¿Sabes qué es la vitamina B12 y para qué sirve? Nosotros te lo enseñamos de una manera sencilla

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  • Опубліковано 24 сер 2024
  • Nuestro cuerpo no puede producir vitaminas por sí mismo, así que necesita de los alimentos para poderlo hacer.
    La vitamina B12, entre otras cosas, es fundamental para la síntesis del ADN. Una disminución en esta puede producir alteraciones en el cerebro, complicaciones en el sistema nervioso, trastornos psiquiátricos y problemas en la sangre.
    En este sencillo video, el doctor Juan David Gómez, Médico Endocrinólogo de San Vicente Fundación, nos enseña más sobre esta importante vitamina.
    Para una cita con cualquiera de nuestros especialistas, puedes comunicarte con nosotros al (57-4) 4482626
    Para aprender más sobre este tema, te invitamos a ver este video y a seguirnos en nuestro canal y en nuestras redes sociales
    - / sanvicentefundacion

КОМЕНТАРІ • 525

  • @micaelaluna8565
    @micaelaluna8565 2 роки тому +1

    Muchas gracias por enseñar yo no sabía de todo esto

  • @oscarramirez703
    @oscarramirez703 4 роки тому +13

    San Vicente fundación, es una máquina de curar la gente. Existe velocidad en su tratamiento, y lo más importante, la curación de sus enfermedades. Excelente servicio físico y humano. Felicitaciones.

  • @angelicarodriguezvasquez963
    @angelicarodriguezvasquez963 4 роки тому +12

    Gracias. Dios te bendiga por esos concejos tan importantes

  • @dorcaslidiaword8013
    @dorcaslidiaword8013 4 роки тому +6

    Mil gracias hay que escuchar las personas que saben de este tema

  • @georgetriana4593
    @georgetriana4593 3 роки тому +5

    Muchas gracias doctor por dedicarnos de su tiempo para explicarnos este tema tan importante para nuestra salud.

  • @luzmarinacopetejimenez9966
    @luzmarinacopetejimenez9966 3 роки тому +2

    Mil gracias .... excelente aporte....en lo personal mantengo un cansancio exagerado ....no encontraba la razón.... un fuerte abrazo...

  • @isabelvegas2740
    @isabelvegas2740 4 роки тому +4

    Excelente tu explicación ! Fácil de entender , gracias !

  • @631alexander
    @631alexander 4 роки тому +5

    Wow tantos años , en tanta mierda y ansiedad , y este persona me ha habierto la mente 😊😊😊

  • @brendaisem233
    @brendaisem233 2 роки тому +1

    de todos los vídeos que he visto este es el que mejor explica la importancia de la vitamina B12 una suscriptora más

  • @music.city.23
    @music.city.23 Рік тому +1

    Excelente video me fue de mucha ayuda, está perfectamente explicado y de una forma muy simple. Gracias Dr. !

  • @MrMarquetalia
    @MrMarquetalia 6 років тому +25

    Excelente!, agradecida siempre con el Hospital San Vicente por cuidar la salud de todos.

    • @SanVicenteTeCuida
      @SanVicenteTeCuida  6 років тому +1

      Muchas gracias por ese sentimiento.

    • @edgarsalazar2050
      @edgarsalazar2050 3 роки тому +1

      @@SanVicenteTeCuida serA falta a mi me brinva los nervios en pies

    • @mariellagaviota
      @mariellagaviota 3 роки тому +1

      Yo sufro de una migraña por tensión, y la mayor parte del tiempo ando contractura da de hombro y cuello. ¿Puedo consumir neurobio? Y¿ de cuanto?.

    • @alondratena7304
      @alondratena7304 3 роки тому +1

      @@SanVicenteTeCuida hola doctor yo acabo de pasar del COVID y me dio mucha ansiedad pero hace dos dias apenas sentía q se me dormía los dos brazos en ciertos puntos no todo calambre o cosquilleo en el pie y en mi cuello un dolor pero como piquete del lado izquierdo del cuello q llega por la mitad del hombro y en mi cabeza siento si me estuvieran haciendo piojito y si me toco la cabeza se siente como si algo adentro estuviera así como se alzara no se que me recomienda que vaya con un neurólogo todo el mes q tuve COVID no tome vitamina cree q ese sea la causa parte del estrés y miedo

  • @mireyamartinez6714
    @mireyamartinez6714 2 роки тому +1

    Dr.reciba un cordial saludo.Muchas gracias por la informacion que nos brinda y tomar literalmente en serio todos sus consejos para sentirnos bien y tener resultados optimos en nuestra salud y no tener sobresaltos.bendiciones.

