白頭髮有可能變回黑頭髮嗎？維生素和礦物質，逆轉白髮必補這些營養素；一杯養髮茶，預防、改善白頭髮（2024.03.28）| 健康1+1 · 直播

[@健康11·直播]

健康1+1食療藥膳秘方
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[@fuwu3476]

是分享有幫助、不是绝對、所以不要亂批评中医師的一片爱心

[@HangQiMa]

医生说的很有道理且很全面，一个人想要健康，特别是老年人，确实需要补充很多营养才能维持健康，缺少了某些营养，就会在哪里出问题，谢谢医生的分享！让我们又学到很多新的知识。

[@MayChang-be8ue]

我年齡比古來希還大十多歲。頭髮烏黑亮麗。三餐都不外食，不用醬油，沙拉油，會用豬油，工研醋！吃蘋果，不吃香蕉。

[@katarina4tiaotiao]

请分享一下您的饮食习惯可以吗？比如会经常断食？

[@蔡雲英-v7v]

平安喜樂健康

[@songhu5806]

很好的节目 支持

[@shunshun3850]

张维钧医师方法好好。特别蜂蜜用法食法👌👌🎉🎉🎉🎉🎉

[@syhuuui9649]

感謝張醫生分享❤非常受用

[@binwang2291]

现在相信白发可以黑回来，因为爸爸今年86岁，几年前发现他的一头白发竟然长出黑发，而且今年长出来更多黑发，让自己也有信心可以逆转白发

[@長青戴]

謝謝分享

[@ancellama2122]

好信息

[@fppress7400]

Tq 😊 good guide information

[@user-tomdd]

通常白頭髮都是腎氣不足所引起的

[@luckylucky9588]

可以加中文字幕嗎

[@Light-7]

感覺jojo視力變好了

[@linpeter3515]

谢谢分享

[@belindaleelan5516]

有帮助

[@luckylucky9588]

最後的防髮乾燥是如何？沒有字幕

[@샤오밍-s1d]

❤❤

[@林素慧-w5z]

👍

[@muiman5617]

白髮是有可能變黑的，不用掉頭髮再生才有黑色頭髮，我爸爸已經係一個好好嘅例子，70幾歲都滿頭白髮變黑

[@conniensk]

什么方法，谢谢

[@小佳雯-y5z]

不知道生物素能不能改善白髮
我在小紅書看到有人20幾歲就一堆白髮
她說她吃了生物素沒多久 就長黑髮了

[@yonghan6927]

以前说肥皂洗头会白头发

[@mancap6426]

醫師要補救掉髮

[@mrstang2511]

只要他懂得用蓖麻油就可以了。我老公用蓖麻油按摩頭皮和焗髮，效果明顯。

[@shunshun3850]

@@mrstang2511请问是洗好头发再用芝麻油按摩，对吗？

[@mrstang2511]

@@shunshun3850 不是芝麻油，是蓖麻油。先用蓖麻油焗髮。至少一小時。再清洗頭髮。由於蓖麻油很油，所以要用其他油（山茶油、葡萄籽油、甜杏仁油……）溝稀。清洗時有可能需要2~3次洗髮水。

[@w曾经沧海]

用脑过度是白发的主要原因之一吧，睡眠不足也是之一。

[@jumiazhou1849]

不对了，用手指甲抓头皮😢😢那会伤头皮的😢，

[@classics1314]

指腹

[@wangenjun8595]

能把这些营养素全部集合到一个胶囊，每天吃一粒就好了

[@luckylucky9588]

什麼營養素？

[@karenyuen4005]

@@luckylucky9588biotin

[@zkjohn4470]

多看看这些健康知识。 主流媒体都不会说的。它们就是希望我们都去医院。

[@lavender5137]

沒錯

[@nbs1386]

没人因为白发就去医院吧

[@paulinezheng2224]

这么多的食物吃不了那么多

[@sarachan3167]

只多吃蛋、蠔、海苔、真牛油也不錯~

[@paulinezheng2224]

@@sarachan3167 谢谢谢

[@dgb999]

信息量大 收获多多

[@dgb999]

主持人也很棒，把大家关心的问题全都问到了❤😊

[@munchliu2365]

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