키토 버터바 꾸덕쬰득 식감 미쵸따리 *노밀가루 노설탕, 간단한 다이어트용 디저트

키토식 다이어트용 디저트 땅콩버터바!
탄수화물 함량이 낮아 다이어트 하시는 분들에게 정말 좋은 디저트입니다.
#크러스트 레시피
아몬드가루200g 무염버터 100g 소금1g 바닐라액스트렉3g을 넣어주세요
계란1알 그리고 시나몬가루3~5g 넣고 반죽을 마무리합니다.
완성된 크러스트반죽을 종이호일을 넉넉히 깐 오픈용기에 넣어주세요.
다음, 200도 예열된 오븐 온도낮춰 170도 15분 구워주세요.
#땅콩버터 필링 레시피
버터100g을 으깨주세요.
바닐라액스트렉3g 소금1g을 넣고 섞어주세요.
크림 느낌이 날때까지 섞어주고
손으로 버터를 으깨듯이 반죽을 시작합니다.
그 다음, 테디땅콩버터 슈퍼청키200g을 넣고 섞어주세요. 마지막에 견과류100g을 분태로 만들어주세요. *좀 달달하게 드시고 싶으신 분은 알룰로스 20g 정도 넣어주세요.
저의 일상과 요리 레시피가 더 궁금하시다면 인스타그램으로 놀러오세요!
ID : mj___dining

[@seoyeon_model]

전 베이킹 전문적으로 배웠는데도 귀차니즘에 영상만 찍고 저만 보기 하고 있는데 ㅎㅎ귯걸님 멋져요! 카페에서 보고 인스타 유튜브도 놀러와서 구독 꾹 :)

[@Newyork_life]

감사합니당 앞으로 힘입어 유튜브 영상 다채롭게 올려볼게요! 🩵

[@zero_kitchen_nosugar]

어디서 익숙한 느낌이었는데 카페에서 뵈었군요!! 유툽으로 뵈니까 더 생동감있고 반가워요!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@주예은-s4h]

❤최고입니다

[@Newyork_life]

감삼다❤️

[@yj_loveplus]

좋은정보 감사합니다..
구독하구가요~

[@Newyork_life]

짱구님 감사합니다 🩵