Hola Carmina ! Muchas gracias por compartir tu video. Creo que si ayudan tus ejercicios. De hecho consideró que es mejor hacerlos que quedarse sin hacer nada y seguirse atrofiando. Tengo dolor de ciática y surgió a raíz de dolores lumbares ... me he dado cuenta que yoga me ha ido relajando más mis músculos y me ha encantado. Si pudieras hacernos más videos largos y explicando mejor los ejercicios lo agradeceríamos... estos ejercicios me sirvieron pero fueron algo rápidos , entonces al ver cómo los vas haciendo, yo lo empiezo a hacer pero enseguida pasas al otro entonces siento que no me tomo el tiempo suficiente para hacer bien el ejercicio. Muchas gracias!
Carmina comienzo con mi dolor ciático que ya va para cuatro días y cuando termina tu sesión ya no lo tengo. Maravillosa tu clase y tu forma de impartirla transmitiendonos confianza y seguridad. Muchas gracias
me gusto el video y sient que si me ayudo a mi dolor del nervio ciatico, pero es mi primera vez hacieno yoga, tienes algo mas basico porque la verdad no estoy muy flexible y aunque estos ejercicos eran basicos se me hicieron un poco dificil gracias
Yo la acabo de descubrir en UA-cam hace unas semanas y la mejorari es notable. Tambien uso este aparato, te lo comparto, espero tengas la chance de probarlo ua-cam.com/video/PvKQgF6mcdE/v-deo.html
Verdad que son buenísimos? Yo la descubri hace algunas semanas y no dud´pe en seguirla. Después de los ejercicios uso este aparato y no sabes cómo me ha ayudado con el dolor ua-cam.com/video/PvKQgF6mcdE/v-deo.html
Hola Carmina, disculpa, una pregunta. Esta rutina se puede combinar con la de hiperlordosis? Lo que pasa es que me diagnosticaron con hiperlordosis pero últimamente me duele mi ciática. Muchas gracias por ayudarnos!
Llevo ya varias semanas realizar ejercicios como estos y de verdad que el dolor se ha reducido significativamente. Juntos con los ejercicios complemento con este dispositivo y me ha funcionado increibel ua-cam.com/video/PvKQgF6mcdE/v-deo.html
Gracias querids Maestra virtual por quitar los dolores de mi cuerpo físico. Muy pronto estaré en tus capacitaciones.
Hola Carmina ! Muchas gracias por compartir tu video. Creo que si ayudan tus ejercicios. De hecho consideró que es mejor hacerlos que quedarse sin hacer nada y seguirse atrofiando. Tengo dolor de ciática y surgió a raíz de dolores lumbares ... me he dado cuenta que yoga me ha ido relajando más mis músculos y me ha encantado.
Si pudieras hacernos más videos largos y explicando mejor los ejercicios lo agradeceríamos... estos ejercicios me sirvieron pero fueron algo rápidos , entonces al ver cómo los vas haciendo, yo lo empiezo a hacer pero enseguida pasas al otro entonces siento que no me tomo el tiempo suficiente para hacer bien el ejercicio. Muchas gracias!
Carmina buenas noches. De Nuevo con mis molestias del nervio ciatico. Asi que aqui estoy de Nuevo Contigo. Namaste
Carmina comienzo con mi dolor ciático que ya va para cuatro días y cuando termina tu sesión ya no lo tengo. Maravillosa tu clase y tu forma de impartirla transmitiendonos confianza y seguridad. Muchas gracias
Buena tarde Carmina, muchas gracias por su práctica, explica muuuyy bien ....Namasté!!!!!
Amiga querida Carmina, feliz año. Hoy de nuevo contigo por un leve pero muy frecuente dolores del ciático. Gracias. Namaste
Muchas gracias, me han servido de mucho, diario te veo , hay muchos ejercicios pero los tuyos son muy buenos, saludos para ti.
Gracias Carmina, he mejorado de mis lesiones en la columna en parte por ti!
Si gracias pero las escrituras pasan por encima de su cuerpo y no logro ver bien
@@isabellacampos8963 si eso impide observar bien las posturas. Está sucediendo con muchos tutoriales.ojala lo corrijan
Excelente, muchas gracias.
Muchas gracias , x tus ejercicios ❤
Carmina !! Muchas Muchas. Eres excelente.
