脫髮白髮？這些營養不能缺！中醫調理也能逆轉頭髮老化？
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- Опубліковано 9 чер 2024
- 隨著年齡增長，頭髮變白變稀疏的過程也反映了身體健康狀況。那麼我們應該如何逆轉頭髮老化問題？吃什麼食物有利於頭髮健康？中醫如何逆轉頭髮老化？視頻中杨医师揭開脫髮背後的秘密！
#头髮 #年齡 #楊景端醫師
脫髮白髮？這些營養不能缺！中醫調理也能逆轉頭髮老化？
00:00 頭髮稀疏分析
02:26 7個營養成份和食物
05:55 精神壓力和應對
06:38 中醫抗頭髮衰老
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/ @siweijiankang
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【四維健康簡介】：
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！
Northern Medical SPA 北方醫美中心 諮詢電話： 845-640-4587
信箱：Aesthetics@northernmedical.org
網址：www.ganjingworld.com/zh-TW/channel/1gd23udhp9477hg6KoPKKGd991290c
心怡胶囊：
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杨医生联系方式：
診所在美國大費城地區(Greater Philadelphia area)有3個點，如有想要諮詢，可先撥打267-341-1928留言，我們會聯繫您，然後做後續安排，也可先發email 至 george@yanginstitute.com
多謝楊医生的分享!
我玩168 (間歇斷食)
大概玩了 半年~一年，
相當程度的...逆轉了耶 !!!
在早餐中，有放入高鈣低脂的配方奶了，奶品中強調是有奧米加3存在……？
想問靠在奶品中的3成份，它的營養成份，是否足夠的，或者，還需要另外再加，其他營養的渠道的呢？🎉😮
我家附近的老中醫，每個都禿頭
因為長期壓力有關係的
老中医是年纪大了，并不代表医术也有成就了。
謝謝
楊醫師：請問台灣有賣扁康丸嗎？😊
很多人都有健康的送墅
想了解下「鋅」是哪種鋅比較好呢？檸檬酸鋅還是？感謝
ua-cam.com/video/Rrqjsl7d7qs/v-deo.html。請參考。--楊醫師助理
我耳朵上方和后脑勺都是白发。从后面看，一圈白发好像云雾悬挂着。请问食补还是药补？
補肝腎 早瞓 減少壓力 尤其是發嬲. 經常梳頭 用中藥洗頭水可以服用 七寶美髯丹 9或者六味地黃丸 试下 一般做齊曬所有嘢三個月左右見效
@@pkmars055 早睡？ 我争取改一下作息
我吃了20多年的黑芝麻 头发没变白 一头乌发 比我年轻的弟弟 妹妹 头发都白了
饮食结构，心理压力近期和前些年没有区别，但脱发白发，说明以上原因找的不正确，所以效果很不好，多年来无数医生重复出现这种错误思路。深层的原因是身体某些机能的障碍或衰退，要集中精力从深层次研究。你补充再多营养也没用的。这是简单的逻辑分析，无法反驳。
吸收变差，所以老了都没多少头发
Agreed
有一個美國女士每天喝純檸檬水作實驗，發現幾週後頭髮變濃密，皮膚變年輕，身體健康，身材變好。但檸檬被腸胃醫生告誡有食道逆流的不能吃檸檬。
檸檬長期+蜜糖飲用還有去除胆石之功能㗎？？😅
牙齒要很注意
記得很傷牙
可能喝完得馬上刷牙
太覆雜. 等於冇講😢
楊醫師平安，我是做營養補充品的，我發現現代的台灣年輕人髮量有稀疏減少的狀態，不知道是什麼原因，以前的孩子頭髮很多，現在孩子髮量少好多，不知道有沒有人跟我有一樣的發現呢
肝出了問題
男的還女的
@@env99moksha男女都有
@@user-td9ts6yq6u小小年紀肝就這樣嗎？可見脂肪肝很毒
@@env99moksha男女都有😢
9:51 9:51
很多人都有健康的头发，那时他們还年轻，可是年龄大了，像漂亮的牙齒一样，失去了就沒了，也许少了。
長期維護~可以延長健康秀髮同皮膚年輕狀態起碼15年以上的~那是我的經驗之談😅
沒有這種事情 !!!
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我玩168 (間歇斷食)
大概，兩周，斷一次食。
大概玩了 半年~一年，
相當程度的...逆轉了 !!!
光聽就覺得很累！很難吃到那麼多東西！😂
大約概括嘅範圍之內~可以吸收這些之類
天天早上两个蛋，一杯牛奶，中午有肉，蔬菜，坚果都在吃，但是还是觉得效果不好，是不是身体毒素多，吸收不到营养
可再多食用適量的「黑芝麻粉」（最好能夠是低溫烘培的！）❤
用中藥野生何首烏 墨旱蓮 桑椹 人蔘 槐花 川芎等提取液而成之中藥洗頭水+飲用烏豆湯水吧？？十分有效果，烏黑濃密到70歲
除了上敘之外 洗澡前中後怎麼處理也對髮會有影響 如果用錯誤方式處理長時間下 髮質也會變得不好影響髮量
谢谢分享。--杨医师助理