liike ja vältä yleiset virheet4:51Tehokas pakaratreeni kotona - kokeile tämä liike ja vältä yleiset virheet
Tehokas pakaratreeni kotona - kokeile tämä liike ja vältä yleiset virheetEve Similä - Valmentajasi arjen huippukuntoon
Переглядів 710
Друг без машины #непосредственнокаха00:56Друг без машины #непосредственнокаха
Друг без машины #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 4,1 млн
ЖАН БЕЛЕНЮК та PARFENIUK в СРАЧІ #2758:02ЖАН БЕЛЕНЮК та PARFENIUK в СРАЧІ #27
ЖАН БЕЛЕНЮК та PARFENIUK в СРАЧІ #27ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 431 тис.
GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑00:57GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑
GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑Xzit Thamer
Переглядів 27 млн
🤔Насколько Глубокую Яму можно Выкопать ? #shorts00:45🤔Насколько Глубокую Яму можно Выкопать ? #shorts
🤔Насколько Глубокую Яму можно Выкопать ? #shortsKing jr
Переглядів 10 млн
Lihakset jumissa koko ajan - treenaajien yleinen ongelma3:35Lihakset jumissa koko ajan – treenaajien yleinen ongelma
Lihakset jumissa koko ajan - treenaajien yleinen ongelmaEve Similä - Valmentajasi arjen huippukuntoon
Переглядів 203
spagaatin harjoittelu - 3 toimivaa liikkuvuusliikettä alavartalolle4:52spagaatin harjoittelu - 3 toimivaa liikkuvuusliikettä alavartalolle
spagaatin harjoittelu - 3 toimivaa liikkuvuusliikettä alavartalolleEve Similä - Valmentajasi arjen huippukuntoon
Переглядів 237
Lopeta selkäkivut tällä harjoituksella!3:36Lopeta selkäkivut tällä harjoituksella!
Lopeta selkäkivut tällä harjoituksella!Osteopaatin kehonhuoltovinkit
Переглядів 12 тис.
Toiminnallinen liikkuvuus - liikkuvuutta ja kehonhallintaa samalla liikkeellä3:36Toiminnallinen liikkuvuus - liikkuvuutta ja kehonhallintaa samalla liikkeellä
Toiminnallinen liikkuvuus - liikkuvuutta ja kehonhallintaa samalla liikkeelläEve Similä - Valmentajasi arjen huippukuntoon
Переглядів 244
Heikko keskivartalo aiheuttaa ongelmia treeneihin ja arkeen1:59Heikko keskivartalo aiheuttaa ongelmia treeneihin ja arkeen
Heikko keskivartalo aiheuttaa ongelmia treeneihin ja arkeenEve Similä - Valmentajasi arjen huippukuntoon
Переглядів 475
Haarala podcast #3: Rampen ja Arin viimeinen kahvi hetki22:28Haarala podcast #3: Rampen ja Arin viimeinen kahvi hetki
Haarala podcast #3: Rampen ja Arin viimeinen kahvi hetkiHaaralan tila ja Haaralan Kauppa
Переглядів 819
Voimaa, kestävyyttä ja hikeä pintaan kahvakuulalla2:39Voimaa, kestävyyttä ja hikeä pintaan kahvakuulalla
Voimaa, kestävyyttä ja hikeä pintaan kahvakuulallaEve Similä - Valmentajasi arjen huippukuntoon
Переглядів 196
mulla on ongelma24:46mulla on ongelma
mulla on ongelmaRoni Back
Переглядів 40 тис.
Kahvakuulatreeni on monipuolista - kokeile askelkyykky taakse -liikkeen sopivin variaatio2:44Kahvakuulatreeni on monipuolista – kokeile askelkyykky taakse -liikkeen sopivin variaatio
Kahvakuulatreeni on monipuolista - kokeile askelkyykky taakse -liikkeen sopivin variaatioEve Similä - Valmentajasi arjen huippukuntoon
Переглядів 177
Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !00:32Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !
Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !Фани Хани
Переглядів 4,3 млн
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,00031:48Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000MrBeast
Переглядів 76 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ПРЕМ'ЄРА 🇺🇦 ВИПУСК 147 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 30.08.20241:14:33ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ПРЕМ'ЄРА 🇺🇦 ВИПУСК 147 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 30.08.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ПРЕМ'ЄРА 🇺🇦 ВИПУСК 147 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 30.08.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 611 тис.
Новый уровень твоей сосиски00:33Новый уровень твоей сосиски
Новый уровень твоей сосискиКушать Хочу
Переглядів 1,4 млн
❌Наказал наглого мажора #story00:49❌Наказал наглого мажора #story
❌Наказал наглого мажора #storyКэри Найс
Переглядів 938 тис.
说好的半夜不睡觉，敲门这操作太意外了！#cute #baby #funny #comedy00:48说好的半夜不睡觉，敲门这操作太意外了！#cute #baby #funny #comedy
说好的半夜不睡觉，敲门这操作太意外了！#cute #baby #funny #comedyHI! 小兜兜
Переглядів 8 млн
Прием в первый класс (1969) #ссср #школа00:59Прием в первый класс (1969) #ссср #школа
Прием в первый класс (1969) #ссср #школаСоветские фильмы, спектакли и телепередачи
Переглядів 2,5 млн
😳 Отец девушки испортил предложение руки и сердца! Но всё оказалось иначе!.. | Новостничок00:19😳 Отец девушки испортил предложение руки и сердца! Но всё оказалось иначе!.. | Новостничок
😳 Отец девушки испортил предложение руки и сердца! Но всё оказалось иначе!.. | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 10 млн