Muchas graciaaas!! Realmente me funcionó y sin siquiera poder hacer bien los ejercicios
Complementa tus rutinas con este producto ua-cam.com/video/PvKQgF6mcdE/v-deo.html te apuesto que te sentiras mucho mejor.
Sat Nam. Ya no tengo el dolor pero continúo con tus clases porque me relajan bastante Gracias
me gusto el video y sient que si me ayudo a mi dolor del nervio ciatico, pero es mi primera vez hacieno yoga, tienes algo mas basico porque la verdad no estoy muy flexible y aunque estos ejercicos eran basicos se me hicieron un poco dificil gracias
David Yong hola . Tengo un vídeo más básico sobre la ciática. Está en este mismo canal.
Voy a hacer otro de ciática.
Gracias por ese comentario Jeje Somos dos
Gracias por pensar en nuestra salud, un abrazo
Muchas gracias por tus ejercicios. Son muy buenos y precisos. Me han ayudado mucho a un dolor de ciática q tengo hace un tiempo. Gracias nuevamente!
Yo la acabo de descubrir en UA-cam hace unas semanas y la mejorari es notable. Tambien uso este aparato, te lo comparto, espero tengas la chance de probarlo ua-cam.com/video/PvKQgF6mcdE/v-deo.html
Wooooow! Gracias por compartir Carmina 👌🙃
Waooo t quiero me ayudaste a calmar este dolor de mierda ..... me suscribi 🤗
hola
Verdad que son buenísimos? Yo la descubri hace algunas semanas y no dud´pe en seguirla. Después de los ejercicios uso este aparato y no sabes cómo me ha ayudado con el dolor ua-cam.com/video/PvKQgF6mcdE/v-deo.html
Muchas gracias me calmo el dolor
Antes de dormir realizaré esta clase. Gracias
Muy buena secuencia 🙏
Muchas gracias!! Namasté
Eres seca te pasaste!! excelente video, muy clara la explicación y simple de seguir
Muchas gracias!!! me inscribiré en tu taller a penas pueda :)
Me gustaría compartirte este producto a mi me ha ayudado muchísimo ua-cam.com/video/PvKQgF6mcdE/v-deo.html
Excelente!!
Bendiciones...🌼🌻🌺
Gracias me calmo el dolor
Excelente muchas gracias
gracias carmina 😘😘😘😘
Gracias a estos ejercicios podré dormir :") infinitas gracias !
descansa! Que bueno que te funciono mi video. Namaste
Te acabo de descubrir. Me encantan tus videos.
excelente, que bueno que te gustan!
Me funcionó!!!! Gracias!!!
Excelente demostración. Gracias
Mil gracias, me ha ayudado mucho
Muchas gracias
Un placer ayudar :)
GRACIAS CARMINA
GRACIAS CARMINA. FELICIDADES Y ABRAZOS
Me sirvió baste solo un poco rapido
Muchas gracias por compartirlo
Yo tengo mucho dolor .los puedo hacer tengo 3 cirugias de columna 1 barra y 7 tornillos y ni los calmantes me hacen pasar el dolor
Podrían poner la traducción, dónde no interrumpa la vision del ejércicio, por favor !
Gracias, me funcionó, ¿es recomendable hacerlo diario? Quisiera hacerlo por la mañana y por la noche.
Hola Carmina, disculpa, una pregunta. Esta rutina se puede combinar con la de hiperlordosis? Lo que pasa es que me diagnosticaron con hiperlordosis pero últimamente me duele mi ciática. Muchas gracias por ayudarnos!
sirve para la falsa ciatica?'
Y qué pasa si sientes que mi cuerpo muy pesado
Hola hermosa soy nueva en tu canal cuanto tiempo tengo que hacer cada ejercicio?
Hola, de 30 segundos en adelante
"Hola bienvenidos a Karmina-Yoga, yo soy Yoga, que diga Karmina". Jejeje
Hola que gusto disculpa estas en México df ?
Enrique Ortiz Bernal hola! Estoy en Querétaro. Una disculpa se fue tu pregunta.
I love you
Hola y cómo descansar en la cama para ver tele .
Porque ponen subtítulos encima de la figura! No se alcanza a ver la postura en su forma completa.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🇦🇷👍🖐💯✌🇦🇷
Hola eres Linda te amo
Llevo ya varias semanas realizar ejercicios como estos y de verdad que el dolor se ha reducido significativamente. Juntos con los ejercicios complemento con este dispositivo y me ha funcionado increibel ua-cam.com/video/PvKQgF6mcdE/v-deo.html