  • @marthacastellanos8218
    @marthacastellanos8218 3 роки тому +2

    Mil gracias por su tiempo Dios y la santisima virgen me lo siga bendiciendo

  • @andresperezvelez6735
    @andresperezvelez6735 Рік тому +1

    Excelente profe

  • @eugopoca48
    @eugopoca48 4 роки тому +12

    Que interesante este video, aprendizajes nuevos.....detalles para tener en cuenta. Gracias mil.

  • @gladysdelcarmenrodriguezcr4420

    Excelente video, gracias

  • @soniaalvaradovillegas8341
    @soniaalvaradovillegas8341 2 роки тому

    Gracias por su comentario saludos chile

  • @claudiapatriciazapatavalen5629
    @claudiapatriciazapatavalen5629 4 роки тому +4

    Super interezante , Grcias por esta informacion

  • @isabelsilvani8169
    @isabelsilvani8169 6 років тому +34

    Gracias,por enseñar a cuidar nuestro cuerpo en forma sana.

  • @pilarramirez2940
    @pilarramirez2940 2 роки тому +1

    Muchas Gracias Doctor

  • @edgarguerra8249
    @edgarguerra8249 3 роки тому +2

    Excelente información, muchas gracias bendiciones

  • @dianaserrano495
    @dianaserrano495 2 роки тому

    Wow!! Muchisimas gracias por esta completa información! Me ayudo bastante🤝gracias! que Dios le bendiga!

  • @ghfinlandigh8288
    @ghfinlandigh8288 4 роки тому +9

    Gracias por la información, que bonito es escuchar a gente que sabe

  • @telvatejada6977
    @telvatejada6977 3 роки тому +1

    Gracias ya k tengo esta vitamina en casa pero no sabia si podria tomarla ahora tengo todo claro dios le bendiga

  • @MariaCastillo-dh1yy
    @MariaCastillo-dh1yy 4 роки тому +4

    Muy buena su información muchas gracias

  • @judysorian0608
    @judysorian0608 3 роки тому

    Una excelente 👌🏽 explicación doctor de cinco estrellas 🌟🌟🌟🌟🌟👌🏽👍🏿🌹🌹🌹🌹 totalmente q si,

  • @fortalezanet9009
    @fortalezanet9009 4 роки тому +2

    Mil gracias por la información que Dios te bendiga 🙋😇🌟 cuídate mucho 😊

  • @sravene182
    @sravene182 4 роки тому +2

    Muy bien explicado .lo felicito dr .me encantó . su explicación .dios lo bendiga grandemente luz María rincón Mendoza

  • @jairozuleta1610
    @jairozuleta1610 4 роки тому +7

    Excelente, muchas gracias

  • @Eltrato102
    @Eltrato102 10 місяців тому

    Gracias 😊

  • @shenyrodas9495
    @shenyrodas9495 3 роки тому +2

    Excelente explicación, muchas gracias 👌

  • @kevg5430
    @kevg5430 6 років тому +12

    Simple y sin tanto rollo. Excelente Video!

  • @antukdesukavasti5549
    @antukdesukavasti5549 2 роки тому

    Gratitud infinita hermano por ayudar..❤❤❤

  • @domingoalvarez7347
    @domingoalvarez7347 4 роки тому +4

    Gracias por la información para mí a sido muy importante ya que en lo personal ay días que amanezco muy cansado y tembloroso como que no tengo fuerzas en los brazos

    • @SanVicenteTeCuida
      @SanVicenteTeCuida  4 роки тому +1

      Nos alegra saber que este video ha sido de gran utilidad para ti. Esperamos que encuentres más videos de tu interés en nuestro canal.

    • @gaborios5637
      @gaborios5637 2 роки тому

      Mejoraste?

