Sizi ilk defa gördüm ve ilk yapmamda kol dirsek ağrılarım geçti hocam, 5 kg luk dambılı ilk kez bilinçsizce kaldırmıştım ve 1 aydır kol dirseğim çok ağrıyordu bu hareketlerden aonra geçti umuyorum ki bir daha ağrımaz çok rahatladım sayenizde iyiki size rastlamışım, teşekkürler ediyorum emeğinize sağlık çok başarılısınız
Merhaba Ben de tenisçi dirseği var hangi hareketleri yapmam gerekiyor lütfen bununla alakalı bir video çekerseniz size minnettar olurum Teşekkürler Allah razı olsun Sağ olun var olun❤
Sizi sürekli takip ediyor ve önerilerinizi uyguluyorum Seher hocam , çok teşekkür ederim; inşallah videolarınızla insanlara yardımcı olmaya devam edersiniz 🤲🤲🤲
@@gul9173 Aa, farkında değildim, çok üzüldüüm. İnsan gördüğü şeye güzel veya çirkin der. Kelime, harflerin dizilimidir. Çirkinse hepsi çirkindir. Güzel ise hepsi güzeldir.
Çok güzel ve faydalı egzersizleri,kol altı sarkmaları beni de rahatsız ediyor ve çeşitli egzersizler yapmama rağmen gideremedim, umarım bunlar faydalı olur🙏, teşekkürler 🤗💕
6:16 Vay be. Ben de, "ne alâka" diyordum. 08.05.2023 akşamı, önceden evde yaptığımız konserve kapağını açmağa çalışırken boyun fıtığı oluşmuştu. Manyetik rezonansta fıtık tespit edildi. Meğer kollar boyundan müstakil değilmiş. Öğretiniz için teşekkür ederdim ama, etmiicem. Çünkü fıtık olduktan sonra bu öğretinin neee değeri var. Dii mi ama?
6:30 İmkânı yok o hareketi yapamam. Kollarım o kadar geriye gitmez. Gençken sağ kolumu omzumun üstünden aşağıya, sol kolumu da sol yanımdan yukarıya ellerimi sırtımın ortasında birleştiriyordum ama kovit 19dan sonra yapamıyom.
Her sey cok guzel ama zamana yetisilmiyor. Siz hareketleri sadece 1 veya 2 defa gosterseniz tanitim bolumunu kesseniz. belki daha cekici olur diye dusunuyorum
Kültür ve eğitim bu şekilde mesafe kat eder tebrikler emek çabalarınız taktire şayan
Sağlıklı günler çok teşekkürler
Allah sizden razı olsun hocam.İyi ki varsınız.❤
Bayılıyorum bu kıza bilgileri çok doğru ve faydalı
Teşekkür ederim bilgilendirdiğiniz için Fizyoterapist tim sağolun var olun sağlıkla kalın.
Sevgi yle çok teşekkür ederim bu güzel hanıma tüm istekleri olsun isallah.
Allah razı olsun hocam. Tuttuğunuz altın olsun inşaallah 👍🙏
Harikasınız Seher hanım kalcamdan topuğuna vuran ağrılarda verdiğiniz egzersizlerin çok faydasını gördüm bunuda deniycem çok teşekkürler🌷
Çok çok teşekkür ederim
Çok ihtiycım olan bir program emeğinize ve bedeninize sağlık 🙏🌼💕
Fizyoterapist videoları çok ...ama seni ayrı seviyorum kızım...çok samimi geliyorsun bana ... sağol Varol...❤
teşekkür ederim 💐
Sizi ilk defa gördüm ve ilk yapmamda kol dirsek ağrılarım geçti hocam, 5 kg luk dambılı ilk kez bilinçsizce kaldırmıştım ve 1 aydır kol dirseğim çok ağrıyordu bu hareketlerden aonra geçti umuyorum ki bir daha ağrımaz çok rahatladım sayenizde iyiki size rastlamışım, teşekkürler ediyorum emeğinize sağlık çok başarılısınız
@@aktiFizyo 🥰🌺
Çok teşekkürler Fizyoterapistim. Sırtım hareket eder hale geldi boynum biraz daha rahatladı. Allah Sizden Razı Olsun. Hayırlı akşamlar.❤
Merhaba Ben de tenisçi dirseği var hangi hareketleri yapmam gerekiyor lütfen bununla alakalı bir video çekerseniz size minnettar olurum Teşekkürler Allah razı olsun Sağ olun var olun❤
Teşekkür ederim bize çok faydalı hareketler gösteriyorsunuz sizi devamlı izliyorum iyi varsınız
Teşekkür ederim hocam.👍🌷👍
Bilgilerinizden yararlanmamak mümkün değil. Sağolun hocam, her şey yolunda gidiyor. Teşekkürlerimle...
