Zestaw ćwiczeń na spięty kark i barki
Вставка
- Опубліковано 24 кві 2020
- wystarczy właczyc i poćwiczyc ze mną - efekt gwarantowany :P
wiecej informacji na www.purczynski.pl
chcesz zgłębić tajniki mojej terapii ? zapisz sie na kurs TOTALNEJ TERAPII wg, Marka Purczyńskiego
MODUŁ !
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ II
purczynski.pl/totalna-terapia...
TRENING TAŚM MIĘŚNIOWO - POWIĘZIOWYCH
purczynski.pl/trening-tasm-mi...
polub moj profil na fb:
/ purczynski-total-train...
on to robi z serca a nie dla zysku i to widac!!!
Dobry człowieku żyj 100lat i jeden dzień dłużej szacun dla Ciebie
Panie Marku, przekazuje Pan wiedzę, której nikt nie nauczył mnie mimo płatności za rehabilitację. Dziękuję.
Dokładnie, byłem u fizjoterapeuty i on mi nie pomógł tak jak te ćwiczenia 🎉🎉🎉😊
Anioł a nie człowiek. Dziękuję. Spełnienia pozytywnych marzeń.
NeckFree to najlepszy masazer szyi i karku.
to jest super ćwiczenie mnie po tym przestaje boleć głowa. Bardzo dziękuję . że leczy Pan ludzi którzy nie mają pieniędzy.
spięty kark i barki - zmora ludzkości - dzięki za film - o niebo lepiej
O rany! Ale czekałem na taki film! Mega porady jak zwykle i faktycznie, po kilku minutach wykonywania tych ćwiczeń razem z Tobą na filmie czuję ulgę.
Panie Marku, dziękuję za te ćwiczenia, bardzo pomagają
Panie Marku dziękuję jest Pan wspaniałym człowiekiem niosącym pomoc pozdrawiamy
Ale mi dzień zrobiłeś. A dokładniej moim barkom. Tego. Im było trzeba. Prosto skutecznie bez żadnych cudów na kiju. Widać że fachowiec. Brawo
Szukałem czegoś na spięty kark i barki ostatnio a tu proszę Marek zaskoczył haha ♥️
Z wielką przyjemnością słucham oglądam pana panie Marku ogromną wiedza i łatwość jej przekazywania dobra robota dzięki
Panie Marku stokrotne dzięki
Codziennie ćwiczę z Panem
Wraca mi zdrowie i chęć do życia
Umie Pan przekazać pięknie , w jasny sposób , nie zanotowałam ani jednego jęku namysłu/yyyy, aaaa🤣/
Jest Pan świetny , pełen kultury i poszanowania siebie i innych ludzi.
Dziekuje milion razy!!!!!
Super ćwiczenia i ważne informacje, które obalają mity😃
Filmik trafiony w punkt👍👍👍👍
Wielkie dzięki😁🤩
Dziękuję za pomoc, naprawdę komfort życia wzrasta jak wykonuje się z Panem te ćwiczenia, dziękuję Bogu za dar który m są filmy w Pana reżyseri
Właśnie dopadła mnie bolesność barku.Zaczęłam od tych prostych
ćwiczeń przekazanych czytelnie i nie nachalnie.Marku,jest Pan świetny!!,pomocny,rzeczowy i przekonujący.WIELKIE dzięki 🔆
Super. Dziękuję. Ćwicze razem z Panem. Są efekty 😁
Extra ćwiczenie,bardzo mnie rozluźniło,dziękuję za filmy i tak wszechstronną wiedzę
Super👍 proste i efektywne
Jak to możliwe, że po pierwszym zastsowaniu tych ćwiczeń poczułam ulgę? To cud. Dziękuję, że chce się Pan dzielić swoją wiedzą. Pozdrawiam
Cudowne ćwiczenia. Dziękuję bardzo.
dziękuję bardzo Ci za te wszystkie filmy, i życzę wszystkim tu zaglądającym miłego dnia :)
Pan powinien dostać Nobla za wielką wiedzę i troskę o dobrostan innych. :)))
Nie Nobla tylko stołek ministra zdrowia i zadowolenia publicznego 🤣
I podziękowania za umiejetnosc przekazania wiedzy
Paine Marku,
Serdecznie dziekuje za wspaniale wskazowki.