  • @juliafernandez6752
    @juliafernandez6752 Рік тому

    Gracias doctor Dios le bendiga,

  • @mariaescobar1338
    @mariaescobar1338 2 роки тому

    Q bueno esa ex plicasion grasias me yamo maria carida vivo en cuba

  • @marcoscalamullo4831
    @marcoscalamullo4831 3 роки тому +6

    Siimplemente gracias Doctor. mis respetos a ud.

  • @deliacastaneda7515
    @deliacastaneda7515 4 роки тому +2

    Bendiciones para todos buenas 🌃 noches gracias por la información un saludo desde Morelos.

  • @silviarangel6021
    @silviarangel6021 3 роки тому +1

    Tomó la vitamina B 12. Excelente muy importadote su consejo.

  • @mariaquiroz5362
    @mariaquiroz5362 2 роки тому

    Me encanta su explicación, me gustó mucho.

  • @KevinLopez-is4fc
    @KevinLopez-is4fc 3 роки тому +1

    Muy bien buena explicación

  • @veronicavillasenor3198
    @veronicavillasenor3198 3 роки тому

    Dios te bendiga, gracias por tan valiosa informacion .

  • @viverosanisidro9260
    @viverosanisidro9260 3 роки тому

    Me encantó la claridad en su explicación.. Bendiciones

  • @robertocarlosantonioxak3808
    @robertocarlosantonioxak3808 2 роки тому

    Muchas gracias por la información

  • @katerinadupuy2511
    @katerinadupuy2511 4 роки тому +2

    Excelente información !Me sirvió de mucho !tendré que hacer un tratamiento con esta vitamina👌👌👌que Dios lo Bendiga 💓

  • @marcanton2031
    @marcanton2031 3 роки тому

    Excelente, muchas gracias por compartir tu conocimiento

  • @alejandracervantes2007
    @alejandracervantes2007 2 роки тому

    Gracias por la información

  • @sonjalefeld4703
    @sonjalefeld4703 2 роки тому

    MUY INTERESANTE, INSTRUCTIVO LA EXPLICACIÓN ACERCA DEL USO DE *METICOBALT*.

  • @milanagera3940
    @milanagera3940 3 роки тому

    MARAVILLOSA INFORMACIÓN
    DÍOS TE BENDIGA

  • @doristeheran5606
    @doristeheran5606 4 роки тому

    Gracias me gusto mucho tu esplicacion la tendre en uenta

  • @paulimore9493
    @paulimore9493 3 роки тому

    Mli gracias Dios te bendiga

  • @cgl4572
    @cgl4572 3 роки тому +1

    Excelente video como siempre! Gracias

  • @carmenzacontrerascarmenzac6045
    @carmenzacontrerascarmenzac6045 3 роки тому

    Gracias por su información 😃

  • @feliz3298
    @feliz3298 2 роки тому +5

    Gracias Dr. Mi hija tuvo hepatitis y desde entonces quedó estriñida, no se si es casualidad pero desde eso tubo mucha depresión, ansiedad y fobia social. Será q la vitamina B12 pueda ayudar?

    • @isabelcarrillo6242
      @isabelcarrillo6242 2 роки тому +2

      A mi me ayudo. Después de Covid me dio mucha ansiedad y fobia social

  • @noragarcia3539
    @noragarcia3539 4 роки тому +3

    Buenos días a todos ustedes por sus consejos, dios los bendiga y les regale salud,abundancia y prosperidad.

  • @rosycifuentes8234
    @rosycifuentes8234 4 роки тому

    Gracias por la explicación me ayudó mucho🙏

  • @vitaramonaquiva6023
    @vitaramonaquiva6023 3 роки тому

    Gracias x tu informacion

  • @lourdescirigo2391
    @lourdescirigo2391 4 роки тому +1

    Gracias estupenda información ..