Bilgiler için çok teşekkürler seher hocam emeğinize sağlık 😊
Çok teşekkür ediyorum emeğinize yüreğinize sağlık hocam🙏💕👏👍🤗
Ben bugün başladım çok teşekkür ediyorum çok güzel anlatıyor sevdiriyor 👍
Nasıl tatlı tatlı anlatıp sevdiriyosun ❤
Çok teşekkürler hocam 👍👍🤗
Tam ihtiyacım olan ve tam zamanında❤teşekkürler
Çok çok çok teşekkürler... O kadar ihtiyaç duyduğum bu şifa , gelip beni buldu. Vesile oldunuz...
Teşekkür ederim ❤
Emeklerinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Sayın Dr. Fyt. Ay, teşekkürler.❤
Teşekkür ediyorum Allah
Sonsuz teşekkürler. Gösterdiğiniz tüm egzersizler gercekten cok faydalı oluyor.sagolun.varolun
Çok beğendim. Rahatça yapıyorum. Teşekkürler.
Siz en guclu fizyoterapistsiniz iyiki varsiniz mukemmel ogretme kabiliyeti olan duzgun turkcesiyle iyiki varsiniz
teşekkürler
Teşekkürler egsersize başladım
Çok çok teşekkůr ederim.Ben Özbekim.Taşkentten selanlar.
Cok teşekkür ederiz
Emeginize yüreğinize sağlık ❤❤❤
Harikasınız bugünden itibaren başladım 🙏
Emeğinize sağlık..tşk ederim ❤🎉
Teşekkür ediyorum
Harikasınız
Emeğinize sağlık teşekkürler
Iyi ki varsınız hocam emeğinize sağlık
Emeğinize sağlık hocam yaparken kol kaslarım acıyor ama yaptıkça geçer sanırım iyi ki varsınız teşekkürler
Teşekkürler. Selam ve sevgiler
Tesekurler yemeginize saglik
Teşekkürler, emeğinize sağlık.
Sizi sürekli takip ediyor ve önerilerinizi uyguluyorum Seher hocam , çok teşekkür ederim; inşallah videolarınızla insanlara yardımcı olmaya devam edersiniz 🤲🤲🤲
Ççok teşekkürler
Teşekkür ederim , faydalı çalışmalarınızdan öğreniyorum 🌹
Bu beleş öğrettikleriniz sebebi ile size teşekkür ederim.
Yorum çirkin olmuş😔😔BELEŞ😔
@@gul9173
Aa, farkında değildim, çok üzüldüüm.
İnsan gördüğü şeye güzel veya çirkin der.
Kelime, harflerin dizilimidir.
Çirkinse hepsi çirkindir.
Güzel ise hepsi güzeldir.
Çok çok teşekkür ederim
Sa olun hocam.
Çok faydalı oldu.Teşekkürler.🙏
Süpersiniz, sürekli izliyorum sizi❤❤❤❤❤
Kesinlikle uygulayacağım hem de hemen
Çok teşekkürlerr🎉
Emeğinize yüreğinize sağlık güzel insan 😊
Teşekkür ederiz hocam
Teşekkürler 👍🍀🍀🍀🍀🙏
Kol kaslariniz hiç istemsiz hareket etmesin inşallah.😊 Çok sağ olun.🦾
Allah senden razı olsun 🥰
Harika 👏👏👏👏
Hocam hihdiyacım vardı teşekürler🧿🥰❤️🙏
Çok güzel ve faydalı egzersizleri,kol altı sarkmaları beni de rahatsız ediyor ve çeşitli egzersizler yapmama rağmen gideremedim, umarım bunlar faydalı olur🙏, teşekkürler 🤗💕
Hocamız cevap vermiyor bize
Çok teşekkür ederiz Seher hanım emeğinize sağlık❤
Kıymetli hocam bu egzersizleri hergün mü yapacağız ve ne kadar devam edeceğiz? Hemen cevaplarsanız sevinirim
Çok güzel hareketler çok teşekkür ederim iyiki varsınız ❤
Harikasınız ❤
6 gündür aynı hareketleri yapıyorum sol omuz ağrım azaldı.Allah razı olsun kızım çok faydaĺı egzersızler....