Pozdrawiam z Arizony!
@@makrofaguss 1p
Geniusz!
Serdeczne pozdrowienia z Arizony.
Bardzo,bardzo dziekuje...
Jak zwykle profesjonalnie i pelno pozytywmej energii. Klasa 👌
Bardzo skuteczne, proste ćwiczenia. Bardzo dziękuję!
Jak zwykle petarda :) Udostępniajcie te filmy dalej, Marek ma zdecydowanie za mało subów jak na to co nam daje na kanale !!
Wielkie dzieki Panie Marku.
Dziękuję bardzo i serdecznie pozdrawiam .
Wielkie dzieki!
Dziękuję bardzo za tak dokładne ćwiczenia .Jest Pan świetny .DZIĘKUJEMY
Wszystkie twoje filmy są bardzo pomocne.
Super,dziękuję
Bardzo pomocne i dobrze pokazane , super 🤗
Dziękuję. Ćwiczenia bardzo pomocne i łatwe do zapamiętania.
Dziękuję za te ćwiczenia! Bardzo proste i co ważniejsze, bardzo skuteczne. Pozdrawiam serdecznie
Dziekuje za fantastyczne cwiczenia
Genialne ćwiczenia, którą dają ulgę w bólu. Bardzo dziękuję 😊
Marek ćwiczenia świetne, ale jakbym miał robić większość z nich, a przydałoby się 😂🤣 to by mi dnia nie starczyło 🤣🤣🤣
Pozdrawiam!
Wielkie dzięki!
Dzięki super ćwiczenia 👍
Dziękuje pana rady są niesamowite zawsze pomagają .
Super, dziękuję za filmik. Ulga i lepsze samopoczucie po wykonaniu ćwiczenia:)
Super! Dzięki
Dziękuje!!!!! Uratowałeś moje życie i mój kark!!! 🙌🙌🙌🙌
Suuuper. Rewelacyjne ćwiczenia. Dziękuję Panie Marku 😁
Dziekuje bardzo intetesujace wspaniale cwiczenia rozluzniajace. Jestem b.zadowolona pozdrawiam
Super filmik, ćwiczenia proste i możliwe do wykonania gdziekolwiek.
Pozdrawiam
Pozdrawiam i dziękuję że Cię znalazłam. Jesteś super
Zajebisty materiał! Znałem te ćwiczenia z czasów treningów jiu-jitsu, a teraz przy spiętych mięśniach górnej części ciała jak bardzo pomocne! Dzięki bardzo! 🔝🙏💪
Tego teraz potrzebuję.. Super ćwiczenia 👍⭐👌
Jest Pan cudowny w tym co robi. Pozdrawiam.
Dzìękuję Panie Marku!
Bardzo przydatne. Dzięki 😊
Mega pomocne. Dzięki wielkie!
Super Cwiczenia.!
Super.
Wszystko co najlepsze znajduję na tym kanale
Ale super ćwiczenia 😍Baaaardzo dziękuję 🙏 odrazu poczułam się lepiej i radośniej 😊
super ćwiczenia , dzięki panu
Dzięki za to co robisz, dobry człowieku.
Pomogło! Dziękuję 🤗
Rewelacja...dzięki wielkie.
Bardzo dobry fizjoterapeuta.Mega jest to,że chce podzielić się z innymi swoją wiedzą i przede wszystkim pomoc. Ogromny szacun. Brawo 👍👏
Super ćwiczenia, dziękuję
Dziękuję Panie Marku. Oglądam i ćwiczę z przyjemnością bo wiem że ćwiczenia te są lekarstwem na dolegliwosci. Życzę uśmiechu i dalszych filmików. Pozdrawiam serdecznie👍 😊 👍
Super filmik, bardzo przydatny.