  • @sorfalinaarias1587
    @sorfalinaarias1587 3 роки тому

    Gracias por ese valioso aporte

  • @rubypinzon4726
    @rubypinzon4726 4 роки тому

    Que maravillos consejos Dios losBediga

  • @alexissiles1738
    @alexissiles1738 4 роки тому

    Muchas gracias,,por esplicar tan bien,lo felicito,,

  • @lilianatehortua8487
    @lilianatehortua8487 3 роки тому

    Super excelente bendiciones cuídate

  • @yolandamejia7424
    @yolandamejia7424 5 років тому +1

    Gracias por la Informacion

  • @ThePATITALINDA
    @ThePATITALINDA 3 роки тому

    Gracias por la enseñanza 🌷

  • @juanagp643
    @juanagp643 3 роки тому +3

    Gracias me gustó su vídeo una pregunta yo tengo problemas cardíacas yo me la quiero poner padezco insomnio dolor de cabeza nervios no le aria mal a mi frecuencia cardíaca a mi me empezó a doler la rodilla derecha se me inflamó fui al Dr y me aplicaron una ampolleta dexametasona se me incho la boca los ojos orejas me tomé un vaso de leche y se me pasó después de 4 hora se me subió la presión y me bajó mi frecuencia cardíaca mi pregunta me la puedo poner me gusto mucho tu vídeo muy bien explicado esperó me contesten gracias

  • @mariaobarrio6240
    @mariaobarrio6240 3 роки тому

    Muy bueno, y muy de acuerdo con usted.

  • @selvamercado6900
    @selvamercado6900 2 роки тому

    Hace unos años me la recetó mi neurolo. Bago B1 B6 B12. Padecía de producciones discales.
    Hoy toco consumir nuevamente ya que estoy dolorida de mi lumbar y ciático

  • @carmenberrios4461
    @carmenberrios4461 4 роки тому

    Excelente 👍 video está muy explicado lo felicito

  • @wilsondelgado622
    @wilsondelgado622 4 роки тому

    Doctor Excelente Información , Muchas Gracias , y por Cuidar Nuestra Salud , Gracias Gracias !! Piriapolis Uruguay 🇺🇾 ...

  • @vilo6752
    @vilo6752 3 роки тому

    Muy bien explicadito, gracias.

  • @juanitaromero3879
    @juanitaromero3879 3 роки тому

    Gracias por tan importantesi informacion❤

  • @danimendoza5373
    @danimendoza5373 4 роки тому +44

    Yo padezco de ansiedad y cuando empecé a tomar esto me empecé a sentir mejor
    Tomo complejo b. Tiene b12, b1, b6

    • @and106mc9
      @and106mc9 3 роки тому +17

      Yo tambien tengo ansiedad, y siento a ve es cosquilleo y frio en la manos y los pies, recien hoy me dieron mis analizis que slaio justo deficiencia de B12.
      Ya me daron mis pastillas espero mejorar.

    • @marielamaldonado5331
      @marielamaldonado5331 3 роки тому

      Hola
      Yo. Tomo. Vitamina. B12. Y cual
      Otra. Es. La. Otra vitamina. Ayidaaaaa

    • @danimendoza5373
      @danimendoza5373 3 роки тому +2

      Se llama complejo b la q yo tomo se llama neurobion

    • @and106mc9
      @and106mc9 3 роки тому +7

      @@danimendoza5373
      Yo tmabien tomo lo mismo, desde hace casi 2 semanas.
      Ya me estoy sintiendo mucho mejor, de la pesadilla en la que estaba.
      Taquicardia y ansiedad.

    • @marielamaldonado5331
      @marielamaldonado5331 3 роки тому

      Dani Mendoza apoko. Esa. Es para. La. Anciedad.

  • @mariaquiroz5362
    @mariaquiroz5362 2 роки тому

    Qué bueno tu explicación me quedo muy claro, sobre la vitamina B12, gracias Dios hoz bendiga siempre.

  • @estrellagloria7113
    @estrellagloria7113 3 роки тому +1

    Excelente, muy bien explicado, me quedo súper claro

  • @marialuisavazquez2900
    @marialuisavazquez2900 4 роки тому

    Muy bueno tu comentario 🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @matticolijuanignacio421
    @matticolijuanignacio421 3 роки тому

    muy buena explicacion gracias

  • @gabrieltejada6069
    @gabrieltejada6069 3 роки тому +1

    Gracias por aporte tan eficiente que pasa si tomamos cápsulas de vitamina b12 por cuánto tiempo debemos tomarlo

  • @aliciatabares1168
    @aliciatabares1168 2 роки тому

    Vivo en San Cristóbal Venezuela pero soy paisa muchas bendiciones .