Teşekkür ederim hic hissetmediğim kasları hissediyorum.
Merhaba ben de 2-3 gündür başladım Çok teşekkür ederim İyi ki varsınız Allah sizden razı olsun İnşallah devam edeceğim Çok teşekkür ederim
❤çok teşekkürler sağolun❤💐💐💐
Çok teşekkür ederim yavrum Allah razı olsun senden kilo verdim ya su şişesi kullanmadan ama hareket yapıyorum benim çocuk Allah razı olsun yavrum
Çok teşekkürler😊👍❤
Emeğinize sağlık
Təşəkkürlər Azərbaycandan
Teşekkürler ❤
6:16
Vay be.
Ben de, "ne alâka" diyordum.
08.05.2023 akşamı,
önceden evde yaptığımız konserve kapağını açmağa çalışırken boyun fıtığı oluşmuştu.
Manyetik rezonansta fıtık tespit edildi.
Meğer kollar boyundan müstakil değilmiş.
Öğretiniz için teşekkür ederdim ama, etmiicem.
Çünkü fıtık olduktan sonra bu öğretinin neee değeri var. Dii mi ama?
Super 👏💐
Omuz yırtıgi egzersizi verebilirmisiniz eger yayinladiysaniz hangi video atabilirmisiniz bulamadim 💜🤔👏💐
Süper ❤❤❤👏👏👍👍
6:30
İmkânı yok o hareketi yapamam.
Kollarım o kadar geriye gitmez.
Gençken sağ kolumu omzumun üstünden aşağıya,
sol kolumu da sol yanımdan yukarıya ellerimi sırtımın ortasında birleştiriyordum ama kovit 19dan sonra yapamıyom.
Süpersiniz
Harika
Teşekkürler..🎉
Çooook teşekkürler
Hocam çok teşekkür ederim.
Teşekkürler hocam
Allah razı olsun canım kardeşim 😂
Her sey cok guzel ama zamana yetisilmiyor. Siz hareketleri sadece 1 veya 2 defa gosterseniz tanitim bolumunu kesseniz. belki daha cekici olur diye dusunuyorum
Çok tşkler
tesekurler
Teşekkürler
Bu güzel egzersizler için çok teşekkürler , güzel l kızım benim omuzumda yırtık var bu ameliyat dediler ,hareketleri yapabilir miyim.
zorlayabilir
❤❤❤ süper
Slm ellerimde uyuşma var.Bu egrersizleri yapabilir miyim
Süper
Teşekkürler bacakiçi sarkmalarına da gösterirmisiniz❤
❤süper ❤
Nefis..❤
Merhaba alt bacak kalınlaştırma egzersizi paylaşırmısınız lütfen
❤ şimdiden teşekkürler 🙏
Merhaba seher hanım bu hareketleri omuzlarda yırtık olanların yapmasinda bir sakınca varmı
Cok teşekkürler bu hareketleri her gun mü yapicaz?
Gerçekten kol,omuz ve boyun kaslarımı çok net hissettim off off biraz yorucu emeğinize sağlık teşekkürler
Kol altlarda gevseme var.bu egzersize yapicam.umarim bu rahatsizligim gecer .mukemmel anlatim basarilarinin devami dilegiyle🙏👏👏👏🌼🌼
teşekkürler kolay gelsin
Tenisci dirseği tedavisi için bir egzersiz varmı
Cok Ise yariyorr❤
Hocam parantez bacak icin egzersiz videosu çeker misiniz?
çoook tşkler.