Bardzo dziękuję, tego właśnie potrzebowałam.Wszystkiego dobrego 🙂
Dziękuję Marku jestes naprawdę fachowcem 😊
Mistrz 👍💪 Dziękuję
Jak zawsze coś mądrego się dowiemy od Ciebie. Pozdrowienia ze Szwecji. 👍
Wspaniale ,SKUTECZNE,cwiczenia!
Bardzo dziekuje I pozdrawiam z Arizony
@@elamcb4306 super ćwiczenia i ogrom wiedzy! ja pozdrawiam z niemiec (na szczęście nie tak daleko od granicy z Polską , więc da się przeżyć)
Jesteś boski. Dziękuje
wlasnie wykonalam cwiczenia i odczwam wielka ulge! Bardzo Panu dziekuje!!!
Super ćwiczenia dziękuję. . Serdecznie pozdrawiam.🌹🌹🌹
Takie to proste a pomoc ogromna. Od dziś będę ćwiczyć w każdej wolnej chwili. Dziękuję serdecznie. Wspaniałości życzę.
i jak efekty?
Dziękuję 👍 tego szukałam💚
Jestem w szoku jak to działa. Rozluźnienie po pierwszym razie. Piękne dziękuję
Jak zwykle bardzo dobry material. Dzieki!
Super!
Zrobiłam ćwiczenia z filmem!
Działa!!dzięki!!!
Dziękuję ślicznie ❤️❤️❤️
Robię regularnie, działa, można wykonywać przeróżne ruchy w ten sposób zaczerpnąłem od Ido Portal trenera McGregora. Pozdrawiam
Dzień dobry Panie Marku. Dziękuję za przekazywaną wiedzę. Ile wiedzy otrzymałam i to za darmo. Jestem po wypadku komunikacylnym i tyle wiedzy nie uzyskałam na płatnych rehabilitacjach. Jest Pan WIELKI. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie. Oby więcej takich ludzi w tym zakręconym czasie. 👍
Dziękuję
Hej Marek,
Dziekuje i podziwiam za Twoja wspaniala wiedze. Takich wlasnie cwiczen potrzebuje, wczesniej pomogles mi duzo z cwiczeniami na odcinek szyjny.
Wspaniale ze jestes i pomagasz ludziom,
Pozdrawiam serdecznie
Iwona
Super ćwiczenia !!!!
Uszanowanie za kanał, bardzo ciekawe filmy i rady .Oby tak dalej .Pozdrawiam!
No po prostu cudownie :)))))
To mój drugi zestaw ćwiczeń, jaki robiłem z Markiem i jestem pod ogromnym wrażeniem! Oba zestawy spełniają swoją rolę, pozbyłem się bólu w lędźwiach, karku i barkach. Będę sprawdzał kolejne zestawy. Marku, serdecznie dziękuję za pomoc!
Podziekowania, dobra robota. Brgds. Mirek
Panie Marku super ćwiczenia. Dzięki
Dzięki, bardzo pomocne ćwiczenia :)
Naprawdę działa bardzo lubię pana filmy bo pomagają .
Bardzo dziękuje, ćwiczenia działają natychmiast.
MAREK JESTEŚ NASZYM MESJASZEM. DZIĘKUJEMY !
Super, dzięki
Najprostsze techniki są najlepsze ❤️ świetne!
Jestem 6m-y po operacji kręgosłupa ledzwiowego czy mogę już wykonywać jakieś ćwiczenie jeśli tak to jakie mam 78lat
dziękuje za te ćwiczenia :)
Dzięki Marek!
dzięki super !
Super, tego mi brakowało od razu lepiej działam :)