  • @igzc5320
    @igzc5320 3 роки тому

    Muy bien explicado!

  • @gisellcanodurango6363
    @gisellcanodurango6363 3 роки тому

    Tan bello Dios lo bendiga 😍

  • @carlosomarr.m.2816
    @carlosomarr.m.2816 3 роки тому +1

    Hola !! San Vicente Te Cuida : aún sigues o prosigues con este con este canal??? :D me gustaría mucho saber sobre algunas cosas. lo primero que quisiera saber y preguntar es : cada cuando o cada que tiempo me puedo injectar las vitamonas complejo B ? y por que sería el que se me bajaran muy rapidamente al paso digamos de mes y medio a dos meses?? saludos. encantado de haber encontrado este tu canal de ayuda.

    • @gaborios5637
      @gaborios5637 2 роки тому

      Se bajan rapido por que el higado la va desechando y está bien. Lo ideal es que tambien ingieras esta vit via alimentos que la proveen y asi no te quedes con deficit.

  • @luzdevenus7850
    @luzdevenus7850 6 років тому +6

    Gracias por tan maravillosa información😉

  • @blanca5384
    @blanca5384 4 роки тому

    Me gusto tu explicacion

  • @jessedamian2821
    @jessedamian2821 3 роки тому

    wow¡¡¡¡ que excelente ese panorama atras de ti Dr ....... parece una escuela o hospital abandonado¡¡ que padre, se ve muy antiguo y las hojas de otoño en el piso le dan un toque tetrico--me apasiona¡¡¡¡

  • @pedroruiz9462
    @pedroruiz9462 3 роки тому +1

    Saludos Dr. un abrazo.

  • @chikibaby1236
    @chikibaby1236 3 роки тому +1

    Y las cápsulas por cuánto tiempo ? Bendiciones querido Doctor gracias

  • @maryonycortes5720
    @maryonycortes5720 3 роки тому

    Perfecto muy buena información 👌 saludos

  • @eugeniafigueroa5733
    @eugeniafigueroa5733 4 роки тому

    Gracias muy buena informacion.

  • @lucirisbeltran6958
    @lucirisbeltran6958 4 роки тому

    Wow su explicación si es efectiva. Gracias..

    • @SanVicenteTeCuida
      @SanVicenteTeCuida  4 роки тому

      Nos alegra que la información te haya servido. Ojalá encuentres mucha más información valiosa en nuestro canal.

  • @sayawachu2828
    @sayawachu2828 3 роки тому

    Muy bien ,excelente!

  • @juanricardohernandezparra4040
    @juanricardohernandezparra4040 3 роки тому

    Gracias!!

  • @dianad.domenech8412
    @dianad.domenech8412 4 роки тому +1

    Me gusto como lo explica todo..👍🏼 yo soy una que estoy consumiendo vitamina B12 ..

    • @SanVicenteTeCuida
      @SanVicenteTeCuida  4 роки тому

      Nos alegra saber que te ha gustado y te invitamos a que sigas buscando más conocimiento en nuestro canal.

  • @melbahernandez3480
    @melbahernandez3480 Рік тому

    Me gusta.

  • @rudamarsa
    @rudamarsa 3 роки тому

    Gracias, buen video!!

  • @rubbermallet3873
    @rubbermallet3873 3 роки тому +1

    muy bien chente; te voy a seguir el consejito 🤠👀😂

  • @moonwatcher2001
    @moonwatcher2001 4 роки тому

    Excelentemente explicado y entretenido

  • @braulestarsergio7779
    @braulestarsergio7779 3 роки тому

    Que bien lo esplica

  • @carlosarturojimenezrosales5643
    @carlosarturojimenezrosales5643 3 роки тому

    gracias muy bien gracias

  • @anamariavalenzuelalopez5527
    @anamariavalenzuelalopez5527 4 роки тому +2

    Yo se que la necesito pero no se cual tomar para neuropatía periférica, pues he sabido que por vía oral no es bueno tomarla.

  • @ceciliapaitamalaperez8470
    @ceciliapaitamalaperez8470 4 роки тому +3

    ¡Excelente! ¿Cómo hago para que el complejo B no me haga vomitar?Me ocurre a los 10 o 20 minutos de tomar una pastilla incluso con comida 😭